02/06/2022
כוחות הריפוי של מלון🍈🍉 (ו-2 מתכונים קלילים בסוף)
ידעתם שמלונים הם קריטיים לתהליכי ריפוי❓
כשמתמודדים עם מצב בריאותי ללא שיפור, ייתכן מאוד שהשאלה היא האם מלונים הם חלק מהתזונה. אבטיח, מלון טל הדבש, קנטלופ וכל סוגי המלונים המוכרים לנו - כולם מפתחות לבריאות🔑🍈🍉
אם משפחת המלונים אינה חלק שגרתי בתזונה שלכם, מדובר בהפסד גדול. למה❓ כי מלונים הם מזון מושלם. ממש כמו חלב אם, רק צעד אחד קדימה - הם מתעכלים במהירות שיא - כלומר, בשר המלון נספג כל כך בקלות שמערכת העיכול שלנו בקושי צריכה לעבד אותו כשהוא נכנס לגוף. משפחת המלונים עשירה באנזימים ובקו-אנזימים, הפרוקטוז שבמלון עוזב את הקיבה תוך פחות מדקה, ושאר הפרי עובר ישירות למעיים לחיזוק וחידוש מיידי של הגוף.
אכילת מלון זה כמו לקבל טיפול תזונתי תוך ורידי. בכל רמה, כולל ביוכימית, מלון הוא בדיוק מה שהגוף שלנו צריך. מלונים הם בעצם כדורים של מים מטוהרים. נוזל פעיל מאוד זה נקשר לרעלים מכל הסוגים בגוף, כולל עובש, מיקוטוקסינים, רעלנים עצביים ויראליים, רעלני חלבון לא מעוכלים, גז אמוניה ורעלים חיידקיים, ושוטף אותם החוצה כדי לאפשר למערכת החיסון לשקם את עצמה. תכולת האלקטרוליטים הגבוהה של הפרי עוזרת להגן על המוח ועל שאר מערכת העצבים מפני שבץ, מפרצת ותסחיפים הקשורים ללחץ. מלון מדלל את הדם ומפחית את הסיכון להתקפי לב, מסייע במניעת מחלות לב ובעיות כלי דם, ואף יכול להפחית מחלות כבד וכליות. אצל מי שסובל מתפקוד כבד או כליות, מלון יכול ממש להציל חיים.
המים במלון כמעט זהים לדם שלנו, וגם הנתרן, האשלגן והגלוקוז שבו נמצאים בשפע וזמינים ביולוגית, מה שהופך את המלון לאחד המזונות הכי מלחחים שאפשר לאכול. הרוויה (הידרציה) זו היא קריטית, מכיוון שהיא מסייעת להורדת לחץ דם גבוה, בין היתר.
מלון הוא אחד המאכלים הבסיסיים ביותר. ספירת המינרלים הביולוגית והביו-אקטיבית של הפרי אחראית להנעת אלקטרוליטים גבוהה מהרגיל, מה שהופך אותם לשמישים מאד לגוף. בתמורה, תהליכי ניקוי הרעלים בגוף מתגברים, ומוציאים עקבות של DDT, חומרי הדברה אחרים, קוטלי עשבים ומתכות כבדות מעומק האיברים. מלון עשיר בסיליקה, הוא מזון מצוין לשיקום רצועות, מפרקים, עצמות, שיניים, רקמות חיבור וגידים. מלון הוא גם אחד ממאזני הגלוקוז החזקים ביותר.
🔑אם אתם סובלים מאחד מהמצבים הבאים, נסו להוסיף מלונים לתזונה:
אי פוריות לא מוסברת, מחלת קרוהן, קוליטיס, כיב פפטי, תסמונת המעי הרגיז (IBS), קשיים במערכת הרבייה, מפרצת, תסחיף, שבץ מוחי, התקף לב, מחלות לב, מחלות כבד, שחמת הכבד, סרטן הכבד, מחלת כליות, סרטן השד, סרטן הלבלב, דלקת הלבלב, דלקת גידים, אפילפסיה, אלח דם, אוסטאופורוזיס, זיהום הליקובקטר פילורי, טרשת נפוצה (MS), טרשת צדדית אמיוטרופית (ALS), מחלת אדיסון, מחלת פרקינסון, OCD, ADHD, PTSD, סוכרת, היפוגליקמיה, אקנה, דיכאון, חרדה, זיהום בהרפס, דלקות בדרכי השתן (UTI), התקף איסכמי חולף (TIA), רעילות של מתכות כבדות, זיהום E קולי, דלקות שמר וגינליות.
