Mays.Nutrition.Clinic

30/10/2025

أي عضو بجسمك بيحب أي عادة غذائية؟ 🤔
جسمك بيحكي... بس بلغة الأكل! 🍽️
تابع الكاروسيل واعرف شو الوجبة اللي بتحكي مع كل عضو ❤️🧠🦴
📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

27/10/2025

في كثير ناس بتفكر إن التلاسيميا معناها “نقص دم”،بس بالحقيقة، هي مرض مزمن بيتطلب متابعة دقيقة مع أخصائي تغذية، تغذية صحيّة، ووعي مستمر.
لتقوية مناعة المريض ويحافظ على طاقته، ويخفف الأعراض.
لكن الأهم من كل علاج… هو الوقاية.
قبل ما تقولوا “نعم” للزواج، اعملوا فحص ما قبل الزواج.
قرار بسيط اليوم ممكن يحمي حياة أولادكم في المستقبل.
الوعي مش رفاهية ، هو حماية 😍❤️

📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828
ميس مطلق | أخصائية تغذية علاجية

#التلاسيميا #جلجولية

26/10/2025

25/10/2025

بتجوع بالليل بشكل مفاجئ؟ 😩
الحل:
نظّم أكلك، وزوّد جسمك باحتياجه… وودّع نوبات الجوع المزعجة 🌿

🌟 للاستشارة مع أخصائية التغذية ميس مطلق:
📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

#جلجولية

22/10/2025

📣 وسط كل ضجيج السوشال ميديا، بتذكّرك ميس ترجع للأساس: صحة حقيقية، بأسلوب بسيط ومستدام 💚
مش ضروري الغالي أو الصعب… المهم يكون مناسب إلك ويخدم صحتك كل يوم

📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

#جلجولية #رياضة

11/10/2025

✨ التغذية مليانة معلومات بس مش كل شي بنسمعه صح
في هالكاروسيل رح نكشفلك خرافات شائعة ونعرفك على الحقيقة العلمية وراها 🧠🥦

مع 🌟 أخصائية التغذية ميس مطلق 🌟
📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

#جلجولية

07/10/2025

🎀 الوعي هو الخطوة الأولى للوقاية من سرطان الثدي، أسلوب حياة وغذاء داعم
نمطك الغذائي ممكن يقلل من خطر الإصابة ويدعم جسمك بالعلاج.
ركزي على:
🥦 مضادات الأكسدة
🍇 فيتامين D
💪 وزن صحي
🎯 وافحصي دوريًا، لأن الوقاية دائماً أقوى من العلاج.
📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

13/09/2025

مرات بتلاقو نفسكم بتوكلو من غير ما تكونوا فعلًا جوعانين…
مش كل جوع من المعدة، أحيانًا بيكون استجابة للتوتر أو للمشاعر.

التغذية العلاجية بتساعدكم تفرّقوا بين الجوع الجسدي والجوع العاطفي، وتبنوا علاقة صحية ومتوازنة مع الأكل تدعم صحتكم، طاقتكم ووزنكم على المدى البعيد 🌿

📍 جلجولية – عمارة الريحان
📞 للحجز والاستشارة: 052-5217828

#تغذية
#جلجوليا

11/09/2025

جسمك ما بطلب دواء دايمًا… أحيانًا كل اللي بحاجة إله هو طبق صح🥗💊
مع التغذية العلاجية، الأكل بصير أداة شفاء وجودة حياة 💚

📍جلجولية – عمارة الريحان
📞 052-5217828

17/01/2024

إرتفاع الدّهون بالدّم هي حالة طبية شائعة في عصرنا هذا، لها أسبابها وطُرق للتعامل معها وتفادي الإصابة بها. #صحة