Eye & I

18/03/2026

העיניים הן חלק אחד מתהליך הראייה.

המוח הוא זה שמפרש את האור שנקלט דרך העין ומתרגם אותה לתמונה שאנו רואים.

בתהליך שיפור הראייה עובדים גם על העיניים וגם על המוח והסנכרון בין השניים.

#עיניים #בריאותטבעית #בריאות #הסרתמשקפיים #משקפיראיה

04/03/2026

קוצר ראייה הוא לא “גורל גנטי”.�והסיפור של האינואיטים מוכיח את זה.
בשנות ה־30 כמעט ולא היה קוצר ראייה בארקטי.�בשנות ה־60–70 אצל הילדים כבר נמדדו 40%–60%.
בדור אחד.�לא אלף שנה.�לא אבולוציה.�20–30 שנה.
DNA לא משתנה בקצב כזה.
מה כן?�סגנון החיים
🏫 מערכת חינוך מודרנית�📚 שעות קריאה ארוכות�📱 יותר זמן מול טווח קרוב�🌤 פחות אור יום ופחות מרחבים פתוחים
�אותם גנים.�חיים אחרים לגמרי.�עיניים אחרות לגמרי.
אנחנו אוהבים להגיד “זה גנטי”.�זה נוח.�זה מוריד אחריות.
אבל אם הסביבה מסוגלת לשנות שיעורי קוצר ראייה תוך דור —�אז אולי הבעיה היא לא רק בתורשה.
אולי היא באיך שאנחנו חיים.
אז שאלה אמיתית:
האם מערכת החיים המודרנית מייצרת דור עם יותר משקפיים?�או שאנחנו מגזימים?
אני רוצה לשמוע אתכם 👇
#משקפיראיה #עיניים #בריאותטבעית #מחקר #אמונה

03/03/2026

בשנות ה־30 חוקרים בדקו את הראייה של אינואיטים באלסקה וגרינלנד.
כמעט לא היה שם קוצר ראייה.

שלושה עשורים אחר כך הם חזרו לבדוק.

אצל המבוגרים — עדיין כמעט אפס.
אצל הילדים? 40%–60% קוצר ראייה.

אותם אנשים.
אותם גנים.
דור אחד בלבד.

DNA לא משתנה תוך 20–30 שנה.

אז מה כן השתנה?

🏫 לימודי חובה
📚 שעות ארוכות של קריאה
📖 עבודה מטווח קרוב
🌤 פחות זמן בחוץ

ופתאום — זינוק חד בקוצר ראייה.

הסיפור הזה הפך לאחת הדוגמאות החזקות בעולם לכך שקוצר ראייה מושפע בצורה משמעותית מהסביבה.

זה לא אומר שלגנים אין תפקיד.
אבל זה כן אומר שאנחנו לא יכולים להאשים רק את ההורים.

אז השאלה האמיתית היא:

מה סגנון החיים של הילדים/מבוגרים היום עושה לעיניים שלהם?

אז מה דעתכם?
אתם חושבים שזה בעיקר גנטי?
או שהסביבה היא השחקן המרכזי?

👇👇👇

#קוצרראייה #מיופיה #בריאותהעין #ילדים #מדע דיון

19/01/2026

עם משקפי Pinhole glasses אפשר לראות 6/6

מי שרוצה את הפרק המלא תגיבו ״משקפיים״

#עיניים #משקפיראיה #בריאותטבעית #משקפישמש #בריאות

13/01/2026

מה לדעתכם קרה לראייה של ילדים ובני נוער במהלך סגרי הקורונה?

א. השתפרה
ב. נשארה אותו דבר
ג. הידרדרה

תשובה נכונה, ג!

הראייה של ילדים ובני נוער נהייתה גרועה יותר במהלך הסגרים!

זה מעיד על כמה שהשמש, מרחבים ואיך שאנחנו משתמשים בעיניים שלנו משפיע ישירות על הראייה שלנו!

