השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית

השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית, Marriage Therapist, Ha-Rav Pinkhas Kehati Street 22/הרב פנחס קהתי 22, Jerusalem.

איך נדע שזה זה? כמה פעמים שמעתם את המשפט: "כשתפגשו את האדם הנכון – פשוט תדעו"? נשמע יפה, אבל האמת היא שזה לא תמיד כל כך ...
08/11/2025

איך נדע שזה זה?
כמה פעמים שמעתם את המשפט: "כשתפגשו את האדם הנכון – פשוט תדעו"?
נשמע יפה, אבל האמת היא שזה לא תמיד כל כך פשוט.
יש קשרים שמרגישים כמו חלום – לב פועם, חיבור מיידי, תחושת ריחוף. זה מרגש, אבל לא בהכרח סימן שזו אהבת אמת.
אפשר לדמות את זה לשני סוגי מעוף: כדור פורח ומטוס.
בכדור פורח אנחנו עולים בזכות האוויר החם – בזכות האווירה. זו חוויה מהנה, אך לעיתים חסרת יעד ברור.
במטוס, לעומת זאת, יש מנוע, תכנון ויעד שנבחר מראש. הוא אולי פחות רומנטי, אבל יש בו כיוון, אחריות ויכולת להגיע למקום שאליו באמת רצינו להגיע.
כך גם בזוגיות: לא מספיק שהלב ירגיש – חשוב גם שהראש והערכים יהיו שותפים לדרך.
קשר אמיתי נבנה לא רק על רגש, אלא על מוכנות פנימית, על הבנה שאני רוצה לבנות חיים משותפים עם מישהו שמדבר באותה שפה של אמונה, ייעוד וצמיחה.
לפעמים דווקא המצב הפוך: הלב מבולבל והכול לא ברור, שם מתחיל הבירור האמיתי.
זה הזמן לעצור ולהקשיב פנימה לגוף ולנפש: מה אני מרגיש? איך הגוף שלי מגיב? האם יש הרמוניה בין מה שאני רוצה לבין מה שאני חי? האם אני רגוע או דרוך? שמח או עייף? מרגיש בטחון בקשר? האם הקשר מקרב אותי לעצמי, לאמונתי, ולאדם שאני רוצה להיות?
הקשבה פנימית ודיבור כנה – עם עצמנו, עם חבר, רב או איש מקצוע – יכולים לעזור לדייק את המצפן הרגשי והרוחני שלנו.
כי זוגיות טובה לא נמדדת רק בעוצמת ההתאהבות, אלא גם ביכולת לנוע יחד בכיוון נכון – כמו מטוס שממריא אל יעד ברור גם עם לעתים יש פחד גבהים.
ואז, אולי, במקום רק “להרגיש שזה זה” – באמת לדעת.



כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם

למצוא – לא להמציא לפעמים בתוך כל עולם הדייטים, השאלות, הבלבול והתסכול... עולה מחשבה: האם בכלל יש מישהי אחת שמיועדת לי? א...
08/11/2025

למצוא – לא להמציא
לפעמים בתוך כל עולם הדייטים, השאלות, הבלבול והתסכול... עולה מחשבה:
האם בכלל יש מישהי אחת שמיועדת לי? או שאני אמור להמציא לבד את כל הסיפור הזה מאפס?
👂 זוכרים את הגמרא שאומרת:
"ארבעים יום קודם יצירת הוולד יוצאת בת קול ואומרת – בת פלוני לפלוני"?
אבל רגע — אם בת קול יצאה, למה לא שמעתי אותה? ואם לא שמעתי — מה הטעם שיצאה?
🔍 דווקא כאן מסתתר מסר עמוק:
הגמרא הזו לא באה לתת מידע מיסטי, אלא להזכיר לנו אמת פנימית:
יש זיווג שמתאים לך.
הוא כבר נברא. הוא כבר שם.
אבל זה לא פוטר אותך מלהתאמץ, לחפש, לבדוק, לטעות, לשאול, לפגוש, לדייק – ולעבור תהליך.
📌 מצד אחד – הבחירה שלך משמעותית.
אתה לא יכול לשבת בבית ולצפות לנס.
מצד שני – אתה לא צריך להמציא כלום מאפס.
לא צריך "לברוא" בת זוג שמתאימה לך, רק לגלות אותה, לחשוף, לפגוש.
וזו אנרגיה אחרת לגמרי.
כשאני מרגיש שאני רק מחפש את מה שכבר שלי – אני רגוע יותר.
יש יותר שקט, יותר ביטחון פנימי.
זו לא משימת-חיים מתישה, אלא תהליך של גילוי.
🔁 כמו שאומרת הגמרא:
"משל לאדם שאבדה לו אבידה — מי מחזר אחרי מי? בעל האבידה מחזר על אבידתו."
אם אבד לי הארנק — אני יודע שהוא שלי, פשוט נפל לי בדרך.
אני לא ממציא לעצמי ארנק. אני רק מחפש עד שאמצא.
🧩 כך גם בזוגיות –
אתה רק צריך למצוא את החצי השני שלך.
לא להמציא אותו.
ואם תצליח לזכור את זה תוך כדי התהליך —
תראה שגם הדרך עצמה יכולה להיות שלווה, משמעותית, ואפילו... קצת יותר נעימה 💫

