אבנר שילה - ריפוי רגשי בדמיון מודרך לעידוד הבראה מסרטן

  • Home
  • Israel
  • Kiryat Tivon
  • אבנר שילה - ריפוי רגשי בדמיון מודרך לעידוד הבראה מסרטן

אבנר שילה - ריפוי רגשי בדמיון מודרך לעידוד הבראה מסרטן בעזרת שיחה, דמיון, ומגע, אני מזכיר לך את כוח הריפוי העצמ?

בשבוע שעבר קיבלתי המלצה חמה: הציעו לי להאזין לפודקאסט בנושא היחס למוות, בהנחיית שתי נשים העוסקות בליווי רוחני: עינת ושרי...
12/11/2025

בשבוע שעבר קיבלתי המלצה חמה:
הציעו לי להאזין לפודקאסט בנושא היחס למוות, בהנחיית שתי נשים העוסקות בליווי רוחני: עינת ושרית. בפרק שהאזנתי לו, הן אירחו את פריידי, שעוסקת גם היא ביחס למוות, מזווית קצת שונה מהמקובל.
כבר בתחילת הפרק, פריידי מספרת על אירוע בעבר האישי, שהוביל אותה לעיסוק האינטנסיבי והיוצא דופן שלה בנושא. אחיה הצעיר, מת בגיל ארבע עשרה מסרטן, והיא מספרת כיצד הקשר העמוק ביניהם, והשיחות איתו, גרמו לה לשנות את היחס שלה למוות מקצה לקצה.
לפני כן היא האמינה שהמוות הוא סוף מוחלט, ויותר מכך - הוא הרע המוחלט. היא חשבה שהמחיצה בין החיים והמתים בלתי-עבירה. אלא שהקשר בינה לבין אחיה לא פסק והשיחות איתו המשיכו, גם לאחר המוות.
אזכור הגיל של האח הצעיר של פריידי, שמת מסרטן בגיל ארבע עשרה, לאחר שנים של מאבק וסבל, הזכיר לי שבגיל זה ממש התגלתה אצלי מחלת הסרטן, וגם אצלי היא התגלתה במצב מפושט באיברים שונים ומרוחקים בגוף. המשך הסיפור שלי היה אמנם שונה, ובכל זאת, השיחה עם פריידי הזכירה לי את מה שהיה יכול לקרות, ואת הדרך שעשיתי, ואני עדייך עושה, בחיי, ובתוך זה - במפגשים שלי עם המוות.
גם כאשר אנחנו מתכוונים אל ההבראה, יש חשיבות רבה למפגש עם המוות. מותנו שלנו. ולא רק כהתכוננות אליו, אלא כתחנה משמעותית בדרך. בניגוד לנטייה להדוף את מחשבות המוות, אני מאמין שיש לקרב אותו אלינו, להביט בו ולקיים איתו דיאלוג.
אביא כאן, לדוגמא, סיפור קצר מתוך ספרון שכתבתי "הזכות והעונג – על סרטן וריפוי עצמי."

פגישה עם המוות
יום אחד, כאשר הלכתי בשבילים של החיים, וחיפשתי את מעיין הבריאות, פגשתי בדרכי שתי דמויות: הראשון גבוה מאד ורזה. השני נמוך ושמנמן.
מיד ידעתי מי הם. אבל בכל זאת ניגשתי והצגתי את עצמי בפניהם.
"אני המוות," אמר הגבוה ולחץ את ידי, "בוא איתי, אקח אותך למקום שכולו טוב."
"תודה," אמרתי, מביט ממושכות בעיניו, "אבל יש לי עוד הרבה דברים לעשות, ומשימות לבצע, כאן, בעולם הזה. אולי בפעם אחרת?"

בזמן ששוחחתי עם המוות, הסתובב הקטן מסביבי. ניסה לטפס על מכנסי, לזחול אל עמוד השדרה שלי ולהגיע אל לבי. ניערתי אותו והרחקתי אותו ממני. לבסוף ניסה את מזלו בדרך אחרת: "אני הפחד," אמר, "תן לי להיכנס אל תוך ליבך ואהיה היועץ שלך. בכל זמן ועניין. כדאי לך."

