powerfulife_by_noy

powerfulife_by_noy קליניקה עם צוות המתמחה בתזונה נכונה ושינוי הרגלי תזונה
(1)

03/02/2026

נו תגידו שזה לא גיוון מושלם לכריך חביתה?!😍😍😍

27/01/2026

מישהו צריך להגיד את זה! שעועית צהובה פי עשר יותר טעימה מירוקה! והיא משום פה פחות פופולארית. חייבים לנסות את התוספת המעולה הזו לארוחה שלכם😍

כמה פעמים אני שומעת מישהי מספרת שהיא התחילה אורח חיים בריא. בריא זה לא. לא לגוף ולא לנפש. זו דיאטה קיצונית שהמטרה שלה הי...
25/01/2026

כמה פעמים אני שומעת מישהי מספרת שהיא התחילה אורח חיים בריא. בריא זה לא. לא לגוף ולא לנפש. זו דיאטה קיצונית שהמטרה שלה היא ירידה במשקל כמה שיותר מהר וכל האמצעים כשרים.
ובין כל מה שבפוסט אני רוצה להוסיף, אם את צריכה לקחת כדורים, אם את צריכה לשתות שייקים או תחליפי אוכל, אם ההתעסקות היא רק סביב קלוריות בלי לחשוב על השלכות הגוף והנפש - את צריכה לחשב מסלול מחדש כי את לא בדרך הנכונה❤️

אם אתם מנסים לרדת במשקל כדאי שתדעו את הדברים החשובים האלה - ויש עוד הרבה! נקודות שחשוב לדעת ולקחת בחשבון❤️תהליך ירידה במ...
20/01/2026

אם אתם מנסים לרדת במשקל כדאי שתדעו את הדברים החשובים האלה - ויש עוד הרבה! נקודות שחשוב לדעת ולקחת בחשבון❤️

תהליך ירידה במשקל צריך להיות נורמלי, שפוי, מגוון ומהנה.
הוא לא צריך להיות מפחיד מאיים ומסוכן.
כן נדרשת הקרבה כמובן אבל היא צריכה להיות סבירה וריאלית.

18/01/2026

אני ממש חושבת שאת צריכה לשמוע את זה הבוקר🍪☕️❤️

הבטחתי לעצמי שהשנה אני אעיז יותר.. אגשים חלומות קטנים שלא העזתי.. אז שיער חדש שמרגש אותי מאוד ומרים לי לגמרי את המצב רוח...
06/01/2026

הבטחתי לעצמי שהשנה אני אעיז יותר.. אגשים חלומות קטנים שלא העזתי.. אז שיער חדש שמרגש אותי מאוד ומרים לי לגמרי את המצב רוח😍😍😍

תודה אהובתי המוכשרת!!

17/12/2025

האמת? ידעתי מהרגע הראשון🥹🥹 מתרגשים ומחכים לך כל כך🙏🙏🙏 בעזרת השם
ועכשיו אתם ממש חייבים לעזור לנו עם שמות😍😍👇👇👇👇

14/12/2025

מצליחה להתחבר למה שאני אומרת? הלקאה עצמית היא האויב הכי גדול בתהליך ירידה במשקל. החוכמה להבין שיש הבדל אדיר בין חריגה קלה שאפשר להתייחס אליה בסלחנות, בחמלה ובלי להתרגש יותר מדי ופשוט לפעול נכון מבחינת האכילה שלך, לבין לתת לחריגה הקלה הזו להפוך לחריגה אדירה שבהחלט מעכבת אותך וגם פוגעת בתחושות שלך ובתחושת המסוגלות שלך מול עצמך❤️

11/12/2025

פרק 9 בסדרה שלנו!!!!🥳🥳 מוקדש לחורף היקר שבא עלינו לטובה ואין ארוחת בוקר יותר מושלמת מדייסה חמה ומפנקת כדי לפתוח את היום הכי כייף שיש!

בדייסה יש 340 קל׳
בתוספת הבננה וחמאת השקדים יש כ-485 קל׳

*כדי להפחית את כמות הקלוריות אפשר להשתמש בחצי כוס חלב וחצי כוס מים ולהוסיף חצי בננה בלבד

09/12/2025

מה הייתם בוחרים????

07/12/2025

נמצאת במסלול חיים אחר.. תואר שני בניהול וייעוץ אירגוני, עובדת במקביל כמנהלת מכירות אירועים אבל הלב שלי לא שם. הלב שלי במקום אחר. קורונה, כולם בבית, תחום האירועים נפגע ראשון ואני יושבת בבית לומדת מהבית ופתאום זה מתחיל לחלחל - עכשיו זה המומנט שלי. עכשיו או לעולם לא - וזו הייתה נקודת המפנה בחיים שלי. הנקודה בה החלטתי לשנות הכל ב-180 מעלות, להתעלם מכל כך הרבה רעשי רקע ואנשים (שקרובים אליי) שהרימו גבה או שתיים😄 וללכת עם הלב שלי, עם החלום שלי בכל הכוח עם ידיעה פנימית חזקה מתמיד שזה הדבר הנכון והמדויק לי. פתחתי את האינסטגרם הזה כשלא היה לי שום אינסטגרם אחר, כעבור שנה פתחתי את העסק שלי (לפני 4 שנים)
והיום, אני בעלת תוכנית תזונה מהמצליחות בארץ, 2 סניפים חזקים מאוד (בקרוב אחד נוסף🥹), צוות אדיר של 10 נשים מופלאות, ספר מתכונים, ונכס דיגיטלי נוסף שיושק בחצי שנה הקרובה בע״ה ומבחינתי אני רק בהתחלה❤️
אם יש לכם חלום אבל אמיתי - כזה שעושה לכם פרפרים בלב ובבטן - קומו! תפעלו! תילחמו! תעשו הכל כדי שזה יקרה ותכבו רעשי רקע כי הם תמיד יהיו.

02/12/2025

פרק 8 בסדרה שלנו! שאסור לכם לפספס🤯🤯🤯

כל המנה הענקית והמפנקת הזו כ-400 קלוריות (420 ליתר דיוק עם התרסיס שמן) וזה פשוט חלומי, משביע ברמות, מפנק, מנחם וטעים לארוחת ערב😍

מצרכים:
2 כוסות גדולות פסטה לאחר בישול (200 גרם)
חצי גביע ריקוטה 5% למריחה
בצל קטן פרוס
כמות יפה של פטריות (שמפניון+פורטובלו) כדי לתת נפח למנה
מלח, פלפל, אפשר גם קצת שום כתוש ופטרוזיליה להגשה.

אופן ההכנה:
1. במחבת רחבה מרססים ספריי שמן ומטגנין בצל עד שנהיה מעט שחום.
2. מוסיפים פטריות פרוסות ומטגנים יחד עד הזהבה ומתבלים.
3. מוסיפים פסטה פטוצ׳יני, ריקוטה וכ-4-5 כפות ממי הבישול של הפסטה ששמרנו בצד ומערבבים היטב עד איחוד על אש נמוכה.
4. מפזרים פטרוזיליה קצוצה ומתענגים על כל ביססססססס

שמחתי לעזור😍😉

Address

ויצמן 74
Kfar Saba
4425038

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when powerfulife_by_noy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to powerfulife_by_noy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram