Anashima אנשימה

22/09/2025

17/09/2025

יש משהו עמוק שמתרחש ברגע שמניחים עלייך בד... במגע הרך, בחיבוק שעוטף אותך מכל צד, לרגע נפתח שער פנימי אל שקט אחר, אל ידיעה עתיקה של הגוף: אני עטופה. אני מוגנת.
העיטוף בבדים הוא לא רק פעולה פיזית, הוא טקס קטן שמחזיר אותנו אל החוויה הראשונית של להיות מוחזקות. איי שם ברחם.
הבד כמו לוחש לגוף.. מותר לך להירגע. מותר לך לנשום. מותר לך לשחרר....

יש נשים שברגע שהבד נפרש עליהן מרגישות דמעות זולגות מעצמן, בלי מילים.
יש נשים שחוות תחושת שחרור עמוק או כאילו סוף סוף מישהו רואה אותן באמת. הן עצמן.
הבד לא לוחץ ולא כובל, הוא מחזיר את הקצוות הפזורים פנימה, אוסף את האנרגיה שלנו למרכז, מרכך את המקומות שבהם אנחנו מתוחות או מפוזרות.

וכשאל תוך העיטוף הזה נכנסת הנשימה.. ממש מתרחש קסם.
הנשימה שלנו היא הגשר בין הגוף לנפש.
בכל שאיפה נכנס אור, חיים, כוח מחודש.
בכל נשיפה יוצא העומס, המתח, הכאב שאנחנו נושאות.
כשהגוף עטוף והנשימה מתרחבת, נוצרת הרגשה שאין צורך להחזיק יותר.
הבד מחזיק בשבילך, והנשימה פותחת עבורך מקום חדש בפנים.

ביום שישי הבא 26/9, בזמן המיוחד הזה שבין ראש השנה לכיפור, גלי ואני מזמינות אותך לחוות את הריפוי העדין הזה בסדנה שנקראת "עטופה".
הסדנה היא לנשים בלבד (גברים אל דאגה, יש גם לכם את 'עטופים' ב7.11)
מרחב רך ובטוח שבו נתמסר לנשימה, לתנועה עדינה, לכתיבה אינטואיטיבית, ובעיקר לחוויה המיוחדת של עיטוף בבדים.

זהו מרחב שבו תוכלי להרפות את מה שאת סוחבת, לקבל תמיכה שלא תמיד יש לנו בחיים היומיומיים, ולגלות מחדש את התחושה הפשוטה והנשכחת של להיות מוחזקת באהבה.

עטופה
סדנת שישי לנשים.
רגע לפני יום כיפור.
שישי | 26.9 | 9:00-14:00 | אבן יהודה

הסדנה בהנחיית אנה לב ארי - מטפלת ומלמדת תרפיה בנשימה, עוטפת בבדים, מלווה הריון ולידה.
וגלי אנגלר - מטפלת בנשימה, מנחת סדנאות, מלווה תהליכי ריפוי דרך תנועה, נשימה וכתיבה.

לפרטים נוספים ולהרשמה:
גלי 054-7766514
אנה 054-4767689

14/08/2025

תכנית הכשרה שנתית - מטפלות בתרפיה בנשימה, נשימה אינטגרטיבית וטכניקות נשימה מתקדמות

ההרשמה למחזור הבא של קורס הכשרת המטפלות נמצאת בעיצומה . הקורס היחיד בארץ המיועד רק לנשים שרוצות ללמוד לנשום ולהעביר את זה הלאה.

הנשימה היא השער הפשוט והעוצמתי ביותר שיש לנו אל הגוף שלנו, אל הנפש ואל הלב.
בתוך כל שאיפה ונשיפה חבוי כוח עצום לשחרר, לרפא, לגעת במקומות העמוקים ביותר שלנו ולעורר חיים חדשים.
בתכנית ההכשרה השנתית של BTI, נצא יחד למסע עומק שבו תרכשי שפה טיפולית שלמה, המבוססת על תרפיה בנשימה, כלים מעשיים לעבודה רגשית ומרחב אישי להתפתחות שלך כמטפלת וכאישה.