"תודה גם לך," אמרתי. הבטתי בעיניו וראיתי אותו מתכווץ והולך. "אבל אני לא מעוניין ביעוץ שלך. הכרתי כמה עצות שנתת, לי ולאחרים, והן לא ממש מצאו חן בעיני. נסה מישהו אחר."

"חבל," אמר המוות.
"למה חבל?" שאלתי.
"חבל שהסתכלת בתוך עיני," אמר, "עם אנשים שמסתכלים לי בעיניים, קצת קשה לי. אני מעדיף את אלו שמפנים אלי את הגב. או את אלו שעוצמים עיניים כשהם מתקרבים אלי. איתם הרבה יותר קל. והכי קל עם אלה שנותנים לפחד להיכנס אל תוך לבם. שיתוף הפעולה שלנו מצוין ממש, רוצה לנסות?"

"לא, ממש לא." עניתי "אבל תודה על המידע שנתת לי, הוא יעזור לי מאד."
בשלב הזה הרגשתי בצורך להפשיר את האווירה, והצעתי לבני שיחי להצטרף אלי לתה על מדורה.
אספתי כמה זרדים והדלקתי מדורה קטנה, כמו שאני אוהב. הוצאתי מתרמילי קומקום קטן וכחול. מילאתי אותו במים, ושמתי על האש. בזמן שחיכינו שהמים ירתחו הוצאתי שלוש כוסות זכוכית ושטפתי אותן. הוספתי למים שבקומקום שקיק תה, כמה עלי זוטא וקצת סוכר.
האש היתה קטנה. הפחד אסף עוד זרדים והמוות הוסיף אותם למדורה.
"רוצים לשמוע בדיחה?" שאלתי, תוך שאני משתרע על הדשא ועוצם את עיני. "איש אחד בא לרופא, והרופא אמר לו: יש לי בשורה טובה ובשורה רעה. הבשורה הטובה היא שיש לך עוד חודש לחיות, והבשורה הרעה..."
פקחתי את עיני וראיתי את המוות והפחד מתרחקים ממני במהירות. המוות בצעדי ריצה ארוכים, והפחד מנסה לקפוץ עליו ולהיאחז בו.
"ממש פחד מוות," צחקתי
חבל, חשבתי לי, דווקא רציתי להמשיך את השיחה אתם. מצד שני, חשבתי, בוודאי עוד נפגש בעתיד.

ומצד שלישי, אמרתי לעצמי, יש לי כאן תה מוכן שרתח על מדורה, ושלוש כוסות, ושמש נעימה שמלטפת. אז אולי כדאי שאשתה לי קצת תה ואקרא לי בספר שבתרמיל.

מזגתי לעצמי תה, ושרתי לעצמי את השיר "מזמור לדוד", הלחן האהוב עלי מאז היותי נער בתנועת 'בני עקיבא'
https://www.youtube.com/watch?v=QC3n1uMT-0Q
והוצאתי מהתיק את הספר "שיחות עם אלוהים" מאת ניל דונאלד וולש.
חייכתי לעצמי: האיש הזה חושב שאני אאמין לו שהוא משוחח עם אלוהים, נו באמת.

בשבוע שעבר קיבלתי המלצה חמה:הציעו לי להאזין לפודקאסט בנושא היחס למוות, בהנחיית שתי נשים העוסקות בליווי רוחני: עינת ושרית...
12/11/2025

בשבוע שעבר קיבלתי המלצה חמה:
הציעו לי להאזין לפודקאסט בנושא היחס למוות, בהנחיית שתי נשים העוסקות בליווי רוחני: עינת ושרית. בפרק שהאזנתי לו, הן אירחו את פריידי, שעוסקת גם היא ביחס למוות, מזווית קצת שונה מהמקובל.
כבר בתחילת הפרק, פריידי מספרת על אירוע בעבר האישי, שהוביל אותה לעיסוק האינטנסיבי והיוצא דופן שלה בנושא. אחיה הצעיר, מת בגיל ארבע עשרה מסרטן, והיא מספרת כיצד הקשר העמוק ביניהם, והשיחות איתו, גרמו לה לשנות את היחס שלה למוות מקצה לקצה.
לפני כן היא האמינה שהמוות הוא סוף מוחלט, ויותר מכך - הוא הרע המוחלט. היא חשבה שהמחיצה בין החיים והמתים בלתי-עבירה. אלא שהקשר בינה לבין אחיה לא פסק והשיחות איתו המשיכו, גם לאחר המוות.
אזכור הגיל של האח הצעיר של פריידי, שמת מסרטן בגיל ארבע עשרה, לאחר שנים של מאבק וסבל, הזכיר לי שבגיל זה ממש התגלתה אצלי מחלת הסרטן, וגם אצלי היא התגלתה במצב מפושט באיברים שונים ומרוחקים בגוף. המשך הסיפור שלי היה אמנם שונה, ובכל זאת, השיחה עם פריידי הזכירה לי את מה שהיה יכול לקרות, ואת הדרך שעשיתי, ואני עדייך עושה, בחיי, ובתוך זה - במפגשים שלי עם המוות.
גם כאשר אנחנו מתכוונים אל ההבראה, יש חשיבות רבה למפגש עם המוות. מותנו שלנו. ולא רק כהתכוננות אליו, אלא כתחנה משמעותית בדרך. בניגוד לנטייה להדוף את מחשבות המוות, אני מאמין שיש לקרב אותו אלינו, להביט בו ולקיים איתו דיאלוג.
אביא כאן, לדוגמא, סיפור קצר מתוך ספרון שכתבתי "הזכות והעונג – על סרטן וריפוי עצמי."
פגישה עם המוות
יום אחד, כאשר הלכתי בשבילים של החיים, וחיפשתי את מעיין הבריאות, פגשתי בדרכי שתי דמויות: הראשון גבוה מאד ורזה. השני נמוך ושמנמן.
מיד ידעתי מי הם. אבל בכל זאת ניגשתי והצגתי את עצמי בפניהם.
"אני המוות," אמר הגבוה ולחץ את ידי, "בוא איתי, אקח אותך למקום שכולו טוב."
"תודה," אמרתי, מביט ממושכות בעיניו, "אבל יש לי עוד הרבה דברים לעשות, ומשימות לבצע, כאן, בעולם הזה. אולי בפעם אחרת?"
בזמן ששוחחתי עם המוות, הסתובב הקטן מסביבי. ניסה לטפס על מכנסי, לזחול אל עמוד השדרה שלי ולהגיע אל לבי. ניערתי אותו והרחקתי אותו ממני. לבסוף ניסה את מזלו בדרך אחרת: "אני הפחד," אמר, "תן לי להיכנס אל תוך ליבך ואהיה היועץ שלך. בכל זמן ועניין. כדאי לך."
"תודה גם לך," אמרתי. הבטתי בעיניו וראיתי אותו מתכווץ והולך. "אבל אני לא מעוניין ביעוץ שלך. הכרתי כמה עצות שנתת, לי ולאחרים, והן לא ממש מצאו חן בעיני. נסה מישהו אחר."
"חבל," אמר המוות.
"למה חבל?" שאלתי.
"חבל שהסתכלת בתוך עיני," אמר, "עם אנשים שמסתכלים לי בעיניים, קצת קשה לי. אני מעדיף את אלו שמפנים אלי את הגב. או את אלו שעוצמים עיניים כשהם מתקרבים אלי. איתם הרבה יותר קל. והכי קל עם אלה שנותנים לפחד להיכנס אל תוך לבם. שיתוף הפעולה שלנו מצוין ממש, רוצה לנסות?"
"לא, ממש לא." עניתי "אבל תודה על המידע שנתת לי, הוא יעזור לי מאד."
בשלב הזה הרגשתי בצורך להפשיר את האווירה, והצעתי לבני שיחי להצטרף אלי לתה על מדורה.
אספתי כמה זרדים והדלקתי מדורה קטנה, כמו שאני אוהב. הוצאתי מתרמילי קומקום קטן וכחול. מילאתי אותו במים, ושמתי על האש. בזמן שחיכינו שהמים ירתחו הוצאתי שלוש כוסות זכוכית ושטפתי אותן. הוספתי למים שבקומקום שקיק תה, כמה עלי זוטא וקצת סוכר.
