שרון בן עמי, רפואה סינית ודיקור אסתטי

06/11/2025

מה יכול להיטיב עם כאבי ווסת?
נתחיל במה שאפשר לעשות לפני הווסת..
- הימנעות מאלכוהול (מייבש) וקפאין (מייבש ומניע דם בצורה חזקה)
- מומלץ לעסוק בפעילות עדינה כמו הליכה מתונה ווגה
אנחנו בזמן ווסת וכואב לנו...
- תזונה: מזונות חמימים כמו מרקים או אוכל מבושל, תה (כדאי להוסיף ג'ינג'ר), חימום עדין של הבטן התחתונה או הגב התחתון, וגם פה פעילות גופנית מתונה יכולה לעזור.
מוזמנות ליצור קשר להתייעצות

29/10/2025

תפסיקו להעביר את החיים שלכם על האסלה...

03/10/2025

מבטיחה לעצמי ולכם לשנה החדשה

01/10/2025

צום מועיל וחתימה טובה

06/08/2025

05/08/2025

מנח גרוע לשימוש במכשיר הסלולר.
תקפידו להחזיק את המכשיר בגובה העיניים כך שהצוואר יישאר במנח ישר.
בצורה הזו, תימנעו מכאבי צוואר ואף חבלה חולייתית.