מרחב המים של דלילה - הידרותרפיה ושיטת פאולה

03/12/2025

🌊 רוגע. נשימה. שקט. טיפולי מים לחיילים החוזרים מהמלחמה🌊

כשלוחם חוזר הביתה...

המעבר בין שדה הקרב לבית יכול להיות קשה ומאתגר.

בתרבויות שבטיות בצפון אמריקה, הבינו שגבר חייב לסגור את לבו כדי לתפקד בקרב וזקוק לטקס מעבר כדי לפתוח אותו שוב.
הלוחם לא היה חוזר ישר הביתה מהקרב, אלא קודם היה עובר תהליך של טיהור וריפוי בטקס מיוחד.
הטקס איפשר לשחרר את האדרנלין, המתח והפחד שנשארו כלואים בגוף והם אינם רלוונטיים למפגש עם החזרה לשגרה.

**********************************************************************
יש בי קריאה, מזה זמן רב, להיענות לצורך הלוחמים לרכך ולאזן את המעבר שרבים מהם חווים בחזרתם הבייתה, דרך טיפול במים חמים.
**********************************************************************

אם אתה חי עם מתחים, חרדה, שינה לא רגועה או מחשבות שחוזרות שוב ושוב יש דרך עדינה ועמוקה לעזור לגוף ולנפש לנשום מחדש.

אני מזמינה אותך לטיפול אנרגטי במים חמים, בשילוב גישה של Somatic Experiencing (S.E.) לוויסות מערכת העצבים.

הטיפול מתקיים בבריכה חמימה (35–36 מעלות) והוא כולל בתנועה עדינה בציפה ותמיכה מלאה, שמאפשרת לגוף להתשחרר ולשחרר עומסים ולהרגיש קלות וביטחון.

💧 במהלך הטיפול:

מערכת העצבים נרגעת

החרדה יורדת

השינה משתפרת

והמחשבות הטורדניות מאבדות מכוחן

הטיפול מותאם במיוחד לחיילים והלומי קרב, באווירה שקטה, בטוחה ומכבדת.
אין צורך לדעת לשחות או לדבר – רק להסכים לנוח.

הקצב האיטי והרך שהמים מכתיבים לנו, מתחיל את תהליך ההיפוך האנרגטי, שיאפשר בסופו חזרה רכה לעצמי רגוע יותר.

ניתן להגיע לטיפול בבריכה הקסומה שלי הממוקמת בהר אמיר ביישוב קציר או בבריכה בהוד השרון.

שמי דלילה, מטפלת רב תחומית במים, מלווה תהליכי חלימה והחלמה במים מזה יותר מ 25 שנה.

מתמחה בטיפולי Somatic Experience , מטפלת בשיטת ג'אהרה , Waterdance, מטפלת בקונסטלציה משפחתית.

לפרטים נוספים וקביעת תור מוזמנים לפנות אליי באהבה 0544-901960

https://www.dalila-aqua.com/

11/08/2025

חום יולי אוגוסט....

אסקפיזם מושלם להיכנס למרחב המימי עם התינוק שלכן/ם.
להתנתק מהטלפון, להתנתק מהחום, מהמציאות הגועשת ולהחזיק בזרועותינו את היקר לנו מכל.

המים מאפשרים לנו לחזור לקרבה המושלמת שהייתה לנו ברחם.
זאת הזמנה לפגוש את התינוק שלנו בגופו, לחבור לעולמו, למלמוליו, למקצביו.

פשוט להיות איתו ולתת למה שירצה לקרות - לקרות.

תמיד נופתע. כל מפגש מביא איתו התפתחות חדשה.

אנחנו כהורים לומדים יותר לסמוך, שהתינוק עצמו יראה לנו את הדרך שלו.
המים והתינוק מכתיבים את הקצב.
הבריכה, מזכירה לתינוק ולנו את האנרגיה שהייתה אז ברחם.
רגעים מאוד אינטימיים בין ההורה לתינוק.

גם בתוך קבוצה עדיין נשמרת האינטימיות הזו.
יש אינטראקציות נעימות בין התינוקות בני כל הגילאים וגם בין ההורים עצמם.
אנרגית זרימה, פירגון, שותפות, שבטיות.

