Glorias Green Life

Glorias Green Life نمط حياه صحي ، اقدم في صفحتي نصائح صحيه و وصفات صحيه ، بالاضافة الى عملي في مشروعي الصحي الخاص
(2)

26/03/2026

انا عندي قاعده انه تحضير الاكل بالبيت دايماً صحي شو ما كان الاكل بس اهم شي نبعد عن القلي ، وتجهيز الاكل يا دوب نص ساعه يعني ما في حجه للي بقول ما في وقت 💪

17/03/2026

ليالي لبنان صحيه على طريقتي 💪 😍

16/03/2026

هاي الوصفه للستات اللي مستعجله وما عندها وقت وكمان ما عندها خلاق😫حتى تعمل حلو ، الوصفه سهله وبسيطه جمعت بين التمر والشوفان و زبده اللوز ( ممكن تستبدلوا زبده اللوز بطحينيه )، والقرفه و السمسم ، ازا صفنتوا شوي بالوصفه راح تشوفوا اديش مكوناتها بسيطه ومغذيه وطبيعيه ، من غير تعقيد ، بطلع عنا اطيب كوكيز على شكل معمول 😬مع فنجان قهوه اطيب تحلايه بعد الفطور .
المكونات عباره عن: 📌١٢ حبه تمر
📌كوبين شوفان مطحونين
📌ملعقه كبيره زبده لوز او اي نوع زبده بتحبوها او طحينيه
📌ملعقه صغيره قرفه مطحونه
📌سمسم
الطريقه : بننقع ١٢ حبه تمر مشيول منه النوا، بماء ساخن ١٠ دقائق و بعدها بضيف التمر من غير المي بمحضره الطعام وبنضيف عليهم ملعقه كبيره من زبده اللوز، وبنطحنهم و بعدها بنضيف بالتدريج كوبين من الشوفان المطحون وبنعجن واكيد ما ننسى نضيف القرفه ، وبس يصير عندي عجينه متماسكه بكورها لكرات وبغلفها بالسمسم و بشكلها باي قالب عندي ، وبخبزهم بفرن هوائي درجه حرارته ١٨٠ اخدت ١٠ دقائق، و يا سلام ما اطيبها كتحلايه بعد الفطور خفيفه وصحيه 💪 #رمضان٢٠٢٦🌙✨️

06/03/2026

#رمضان2026 💪

Address

Jerusalem
0000

Telephone

+972599349527

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Glorias Green Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram