מרפאת עידנים - רפואה עתיקה בעידן חדש

04/12/2025

יש משהו קסום בפשטות של ירקות כבושים.
הם צבעוניים, טעימים, נשמרים לאורך זמן –
ובעיקר, הם אחד המזונות הבריאים ביותר למערכת העיכול שלנו!
מעבר לטעם הנפלא, הירקות הכבושים הם ממש "מעבדת בריאות טבעית" -
בתהליך ההתססה נוצרים חיידקים טובים,
אלו חיידקי מעיים שהמדע מגלה עליהם עוד ועוד סודות מדהימים בשנים האחרונות 🦠

חיידקים אלו תורמים:
✨ לחיזוק מערכת החיסון
✨ לשיפור העיכול והספיגה
✨ למיגור חיידקים מזיקים במעיים
✨ ואפילו – למצב רוח טוב יותר ולתפקוד מוחי חד
לפני שאתם רצים לקנות תוספי פרוביוטיקה יקרים (שגם ממש אבל ממש לא מומלצים) –
פשוט התחילו להכין ירקות כבושים בבית! זה הרבה יותר טבעי, טעים וזול 💚.

הכנו לכם מתכון קל ופשוט לירקות כבושים בריאים, טעימים ומלאים בפרוביוטיקה טבעית.
לחצו על הקישור ותגלו איך שילוב של כמה ירקות, מים ומלח יכולים להפוך למזון־על אמיתי

באהבה,
צוות עידנים.
09-743-0045

מתכון פשוט לירקות כבושים שניתן להכין ממגוון ירקות העונה.ירקות כבושים/מוחמצים מהווים מזון המעשיר את אוכלוסיית חיידקי המעיים הבריאים.

01/12/2025

הסוד טמון בחיידקי המעיים שלכם!
חיידקי המעיים הם מהנושאים הכי מרתקים בעולם המדע כיום —
והמחקרים רק הולכים ומגלים עד כמה הם חשובים לגוף שלנו.
הם משפיעים על מערכת החיסון, על העיכול, על האנרגיה היומית שלנו
ואפילו על מצב הרוח והאיזון הרגשי! 💚

החדשות הטובות?
אפשר לטפח את חיידקי המעיים ולשמור עליהם בחיים — פשוט בעזרת התזונה שלכם.
והדרך הכי טעימה להתחיל?
🥕 ירקות כבושים טבעיים – מלאים בפרוביוטיקה חיה וטעם נפלא!
הכנו לכם מאמר קצר ומרתק על חשיבות חיידקי המעיים
וכמובן – מתכון קליל ומושלם לירקות כבושים ביתיים שיחזקו את הגוף מבפנים.

👇 לחצו על הקישור בתגובה הראשונה לקריאת המאמר וקבלת המתכון

24/11/2025

במסגרת סדרת מתכוני האזוקי לחיזוק אנרגיית הכליות לכבוד החורף,
שמחים לשתף אתכם במתכון השלישי והמסכם –
ממרח שעועית אזוקי 🍞✨
הממרח הזה מזכיר במרקמו את החומוס שכולנו אוהבים,
אבל עם טוויסט מפתיע ובריאות טהורה בכל כפית!

הוא עשיר בחלבון, עדין בטעם, קל לעיכול ומושלם למריחה על לחם טרי, קרקר או אפילו כתוספת חמה לארוחה 🥄
הגוף שלכם יודה לכם – והטעם? ממכר!

👇🏼למתכון המלא והמדויק לחצו כאן
באהבה,
מצוות מרפאת עידנים.

09-743-0045

ממרח בריא הדומה במרקמו לממרח החומוס, צבעו חום בהיר והוא נהדר למריחה על לחם.

20/11/2025

זוכרים את שעועית האזוקי מהפוסט הקודם?
קטנייה קטנה - פצצת אנרגיה גדולה.
איך משתמשים בה ומשלבים אותה בתפריט המשפחתי?
קבלו את מתכון החורף שלנו
מרק ירקות ושעועית אזוקי 🥕🥦
בפוסט הקודם דיברנו על הכוחות המופלאים של שעועית האזוקי ועל החשיבות של חיזוק אנרגיית הצ׳י של הכליות בתקופת הסתיו 🍂
מאז קיבלנו מכם המון שאלות — איך משתמשים באזוקי? איך מבשלים אותה? ואיך בכלל משלבים אותה בתפריט המשפחתי?
אז השבוע החלטנו לפנק אתכם במתכון הראשון שלנו לחורף ☕
בריא, מחמם, מזין – ובעיקר פשוט להכנה:
מרק ירקות ושעועית אזוקי 🥕🥦
זה מרק שממלא את הבית בריח של בריאות, מחזק את מערכת החיסון, ותומך בגוף בדיוק בזמן שבו הוא הכי זקוק לזה.

רוצים את המתכון המלא ואת כל הטיפים להכנה מושלמת?
היכנסו עכשיו לקישור 👇🏼

באהבה,
מרפאת עידנים.
09-743-0045

מרק ירקות ושעועית אזוקי מחמם ובריא לחורף

17/11/2025

נזלת, שיעול, חום, כאבי גרון… די כבר! 😩
כולנו רק רוצים לעבור את החורף בשלום, בלי עוד ימי מחלה, אנטיביוטיקה וריצות לרופא.
אז איך באמת מחזקים את מערכת החיסון של הילדים?
היום נחשוף בפניכם סוד קטן מהרפואה הסינית —
מאכל פשוט, שנמצא כמעט בכל מטבח במזרח,
ומוכר כאחד המזונות הבריאים והמרפאים ביותר 🍲
הכירו את שעועית האזוקי — קטניה חומה-אדומה קטנה עם כוחות גדולים במיוחד:
✔️ מחזקת את מערכת החיסון
✔️ מסייעת בייבוש ליחה
✔️ קלה לעיכול ומתאימה גם לילדים
✔️ תומכת בגוף בזמן מחלות חורף
✔️תורמות לסדירות ווסתית, הפרשות ווגינליות, דלקות שתן
✔️ועוד כמה נפלאות
זה אולי נשמע מפתיע, אבל המשקה שמכינים ממנה הוא אחד הסודות העתיקים לשמירה על בריאות בחורף 🌬️
רוצים לדעת איך מכינים אותו ומה עוד היא מסוגלת לעשות?
לחצו על הקישור המצורף לקריאת המאמר המלא

ואל תשכחו להוריד את המדריך המלא שלנו לטיפול בחום אצל ילדים –
כי בריאות זה לא מזל, זו בחירה 💚

היא נמצאת בכל מטבח סיני ויפני, היא נחשבת כאחד המזונות הבריאים ברפואה הסינית ובתזונה המקרוביוטית. קבלו את שעועית האזוקי העשירה בחלבון וברזל וקלה לעיכול.

13/11/2025

הימים מתקצרים, האוויר מתקרר…
והילדים? שוב חוזרים הביתה מהגן עם אף מנוזל, שיעול וחום? 😷
כל שבוע סיפור חדש – דלקת, וירוס, אנטיביוטיקה…
אז הפעם - תהיו צעד אחד לפני כולם 💪

הכירו את שמן החיזוק החיסוני שלנו –
שמן טבעי, מרוכז ועוצמתי, שנרקח ידנית במיוחד כדי:
✨ לחזק את מערכת החיסון
✨ להקל על שיעול וצינון
✨ לשמור את המחלות רחוק מהבית!

