29/10/2025
השיעורים חזרו לשגרה כבר (אם כי אצלי בתוכנית התרגולים ההתחלה היא עכשיו).
סדרת שיעורי העמקה התחילה שבוע שעבר.
ושבוע הבא מתחיל הקורס מורים.
מלא התחלות משמחות ומרגשות!!
אבל מעבר לכל אלו,
שבוע הבא, עם תחילתו של חודש חדש,
אני חוזרת למסורת ישנה- חודש יוגה.
חודש שבו אנחנו נעסוק בתכנים על נושא מסוים.
אז מה מחכה לנו?
כיאה להתחלה, חודש הבא נעסוק בתנוחות עמידה.
כן, כל החודש 😮😱
אבל מי שמכיר/ה אותי אתם כבר יודעים שהכל מגוון.
מלא מלא תוכן ותרגולים משתנים ומגוונים.
כל שיעור יגע בזווית אחרת של תנוחות עמידה: כהכנה, שיקום, חיזוק, הגמשה, ועוד ועוד.
כל שיעור נעסוק בתנוחות אחרות עם הסברים חדשים ומגוונים.
לתלמידי הסטודיו- אלו בעצם שיעורי הסטודיו בימי א ו ג, שיעורי הבוקר והערב .
ושיעורי העמקה יעסקו גם כן בתנוחות עמידה, כהמשך לחודש הקודם.
אז לכל תלמידי הסטודיו, הסירו דאגה מליבכם , לא תפספסו דבר ואין צורך להרשם 😃
כל השאר מוזמנים להצטרף לשיעור שמעניין אתכם.
יש את לוח השיעורים והנושאים באתר (תבקשו לינק ואשלח לכם בשמחה)
יש לכם בקשות מיוחדות על תנוחה זו אחרת- זה הזמן לעלות את הבקשות שלכם.
אז עמדו נוח,
נתראה בקרוב 🦋