התכנית מיועדת גם למטפלות מנוסות שרוצות להרחיב את ארגז הכלים שלהן, וגם לנשים שאין להן רקע קודם בטיפול אך מרגישות קריאה פנימית לעסוק בריפוי.

הקורס כולל:
- 32 מפגשים שבועיים
- סדנה מרוכזת של 3 ימים במדבר ביחד עם מחזור צפון ומרכז
- הכשרה מקצועית, מקיפה, מעשית ומרתקת
- תהליך גילוי אישי עמוק ומשמעותי, הכולל עבודה רגשית יחד עם התנסויות חווייתיות המשלבות כלים ממגוון עולמות התנועה, נשימה, מגע, הבעה וקול
- תרגול עבודה זוגית המדמה יחסי מטפלת-מטופלת
- התמחות מעשית, הכוללת מפגשי טיפול פרטניים בפיקוח וליווי צמוד (סופרוויז'ן)
- במסגרת הקורס תקבלו את כל הכלים והידע הדרושים כדי לצאת לדרך כמטפלות בתרפיה בנשימה.
- קהילה נשית תומכת, לומדת וגדלה יחד
- השתייכות לקהילה של מעל 300 בוגרים ובוגרות המרכז לתרפיה בנשימה

באוקטובר הקרוב ייפתחו שלושה קורסי הכשרת מטפליםות, ברחבי הארץ; בצפון, מרכז
וקורס לנשים, שיתקיים בימי רביעי,
בין השעות 9:00-14:30
בכפר שמואל (אזור מודיעין)
החל מה- 22/10

- ההרשמה לקורס מותנית בשיחת היכרות והתאמה.
- מספר המקומות מוגבל.

*להרשמה ופרטים נוספים:*
📞 אנה 054-4767689
📞 גלי 054-7766514

🪷 היכרות עם אנה לב ארי:
https://www.nashim-lehakir.com/anna-levari
🪷 היכרות עם גלי אנגלר:
www.galiengler.com

ניתן להכיר אותנו בסדנאות ספטמבר (לנשים):
🪷 סדנת 'מחוברת' ביום שישי 5.9, 09:00-14:00, באבן יהודה
🪷 סדנת 'עטופה' ביום שישי 26.9, 09:00-14:00, באבן יהודה

13/07/2025

ביום שישי בבוקר, כשעוד היה שקט באוויר והעולם רק התחיל להתעורר, נפגשנו אנחנו.
גלי ואני וקבוצה של גברים.
בלי כותרות, בלי תפקידים, בלי מסכות. רק גוף, נשימה, לב פתוח ונכונות לפגוש את עצמנו באמת.

בפעם הראשונה גלי ואני פתחנו מרחב אחר, רק לגברים. מרחב כזה שלא שואלים בו "מה אתה עושה", אלא "איך אתה מרגיש עכשיו"?
ואולי אפילו לא שואלים. שוהים. נותנים לדברים להגיע. להיות.
המרחב הזה איפשר רגע לנוח. לשחרר מעט את תחושת ה"לבד", להיות בסביבה שמבינה, דרך המילים, דרך התחושות, דרך המגע, דרך הנשימה. דרך הבד העוטף.
לחזור הביתה, לשבת מלכה עם פחות רעש פנימי, יותר עטוף בלב ובגוף.

תודה לך גלי אהובה שהבאת איתך נוכחות נשית רכה ומדויקת, נוכחת. ידעת מתי להניח מילה אחת שתפתח שער והזמנה למפגש קרוב עם הלב.

תודה לכל אחד ואחד מהגברים שהסכימו לפגוש את עצמם שם, באומץ, בפשטות, באמת.
הייתם השראה ועדות לזה שאפשר אחרת.
מי ייתן ונמשיך לייצר מרחבים כאלה שבהם גם גברים לא צריכים או נדרשים להחזיק את העולם אלא רק להסכים להיות.
מרחבים שבהם הלב מקבל מקום,
שהנשימה מחזירה אותנו פנימה אלינו,
שהשבת נכנסת אלינו לפני שנכנסנו אליה אנחנו.

אמן.