כמה כייף לחלוק מרחב מימי נעים עם עוד הורים כמוכם, עם עוד תינוקות מתוקים.
בכל תינוק מתגלה עולם שלם עם איכויות ייחודיות רק לו.
ויש גם מוסיקה וקערות טיבטיות עם צלילים פותחי לב.

ועכשיו לכם נותר רק לבוא ולהנות מהמפגש הזה....

אני דלילה, הידותרפיסטית כמעט 30 שנה, מעבירה חוגים לתינוקות במים, קבוצות ופרטני.

מזמינה אתכן/ם למרחב הקסום שלי בבריכה ביישוב קציר.

לפרטים נוספים מוזמנות/ים ליצור איתי קשר בנייד - 054-490-1960

https://www.dalila-aqua.com/

29/07/2025

פעם לפני שנים שברתי את עצם הטיבייה ברגל. החוויה כולה הייתה אבן דרך בחיי כמטפלת, למדתי להבין על בשרי איך מרגיש אדם שנפצע בגופו, איך הוא מרגיש בנשמתו וכמה יש צורך להקשיב לכאב הנשמתי , לא פחות מאשר לכאב הפיזי ולתת לו מקום של כבוד כדי להגיע לרפוי מלא.

בד"כ פונים אלי לטיפול במים בגלל בעיה גופנית.

אני מתעקשת לא "להיתקע" על הבעיה הפיזית , אלא לראות את האדם הנמצא מולי.

אופן האחזקה של הגוף, שפת הגוף, האופן המילולי שבו הוא מציג את עצמו אפילו בשיחת הטלפון הראשונה.

הסקרנות מובילה אותי לקרוא בין השורות ולהבין מה התפקיד של "הבעיה" בחייו. מה מקור הכאב אמיתי, הנשמתי.

תמיד כשיש כאב פיזי, יש גם רגש שנלווה אליו.

בטיפול במים אני נותנת מענה מקצועי לכאב הפיזי, אבל מקשיבה לכאבי הנשמה.

אני דלילה, הידרותרפיסטית ומורה לשיטת פאולה מעל 30 שנה , מטפלת בטראומות , בשיטת SE במים וקונסטלציה משפחתי.

מזמינה אתכם לטיפול בבריכה הקסומה שלי ביישוב קציר 💦

לפרטים נוספים : 054401960

💙

https://www.dalila-aqua.com/

16/07/2025

לא פשוט לפרוק כעסים בלי לפגוע, בלי להיפגע ולהישאר בחיים 😜

בתקופה האחרונה כולנו חווים עליית מדרגה ברמת הסטרס והכעס הגואים בנו .
איך אפשר לבוא לטיפול ולהירגע כשבפנים מתחוללת סערה.

לתת ביטוי פיזי לכעס זה משהו שקורה אצלי הרבה בבריכה.

אני מעודדת את המטופלים לצעוק, לבעוט בקירות, להרביץ למים ואפילו להביע בהבעות פנים ותנועות גוף את הכעס העצור בהם.

הכעס כשהוא יוצא, מפנה מקום לרגשות אחרים, כמו צחוק פרוע, תשוקה, יצירה, רוגע ואפילו אהבה.

ואז אפשר להתחיל בטיפול..... ברוגע

אני מזמינה אתכם לבריכה הטיפולית שלי ביישוב קציר שבהר אמיר.
להירגע ולהיטען מחדש .

לתיאום ולפרטים נוספים מחכה לכם בטלפון: 0054-490-1960
שלכם דלילה
💙💙💙

https://www.dalila-aqua.com/

09/07/2025

במקום לשבת בבית ולהתלונן על כאבי הברכיים שלך, הגיע הזמן לקפוץ למים .

במים תוכלי ללכת, לרוץ, לרקוד ולחזק את השרירים והגידים התומכים בברכיים וכל זה עם שמחה בלב וללא כאב.

מתארגנת קבוצה קייצית לנשים שרוצות לחזור לפעילות גופנית מתונה .

נפגשות פעם בשבוע לשעה שלמה של פעילות תומכת ברכיים לצליל מוסיקה כייפית בבריכה הקסומה שלי ביישוב קציר.

עלות למפגש ניסיון 50 ש"ח.

אני דלילה, הידרותרפיסטית ומורה לשיטת פאולה מעל 30 שנה .

