Halel Center

08/11/2025

יקרים,
אחרי תקופה של קורונה, מלחמות פנימיות וחיצוניות – אני מזמינה אתכם לעצור לרגע, להיות, ולנוח בלב הסערה.
להניח לרעשי הרקע, לפגוש את עצמכם מחדש, ולהתחבר לשקט המיוחד, שם אולי תגלו מחדש את שלוות הנפש שכולנו כל כך זקוקים לה, כדי להמשיך הלאה.

פתחתי ערוץ יוטיוב לפני 11 שנה, וכל המדיטציות בו פתוחות וזמינות עבורכם.
כל מה שצריך זה פשוט לשבת או לשכב בנחת, להדליק נר, ולצאת למסע שקט פנימה.

ואם תרגישו שהנפש או הגוף מבקשים ליווי קצת יותר אישי, תמיכה עדינה בתהליך הריפוי וההרגעה,
אני כאן בשבילכם, עם מגוון טיפולים וכלים מעולם הרפואה המשלימה.
אפשר לפנות אליי בפרטי בשמחה.

באהבה גדולה,
ממני,
סנדרה

מרכז הלל הוקם ביישוב נופית כמרכז להנחיה, יעוץ, הדרכה, הכוונה, וקבלת כלים מעשיים ורוחניים לריפוי עצמי. במרכז נערכים טיפולים הוליסטיים, סדנאות, קורסים, ערבי העשרה ומדיט...

08/10/2023

יקרים🌸 האסון הוא בלתי נתפס וכשהעתיד מעורפל החרדה מרימה ראש, נשימה נעתקת ונשמה נעצבת😥
אני שולחת לכם קישורים למדיטציות קצרות שיוכלו לעזור לכם להתמודד עם המצב🧘🏻‍♂️
תרומתי הצנועה נמצאת בערוץ היוטיוב שלי ושם תוכלו לבחור את המדיטציה שמתאימה לכם 🧘🏻‍♂️
כמובן הגישה היא חופשית כל הזמן וכל המדיטציות הוקלטו עם המון תשומת לב ואהבה🙌
https://youtu.be/DPUubGyNbmk?si=XmcmgJT1BYaEBXjl

https://youtu.be/pdc_yB2cXnw?si=JNWuvtKvH5tiMXYs

https://youtu.be/r30DArOM94k?si=5RoOASV5zG5G-rHV

הירשמו לערוץ שלנו ושלחו את הערוץ ליקרים לכם - יחד נרחיב את מעגל אהבת החינם!כל אחד יכול ללמוד מדיטציה! אנשי חינוך, אנשי עסקים, רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוצי...

11/09/2023

https://youtu.be/0khKL3tTOTs?si=WQkJhAGC_z1JM76c

יקרים, כמו מילות השיר המופלא של אחת והיחידה, מרסדס סוסה🌸הכל משתנה...הדבר היחידי שלא משתנה זה האהבה...במיוחד האהבה לאנשים🌸
מאחלת לכולנו שעל אף כל השינויים שאנחנו חווים לא נשכח לאהוב אחד את השני🌸
שנה נפלאה ומלאה באהבה לכולנו🩵💚♥️

Videoclip de Mercedes Sosa interpretando Todo Cambia. Del álbum Todavía Cantamos. © 1986 Música TropicalMira los grandes éxitos de Mercedes Sosa: https://www...

29/08/2023

ראש השנה עומד בפתח, קניתם כבר מתנה ליקיריכם?
מחפשים משהו מיוחד ולא סתם עוד כלי הגשה או מגבות מטבח?
מזמינה אתכם להגיע לחנות הקסומה ולהסתכל על הקולקציה החדשה של אבני הלל כדי לבחור את המתנה המושלמת ❤️

בנוסף מצרפת לכם מאמר שנוגע בדיוק לתקופה שאנו נכנסים אליה עוד רגע.
בברכת חגי תשרי שמחים ונקודות קטנות של שפיות ואהבה בתוך כל הכאוס ששורר כאן 🙌🏻
https://www.halel-center.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%95%D7%93%D7%A9-%D7%90%D7%9C%D7%95%D7%9C-%D7%96%D7%9E%D7%9F-%D7%9C%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A8-%D7%9C%D7%90-%D7%99%D7%93%D7%95%D7%A2/

25/05/2023

חג הביכורים, חג הקציר, חג מתן תורה, במיוחד לתיקון ליל שבועות מזמינה אתכם למדיטציה מיוחדת לכבוד חג השבועות בה תוכלו להנות מהפירות שלכם, לקצור את מה שעמלתם עליו כל השנה ולקבל לעצמכם את הדברים החדשים שאתם רוצים בחייכם.
חג שמח!

כל אחד יכול ללמוד מדיטציה! אנשי חינוך, אנשי עסקים, רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, אנשים מעשיים ואנשי רוח. בעצם כל אחד המחפש שלווה פנימית וכלים לעזרה ע...

10/05/2023

מצרפת מדיטציות קצרות לכל מי שמרגיש מצוקה, חרדה🙌
מקווה שהכלי המופלא הזה, מדיטציה, יוכל להגיע לכמה שיותר אנשים ושיעזור להתמודדות עם מצבי לחץ וחוסר וודאות שאנחנו חווים בימים אלו🙌
https://youtu.be/r30DArOM94k
https://youtu.be/DPUubGyNbmk
לילה טוב ושקט🙌😴🙌

הירשמו לערוץ שלנו ושלחו את הערוץ ליקרים לכם - יחד נרחיב את מעגל אהבת החינם!כל אחד יכול ללמוד מדיטציה! אנשי חינוך, אנשי עסקים, רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוצי...

02/04/2023

יקרים שלי, בחג החירות הקרב ובא,
אני מאחלת לעצמי וגם לכם,
להיות עטופים באנשים שעושים לכם טוב לנשמה!
כמו מילות השיר המקסים (מצורף תרגום חופשי)💜
המשיכו בחג הזה להפיץ אור ואהבה🥰
והכי חשוב תיהיו טובים🙏
חג שמח🙌🙌
להאזנה לשיר 👈🏻 https://youtu.be/uASWl4LdZIo

01/01/2023

מילים שמעלות חיוך ומזכירות שהאהבה מנצחת 🥰 ואנחנו כאן כדי להמשיך ולהפיץ אהבה❣️
מאחלת לכולנו שנה אזרחית חדשה מלאה באהבה, חמלה ואושר.
בברכה ובאהבה,
סנדרה

02/06/2022

חג שבועות מתקרב אלינו וריח של משהו חדש נמצא באוויר. הקורונה מאחורינו אבל מרגיש שיש עוד הרבה קשיים לפנינו, יוקר המחיה, חרדות מהלא נודע. אולי זה הזמן שלנו רגע לעצור ולהתבונן? לראות מה עבר עלינו ומה אנחנו מאחלים לעצמנו?
🌾 חג השבועות נקרא גם חג הקציר, חג מתן תורה וחג הביכורים, החג שבו אנחנו מציגים את הפירות שלנו 🍇🍓🌽, את הדברים החדשים שהיו לנו השנה.
חג שבו אנחנו מודים על מה שיש ולא מתמקדים במה שאין!
מאחלת לנו שלמרות כל הקשיים נדע רגע לעצור להתבונן, להודות, להתרכז בטוב ולזמן לעצמנו רק אנרגיות חיוביות - אל תשכחו, מחשבה בוראת מציאות ואין דבר יותר חזק מהמחשבה שלנו וממה שאנחנו מזמנים לעצמנו!

מצרפת להודעה זו מדיטציה מיוחדת לכבוד חג השבועות 👈🏻 https://www.youtube.com/watch?v=Q2HG1zsKAUk

ומאמר על המשמעות של תיקון ליל שבועות 👈🏻 https://www.halel-center.co.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d/%d7%aa%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%aa/

חג שמח
באהבה,
סנדרה

כל אחד יכול ללמוד מדיטציה! אנשי חינוך, אנשי עסקים, רופאים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, אנשים מעשיים ואנשי רוח. בעצם כל אחד המחפש שלווה פנימית וכלים לעזרה ע...

08/05/2022

כייף להתחיל את השבוע ביצירה🥰
תודה ל עליזה כפרי סטודיו לצורפות על הבוקר הנהדר💚
המשך יום נפלא ושבוע מבורך לכולנו🙏🌺💜

15/04/2022

🧘‍♂_*מסר רוחני לחג הפסח*_🧘‍♀
לפי היהדות חודש ניסן הוא החודש הראשון (באמת), שלא כמו ראש השנה האזרחית או העברית,
העם היהודי קיבל עוד הזדמנות להתחיל מחדש ככה סתם "באמצע השנה".
השאלה היא איך ננצל את ההזדמנות שנפלה בחלקנו?
רובנו הרי יוצאים לחופש.
בין אם לימים בודדים ובין אם לשבוע שלם.
חופש שבו אנחנו רצים בין טיול לטיול🏃‍♀,
מנסים להספיק לבלוע את העולם ולנצל את הזמן החופשי עד תום,
שנייה לפני שנחזור לעבודה, לשגרה ויש שיגידו "לעבדות"👷‍♀.
אבל אולי פסח, חג החירות האולטימטיבי הוא הזמן המתאים לעשות רגע חשבון נפש אמיתי💡?
*האם אנחנו חופשיים בעולמנו?*
האם אנחנו באמת מרגישים בני חורין?
או שמא מדובר רק באיזו שורה משיר עממי בליל הסדר?👩‍🎤
האם אנחנו מרגישים עבדים של השגרה?
האם אנחנו שמחים בחלקנו?
קמים בבוקר עם חיוך, סיפוק והשלמה? 🤗
ימי החופש הם לא רק הזמן להתפרע ולחרוש את כל הארץ ברגליים👣.
הם גם הזמן לשים כיסא רגע במרפסת💺, לשבת רגל על רגל (בתקווה שמזג האוויר יאפשר ויהיה בעדנו) ולחשוב על עצמנו.
החופש האמיתי צריך ללוות אותנו מידי יום ולא רק ב"חופשים הממלכתיים".
*כל אדם צריך להרגיש חופשי ושלם עם מקומו בעולם!*
חופש זה לא רק "היעדר עבודה", חופש זו תחושה, זה הרגשה של שחרור מהכבלים שקושרים אותנו ולא מאפשרים לנו לפרוח ולשמוח!

*אז אני מפצירה בכם באהבה ❤ , נצלו יום אחד מהחופש למען עצמכם.*
שבו רגל על רגל, נשמו לרווחה, תנו לטבע ולאוויר הצח להציף אתכם וחישבו💭.
חישבו האם אתם נוהגים בשגרת יומכם כעבדים או כבני חורין?
ואיך אתם רוצים לנהוג?
ומה ניתן לעשות כדי לשחרר עוד איזו לולאת מתכת בכבלים שלכם?
*מאחלת לנו חג של התפתחות אישית, חג של חירות אמיתית ואהבה לעצמנו.*
והכי חשוב חג של יציאה מעבדות וקבלת החופש – כי הוא מגיע לנו מעצם היותנו אנחנו ❣🤗