עדיאטנית- דיאטנית ובשלנית

Home
Israel
Karkur
עדיאטנית- דיאטנית ובשלנית

עדי בן-גרא אבישי- עדיאטנית:)
דיאטנית ובשלנית

שלום לכולם
שמי עדי בן-גרא אבישי, נשואה+2 וגרה בכרכור.
את ההשכלה האקדמית שלי רכשתי במכללה האקדמאית תל חי במסלול מדעי התזונה B.Sc.

יש לי תעודת דיאטן קליני מאושרת ע"י משרד הבריאות. מס' רישיון 11-126453.

בנוסף הוסמכתי כמאמנת כושר אישית במועדון הכושר היוקרתי FiaFitnation באוסטרליה.

אני מומחית בצמחי מרפא ותבלינים ובוגרת קורס "סודות מן השדות"- צמחי מרפא לשגרת בריאות שנערך בבית לחם הגלילית.

אני מומחית בתזונה בהיריון וצמחונות וטבעונות. בוגרת קורס של עמותת "עתיד"- עמותת הדיאטנים בישראל.

תזונה הוא מדע משתנה ודינמי, על כל מחקר חדש- יוצא מחקר סותר, הפילוסופיה שלי היא לא קיצונית, לצרוך מקומי, טרי, להרבות בירקות ופרות ובעיקר לשמוח! כי אוכל זה דבר מרתק :)
אני אוהבת מאוד לבשל, במיוחד אוכל בריא וטעים! מוזמנים להיכנס, לטעום, לבוא לסדנאות ולהזמין אוכל הביתה!

מקווה שתמצאו איתי מקום,
שלכם, עדי

03/12/2025

🌈 לייב חינמי: איך לגוון לילדים את האוכל

*ביום שישי | 12.12.25 | שעה 9:00 בבוקר*
אני עולה ללייב חינמי ומלא ידע שבו נבין:
איך להכניס יותר גיוון לצלחת של הילדים גם אם הם בררנים
לקבל כלים וטיפים פרקטיים איך להגדיל את המגוון הבריא שהילדים אוכלים
ואיך להפסיק להרגיש ש”אני תקועה עם אותם 5 מאכלים”

זה לייב לכל מי שמרגישה:
😩 שנמאס להכין שוב ושוב את אותו הדבר
😩 שכל ניסיון לגוון נגמר בוויכוח
😩 ושהילד או הילדה פשוט “לא זורמים” עם שום דבר חדש

🧡 הלייב חינמי לגמרי
🎁 ובסיום תהיה גם הפתעה למשתתפות בלייב

שמרו ביומן ❤️
ההרשמה בסטורי או כתבי לי כאן ואשלח לך לינק
***בלשון נקבה אך פונה לשני המינים ****

26/11/2025

הריח שיהיה לכם בבית אחרי שתכינו את המאפינס האלה זה הריח של החורף ! כל כך רכים ונימוחים ועם כמה טריקים שאתם חייבים להכיר!
עשירים בסיבים תזונתיים בזכות הקמחים ושיבולת השועל עם מתיקות עדינה ותבלינים מחממים!
איזה כיף שחורף 🥶⛄️❄️

25/11/2025

*הטבת BLACK FRIDAY*
269₪ לסדנה במקום 597₪.
הטבה שלא הייתה כאן אף פעם!
ופתוחה עכשיו לזמן ממש מוגבל.
רק עד יום שישי✨

אני כותבת לכן את זה כי אני יודעת איך זה מרגיש
כשהגוף מבקש קצת יותר טוב
קצת יותר אנרגיה, פחות כבדות, פחות עומס
ואנחנו רוצות לעשות שינוי
אבל לא מצליחות למצוא את הכוח להתחיל.

וזה לא כי לא אכפת לנו.
פשוט החיים זזים מהר מדי
ואנחנו נשארות מאחור עם הכוונות הטובות.

ופה בדיוק נכנסת ההזדמנות הזו
קטנה, פשוטה, אפשרית.

🩷סדנת סופרפוד🩷
מתכונים שילדים וכל המשפחה אוהבים
רק בגרסה מזינה יותר
עם סופרפוד שמוסיף ערך בלי לשנות טעם.
פנקייקים, קציצות, פיצה ובולונז , ממרחים וארוחות שקל להכין
שמרימות את האנרגיה בלי עוד מאמץ.
הדרך שלך לגרום לכל המשפחה לאכול בריא בקלות

🩷סדנת קטניות🩷
למי שרוצה סוף סוף להכניס חלבון וברזל איכותי ביום יום בלי שעות במטבח.
קציצות, תבשילים, מתוקים, ממרחים
וטכניקות שמפשטות את הכל
ומאפשרות להתחיל כבר היום.

