12/11/2025
# # 💬 אי אפשר לקנות אומץ (אבל אפשר לגדל אותו)
אחות בית ספר מתקשרת:
“אורן רוצה לדבר איתך.”
“אמא, אני מפחדת… למה לא אמרת לי לפני?”
בלעתי רוק. ( שיט, פשלתי )
“אורן, את צודקת. שכחתי להכין אותך. סליחה.”
" אמא , את יכולה לבוא?”
אני:
“אם את באמת צריכה שאבוא , אני אבוא.
אבל עד שאגיע, הפחד יגדל , את בטוחה שזה הדבר הכי נכון?"
שתיקה. ואז היא אומרת:
“טוב אמא, אני אעשה את זה.”
כעבור דקות, האחות שוב על הקו:
“אני לא רגילה להתקשר אחרי חיסון… אבל אורן שלך הייתה מדהימה. אמיצה.
נראה לי שמגיע לה פינוק.”
עניתי לה: “בהחלט. אבל את יודעת , יש דברים שאי אפשר לקנות. אומץ, למשל אי אפשר לקנות".
# # # מה ניתן ללמוד כהורה:
# # # # 1️⃣ הטרמה (הכנה מראש) מפחיתה חרדה.
כשמכינים ילדים למה הולך לקרות,
מה יקרה, איך זה ירגיש, איך ננשום, מה נאמר , מי יכול לעזור לך שם?
רמת אי־הוודאות יורדת ולכן גם החרדה.
מחקרים עדכניים מראים שהתערבויות הכנה לפני פרוצדורות רפואיות (כמו סרטון הסבר, מידע מותאם גיל, משחק הדמיה, או תרגול נשימה ועוד כל מיני כלים כמו חשיפה הדרגתית )
מורידות פחד וכאב ומשפרות שיתוף פעולה בין הילד לצוות הרפואי.
# # # # 2️⃣ לטעות בלי תירוצים , ולהתנצל נקי.
אמרתי לאורן “שכחתי” ו“סליחה” , בלי תירוצים כמו : "את יודעת שאתמול הייתי ...אז…”.
**מה זה בעצם “מחקרי אפולוגטיקה”?**
אלה מחקרים שבודקים מה הופך **התנצלות לאפקטיבית באמת** ,
לא “סליחה, אבל…” אלא התנצלות שמכירה בטעות, מביעה חרטה אמיתית, ולוקחת אחריות מלאה בלי תירוצים.
מחקרים בתחום מראים שהתנצלות כנה ומלאה מגדילה אמון, משפרת תקשורת, ומחזקת מערכות יחסים.
בהורות, זה חשוב במיוחד:
כשאנחנו מתנצלים באמת, אנחנו לא מאבדים סמכות , אנחנו בונים קרבה, אמון ולמידה רגשית של חמלה ואנושיות.
# # # # 3️⃣ כשהורה יודע לומר “סליחה” , היחסים מתחזקים.
מחקרי הורות מראים שהתנצלות שמכירה בפגיעה ומכבדת את הילד
מובילה לפחות מתח ויותר קרבה.
הורה שלא מפחד לומר “סליחה, טעיתי”
מלמד שהכוח לא נמדד בשלמות , אלא באומץ לתקן, וכמובן מלמד את הילד דרך מודלינג לומר סליחה כנה.
אי אפשר לקנות אומץ, אבל אפשר לגדל אותו באהבה, בכנות ובהקשבה.
כתבו לי בתגובה :
איך אתם מגיבים כשאתם טועים?
מחר אפרט על חרדת חיסונים...
