סער הראל - פסיכולוג רפואי מומחה

22/11/2023

כל הכבוד ליוצרי הכלי המופלא הזה:

בשבועות האחרונים בעבודה מאומצת פיתחנו יחד עם מוקד ערב"ה - מוקד מענים טכנולוגיים של חברות ההייטק בישראל בשיתוף מערך הדיגיטל הלאומי, אתר כיוונים. אתר אדפטיבי חדש המסייע במימוש זכויות של מי שנפגעו מהמלחמה או מפעולות האיבה ולאנשי המקצוע המלווים אותם, לעשות סדר בהבנת הזכויות, ההקלות והמענקים המגיעים להם מהמדינה ולהניע אותם לפעולה בצעדים קטנים.

הייחודיות של הכלי 'כיוונים' היא ב :
ריכוז במקום אחד של המידע הרלוונטי לריבוי המצבים האישיים עימם מתמודדים הנפגעים
פריסה על ציר הזמן של פעולות דחופות מול פעולות שניתן לבצע בהמשך, באופן שמפחית עומס מנטלי ויוצר אופק
כתיבה בשפה יומיומית של ביצוע פעולות ולא במונחים מקצועיים של זכויות
לחיצת כפתור - הנעה לפעולה הראשונה שממנה אדם יכול להתניע את הזכאות

אנחנו מזמינים אתכם להעביר את זה הלאה לכל מי שעשוי לעשות בו שימוש - נפגעים, משפחות המפונים, בני משפחה של נעדרים/ חטופים או שאיבדו משפחה ולאנשי מקצוע המלווים אותם בשעתם הקשה.

לינק לכלי כיוונים:

כדי לנסות ולאפשר לך גישה מהירה וקלה לזכויות ולסיוע המגיעים לך מהמדינה בשעתך הקשה,
ריכזנו באתר כיוונים באופן ברור יותר את המידע שאנחנו חושבים שעשוי להיות רלוונטי, ו....

12/11/2023

תרשים שימושי להרגעת מתח גופני
(מאת שני קידר)

30/03/2023

היה מרתק ומלמד מאד להעביר את הסדנה החוויתית הזו לקולגות ולהנות מהאינטרוספקציה והתובנות שלהם.
תודה

22/03/2023

פוסט לא פוליטי-
אתמול הסתיים הכנס ה 4 של חטיבת הפסיכולוגים הרפואיים.
שלושה ימים ושני לילות של בהם 135 אנשים מדהימים, שבמקרה גם קולגות שלי, העמיקו באיזורים המרתקים כל כך בהם מתקיים המפגש בין הגוף והנפש.
סדנאות תהליכיות, סדנאות קצרות, הרצאות, צחוקים, מסיבות ואפילו הפגנה אחת משלנו.
כיו"ר ועד החטיבה, היה לי הכבוד להיות ממארגני הכנס, לשאת את דברי הפתיחה, ואפילו להעביר בו סדנה שמנסה לתפוס קצת משני העולמות בהם אני מסתובב- על המופעים הנפשיים בעת עימות גופני.
תודה לכל שעסקו במלאכה הרבה של הרמת הכנס.
לחיי עוד פרוייקטים ויוזמות רבות

06/10/2022

קולגה כתבה...
מזדהה עם כל מילה

31/05/2022

קטע מדף הפייסבוק של איכילוב, שמדבר על איכות החיים של חולי סרטן.