עכשיו, רק לבלק פריידי:
*269₪ לסדנה* במקום 697₪.
ואפשר לחלק ל3 תשלומים ללא ריבית *של 89₪ בלבד!*

אם את מרגישה שהגיע הזמן לעשות משהו קטן בשביל עצמך ובשביל המשפחה שלך
צעד שאפשר לעמוד בו,
צעד שמרגיש טוב
זה הרגע.

כתבי לי האן ואשלח לך את כל הפרטים או בואי לסטורי .
מתנה קטנה לגוף, לנפש ולדרך שאת רוצה לחיות בה. 🤍

מחכה לך בסדנאות
עדיאטנית-
דיאטנית ילדים ומפתחת מתכונים בריאים

10/11/2025

✨ זה קורה – ואני מתרגשת בטירוף! ✨
אחרי חודשים של מחשבה, ניסוי, טעימות (שלי ושל הילדים 😉) -
הסדנה החדשה שלי
“סופר פוד – הרכיב המנצח לילדים”
יוצאת לאוויר! 🌿

אם אתן מרגישות שהילדים אוכלים די בסדר, אבל הייתן רוצות שהאוכל שלהם באמת יתרום יותר –
שיהיה בו ערכים תזונתיים אמיתיים, אבל בלי להפוך כל ארוחה לסיבוך והתעסקות
הסדנה הזאת נולדה בדיוק בשבילכן 💚

מה מחכה לכן בפנים:
🥦 נלמד על 6 סופר פודס משמעותיים שילדים באמת מוכנים לאכול
🍪 נראה איך לשלב אותם במאכלים יומיומיים – קציצות, פנקייקים, מאפינס, ממרחים ועוד
🧃 תקבלו מתכונים טעימים, קלים ומהירי הכנה שמתאימים לכל המשפחה
💬 תקבלו ממני גם הסברים פשוטים שתוכלו להעביר לילדים – כדי שיבינו למה זה חשוב ויהיו שותפים
💡 וגם מלא רעיונות קטנים שיגרמו לכן לחשוב – “איך לא עשיתי את זה קודם?”

זו סדנה דיגיטלית, כך שאפשר לצפות מתי שנוח לכן, מהמחשב או מהטלפון 📱
והכול בהנחיה שלי, בקצב שלכם, עם הדרכות מצולמות, טיפים, ומתכונים מנצחים.

🕒 ולצופות הסטורי בלבד – הטבה ייחודית ובלעדית ל־72 שעות הקרובות בלבד!
אם אתן רוצות להפוך את האוכל של הילדים
למזין יותר,
בלי להילחם
ובלי להסתבך -
זה הזמן להצטרף 💥

👆🏼 לחצו על הקישור בסטורי
ובואו לגלות איך סופר פוד יכול להיות גם פשוט,
גם טעים - וגם שילדים באמת אוכלים! 🍓

Address

Katkur
Karkur

Website

https://linktr.ee/adiatanit

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עדיאטנית- דיאטנית ובשלנית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to עדיאטנית- דיאטנית ובשלנית:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Karkur?

מי אני:)

שלום לכולם שמי עדי בן-גרא אבישי, נשואה+2 וגרה בכרכור. את ההשכלה האקדמית שלי רכשתי במכללה האקדמאית תל חי במסלול מדעי התזונה B.Sc. יש לי תעודת דיאטן קליני מאושרת ע"י משרד הבריאות. מס' רישיון 11-126453. בנוסף הוסמכתי כמאמנת כושר אישית במועדון הכושר היוקרתי FiaFitnation באוסטרליה. אני מומחית בצמחי מרפא ותבלינים ובוגרת קורס "סודות מן השדות"- צמחי מרפא לשגרת בריאות שנערך בבית לחם הגלילית. אני מומחית בתזונה בהיריון וצמחונות וטבעונות. בוגרת קורס של עמותת "עתיד"- עמותת הדיאטנים בישראל. תזונה הוא מדע משתנה ודינמי, על כל מחקר חדש- יוצא מחקר סותר, הפילוסופיה שלי היא לא קיצונית, לצרוך מקומי, טרי, להרבות בירקות ופרות ובעיקר לשמוח! כי אוכל זה דבר מרתק :) אני אוהבת מאוד לבשל, במיוחד אוכל בריא וטעים! מוזמנים להיכנס, לטעום, לבוא לסדנאות ולהזמין אוכל הביתה! מקווה שתמצאו איתי מקום, שלכם, עדי