לפרטים נוספים מוזמנות להתקשר אליי- 054401960

💙

https://www.dalila-aqua.com/

09/07/2025

אני רוצה לפתוח קבוצה למפגשי 💦 *אבות ותינוקות במים💦

למה דווקא אבות?

תינוקות בגיל הרך מגיעים אליי בעיקר עם האמא, אם נקלע אבא לסביבה אז הוא ינסה להתאים את עצמו לאנרגיה האימהית , הנשית, העוטפת, הרכה יותר

אני רוצה לארגן מרחב ששם אבות ירגישו בנוח להביא את האנרגיה הגברית שלהם.
להשתולל, להניף, להצליל (אולי), להיות יותר פיזיים, עם יותר תעוזה.
להכיר דיאדות של אבות אחרים. להתחבר, להכיר, ליצור קהילה קטנה.

אני רוצה להעניק מקום לזמן איכות בין התינוק לאבא, שבו אין טלפונים, אין אמא, אין עבודה, אין עוד ילדים.
זו אחלה הזדמנות לקדם פיזית את התינוק, לפתח את התקשורת המילולית ובעיקר הלא מילולית בין האבא לתינוק.

המפגשים ייערכו אצלי בבריכה מפנקת ביישוב קציר, במקום יש מקלחת ומלתחה צמודה.

הפעילות מתאימה לתינוקות מגיל חודשיים עד שנה.

שמי דלילה, מטפלת הידותרפיסטית מעל 30 שנה,, מדריכת שחיית תינוקות, מארגנת קבוצות של הורים ותינוקות במים.

לפרטים נוספים - 054-490-1960

שלכם דלילה 💙

https://www.dalila-aqua.com/

#טיפולבמים

29/06/2025

ממזמן לא הייתי פה........

אני מרגישה שבתקופה האחרונה כולנו התכנסנו, השתבללנו פנימה.
מלחמה , אזעקות, חטופים, טילים, כל כך הרבה לשאת בגוף ובנשמה.
מצב הישרדותי.

ועכשיו שאנחנו אמורים "לחזור לשגרה", להרפות, לחזור לחיים הרגילים שלנו
(אם נשאר דבר כזה ) מערכת העצבים שלנו מבולבלת, לא מוצאת את הדרך חזרה לנינוחות המיוחלת.

להרבה מאיתנו נתפס הגב, השינה בורחת בלילות, חוסר שליטה בעצבים, חרדות, הנשימה היא לא ממש עד הסוף ויש רצון שמישהו פשוט יעזור לנו לצאת מזה, שיראה לנו את הדרך.

אז מה אני מציעה?

אני כבר הרבה שנים מתמחה במגוון טיפולים במים, מגע ותנועה, שעוזרים להחזיר את האיזון והנינוחות למערכת העצבים ולגוף בכלל.
זה נכון למצבי טראומה ונכון עוד יותר למצבי פוסט טראומה.
אני מאמינה מאוד בכוח המרפא של המים.

איך אני עושה את זה?

קודם כל שיחה מקדימה לפני טיפול, לדייק מה מתאים לך ומה פחות.
*טיפול אישי במים חמימים בבריכה פרטית, מפנקת ופסטורלית.
*טיפל במים להורה ולילד.
*טיפול על מזרן בשיטת פאולה.
*טיפול במגע משולב בתנועה .

הטיפולים נערכים בבריכה שלי בישוב קציר ואורכם כשעה ורבע.

מוזמנים ליצור איתי קשר בטלפון: 0544-901960

שלכם , דלילה ❤️

https://www.dalila-aqua.com/

#טיפולבמים
#וואטסו
#ג'הארה
#שיטתפאולה
#טיפולמרגיע
#טיפולמגע

16/02/2025

06/02/2025

*זיכרונות מהרחם*

טיפול במים מזכיר להרבה אנשים את חווית הציפה שלהם ברחם .
לחלקנו הייתה חוויה מופלאה ואילו חלק מאיתנו נושאים בקרבם חוויה "מאתגרת" יותר.

מסתבר, שהעובר מודע מאוד למה שקורה סביב ההריון.

