YOGA WALK - Official

YOGA WALK - Official שיטת Yoga Walk - חוויה של חיבור שלם ועוצמתי בין הליכה נמרצת

האימון מדגיש את היתרונות של כל אחת מהפעילויות ומאפשר
למתאמנים לשפר את הכושר הגופני, היציבה והגמישות,
להרגיש יותר בריאות שמחה וביטחון.
אימון Yoga Walk הוא אימון קבוצתי אשר מתאים כמעט לכולם
והוא נמשך 90 דקות.
האימון מכיל חמישה מרכיבים קבועים:
ישיבה מתבוננת, הליכה נמרצת במרחב הפתוח, תנוחות ורצפי יוגה קלאסיים,
הרפיה ונשימה מודעת.

סקירה כללית
שיטת Yoga Walk מבוססת על הרעיון והערך "שילוב"
שילוב מדויק, מידתי ומעצים שנותן יותר ומשפיע ברמה הפיזית,המנטאלית
והרוחנית בכל תחומי החיים גם מחוץ לאימון.
האימון משתנה מעונה לעונה בהתאם לאיכויות המאפיינות כל עונה בשנה
אך העקרונות המנחים, המרכיבים הקבועים וערכי הליבה הם הבסיס לכל אימון:
אמת,הקשבה,שמחה,התבוננות ופרישות הם חמשת ערכי הבסיס
על ערכים אלה מבוססים העקרונות: הכלה, כוונה, חיבור, רב כיווניות
ופעימתיות.
בכל אימון מיושמים כל העקרונות בהדגשות ומינונים שונים.

מידע כללי
שיטת Yoga Walk פותחה על ידי ליאת כרמלי - שחר מורה ליוגה והלכית, ל
אחר שנים של אימון יומיומי בשילוב יוגה והליכה.
אימוניYoga Walk מתקיימים בכפר- סבא, הוד השרון ורעננה
אז אם גם אתם רוצים יותר:
יותר כושר, יותר בריאות, יותר מודעות, יותר גמישות, יותר אנרגיה,
יותר שמחה, יותר יכולת להתבונן ולזהות, יותר ביטחון.

בואו לחוות שילוב מושלם במסגרת אימון שמתאימה לכולם ונותנת הרבה יותר: Yoga Walk !!!
לפרטים נוספים 7907040 – 050

25/11/2017
כמובטח, תמונות נוספות  בחלק ההליכה של האימון, בפארק כפר סבא אשר קיבל אותנו בברכה
04/07/2014

כמובטח, תמונות נוספות בחלק ההליכה של האימון, בפארק כפר סבא אשר קיבל אותנו בברכה

04/07/2014

אימון פתיחת הקיץ שהתקיים בשבת שעברה היה קליל ונעים, רך ומיטיב ועסק בעקרון החשוב לחיים של נוכחות ללא מאמץ מיותר.
מי שפספס מוזמן לשיעור הרגיל מחר שבת 5.7 שעה 8:15 במרכז מיוגה.
איחולים לשבת נינוחה ללא מאמץ מיותר!!!

תמונות מאימון פתיחת הקיץ שהתקיים במרכז מיוגה 28.6.14
04/07/2014

תמונות מאימון פתיחת הקיץ שהתקיים במרכז מיוגה 28.6.14

08/06/2014

ב- 21.6 תפתח רשמית עונת הקייץ.
שבוע לאחר מכן נציין כמיטב המסורת את פתיחת המודולה
קייץ Yoga Walk
מוזמנים באהבה

01/04/2014

נתבקשתי מספר פעמים לאחרונה ל"עשות סדר" ולפרט את השיעורים שלי במיוגה אז לכבוד פסח להלן ה"סדר" שלי:
ימי ראשון 8:15 Yoga Walk
ימי שני 20:30 ויני ברוח ויג'נאנה
ימי חמישי 18:00 Yoga Walk
ימי שבת 8:15 Yoga Walk
מוזמנים בשמחה רבה
להתראות

אימון חגיגי לרגל פתיחת המודולה אביב Yoga Walk התקיים בשבת האחרונה במרכז מיוגה.כיאה לאביב  הוגשה לנו בפארק על'הבוקר חוויה...
01/04/2014

אימון חגיגי לרגל פתיחת המודולה אביב Yoga Walk התקיים בשבת האחרונה במרכז מיוגה.כיאה לאביב הוגשה לנו בפארק על'הבוקר חוויה של ריחות, צבעים וצלילים שהתמזגה לתוך האימון החגיגי אשר עסק בחיבור לקרקע כבסיס לתנועה רב כיוונית.

27/03/2014

אימון yoga walk קסום התקיים הערב במרכז מיוגה.
כמו בכל שיעור אחרון של מודולה, השיעור הוקדש לסיכום ואימון בהתכנסות החושים.
כל מתרגל בחר מנושאי החורף: השתרשות-התארכות, אמצע, גב שקט ואחרים... ותרגלנו יחד עם פחות מלים...יותר שקט...יותר תשומת לב, הקשבה וחיבור.

זוכרים את העץ מלפני כשבועיים??  הוא נראה ערום ורועד מקור...והנה קבלו אותו בגירסה המלבלבת והפועמת שלונחשו איזה עץ הוא זה?...
25/03/2014

זוכרים את העץ מלפני כשבועיים?? הוא נראה ערום ורועד מקור...והנה קבלו אותו בגירסה המלבלבת והפועמת שלו
נחשו איזה עץ הוא זה?
רמז: זהו עץ המצוי בכמויות גדולות בסין בגלל ענף ייצור המשי...

מוזמנים לקחת חלק באירוע שמח ומרגש הפותח את האביב ומאפשר היכרות עם שיטת Yoga Walk
21/03/2014

מוזמנים לקחת חלק באירוע שמח ומרגש הפותח את האביב ומאפשר היכרות עם שיטת Yoga Walk

זהו זה, היום באופן רשמי עונת המעבר: אביב כבר כאן!!!כל החושים כבר קולטים ריחות, צבעים...ואכן עונת האביב ב yoga walk מזוהה...
20/03/2014

זהו זה, היום באופן רשמי עונת המעבר: אביב כבר כאן!!!
כל החושים כבר קולטים ריחות, צבעים...
ואכן עונת האביב ב yoga walk מזוהה עם חוש הריח וחוש הראיה
בואו בשמחה והזמינו חברים לאירוע פתיחת האביב.
שבת הבאה 29.3 בשעה 9:00 בבוקר במרכז מיוגה

אני רוצה להמליץ לכם בימים אלה לעצור רגע ליד עץ, כזה שנראה יבש כאילו אין סיכוי בעולם שילבלב אי פעם,להסתכל טוב טוב על הענפ...
11/03/2014

אני רוצה להמליץ לכם בימים אלה לעצור רגע ליד עץ, כזה שנראה יבש כאילו אין סיכוי בעולם שילבלב אי פעם,
להסתכל טוב טוב על הענפים ולהבחין בבשלות.
זה ייקח עוד כמה ימים, אני מבטיחה וכל ענף יבשושי יפרוץ וילבלב.
אני חווה ימים אלה כימים שבהם ניתן ללמוד הרבה על סבלנות להאמין שגם דרך שנראית מייאשת...חסרת סיכוי...אורכה ומייגעת, סופה יכול להיות חיוני ופורח.
תמונת עץ התות (זה שמלווה אותי מאז ילדותי תהייה הדוגמה לכך)
מובטחת תמונה נוספת מלבלבת בעוד כמה ימים...

Address

רחוב התע"ש 11 אזור תעשיה כפר סבא
Kfar Saba

Opening Hours

Monday 17:30 - 22:30
Tuesday 17:30 - 22:30
Wednesday 17:30 - 22:30
Thursday 17:30 - 22:30
Friday 17:30 - 22:30
Sunday 17:30 - 22:30

Telephone

050-7907040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA WALK - Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA WALK - Official:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category