ליהי הימן גלט - טיפול אישי, זוגי ומשפחתי

17/07/2017

סרטון קצר על emdr
טכניקה ממוקדת, יעילה ומהירה לטיפול בסימפטומים רגשיים שמקורם באירועי עבר.
השימוש בשיטה מאפשר יציאה מתקיעות רגשית שלעיתים מלווה אותנו ומשפיעה על חיינו והקשרים עם הסובבים אותנו.

This is "emdr subs" by Keren Mintz Malchi on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

26/06/2017

גם השנה כמדי שנה יקבלו ילדנו תעודות הערכה בדבר יכולותיהם הלימודיות.
גם השנה ייטב אם נזכור כי בנוסף לאותם מספרים והערכות יש בילדינו יכולות, חוזקות וכישורים שחשוב וכדאי להאיר, דווקא בזמן הזה.
נוכל לייצר עבורם תעודה נוספת, תעודה שתשקף את המכלול הקיים בהם
• שמנו לב שהתאמצת השנה בתחום ה..
• הבחנו בשיפור שחל ביכולת ל...
• אנחנו מעריכים את היצירתיות שבך בתחום...
• שמחים לראות את היכולת שלך להנות ממשחק עם חברייך
• הסקרנות שלך ביחס ל...
• הבחנו שאתה עצמאי ב...
• ההשקעה שלך בחוג... מרשימה
• גאים בכך על רגישותך כלפי...
• מודים לך על העזרה ב...
אלו מעט דוג' אפשריות, מצאו בילדיכם את הנכון והמתאים עבורו והאירו לו את חוזקותיו שיהווה משאב לדרכיו.

05/06/2017

ושוב מסתיימת לה שנה ושוב חזרות לקראת מופעי ראווה.
דווקא בתקופה זו חשוב לי לכתוב על נושא זה.
בהרבה מאותן מסיבות ומופעים ניתן לראות, מספר מצומצם (בדרך כלל של בנות) עומד בחזית הבמה. מציג כישורים בימתיים, ועל פי רב גם נתונים פיזיים דומים באופן מעורר תמיהה.
בעוד יתר חברי הקבוצה הנמצאים אי שם בצידי הבמה או באיזו פינה, על פי רב אותם אלו שפחות מדייקים בתנועה, לעיתים בעלי מבנה פיזי שונה מהאחרים.
למה?
הלא כולנו דואגים לחינוכם? הלא הדרך והמסר הם העיקר?
שיוויון, קבלת השונה, הזדמנות שווה, הכוונה היא העיקר וכו' כו'
כל אלו הופכים סיסמאות נבובות נוכח המיצג הזה.
ומה עם הביישן? הנמוך/ גבוה? השמן או זה שטועה בסיכול רגליו?
גם עבור אלו שבקדמת הבמה מסר זה בעייתי לא פחות.
כמי שמטפלת בעבודתי יום יום בילדים שחווים תחושות כי הם שווים פחות, אני חווה עמם את המחיר הנפשי המתלווה לכך.
זה בידינו ובאחריותנו.
אם נעצים את האחר ולא את הזהה
אם נתרכז בעיקר ולא רק בקנקן
אם ניקח אחריות על המסרים אותם אנו מנחילים להם
נוכל לתת להם תחושה שגם הם שווים. ולאלו בשורה הראשונה שאינם שווים "יותר".

21/03/2017

למי מקשיבים כשהמסרים סותרים?
אני חושבת כך ואתה חושב אחרת
אני מחליט שכך ואת את הקביעה סותרת

בבתים בהם יש זוג הורים, קיימים שני אנשים עם דעות, אמונות, ערכים וגישות שונות ולעתים מנוגדות.
הבית והמשפחה הם מרכז עולמו של הילד. בכל העולם קיים שוני וחילוקי דעות בין אנשים. שוני זה כאשר הוא מכובד ומגשרים עליו יכול להיות גם מטיב. אך כאשר פער זה יוצר מתח ולחץ אצל ההורים באותה מידה נוצר מתח, לחץ, בלבול וחוסר אונים אצל הילדים.
אז מה עושים?
ראשית מקבלים את העובדה כי יש עוד אדם בעולמו של ילדנו שעמדתו נחשבת.
מול הילדים גבו אחד את השני, נהלו דיון מכבד וסובלני גם כאשר אתם מחזיקים בדעה שונה.
מותר לא להסכים ורצוי לדון בעניין ולראות כיצד מגיעים לעמק השווה.
בהצלחה

08/03/2017

יום האישה וכ"ו.....

קטע מתוך 'כל הדרך אלי', מופע של מיכל ליבדינסקי

28/01/2017

03/01/2017

אנחנו לא רבים ליד הילדים..
הם לא שמים לב שאנחנו לא מדברים ביננו..
הם לא חייבים לדעת שניפרדנו..
מה הקשר בין זה שאנחנו לא מסתדרים להתנהגות שלו/ה?..
אז זהו שיש קשר..
הילדים שלנו צופים בנו כל הזמן, מקשיבים למה שנאמר וגם למה שלא.
מפרשים את תווי פנינו, את תנועות הגוף וחשים באווירה הקיימת בבית גם אם אינה נאמרת במפורש.
המידע שאוספים מצפייה זו הולך אתם כמטען בשגרת היום יום ומשפיע על התנהגותם והתנהלותם בבית, בביה"ס ובאינטראקציות החברתיות.
חשוב ראשית שנהייה מודעים לכך ואת מה שקורה לנו וביננו נפרש להם בדרך שיוכלו לקבל, לארגן לעצמם ולא להיות טרודים.
כשילד מתקשה בלימודים, מתנהג בצורה חריגה, לא משתלב חברתית וכו' שווה שנעצור ונבדוק גם מה קורה בבית שלנו.
טיפול משפחתי יכול לסייע בהבנה ובפתרון מצבים כאלו.

12/12/2016

ממי לך לצחצח שיניים, טוב חמוד שלי? (הוא לא עושה לך טובה..)
מתוק, למה הרבצת לילד? (כשהוא מרביץ הוא לא מתוק..)
אהוב שלי, אל תחטוף לאחותך את המשחק. טוב חיים? (זו לא שאלה, זו הוראה ואת העובדה שהוא אהוב וחיים אפשר לשמור לזמן אחר..)
כשהילדים שלנו לא קשובים, חוצים גבולות, מתנהגים באלימות על כל גווניה ולא מכבדים את האחר, באותו הרגע כדאי שיגמרו סימני השאלה ומילות החיבה ויוחלפו בסימני קריאה וסמכות ברורה.
את מילות החיבה וסימני השאלה מוטב שנשאיר למצבים אחרים.

03/12/2016

כמה קל לשכוח שאוהבים, כשרבים..

28/11/2016

יפה אמר

27/11/2016

"אל תפחד לא להיות מיוחד".. מקסים.

23/11/2016

יום המאבק הבינלאומי באלימות נגד נשים
מבורך. אבל חשוב לעצור כמה רגעים לפני.
כי אלימות מגיעה בכל מיני צורות, צלילים, תחושות.. והדרך למכה הסופית, יכולה להיות רצופה תחושות לא טובות.
דיבור פוגעני, משפיל, מזלזל
תחושת איום, כפייה שאם רק.. אז...
הגבלה/ מעקב/ שליטה על ההתנהלות הכספית, הקשרים החברתיים, קשר עם המשפחה.
יחס לא שיוויוני, מפלה.
כל אדם ומה שמבחינתו גורם לתחושה לא טובה/ מוגנת/ מוערכת/ שלווה.
הקדימו טיפול למכה.