19/06/2024
מתרגלים קרבה ומתקרבים גם לעצמנו
למה זוגיות זה כל כך מסובך? אנסה לעזור.
כדי להבין את הדינמיקה הבעייתית שנמצאת בזוגיות תצטרכו לדמיין את הים. כמו הגלים בים, שתמיד נמצאים בתנועת הלוך ושוב, כך הזוגיות פועלת - בתנועת הלוך ושוב.
להיות בזוגיות זה דבר קסום, מעורבב עם מורכב, נעים ולפעמים כואב – הכל ביחד בבלנדר ענק. להיות בזוגיות זה להיות בתנאים של קרבה עם אדם אחר – ומכאן המורכבות.
למה מורכבות? כי להיות בקרבה עם בן אדם אחר שאוהבים זה גם מדהים אבל בו זמנית גם מסוכן, הסיבה המשמעותית ל"סכנה", בעיניי, היא החשיפה של רמת הפגיעות שלנו וחוסר היכולת שלנו להתמודד עם קושי בחיינו. אני מובן?
כולם רוצים זוגיות, אבל לא כולם מוכנים למחיר החשיפה שכרוך בזה.
כשאני בודד, אני בתשוקה להיות עם מישהו אחר - כדי לחלוק ולשתף, לצחוק ולבכות, לעשות דברים ביחד כחוויה משותפת, זהו צורך בסיסי של כולנו כבני אדם.
אבל כשאני באמת בקרבה וליבי פתוח לרווחה - אני חשוף, כלומר חושף את חולשותי לאחר ו"מונח" בידיו\בידיה. כשאני נפגע, נעלב, סובל מהתנהגותו של האחר כלפי - ליבי נסגר ואני פצוע. ברגעים כאלו אני זקוק להכלה מוחלטת ממנו\ה, ללא טיפה של שיפוטיות מצידו\ה, אחרת ליבי לא יפתח ולא אוכל לחזור נכון למצב של קרבה.
כשאנו אוהבים ומאוד סומכים על מישהו, אנחנו מסתמכים על הדימוי החיובי המיוחד של האדם הזה. המוח ה"חמדן" שלנו, מערפל בכוונה את השיפוטיות ולא מאפשר לנו לראות את הצדדים הנוספים של מטרת האהבה שלנו, צדדים פחות רצויים לנו - שקיימים באדם האחר.
לאחר שמצוקת הבדידות הושקטה ושגרת היחד סיפקה רגעים של קרבה, למרות רגשות האהבה שמתקיימות בקשר - משהו בנו, ערני ושיפוטי יותר, מתחיל להבחין בקשיי קרבה, ברגעים של חוסר הכלה, חוסר סבלנות ואינטימיות שהקרבה דורשת כתנאי להתקיימותה.
זוכרים את הגלים? זו הזוגיות שלנו, היא לעולם איננה סטטית. אני מאמין שמצב של קרבה בזוגיות הוא תנועה מתמדת של גלים ש"הולכים וחוזרים" כמו גלי הים, לפעמים מסונכרנים במדויק ואז החיכוכים פחות מורגשים. ולפעמים לא.
בדרך לזוגיות טובה יש לקבל על עצמנו, ללמוד שיעורי קרבה והכלה מוחלטת של בני הזוג במצב של קושי. הבונוס כאן הוא שעל הדרך נלמד להכיל גם את עצמנו במצבים דומים.
בקליניקה שלי אני מלמד דרך זו לזוגיות באהבה , בני 0523488113