האש היתה קטנה. הפחד אסף עוד זרדים והמוות הוסיף אותם למדורה.
"רוצים לשמוע בדיחה?" שאלתי, תוך שאני משתרע על הדשא ועוצם את עיני. "איש אחד בא לרופא, והרופא אמר לו: יש לי בשורה טובה ובשורה רעה. הבשורה הטובה היא שיש לך עוד חודש לחיות, והבשורה הרעה..."
פקחתי את עיני וראיתי את המוות והפחד מתרחקים ממני במהירות. המוות בצעדי ריצה ארוכים, והפחד מנסה לקפוץ עליו ולהיאחז בו.
"ממש פחד מוות," צחקתי
חבל, חשבתי לי, דווקא רציתי להמשיך את השיחה אתם. מצד שני, חשבתי, בוודאי עוד נפגש בעתיד.
ומצד שלישי, אמרתי לעצמי, יש לי כאן תה מוכן שרתח על מדורה, ושלוש כוסות, ושמש נעימה שמלטפת. אז אולי כדאי שאשתה לי קצת תה ואקרא לי בספר שבתרמיל.
מזגתי לעצמי תה, ושרתי לעצמי את השיר "מזמור לדוד", הלחן האהוב עלי מאז היותי נער בתנועת 'בני עקיבא'
https://www.youtube.com/watch?v=QC3n1uMT-0Q
והוצאתי מהתיק את הספר "שיחות עם אלוהים" מאת ניל דונאלד וולש.
חייכתי לעצמי: האיש הזה חושב שאני אאמין לו שהוא משוחח עם אלוהים, נו באמת.
ובעניין אחר, דומה, אך שונה:
נזכרתי בתבנית של הרפיה ודמיון מודרך, שפיתחתי והנחיתי בעבר, אשר עוזרת לאנשים להיפרד מאנשים קרובים. מטבע הדברים, לא התאפשרה פרידה כזאת טבעית, זורמת, מוארת ואוהבת, בזמן אמת, ולכן אני מציע להם, כחלק מו הטיפול, להיכנס להרפיה, ולדמיין את הפרידה הזו פעם נוספת, והפעם בדרך נכונה ושלמה יותר. הפרידה בדמיון תופסת את מקומה של הסיטואציה המכאיבה ומרככת את המבט לאחור אל הימים הטובים כאשר האדם היה חלק מחיינו.
בחרתי מטופל אשר ביקש לחזור לאיזון רגשי, בין השאר בעקבות פטירתם של כמה א.נשים קרובים אליו, לפני כמה שנים. הטיפול התרחש בזמן טיפול דיקור על מרידיאן הריאות העוסק, בין השאר, בעצב ובאבל.
בתחילת הדמיון המודרך הזה, אני מנחה את המטופל לעצום עיניים ברכות, לנשום נשימות רגועות, ולעשות הרפיה לכל חלקי הגוף.
בשלב הבא, ההנחיה היא לדמיין את האדם שהמטופל עומד להיפרד ממנו, עומד, או יושב מולו, כפי שהיה בעודו בחיים. המטופל יכול להתבונן בו בעיניים, לחוש את הקרבה הגעגוע והאהבה אליו, וכאשר עולים רגשות נוספים, כעס או עלבון – לחוש גם אותם.
בשלב הבא, אני מבקש מהמטופל, לבטא את כל הרגשות שלו כלפיו, בכל דרך, כולל מה שהוא רצה לומר, ולא אמר עד כה.
האדם שממנו עומדים להיפרד, עונה למטופל (בדמיון , כמובן). המטופל מקשיב לו, בלי להפריע לו לדבר, ובלי למנוע ממנו לבטא את עצמו, גם אם הדבר לוקח זמן רב.
אולי תופתעו לדעת שהאנשים שבדמיון אכן ממלאים את חלקם בשיחה ומשתפים ברגשותיהם.
בסיום השיחה המילולית, אני מזמין את המטופלים להביע את רגשותיהם במגע, בהחזקת ידיים, או בחיבוק.
לאחר המגע, או החיבוק, המטופל משחרר את האדם בקרוב, וממשיך לנשום ולהתבונן בן מתרחק, לאיטו, והולך לעבר מקור של אור בהיר וזוהר. כאשר הוא מתקרב אל האור, הגוף שלו הולך ומתאחד עם האור, עד להתמזגות שלמה.
לקביעת מפגש טיפולי עם אבנר שילה, פנים אל פנים בקליניקה בקריית טבעון, או בזום מכל מקום בארץ, אתם מוזמנים להתקשר אלי 0545868893
www.healcancer.co.il
shiloavner@gmail.com