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

🎂✨ ציון דרך אישי ומקצועי ✨🎂השנה, יום ההולדת שלי פוגש אותי בדיוק ברגע משמעותי – סיום קורס ייחודי בתחום פגיעות מיניות, המת...
09/09/2025

🎂✨ ציון דרך אישי ומקצועי ✨🎂
השנה, יום ההולדת שלי פוגש אותי בדיוק ברגע משמעותי – סיום קורס ייחודי בתחום פגיעות מיניות, המתווסף להכשרותיי כמטפל וכמאמן זוגי ומיני.
יום הולדת הוא הזדמנות להתבונן אחורה על הדרך שעברתי, ולהביט קדימה אל הכוונה שאני רוצה להניח לשנה החדשה. עבורי, החיבור הזה אינו מקרי: הוא מזכיר לי שהחיים האישיים והמקצועיים שזורים זה בזה. כמו שאני גדל ומתבגר כאדם, כך גם אני מתפתח כמטפל.
העיסוק בפגיעות מיניות לימד אותי שיעור עמוק על פגיעות אנושית, על הכאב שאדם יכול לשאת, ועל היכולת המרפאת של קשר אמפתי ובטוח. במובנים רבים – כל יום הולדת הוא תזכורת לחיים עצמם, ואילו סיום הקורס הוא התחייבות מחודשת להיות שם בשביל אחרים במסע שלהם אל חיים מלאים, קשובים ואוהבים יותר.
השליחות שלי בקליניקה היא לא רק לעזור בהתמודדות עם אתגרים זוגיים ומיניים, אלא גם ללוות אנשים במסע של ריפוי, חיבור מחודש לעצמם ולבן/בת הזוג, וליצור מקום שבו כאב הופך לקרקע לצמיחה. אני אסיר תודה לאשתי היקרה המאפשרת לי ללמוד ולהתפתח ובעיקר למטופלים שמפקידים בידיי את סיפור חייהם.
מאחל לעצמי ולכולנו שנה של צמיחה, הקשבה פנימה (בעזרת מכון פנימה)

מעצב לצערשני ביטויים אלו – העצב והצער, מבטאים תנועה רגשית עדינה שקשה להבחין בהבדל ביניהם.הפער בין הרצוי למצוי מעורר קושי...
31/07/2025

מעצב לצער
שני ביטויים אלו – העצב והצער, מבטאים תנועה רגשית עדינה שקשה להבחין בהבדל ביניהם.
הפער בין הרצוי למצוי מעורר קושי רגשי עד כדי בכי, אך הבכי הוא החצנה של הרגש הפנימי.
הChatGPT טוען שעצב הוא רגש כללי וצער הוא רגש עמוק וכבד יותר.
ייתכן וניתן לומר כי עצב הוא על דבר שאבד ואיננו, אובדן שקרה בעבר.
הזיכרונות מעוררים עצב על חסרונו.
ככל שסיבת האובדן תהיה טראגית יותר, כך העצב יהיה משמעותי יותר.
הצער, לעומת זאת, הוא על דבר חשוב ויקר עבורי שאיננו כאן איתי נוכח כבעבר.
אבלות היא תהליך המבטא את העצב והצער עם סממנים מעשיים שמביאים לידי ביטוי את התהליך הרגשי.
לאור זאת, גם זכר לעומת זיכרון יהיו בהתאם.
זכר ליציאת מצריים הוא על מה שהיה ואיננו עוד, אך אין צורך כעת בשחזורו מחדש, אלא רק להעלות רשמים מעצם היותו בעבר.
זיכרון, לעומתו, הוא על מנת להביא כמה שניתן מתוך מה שאבד לכאן ועכשיו . ביום הזיכרון אנחנו רוצים להנכיח את החסר ולהביא לידי ביטוי משמעויות, תכונות ומעשים מן העבר אל ההווה המתמשך.
בימים אלו של אבלות על החורבן נדרש להתמקד במעבר מעצב בלבד לצער שמקדם. מזכר לדבר רחוק ועמום לזיכרון של משהו שניתן להחיות, ולו במעט, כאן ועכשיו.

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

Address

Ha-Rav Pinkhas Kehati Street 22/הרב פנחס קהתי 22
Jerusalem

Telephone

+972527906712

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram