Gili Shani - Yoga

Gili Shani - Yoga The Center for Yoga in Jerusalem. Place to pay attention For body and mind.

סטודיו ליוגה מרווח ונעים בלב העיר ירושלים, מרחב להעמקה בדרך היוגה, בשיעורים קבוצתיים ופרטניים.ויניאסה יוגה- תרגול דינאמי שבליבו אנו שמים דגש על החיבור בין התנועה לרצף הנשימות. בתרגול נוצר חום פנימי ותנועה נרחבת בכל אזורי הגוף שמאפשרת את השקטת התודעה.

דרך התרגול היא ריכוז בתנועה ויציבה נכונה, פיתוח חוזק וגמישות לצד העלאת מודעות לגוף האנטומי והתבוננות במרחב הפנימי. תרגול באיסוף המחשבה, הריכוז והתודעה תוך העמקת האסנות (תנוחות), תרגילי נשימה, ושילוב בין התנועה לנשימה.תוך תרגול קשוב, ער, מדויק, לאורך זמן מתפתחת תשומת לב אל 'הגוף העדין' . אז נוכל 'להופיע' במלוא הנוכחות בתוך הגוף, בהווה. תרגול יוגה יאפשר אורח חיים מאוזן ובריא יותר וישפר את איכות חיינו.

אמל"ק- מחפשת מורים ליוגה ומטפלים שרוצים לגדול ולהיות מדריכי עבודת נשימה מודעת ולקבל תעודה מוכרת (בהנחה משמעותית!)בדיוק ס...
30/10/2025

אמל"ק- מחפשת מורים ליוגה ומטפלים שרוצים לגדול ולהיות מדריכי עבודת נשימה מודעת ולקבל תעודה מוכרת (בהנחה משמעותית!)

בדיוק סיימתי פיילוט מרגש שנרשמו אליו כמעט 100!! מורים ליוגה ומטפלים שבאו כדי ללמוד להוביל תרגולי וסדנאות נשימה.
עכשיו אני פותחת את המחזור הרשמי של תוכנית ההכשרה למדריכי עבודת נשימה מודעת- Pranayama.

בשנה האחרונה פגשתי הרבה מאוד מטפלים ומורים ומורות ליוגה, שמלמדים שנים, ורוצים להעביר סדנאות נשימה, להתפתח ולגעת עמוק יותר- אבל מרגישים שמשהו חסר להם.
וכמעט כולם אומרים את אותו הדבר-
שהם יודעים כמה הנשימה משנה חיים וחשובה לאיזון רגשי ובכלל לבריאות שלנו.
אבל לא מרגישים מספיק בטוחים כדי ללמד אותה באמת.

הרבה מורים מרגישים בטוחים כשהגוף בתנועה, אבל בתרגולי נשימה- הם כבר פחות בטוחים.
אין להם סדר, רצפים וכלים בטוחים לעבודה עם נשימה.

וזה בדיוק הפער שהתוכנית הזו סוגרת.

ראיתי שכשמורה ליוגה ומטפל לומד לעבוד עם נשימה,
הוא לא רק מוסיף עוד שכבה לשיעור שלו-
הוא פותח לעצמו עולם שלם של העברה:
סדנאות, ריטריטים, טיפולים פרטניים,
הנשימה מאפשרת לו לצאת מהמזרון ולהיכנס למרחב טיפולי.
ובשורה התחתונה זה מאפשר גם שינוי אמיתי למתרגלים ולמטופלים שלו וגם צמיחה מקצועית וכלכלית אמיתית עבורו.
***
מי שלא מכיר אותי- קוראים לי גילי שני, אני מורה ליוגה, יוגה תרפיסטית,
בעלת סטודיו ובית ספר בינלאומי להכשרת מורים ליוגה,
ומייסדת תוכנית הליווי להפחתת סטרס לנשים - פראנה.מאמא.
במהלך השנים האחרונות פגשתי מאות מורים ליוגה ומטפלים,
שאמרו לי שהם רוצים לעבוד עם נשימה- אבל אין להם שיטה ברורה לעשות את זה.

אז בניתי את התוכנית הזו-
תוכנית מעשית, עמוקה ונגישה, שנכנסת לעומק הפראנימה (תורת הנשימה- 'הגביע הקדוש' של היוגה למי שלא מכיר),
שתלמד אותך איך להעביר תרגולי נשימה בביטחון,
עם הבנה של הגוף הפיזי, של הנפש ושל מה שקורה ביניהם בכל רגע של שאיפה ונשיפה.

***
מה כוללת התוכנית:
• 10 שיעורי וובינר מוקלטים
• ספרייה מצולמת עם מעל 20 תרגולי נשימה
• ספר דיגיטלי עם כל תכני התוכנית
• ליווי ולמידה בקצב שלך
• תעודת מדריך/ת פראניאמה (50 שעות YACEP מוכרות ביוגה אליאנס)
• גישה מיידית וללא הגבלת זמן

לכבוד פתיחת ההרשמה-
אני מציעה למצטרפים למחזור הנוכחי הנחה משמעותית.
זו הזדמנות מעולה להצטרף להכשרה מקצועית,
לקבל כלים אמיתיים ובטוחים להובלת נשימה,
ולהיות חלק מהדור החדש של מורים ומטפלים
שמשלבים את הנשימה כיסוד מרכזי בעבודה שלהם.

****
אז אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן לגדול,
להוסיף שכבה של ריפוי אמיתי לכלים שלך,
וללמוד איך להחזיק תהליך נשימתי בביטחון ובדיוק-
השאירו כאן תגובה “אני”
ואשלח לך קישור לשאלון ההרשמה.
המקומות מוגבלים, הבחירה תיעשה לפי השאלון.
ניפגש שם 🌿
גילי שני

Address

Jaffa Street 161
Jerusalem

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gili Shani - Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gili Shani - Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category