לפני כמה חודשים, הגיעה אלי שיחת טלפון מפתיעה. על הקו הייתה אישה צעירה, החיה במרכז הארץ עם בן זוגה וילדיה. לפני כעשרים שנ...
23/08/2025

לפני כמה חודשים, הגיעה אלי שיחת טלפון מפתיעה. על הקו הייתה אישה צעירה, החיה במרכז הארץ עם בן זוגה וילדיה. לפני כעשרים שנה, כאשר עוד גרתי וטיפלתי בכפר ורדים, היא באה לטיפול בעקבות סרטן אלים ומסוכן. היא הזכירה לי, בשיחה, שלימדתי אותה לתרגל הרפיה ודמיון מודרך, והצעתי לה ערכה שכללה את הספר שלי, "הזכות והעונג", וארבעה דיסקים ועליהם הקלטות של דמיונות מודרכים המכוונים לריפוי הסרטן, ולריפוי רגשי. ואכן, בעקבות העבודה העצמית שלה עם הספר וההקלטות, ובעזרת מטפלים שהיו קרובים אליה גיאוגרפית, היא הבריאה לחלוטין מהסרטן ההוא.
כעת, סיפרה, התגלה אצלה סרטן חדש, אחר, ולכן יצרה אתי קשר מחודש. המטרה שלה בפעם הזאת, היא ללמוד באופן מעמיק יותר על הקשר בין גוף ונפש. היא סיפרה שהביאה את עצמה לקבל את השאלה לָמָהּ?, המתעוררת בה ולהמיר אותה במילה לְמַה.
לָמָהּ? - היא שאלה סגורה שאינה מצפה לתשובה. זוהי בעצם טענה ותלונה כלפי הגורל. לְמַה היא שאלה הנובעת מהבקשה לקבל הכוונה, למצוא דרך, נתיב להבראה.
נזכרתי בדבריה של ארזה שליין, מבריאת סרטן וותיקה שהלכה לעולמה בגיל תשעים, לאחר שלושים שנה פורות ויצירתיות מאז שהתגלתה המחלה. ארזה קשרה את מחלתה לטינה שהצטברה בה, ולמדה להניע דרך הנפש והרגש את מהלך החלמתה.
לפעמים יש חשש מהקישור בין הנפש והרגשות אל המחלה והיווצרותה, בגלל התעוררות של אשמה. אלא שארזה ומבריאים נוספים, כמו גם המטופלת שחזרה אלי לאחר שנים רבות, יודעים שניתן להחליף את תחושת האשמה המטרידה באחריות. הטיפול בנפשנו וברגשות העצורים המונעים זרימה טובה, מסייע להחלמה ולא מצביע על טעות שבגללה נענשנו. התעוררות המחלה בשנית ואפילו בשלישית, או התגלות של סרטן חדש לגמרי, לאחר שהבראנו מהקודם, כפי שקרה גם לי, מזכירים לנו את מורינו ומטפלינו, את מה שהצלחנו להבין ולהניע בתוך גופנו ונפשנו במפגשים אלו.
כאשר מטופלים חוזרים אלי לתקופת טיפול נוספת, מתקיים בינינו מצע של אמון, שנבנה ונשמר מאז ועד היום, ותחושת תקווה המבוססת על הניסיון המוצלח מן העבר. מי שהתגברו פעם אחת על המחלה, יודעים שיש בכך "זכות ועונג" כפי שכתבתי על החלמתי שלי.
למי שמעוניינים לתרגל דמיון מודרך בשנה הקרובה, תשפ"ו, החל מספטמבר 2025,
אלה הן האפשרויות:
1. קבוצה בקריית טבעון, פנים אל פנים, במרכז שלהב"ת.
מפגשים בני שעה, אחת לשבוע, תשלום בכרטיסיה, על פי הנוכחות.
2. קבוצות של שישה מתעניינים ומעלה, שיפנו אלי, יוכלו לקבוע איתי סדרת מפגשי זום, או פנים אל פנים, במקום מגוריכם
3. פגישות אישיות, בקליניקה בטבעון או בזום.
לפרטים נוספים והרשמה – אבנר שילה 054-5868893 shiloavner@gmail.com
או באתר שלי:
www.healcancer.co.il