אהבתם את המידע? שתפו! 🙌

#עיניים #בריאות #בריאותטבעית #גוףבריא #רפואהטבעית

05/01/2026

בתהליך שיפור הראייה יש לנו ״סרגל מאמץ״ שבו אנחנו מגבירים את היכולת של העיניים והשרירים שבהם להתמודד עם הטשטוש שנוצר מהפחתת המספר במשקפיים.

העיניים בעצם מדביקות את הפער הזה בין המספר הישן במשקפיים לבין המספר החדש על ידי תרגול, וכך אנחנו מצליחים להסתגל למשקפיים עם מספר חלש יותר ולהמשיך להפחית מרשמים.

#הסרתמשקפיים #עיניים #אמונה #משקפיראיה #בריאותטבעית

02/01/2026

ממשיך לקבל תגובות חיוביות מאוד לפרק שעשיתי עם לפני מספר חודשים.

אם לא האזנתם, הגיע הזמן!

#הסרתמשקפיים #עיניים #אמונה #משקפיראיה #שיפורראיהבדרךטבעית

18/11/2025

מרחבים ומרחקים, הכלי היעיל ביותר לשפר את הראייה למרחק.

המרחבים מפחיתים עומס על שריר העטרה המכווץ שכל היום נמצא מול מסכים/דפים/עבודה מקרוב.

בסרטון הזה אני מדגים איך נראה המעבר מיקוד בין משהו קרוב לבין משהו רחוק.

ניסיתם?! תעדכנו איך הרגיש לכם!

#הסרתמשקפיים #עיניים #אמונה #משקפיראיה #משקפישמש #שיפורראיהבדרךטבעית #שיפור #בריאות #בריאותטבעית #גוףבריא #בריאותהגוף #בריא #אמונהעצמית #התפתחותאישית #התפתחות #עין

17/10/2025

למה המספר שיש לכם בעדשות או במשקפיים לא 100% מדויק עבורכם?

בקצרה: הבדל בין ראיית יום וראיית לילה.

את המשקפיים אנחנו מרכיבים כל היום אך הבדיקה נעשית רק בחדר חשוך.

כך אנחנו מסתובבים עם משקפיים שמותאמים למצב של ראיית לילה (הראייה הירודה ביותר) כל הזמן. ביום, אנחנו עם מספר שלא מותאם לו!

#הסרתמשקפיים #עיניים #אמונה #משקפישמש #משקפיראיה #שיפורראייה #בריאות #בריאותהגוף #לבריאות #אלטרנטיבי #רפואה #רפואהאלטרנטיבית #רפואהמשלימה #גוף #גוףבריא #אמונהעצמית #שיפורעצמי

15/09/2025

⁨ הדמיון בין שיפור ראייה לבין דיאטה. צריך לשנות הרגלים.

צריך להפחית דברים מסויימים ולהגביר דברים אחרים.

חשוב להבין את התהליך כדי להתקדם.

#שיפורראייה #שיפורראיהבדרךטבעית #בריאותעיניים #הסרתמשקפיים #התחלה #אמונה #עיניים #משקפישמש #משקפיראיה #מיופיה #קוצרראייה #התקדמות #שיפורבריאותי #בריאות #בריאותטבעית #בריאותהגוף⁩ #גוףנפש #שיפור

05/08/2025

18/05/2025

את הקורס "הדרך הקלה לשיפור הראייה" יצרתי במהלך החודשים האחרונים.

אחרי שנים של בקשות מאנשים, ואחרי קורס אינטרנטי שהעברתי בשידור ישיר החלטתי להסריט את כל התכנים ואת כל הידע שיש לי במוח על שיפור הראייה ובריאות העיניים ולאפשר לכל אדם שרוצה ללמוד את התחום לעשות זאת בקצב שלו.

אז מה יש בקורס?

מעל 45 סרטונים של הסברים, תרגילים וידע שיעניקו לכם את כל הכלים על מנת לשפר את הראייה שלכם ואפילו להיפטר מהמשקפיים שלכם!

כמה להפחית במספר במשקפיים?

איזה תרגילים לעשות ומתי?

איך להקל על יובש בעיניים?

ועוד, ועוד ועוד!

לינק לרכישת הקורס במחיר השקה בתגובות