מדובר בשמן SOS אמיתי שכל הורה חייב להחזיק בבית 💧
מורחים על בית החזה והגב בתנועות עיסוי עדינות,
או מטפטפים למבער ומפיצים ריח מרפא ובריאות בכל החדר 🌸

💰 מחיר מיוחד לשבוע הקרוב: במקום 80 ₪ – רק 70 ₪!
המלאי מוגבל, אז אל תחכו שהשיעול הבא יפתיע אתכם 😉

📦 להשיג במרפאת עידנים – הבית לבריאות המשפחה 💚

הקישור בתגובה הראשונה 🫶🏼

09-743-0045

10/11/2025

כמו בכל שנה, קצת אחרי שהחצבים פורחים והנחליאלי שב אלינו,
מגיע גם הוא – חיסון השפעת. 💉
נושא החיסונים הוא אחד הנושאים הכי מדוברים – וגם המורכבים – ברפואה של ימינו.
ולכן ההמלצה החשובה ביותר שלנו אליכם היא פשוטה:
קראו. התעניינו. למדו.
לפני כל החלטה – חשוב להבין:
מהם באמת הסיכונים של המחלה?
עד כמה החיסון יעיל ובטוח?
והאם הוא מתאים לכם או לילדים שלכם?
חיסון השפעת שונה מכל שאר החיסונים –
הוא מתעדכן מדי שנה, על פי ניחוש מדעי אילו זנים של שפעת יגיעו בעונה הקרובה.
אבל האם זה אומר שהוא באמת יעיל? 🤔
עובדה מפתיעה: ע"פ דוח משרד הבריאות, בחורף 2023-2024 מעל 70% מהרופאים והאחיות בבתי החולים בחרו שלא להתחסן לשפעת. ואנחנו צריכים לשאול למה?

במאמר המיוחד שלנו באתר, תמצאו:
🔹 מידע אמין ומעמיק על חיסון השפעת
🔹 סקירה של יעילות ובטיחות החיסון
🔹 וגם סרטון חשוב של רופא גנטיקאי בכיר – שמסביר בצורה ברורה מה חשוב לדעת לפני שמחליטים.
📖 קחו אחריות על הבריאות שלכם ושל ילדיכם –
לקריאה המלאה היכנסו עכשיו >>
כמו בכל שנה, קצת אחרי שהחצבים פורחים והנחליאלי שב אלינו,
מגיע גם הוא – חיסון השפעת. 💉
נושא החיסונים הוא אחד הנושאים הכי מדוברים – וגם המורכבים – ברפואה של ימינו.
ולכן ההמלצה החשובה ביותר שלנו אליכם היא פשוטה:
קראו. התעניינו. למדו.
לפני כל החלטה – חשוב להבין:
מהם באמת הסיכונים של המחלה?
עד כמה החיסון יעיל ובטוח?
והאם הוא מתאים לכם או לילדים שלכם?
חיסון השפעת שונה מכל שאר החיסונים –
הוא מתעדכן מדי שנה, על פי ניחוש מדעי אילו זנים של שפעת יגיעו בעונה הקרובה.
אבל האם זה אומר שהוא באמת יעיל? 🤔
עובדה מפתיעה: ע"פ דוח משרד הבריאות, בחורף 2023-2024 מעל 70% מהרופאים והאחיות בבתי החולים בחרו שלא להתחסן לשפעת. ואנחנו צריכים לשאול למה?

במאמר המיוחד שלנו באתר, תמצאו:
🔹 מידע אמין ומעמיק על חיסון השפעת
🔹 סקירה של יעילות ובטיחות החיסון
🔹 וגם סרטון חשוב של רופא גנטיקאי בכיר – שמסביר בצורה ברורה מה חשוב לדעת לפני שמחליטים.
📖 קחו אחריות על הבריאות שלכם ושל ילדיכם –
לקריאה המלאה היכנסו עכשיו >>

באהבה,
צוות מרפאת עידנים 🌿
הבית לבריאות המשפחה
09-743-0045

במידה ובחרתם לחסן את ילדכם, אנו ממליצים להכין את מערכת החיסון של הילד ולנקוט באמצעי זהירות חשובים טרם ולאחר קבלת החיסון. כל הפרטים במאמר חשוב זה.

04/11/2025

הסתיו כבר כאן… וזה הזמן להתחיל לחמם את הגוף 🍲
הימים מתקצרים, הרוח מתקררת, והגוף שלנו מתחיל להתכונן לחורף ❄️
על פי הרפואה הסינית, זוהי בדיוק התקופה להוריד הילוך ולעבור למזון מבושל, מזין ומחמם.