על Affirmations משפטים מבריאים, ומחשבות ונספגות בגוףאבנר שילהלפני קריאת הפוסט הזה, אבקש מכם לקרוא שלושה משפטים. אפשר לקר...
20/07/2025

על Affirmations משפטים מבריאים, ומחשבות ונספגות בגוף
אבנר שילה
לפני קריאת הפוסט הזה, אבקש מכם לקרוא שלושה משפטים. אפשר לקרוא בקול רם
*אני רואה את מחלתי כהזדמנות
*אני חי בהווה, ומביט אל העתיד בתקווה
* אני מאמין בעצמי, ובכוחות ההבראה הפנימיים שבי
אני נזכר עכשיו, בבהירות רבה, ביום שבו התבשרתי שהסרטן שלי חזר בפעם הרביעית. באופן מפתיע לא נכנסתי לדיכאון עמוק (ואפילו לא ל"דיכי" קל) וגם לא נכנסתי לשיתוק ולעצירת נשימה בעקבות הבשורה הזאת.
במבט לאחור, נראה לי, שחלק מן הגורמים שעזרו לי לשמור על מצב רוח טוב, וראייה אופטימית של מצבי הרפואי, היה טיפול לא-רפואי. שהתחלתי ללכת אליו כחודשיים לפני הבדיקה הרפואית, ולפני קבלת הבשורה על חזרת הסרטן שלי. זה היה טיפול אנרגטי מיוחד, שהוגדר אז כ 'טיפול ב-ביו אנרגיה', טיפול עם מטפלת בשם נורית טולנאי. הטיפול כלל עיסויים ביו אנרגטיים, על פי תורתם של רפי רוזן ו-וילהלם רייך. הטיפול כלל עיסוי אנרגטי, הילינג, עבודה עם נשימה מעגלית עמוקה ורצופה, נשימה הבעתית, ושיחות מעמיקות על החיים, על החשיבות של רגשות וביטוי רגשי, עבדנו יחד על נשימה עמוקה ורצופה, ודיברנו על החשיבות של כל אלה לבריאות פיזית וגופנית, ולריפוי מסרטן.
בסופו של כל מפגש טיפולי כזה, שנמשך בדרך כלל כשעה וחצי עד שעתיים, כתבה לי נורית, המטפלת, מספר משפטים בעט כחול, על דף בלוק צהוב. משפטים דומים לאלו שכתבתי כאן, בתחילת הפוסט הזה. המשפטים האלה ליוו אותי במשך כל השבוע שלאחר המפגש הטיפולי עם נורית, וחלקם מלווים אותי עד היום.
אבל- גיליתי גם שלא כל אמירה המתיימרת להיות אמירה חיובית/ מבריאה היא אכן כזאת. למשל האמירה "כל תא בגוף שלי הוא בריא ומושלם" לא הרגישה לי נכונה. באותה תקופה ידעתי שחלק מתאי הגוף שלי הם תאי סרטן, ולכן הבנתי שתאים אלו אינם בריאים ומושלמים.
לכן, החלפתי את המחשבה הזו למחשבה שהתאימה לי יותר. בחרתי בניסוח הבא: אני מאמין בעצמי, ובכוחות המרפא הפנימיים שבתוכי"
מחשבה נוספת שבעיניי הייתה צריכה ניסוח מחודש הייתה "אני כאן ועכשיו".
גם כאן, הרגשתי שניסוח המחשבה הזו אינו תואם לגמרי את הרגשתי, ולכן שיניתי אותה למחשבה הבאה: "אני חי בהווה, ומביט אל העתיד בתקווה"
כאשר המשכתי והעמקתי בלימוד וביישום עקרונות הריפוי העצמי, הבנתי יותר לעומק את האמירות המבריאות האלה. הבנתי שלא כל אמירה הנשמעת חיובית, היא אכן חיובית ומבריאה. הבנתי, בשלב מסוים, שאני צריך להעביר את האמירות האלו ממש דרך הגוף שלי: לאכול אותם, לשתות את האמירות האלו, לנשום אותן. רק כך אוכל לדעת אם בחרתי אותן נכון.
למה אני מתכוון כאשר אני אומר שעלי "לאכול את האמירות המבריאות" לשתות אותן, לנשום אותן? כדי לאכול, או לשתות משהו שאינו פיזי, צריך להפעיל את הדמיון, ולכן פיתחתי תבנית של דמיון מודרך שבודקת אמירות שונות על ידי העברתן דרך הגוף שלי, באמצעות אכילה, שתייה, או נשימה, כל זאת, בדמיון, כמובן.

