יניב ליכט - קליניקת אקליפטוס לעיסוי רפואי

12/11/2025

לייעוץ וקביעת תורים התקשרו 0527501906💆‍♂️🙏❤️

10/11/2025

09/11/2025

יש תרגילים שנראים תמימים – עד שאתה מבין שהם מצילים אותך מכאב עתידי.
זה בדיוק אחד מהם.
הנפות ידיים למצב של חיבוק עצמי לא רק מחממות את הכתפיים, הן גם פותחות את הגב העליון ומשחררות מתחים שאפילו לא ידעת שיש לך.
וזה בונוס – אתה מקבל גם קצת אהבה עצמית תוך כדי 😌
אז כן, זה אולי נראה מוזר, אבל הגוף שלך הולך להודות לך אחר כך.

07/11/2025

טיפול אחרון לשבוע.
ככה נראית לקוחה מרוצה מאוד אחרי פירוק והרכבה מחדש!

צרו קשר עוד היום כדי להרגיע את הגוף ולהרגיש כמו חדשים

יניב ליכט-קליניקת אקליפטוס כפ״ס. 0527-501906🤩🙏💆‍♀️

06/11/2025

אנשים מחממים הכל לפני אימון — כתפיים, רגליים, גב…
אבל את שורש כף היד? שוכחים ממנו כאילו הוא עובד לבד.
ואז אחרי האימון — בום! כאב קטן שמתחיל להציק בכל תנועה.
סיבובי מפרקים זה אולי נראה שטותי, אבל זה מה ששומר על הידיים שלך מתפקדות, מגמישות ומדויקות.
בקיצור, תן להן 30 שניות של תשומת לב – הן מחזירות לך שנים של שירות 😎

02/11/2025

כולם מכירים את סיבובי הידיים האלה מהשיעור ספורט בכיתה ה’, אבל איכשהו כולם שכחו לעשות אותם מאז.
ואז הם מגיעים לחדר כושר, מרימים משקולות — והכתף צורחת כמו דלת ישנה.
סיבובי ידיים זה לא חימום סתמי, זה בעצם הדרך שלך לשמן את כל המפרק לפני שאתה מעמיס עליו טון ברזל.
כשאתה עושה אותם, אתה מפעיל את השרירים הקטנים שמחזיקים את הכתף, משפר תנועה, ומונע את הפציעות הקטנות שהופכות אחר כך לכאב כרוני.
אז כן — זה אולי נראה פשוט, אבל שתי דקות של סיבובים עכשיו חוסכות שבועיים של “אחי, אני לא יכול להרים את היד” 😅

31/10/2025

למה סיבובי צוואר זה לא רק לבני 70+
רוב האנשים מדלגים על חימום לצוואר, ואז מתפלאים למה אחרי האימון הראש שלהם מרגיש כאילו הוא מחובר עם ציר חלוד.
סיבובי צוואר זה לא רק לזקנים שמנסים להזיז את הראש בלי להשמיע קראנץ’.
זה מה ששומר עליך שלא תקום מחר בבוקר עם צוואר תפוס ותאשים את הכרית.
כשאתה עושה אותם, אתה משחרר עומס מהשכמות, משפר זרימת דם, ומכין את כל האזור לתנועה — ככה שכל דחיפה, משיכה או סקוואט יעבדו כמו שצריך.
בקיצור, שתי שניות של סיבובי ראש עכשיו – חוסכות לך יומיים של תלונות אחר כך 😅