בסתיו כדאי לעבור לבישולים ארוכים ואיטיים - תבשילים, נזידים, ומרקים סמיכים.
לבשל על אש נמוכה, להשתמש בירקות חתוכים גס, ולהוסיף מעט יותר שמן, מלח, מיסו או סויה.
כל אלה מחזקים את החום הפנימי של הגוף ועוזרים לו להסתגל למזג האוויר המשתנה 🍂
ריכזנו בשבילכם מתכון מושלם לתבשיל עדשים מחמם ומזין,
שמתאים בדיוק לעונה הזו – וגם גילוי קטן על מה שיש לסינים לספר לנו על תקופת הסתיו 🌾

📍 למתכון המלא ולטיפים של הרפואה הסינית לחצו על הקישור

איתכם בדרך הבריאה 💚
מרפאת עידנים – הבית לבריאות המשפחה

מרק עדשים בריא וחם. מתאים לעונת הסתיו.

31/10/2025

זה אולי יפתיע אותך, אבל יותר מ־70% מהאנשים שיש להם בלט או פריצת דיסק – בכלל לא מרגישים כאב!
כן, קראת נכון.
מחקרים מראים שלא כל מי שיש לו פריצת דיסק סובל מכאבים, ולא כל כאב גב נובע מפריצת דיסק – גם אם ההדמיה (MRI או CT) מראה אחרת.
כלומר… אם אתה סובל מכאב גב ממושך, ייתכן שהמקור שלו נובע ממשהו אחר.
“תלמד לחיות עם זה”… זה משפט שרבים שומעים מהרופא שלהם והתסכול הוא לא פחות כואב מהכאב עצמו 😔.

הרפואה הסינית מסתכלת אחרת לגמרי על כאב.
היא מחפשת לא רק את הממצא אלא את הסיבה האמיתית – את מה שמסתתר מאחורי הכאב: חסימות אנרגטיות, מתח, רגשות, עייפות, חוסר איזון בין מערכות הגוף ועוד.
כשמטפלים בשורש – גם הכאב נעלם.
באתר שלנו תוכלו לקרוא סיפורים אמיתיים של מטופלים שסבלו מפריצות דיסק וכאבי גב קשים, וחזרו לשגרת חיים מלאה – בלי ניתוחים, בלי תרופות, ובלי כאב 💪

📍 לקריאת הסיפורים המרגשים וליצירת קשר עם מומחה
לחצו על הקישור👇🏼

מרפאת עידנים,
הבית לבריאות המשפחה.
09-743-0045

27/10/2025

הקיץ מאחורינו… והסתיו כבר כאן 🍂
הימים מתקצרים, האוויר מתקרר – וזה בדיוק הזמן להכין את הגוף לקראת החורף.

על פי הרפואה הסינית, הגוף שלנו מושפע מעונות השנה,
וכשאנחנו חיים בהרמוניה עם הטבע – אנחנו מחזקים את מערכת החיסון, מאזנים את הגוף ומונעים מחלות.
אבל כשאנחנו מתעלמים מהעונה וממשיכים לחיות “על אוטומט” –
הגוף משלם את המחיר, במיוחד בעונה הבאה ❄️
הסתיו הוא תקופה קריטית, “עונת המעבר” שבה אפשר לבנות את החוסן הפנימי שלנו,
להכין את הגוף והנפש, ולהגיע לצאת אל החורף הקר – רגועים, בריאים ויציבים.

אז איך מכינים את הגוף לחורף? עושים את זה נכון?
ריכזנו עבורכם את החוקים הסודיים של הרפואה הסינית שיסייעו לכם לעבור את החורף הבא בבריאות מושלמת 🌿
📍כדי להכיר את הכללים לחורף בריא – לחצו על הקישור
מרפאת עידנים.

09-743-0045

בדיוק כפי שהטבע מתכונן לחורף, זוהי תקופה שאנו בני האדם צריכים לתת דגש על אורח החיים שלנו ובמיוחד על התזונה שלנו, זאת בכדי שנגיע לחורף מחוזקים ומוכנים.