בתרגיל הדמיון המודרך שחיברתי "מחשבות נספגות בגוף" אני משתמש אך ורק במשפטים ובמחשבות שבדקתי על גופי, ואחר כך אני מאפשר לתלמידים או המטופלים שלי לבחור שלושה משפטים מתוכם, ואז אני מנחה אותם בהרפיה אל הדמיון המודרך הזה.
אחר כך אני מנחה אותם איך להשתמש בהן, ואפילו איך אפשר לחבר לעצמם אמירות מבריאות המתאימות להם.
אני רוצה לסיים את הפוסט שלי היום באמירה מבריאה, או Affirmation בניסוח של לואיז היי, אמירה שאני עצמי ניסחתי והמצאתי, ואני גאה בה מאוד:
אני אדם יחיד ומיוחד, אין עוד אדם כמוני בעולם כולו

מבצע טיפולים אצל אבנר שילה בחצי מחיר קיץ 24
כידוע לכם, מזה 25 שנים אני עוסק בטיפול. אני עוסק בטיפולי רפואה משלימה לעידוד הבראה מסרטן, או במילים אחרות, אני מלווה פוגשי סטן בדרכם להבראה ולריפוי עצמי מסרטן.
אני משתמש בכמה כלים מרכזיים, שעזרו לי להבריא, ובמשך השנים עזרו למטופלות ולמטופלים שלי למצוא את דרכם להבראה שלהם: שיחות עומק להבנת התהליכים המובילים למחלה, או מעודדים הבראה, טיפולי מגע לאיזון אנרגטי "ג'ין-שין אקופרסורה", ותרגלי דמיון מודרך לשיפור הבריאות ולשחרור חסימות.
לתיאום פגישה טיפולית, אנא התקשרו אלי, או כתבו אלי וואטס-אפ עוד היום 0545868893
או כתבו אלי למייל shiloavner@gmail.com
פרטים נוספים באתר שלי
www.healcancer.co.il

להתראות, אבנר שילה

מקרבן ליוצר- סיפורה של ויקי לפלמןראיון וכתיבה: אבנר שילהלפני כחודש ימים נחתה בתיבת האי-מייל שלי הזמנה ליום ההולדת ה- 70 ...
13/07/2025