🔑אם יש לכם אחד מהסימפטומים הבאים, נסו להוסיף מלונים לתזונה:
עצירות, רמות נמוכות של חומצת קיבה, כאבי בטן, קלקול קיבה, זרימת דם לקויה, הזדקנות מואצת, בעיות שיניים, אלרגיות למזון, דלקת ברקמת חיבור, רעידות, התקפים, חולשה, חוסר איזון ברמת הסוכר בדם, התייבשות כרונית, חמצת, כאבי פרקים, ירידה בצפיפות עצם, כאבי כליות, כאבי גב, עוויתות, דיבור מעורפל, עיניים מטושטשות, דלקת, רגישויות למזון, גירוד אנאלי, שלפוחיות, רעילות בדם, עמידות לאינסולין, ערפל מוחי, נוקשות גוף, ציפורניים שבירות, בחילות כרוניות, חום, עור מגרד, התכווצויות ברגליים.
מלון מספק תמיכה רגשית🍈🍉
אם אתם מפחדים בקלות, מתקשים לקבל חדשות רעות, או מתמודדים עם עומס כבד עקב רגישות רגשית או PTSD, המלונים יכולים לסייע על ידי הפחתת עצבנות, חרדה או אי נוחות. אם אתם מחכים בקוצר רוח לחדשות, מלונים יכולים לתת לכם את התמיכה והסבלנות הנוספת שאתם צריכים במהלך התהליך.
השיעור הרוחני של מלונים🍈🍉
יכולת העיכול המהירה של מלון מלמדת אותנו שתהליכים רבי עוצמה יכולים לקרות גם מבלי שנרגיש, ושאנחנו לא צריכים להילחם על כל דבר טוב בחיים. לפעמים הטוב מגיע אלינו בלי שעמלנו: ריפוי עוצמתי מתרחש בגופנו, ברוח ובנשמה שלנו, וכל מה שעלינו לעשות הוא לתת לזה לקרות. מצבים שנעשו עבורנו מציגים את עצמם, וכל שעלינו לעשות הוא לתפוס את ההזדמנויות. אפשרו סוג זה של חסד בחיי היומיום שלכם.
טיפים🍈🍉
כדי להפיק את היתרונות של מלון, נסו לאכול לפחות חצי מלון קטן ביום.
העיכול המהיר הוא הסיבה שלעיתים מקשרים אכילת מלון לכאבי בטן. מכיוון שהמלון עובר כל כך מהר דרך מערכת העיכול, הוא יכול להיעצר ולהתחיל לתסוס במעיים אם אוכלים אותו עם מזון דחוס יותר, או באותו יום שאכלתם ארוחה כבדה. לכן, מלון מומלץ לאכול כארוחה ראשונה של היום, לבד או בליווי מיץ ירקות טרי.
🍈משקה מלון מרענן - אחד האהובים עליי🍈
הכניסו לבלנדר כחצי מלון בינוני
הוסיפו חופן עלי מנטה או נענע
הוסיפו בין 1/2 ל-1 כוס מי קוקוס אפשר מים רגילים)
אופציה: מעט קרח
ערבלו היטב, מזגו לכוסות ושתו מייד🍹
🍉אבטיח עם מנטה וליים (2 מנות) 🍉
למרות שסלט האבטיח הזה נראה פשוט - המתיקות הקלילה של האבטיח עם מעט מיץ ליים ונגיעה של נענע טרייה יוצרים שילוב טעמים פשוט מושלם!
8 כוסות אבטיח חתוך לקוביות
מיץ מ-2 ליים בערך
1/4 כוס עלי נענע קצוצה דק
מניחים את האבטיח בקערת הגשה. סוחטים את מיץ הליים בנדיבות מעל. מפזרים עלי נענע קצוצים דק ומגישים מיד.
תודה ל-Medical Medium על שפע המידע🙏
המקור מפה בתרגום ועריכה שלי https://www.medicalmedium.com/blog/healing-melonהמקור מפה