העובר בעצם חווה יחד עם האמא את כל קשת הרגשות שלה , מוצף בהורמונים שלה ובחוויית החיים שלה.
אם האמא חווה העדר תמיכה בהריון או תסכול, חרדות ,דכאון, חשש מהלידה , קשיים בחיים ,כל אלו עוברים בדרך ישירה לעובר.

דבר לא נסתר ממנו.

קורה הרבה בזמן הטיפול במים, שיש הזכרות בחווית הרחם הגולמית והראשונית .
המטופל אומר שהטיפול הזכיר את היותו ברחם אימו.
תמיד אני שואלת – איך היה שם? מה אתה יודע שקרה סביב ההריון והלידה שלך?
יודעת מראש שזה לא מובן מאליו שהיה שם טוב.
ואז עולה הסיפור והזיכרון הראשוני על מה היה שם ברחם.
לפעמים אנו לא יודעים פרטים , אבל תוך כדי טיפול במים עולות תחושות , דה ז'אווים שמזכירים נשכחות.

עם השנים, העמקתי בנושא ההריון, הלידה וההתעברות ולמדתי לטפל במה שהותיר בנו את חותמו ועיצב אותנו כבר שם, ברחם של אמא, למה שאנחנו היום.

נסעתי עד לגרמניה ללמוד ולהעמיק בטיפול בטראומות לידה בנושאים הללו. למדתי להבין לאשורם את הכוח והלמידה שקורים בהריון כשעוד אין לנו מילים להבין ולקטלג את החוויות. למדתי לתת מענה טיפולי, פיזי ונפשי למה שחסר היה שם ברחם, לעובר הרך , שיכול רק להרגיש , בלי יכולת לעבד או לתרגם את החוויה למילים.
אני עוזרת למטופל לקבל מענה למה שהשתבש בהריון ובעצם מלווה אותו עד היום.
תחושות של אשמה, בושה , חוסר ערך....

בטיפול במים אני בעצם משחזרת לו חווית רחם מיטיבה וחיובית, הגורמת לגוף ולנפש לחוויה "מתקנת".

המטופל יכול לחזור להיות הוא במלוא הדרו, ללא מטענים שהועברו לו בירושה מהאמא. הוא יכול להתנתק סוף סוף מחוויות שעבר בעל כורחו בתור עובר.
בנוסף אני והמים מחברים אותו לאין סוף גורמים ואנשים בחיים הללו, שהשכילו לתת לו הרגשה של היותו שווה ערך ורצוי בעולם הזה.

אם קראתם עד כאן ויש בכם קריאה לבוא ולפגוש את סיפור הרחם שלכם , לטוב ולרע, אשמח ללוות אתכם במסע המרתק והמשחרר הזה.

לפרטים נוספים דלילה 0054-490-1960
https://www.dalila-aqua.com/

13/01/2025

❤️ מתי בפעם האחרונה התעמלת בכייף? ❤️
מתי הרגשת שאת אוהבת את הגוף שלך כמות שהוא? שאת מקבלת באהבה את כל סך חלקייך?
בלי הזעות, בלי מראות מסביב, בלי להסתכל על השעון כל חמש דקות, בלי להרגיש כבדה או מגושמת, בלי שיפוטיות.....
אני רוצה להזמין אותך לחוג התעמלות במים חמימים ונעימים , פה בקציר.
להתעמלות במים יש מגוון יתרונות פיזיים וכמובן גם רגשיים.
​💙 עוזר בבניית רקמת שריר בצורה נכונה
💙 משפר יציבה
💙 מזרז חילוף חומרים
💙 מחזק שריר ליבה
💙 מדרבן את תפקוד מערכת הדם והנשימה.
💙 משפר משמעותית מצב רוח
שמי דלילה דוידסון, אני גרה בקציר, אני מטפלת במים במגוון שיטות מעל 25 שנה.
מתמחה בהתעמלות אירובית במים ,שיטת פאולה ותרגילים אקטיביים בשיטת ג'הארה.
אורך כל אימון הוא שעה, המתחם מחומם וכולל מקלחת מפנקת.
ישנם אימוני בוקר וערב.
ימי א ג' 7:30 או 17:30
יום ו' 8:00
*מומלץ גם לנשים בהריון.
ליצירת קשר ופרטים נוספים: דלילה 0544901960
https://www.dalila-aqua.com/%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA