راوية النتشة - Rawia Natsheh

30/12/2025

تعزيز تعلم الأبناء
مع الاخصائية النفسية راوية النتشة

30/12/2025

يعطيكم العافية
ان شاء الله اموركم تمام

الخميس ١/١/٢٠٢٦ راح نعقد لقاء توعية نفسية لفئة المراهقين من سن ١١-١٨ عام مع الاخصائية النفسية راوية النتشة.

هاللقاء بيحكي عن :
ادارة الخوف التوتر والقلق النفسي سواء بالدراسة والحياة عامةً .

اللقاء بساعد الفرد يفهم نفسه ويعرف جذر متاعبه النفسية بالذات القلق والتوتر ، ويتعلم كيف يتعامل معه ويتحكم فيه بدون ما يأثر ع حياته .
وطبعا ادارة التوتر والخوف والقلق أكيد بتساعد بخفض نسب العنف والتعديات بين الناس

لهيك بدعوكم لارسال أبناءكم وبناتكم ( من عمر ١١-١٨ عام لحضور اللقاء .

للتذكير : اللقاء حيكون يوم الخميس ١/١/٢٠٢٦ الساعة ١ ظهراً
مدة اللقاء ساعة - ساعة ونصف .

المكان : مركز اليمان التعليمي ، في فلسطين- الخليل ، في شارع العدل ، بين ديوان الـ النتشة وصيدلية الشماس ، بجانب محمص وسوبر ماركت علاء الدين .

المشاركة مجانية ولكلا الجنسين ، مطلوب الالتزام بالوقت والتواجد بالمركز الساعة ١ بالضبظ .

WhatsApp Group Invite

30/12/2025

28/12/2025

تُدرك حجم وحدتك وأن كثرتهم حولك كذبة فقط حين تحزن ولا تجد من تخبره بحزنك .
الكل يريد سماعك من باب الفضول ليس إلا ، وإن سمعوك يسمعونك لدقائق فقط من باب إرضاء الفضول ليس إلا .
أحد منهم يهتم هل تحسنت ! لا أحد
احد يهتم ماذا حصل معك ! لا أحد
تصل لمرحلة لا تجد فيها سوا الله يسمعك ، فقط الله

28/12/2025

عقدت الاخصائية النفسية راوية النتشة لقاء توعية لمجموعة من المراهقين والمراهقات ، يتحدث اللقاء عن مهارات نفسية تساعد الفرد في التواصل والتعبير دون عنف وأذى

الخميس ٢٥/١٢/٢٠٢٥.

28/12/2025

كلما تعلمت أكثر كلما آمنت بأنك لا تعرف شيئاً وكلما قل خجلك من قول (لا أعرف)، على العكس تماماً كلما كانت معلوماتك محدودة كلما ظننت نفسك ختمت العلم ! 😉😏

27/12/2025

من قال أن الإنسان قوي الشخصية لا يحزن ! من قال أنه لا يُكسر من الداخل !!!
هو يحزن ويتحطم ويُخذل ولكنه يعلم كيف يعود لتوازنه ولا يُطيل الحِداد .
والأهم أنه يغضب ولكن دون أن يؤذي الآخرين بحجة عصبيته وغضبه ! يعلم كيف يفرغ ضغوطه ، يعلم كيف يُعبر عن شكواه وألمه دون أن يكسر الآخر .

27/12/2025

أنا إنسانة أُقدر نفسي وأُحِبُني ، ومحبتي لنفسي تجعلني أضع احترامي وكرامتي في المرتبة الأولى .
أُحِبُ وأسامح وأتعاطف مع غيري وأعطي … ولكن طالما كان الآخر يصون احترامي وكرامتي .
وإن حصل العكس ! أعلم جيداً كيف أعيد توازني وتوجيه بوصلتي لما هو أصلح وأنفع لي .
أنا إنسانة كلما قست علي الحياة أعود لنفسي مُطبطِبة عليها واخبرها ( لا بأس ) ركزي على نفسك، فالحياة زائلة وليست أبدية حتى أُفنيها في الندم وجلد الذات والحسرة .

25/12/2025

25/12/2025