אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור

  • Home
  • Israel
  • Karkur
  • אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור

אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור, Yoga studio, Karkur.

שנה א׳ טרילותרפיה- לימודי גוף רגש
מורה לנוכחות בתנועה🌀
הגישה שמלמדת נשים לעצור, להקשיב ולהתחבר לעצמן דרך הגוף.
תנועה, נשימה, מדיטציה ונוכחות ככלי להיזכרות, לא רק עוד אימון.

03/11/2025

לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות נקודה.

26/10/2025

זה לא עוד שיעור תנועה- זו קהילה של נשים שמפסיקות להתנצל ומתחילות להקשיב לעצמן

19/10/2025

אנחנו יכולות להיעלב שעות ממי שדיבר אלינו לא יפה,
אבל כמעט לא שומעות את הדרך שבה אנחנו מדברות לעצמנו.
לפעמים השופטת הפנימית היא הקול הכי פוגע שיש

12/10/2025

אימון אמיתי לא נמדד בכמה חזרות עשית, אלא בכמה זה נכנס לך לחיים.
כשאת מתחילה להקשיב לגוף שלך באימון, את מגלה שאת מקשיבה לו גם כשאת קמה מהכיסא, עולה מדרגות, או פשוט נושמת עמוק יותר.
וכשזה קורה - אני יודעת שהעבודה שלנו באמת עברה הלאה😇

09/10/2025

⁨ אל תתבלבלי בין ציוד לערך
מה שאת באמת משלמת עליו, זו הדרך שלך לדיוק, לחוזק, לנוכחות.
הרי מה זה בסוף משנה אם זה יקר/זול אבל לא טוב לך שם?⁩

29/09/2025

⁨ הפספוס הוא לא רק בתרגול עצמו, אלא בזה שאנחנו לא נותנות לעצמנו צ’אנס אמיתי (יותר מכמה התנסויות כושלות) להיכנס ולצלול פנימה 🤿⁩

25/09/2025

הבייבי שלי בן שנתיים👼🏽🎈

הכי מרגש אותי ככה מהלב בלי מחשבה מוקדמת-
בחיים לא ידעתי שאהיה עצמאית אי פעם או שאפתח סטודיו שיכיל כלכך הרבה נשים טובות ומתוקות שעוברות דרכי ולומדות ממני ואני עליהן.
לא האמנתי בכלל ולא חשבתי בכלל על סיטואציה כזו. אבר.
שרידי ביישנות? זוכרים?
תודה לחיים שגלגלו אותי לאן שאני היום, הכירו לי אנשים מסוימים בחיים במיוחד וגם פתחו לי דלתות (שכמובן הרשיתי לעצמי לפתוח ולקפוץ למים לא מוכרים כל פעם מחדש).
אין דבר שאני יותר גאה בו מהדבר הזה שאני מקימה בשתי הידיים שלי בלבד.
תודה לכולןןןןן וחיבוק♥️

הצלמת הפרטית והמושלמת שלי📽️ ‪.chen‬
במתחם הקסום של העגלה הכי שווה באיזור שגם פתוחה בשבת❗‪‬ee⁩

הסטודיו שלי אשכרה חוגג שנתיים🎈מודה שחגגתי בדיליי של חודש פלוס…ובהכי ספונטניות בעולם שמעתי את רחשי ולחשושי הבנות שבא להן ...
21/09/2025

הסטודיו שלי אשכרה חוגג שנתיים🎈
מודה שחגגתי בדיליי של חודש פלוס…
ובהכי ספונטניות בעולם שמעתי את רחשי ולחשושי הבנות שבא להן איזה מינגלינג כיפי, אז הכי תודה לך אהובת ליבי על הזרימה והמקום המושלם שלכם!
לא נתפס כמה הסטודיו הזה עבר בשנתיים האלה, כמה טלטלות, שינויים, חידושים, ריגושים♥️
ועדיין הוא מושך לעצמו כמו מגנט עוד ועוד נשים עם לב טוב וטהור שמתאימות לו בול כמו כפפה ליד🥹

תודה לכל אחת שלוקחת פה דרך במסע הזה יחד איתי
ודרך משל עצמה בעולם התנועה והנפש🫶🏽
אני א ו ה ב ת אתכן הכי בעולם.

11/09/2025

⁨ ⁨ ⁨ את היא ההשקעה הכי טובה שאת יכולה לעשות עבור עצמך⁩⁩⁩

04/09/2025

הפסיכולוג הכי טוב בעולם

01/09/2025

הרי מה כולן רוצות?

28/08/2025

⁨ ⁨ בפילאטיס, כמה שתשחררי יותר- תגלי יותר⁩⁩

Address

Karkur

Opening Hours

Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 19:00
Friday 07:30 - 08:30
Sunday 19:00 - 21:00

Telephone

+972556815470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category