30/09/2025
תקופה של חשבון נפש
האמת? חשבון נפש הוא לא רק לימים האלה,
אלא תהליך שכדאי לחיות אותו כל השנה.
אבל דווקא עכשיו, יש הזדמנות לעצור, להתבונן,
לשאול שאלות ולחפש תשובות חדשות.
למה בכלל לעשות חשבון נפש?
בעיניי, החיים הם מסע אינסופי של צמיחה וגדילה.
אני אוהבת להיות ערה למחשבות שלי, להרגיש את התחושות, לשים לב להרגלים ולדפוסים שמנהלים אותי.
אני מתבוננת
איפה אני בעשייה ואיפה בהימנעות
מה משמח אותי ומה מכעיס אותי
איפה אני מתכווצת ואיפה אני נפתחת
איפה אני מרגישה בבית ואיפה פחות
המבט הזה מאפשר לי לזהות מה כבר משרת אותי
ומה הגיע הזמן לשנות.
יחד עם זאת חשוב לזכור ,
שהמטרה היא לא להיות מושלמים,
אלא להיות שלמים עם מי שאנחנו.
לקבל את עצמינו על כל החלקים שבנו
וגם את האחרים ,
עם השונות, המורכבות, האנושיות.
האנשים סביבנו והמציאות שאנחנו חווים הם בעצם מראה לפנימיות שלי.
וכשאנחנו מבינים את זה , קל לנו יותר לקחת אחריות.
לא ממקום של אשמה, אלא ממקום של כוח,
ממקום של בחירה אמיתית ליצור שינוי.
בסופו של דבר, כולנו מחפשים את אותו הדבר:
רוגע, אהבה, הגשמה ותחושת הצלחה.
אז חשבון נפש בשבילי הוא רגע של כנות פנימית
לראות מה עובד לי טוב, מה מקדם אותי
ואיפה אני מגיבה באופן שלא משרת אותי
ולא מוביל אותי למקום שאני רוצה להיות.
ושם להתחיל לשנות.
כי האמת - הכל אפשרי.
כל שינוי מתחיל מבפנים
ואם באמת נרצה
יש לנו את הכוח ליצור אותו !