10/07/2025

♡ פוסט סיכום שנה ♡

7 קבוצות סיימו את השנה הזאת
3 מחזורים של שנה א
3 מחזורים של שנה ב
1 מחזור של שנה ג
5 תוכן ליוויתי באופן שוטף

והנה הסתיימה לה שנה.
היה רגע שחשבנו שנצטרך להפרד מכולםן בקוביות הפלא (zoom) אבל לא ויתרנו על חיבוק אוהב מלב אל לב.

הקבוצות שסיימו שנה שנייה, למעשה התחילו את השנה הראשונה עם מלחמת זוועות וסיימו את השנה השניה עם עוד מלחמה בתוך מלחמה. אוף. ממש.
הם סיימו כבר שנתיים ויש עוד 50 חטופיםות בשבי שעוד לא איתנו בבית! ה ז י ה ! אין איך להסביר את זה במילים, אין!

כמה תעוזה דרשה השנה הזאת מכל אחת ואחד מאיתנו ומכל אחד ואחת שהגיעו לנשום שבוע אחרי שבוע,
כמה נשימות שפתחו דלתות מוכרות וחדשות, אינספור רגעים של שהייה באי ודאות, בחוסר ידיעה. והיכולת להישאר, לא לברוח, גם כשלא פשוט.
ליווינו השנה א-נשים אמיציםות, שהסכימו לפגוש את עצמם ללא מסיכות,
שבחרו שוב ושוב להיכנס פנימה, לגעת בפחדים, בכאב, בחיים עצמם, דרך הגוף, דרך הרגש, דרך הנשימה.

זאת זכות גדולה עבורי ועבורינו לנכוח בתנועות הקטנות אל עבר הריפוי, ברגעים הקטנים שבהם נשימה אחת הזמינה שחרור, בכי, צחוק, קול שיצא פתאום, שקט במחשבות או מילה שלא נאמרה שנים ועכשיו נולדה.
תודה על לכם ולכן על האמון בנשימה, בנו. תודה שהייתםן המורים והמורות שלנו השנה,
כל אחת ואחד מכם, בדרכו ודרכה הייחודית. תודה על השבט הנושם הקטן שלנו.

תודה לכל הצוותים, למופלאים ולמופלאות שהחזיקו את המרחבים הקסומים האלה השנה, בלעדיכםן זה לא היה מתאפשר בשום צורה! הייתםן העיניים הרואות, הידיים התומכות, תמיד עם לב פתוח ואוהב. הנוכחות שלכםן אפשרה להשען, להתמסר, פשוט להיות.
תודה על ההקשבה, היוזמה, האכפתיות האינסופית ועל הנוכחות שתמיד תמיד כל כך מדויקת! אתם ואתן חלק בלתי נפרד מהלב הפועם של השנה הזאת.

ולשבט הנשים האהובות של שנה ב' שצועדות איתי כבר דרך ארוכה,
שפתחו איתי ואיתנו את המחזור הראשון של קבוצת הנשים. עברנו יחד דרך עמוקה וחכמה ומטלטלת וגם רכה. עשינו לנו מרחב שבטי, טקסי, נשי של העמקה והתמסרות לידע, לתהליך, לרוח, לנשימה, לנשמה. מרחב שבו חזרנו שוב שוב לרחם, כעוגן, כמשאב, כמרחב של ידיעה עמוקה, של חכמת הגוף, של זיכרון נשי קדום, של בית. נשמנו, עטפנו, נעטפנו, סגרנו ופתחנו שערים לעצמנו ולאחרות. על כל זה ועוד, תודה עמוקה.

ובתוך כל הנשימות, היה לנו גם עיטוף.
הבדים, הרכים והעוטפים, שהפכו להיות כבר שפה בפני עצמה.
כמו הרחם שהיינו צריכות לפגוש שוב, להיזכר בתחושת הביטחון, בשייכות.
(המשך הטקסט בתגובה הראשונה)

11/06/2025

לקראת סיום שנה שניה של הכשרת מטפלות בתרפיה בנשימה. כמה עומק. כמה עוצמה.
נשיות. שושלת. מסע של אישה. מסע חיים.
נ ש י מ ה
עוגן
בית
הודיה