האמונות, המחשבות והעמדות שלנו לגבי המחלה ולגבי החוויה הגופנית שלנו משפיעות באופן משמעותי על איכות החיים שלנו. חולים ובריאים כאחד. גם בכך עוסקת הפסיכולוגיה הרפואית.

https://www.facebook.com/633233120023611/posts/5868832716463599/?sfnsn=mo

מחקר שבוצע במערך האונקולוגי באיכילוב מצא: רוב חולי הסרטן מגבילים את עצמם בפעילויות יומיומיות לא קשר למצבם הרפואי

מה זו בעצם איכות חיים של חולי סרטן ואיך מודדים אותה? בכל המחקרים החדשים שבודקים את יעילות התרופות האונקולוגיות החדשות, בודקים באופן שגרתי תופעות לוואי מהתרופות וסימפטומים מהמחלה עצמה, למשל כאב, בחילה או שלשול. אבל אף אחד לא בודק באופן שגרתי את הדבר החשוב ביותר: פעילות היום-יום הרגילה של חולי הסרטן. שואלים ״כמה פעמים היה שלשול?״ ומתעלמים מהכי חשוב: ״האם החזקת את הילד?״ ״האם הלכת לים״. אנחנו באיכילוב החלטנו לשנות את הפרדיגמה הזו ולהציע דרך חדשה לבחון את איכות החיים של חולי סרטן. לשם כך בחנו כיצד חולי סרטן בטיפול פעיל מגבילים את עצמם בזמן הטיפולים.

במחקר שהתפרסם ב- ESMO OPEN עיתון יוקרתי של האיגוד האירופי, השתתפו 208 חולי סרטן שטופלו במערך האונקולוגי. להפתעתנו, רוב המשיבים (57%) דיווחו כי הגבילו את עצמם בפעילויות יומיומיות, כולל הימנעות ממפגש עם חברים, ילדים ונכדים, הימנעות משהייה במקומות ציבוריים, הימנעות ממפגש עם בעלי חיים, וכמובן גם הגבילו עצמם תזונתית. כל זאת, מבלי קשר לסוג הטיפול שקיבלו, לגורם קליני, או דמוגרפי. המגבלות נבעו לא רק מהמחלה או הטיפול אלא גם מעצות שקיבלו מגורמים שאינם רפואיים וכמובן מהאינטרנט.

לסיכום, רוב חולי הסרטן דיווחו על פגיעה בפעילויות היומיומיות שלהם, אשר ככל הנראה מיוחסות לאמונות מוטעות לגבי המחלה והטיפול, ויש להן השפעה מזיקה על איכות החיים, במובן הרחב שלה, כלומר, היכולת לנהל חיים מלאים ומשמעותיים.

לדברי ד"ר אליה שחר, רופאה במכון האונקולוגי באיכילוב והחוקרת הראשית: "יש להציע הגדרה חדשה של איכות חיים של חולי סרטן שהיא לא בדגש לסימפטומים ותופעות הלוואי אלא אם החזקת את הילד או יצאת לבלות. ממצאים אלו דורשים פיתוח של כלים חדשים שיבחנו את ההשפעה של כל טיפול חדש על הפעילות האמיתית של המטופלים, ולא רק את תופעות הלוואי כי בסוף זו המטרה האמיתית של כל תרופה חדשה, לשפר את איכות החיים ממש".

23/01/2022

כשמדברים על פסיכולוגיה ציבורית, מדברים גם על פסיכולוגים רפואיים שיעבדו עם הצוותים שנחשפים על בסיס יום יומי לאירועים טראומטיים. שחיקה וטראומטיזציה משנית יכלות להיות שכיחות בחזית הרפואה", אך הן אינן כורח המציאות.
ובל נשכח שחוץ מהרופאים והסעוד, ישנם אנשים צוות נוספים שנחשפים על בסיס יום יומי למצבים קשים- טכנאי מכונות הנשמה, עובדי יעבדו, סניטרים, ועוד מגזרים "שקופים בבית החולים".
אז פסיכולוגיה ציבורית חזקה אומרת גם צוות רפואי סובל פחות ויעיל יותר.

https://www.ynet.co.il/news/article/bjbuprfpf?utm_source=ynet.app.android&utm_medium=social&utm_campaign=general_share&utm_term=bjbuprfpf&utm_content=Header

12/01/2022

כתבה מעניינת על חשיבותה של הפסיכולוגיה הרפואית בימינו.