מקרבן ליוצר- סיפורה של ויקי לפלמן
ראיון וכתיבה: אבנר שילה
לפני כחודש ימים נחתה בתיבת האי-מייל שלי הזמנה ליום ההולדת ה- 70 של ויקי לפלמן. הזמנה זו שחה אותי מאוד, ושלחה אותי למסע מענג של זיכרונות וסיפור חיים מופלא ומרתק. סיפור של מחלה קשה, של התמודדות מרתקת, ורבת תהפוכות, ושל הבראה
בגיל 19 אובחנה ויקי כחולת סרטן מסוג אדנו- קרצינומה שלב 4 בשחלות ובחלל הבטן. הרופאים 'הקציבו לה' שלושה חודשים לחיות, וקראו להורים שלה לבוא בדחיפות לראות אותה לפני שתמות. מאז עברו יותר מחמישים שנים. כיום ויקי אישה בריאה ותוססת, מלאת אנרגיה ואופטימית, סבתא לשלושה נכדים, העוסקת בטיפול בתנועה, ובעבר אף היית מורה במכללה, ומייסדת מכללה הוליסטית.
הדרך של ויקי לריפוי הייתה מאוד ארוכה ומפותלת. ארבע השנים הראשונות היו מאוד אינטנסיביות. ויקי קיבלה הרבה טיפולים ברפואה קונבנציונלית. "ידעתי שזה לא יביא לי ריפוי, אבל זה קונה לי זמן".
ויקי ניסתה המון שיטות כדי להבריא. עשתה המון דברים. בדקה הרבה אפשרויות. "אני אפילו לא זוכרת את כל מה שניסיתי" היא אומרת בחיוך.
ויקי מרגישה שהריפוי שלה ממשיך כל הזמן. "כל זמן שאני חיה".
במשך כמה שנים הייתה ויקי תלמידה ומטופלת אצל רפי רוזן, שחקר בשנים ההן קשריי גוף-נפש-רוח לפי שיטת וילהלם רייך (ביו- אנרגיה).
החיים לפני פרוץ הסרטן
"הייתי צעירה מאוד כשחליתי- בת 19. אבל תשע עשרה שנים דחסתי ודחסתי פנימה יותר ויתר ויותר"
המשפט הזה מלווה בתנועת יד של דחיסה מאזור הצוואר כלפי מטה- אל הבטן.
עוד לפני שהתגלתה התחלה היו ויקי סבלה מסימפטומים גופניים. היא חשבה לעצמה: 'זה רק פסיכולוגי' עד שלא יכלה לעמוד יותר על הרגליים...
שנתיים קודם, היה לוויקי חבר בארגנטינה, ארץ הולדתה, באוניברסיטה. הייתה ביניהם אהבה גדולה וגם היא רצתה לחיות אתו. התוכנית הזו לא התממשה מסיבות שונות. ויקי חשבה שהיא נוסעת לשלושה חודשים, וחוזרת להתחתן.
כשויקי מספרת על כך, קשה לי לקלוט שהיא מספרת על עצמה. היא נראית לי אישה כל כך חזקה, עצמאית, מלאת חיות ובטוחה בעצמה. כיצד יתכן שהיא נתנה לגורמים אחרים, לשלוט בגורלה עד כדי כך? להוביל אותה לארץ אחרת?
ויקי נכנסה למצב פסיבי. "במשך שנה התבכיינתי על מה שאיבדתי". זה היה מספיק בשביל לבנות סרטן סופני.
ויקי עושה אבחנה מעניינת בין בכי להתבכיינות. הבכי יוצר פורקן רגשי ומאפשר שינוי. ההתבכיינות רק דוחסת יותר ויותר מרירות פנימה, ומקבעת את המצב
"לפעמים אני שוכחת, ואני חוזרת להתבכיין."
הכנות של ויקי נוגעת לליבי ומעוררת בי הזדהות. האם זו הסיבה שאנו מספרים שוב ושוב את סיפור מחלותינו והבראתנו?
בתקופה ההיא ויקי הרגישה מאוד כלואה- ממש לכודה. זה היה מאוד מאוד לא טוב בשבילה. כמו אינדיאנים שמכניסים אותם לכלא- הם מתים.
עומק הקשר של ויקי לאינדיאנים יתברר יותר בהמשך…
תקופה ארוכה ישבה ויקי בכיסא גלגלים. נתנה לאחרים להוביל אותה, בכל המובנים. היא האמינה ש"הם" (הרופאים, ההורים, המטפלים) יבריאו אותה.
שנה שלימה קיבלה כימותרפיה. בשנה השניה אמרה: אי אפשר לחיות ככה.
כל המשפחה שלה, וגם הרופאים, שיקרו לה בקשר למחלתה. נתנו לה אבחנות שקרית. לא סיפרו לה שהיא חולת סרטן.
יום אחד ישבה ויקי במספרה, מתחת למייבש השיער, וקראה בעתון נשים מאמר על הרופאה שלה. היה כתוב שם שהיא הרופאה הטובה ביותר לסרטן במזרח התיכון. כך הבינה שהיא חולת סרטן.
ויקי חזרה הביתה ושאלה את ההורים שלי: "זה נכון שאני חולת סרטן? למה לא סיפרתם לי?"
באותו יום עזבה את הבית,
כשוויקי מספרת על כך חשוב לה לא להשמיץ. הסיפור הזה הוא על ויקי, על הפיכתה מאישה מובלת בכיסא גלגלים למי שמובילה את עצמה, עומדת על רגליה וחיה את חייה.
אחר כך פגשה את לאונרדו- בעלה השני, לאונרדו הוא מוסיקאי שכבר אז התעניין בדרכי ריפוי לא קונבנציונליות. שנים רבות הם חיו יחד. לאונרדו ידע מההתחלה שוויקי חולת סרטן. ויקי לא ידעתי שהוא יודע. "הוא הדריך אותי בדרך ההבראה ופתח לי דלתות לעולמות שלא הכרתי."
אחד ה"עולמות" הלא מוכרים היה רפי רוזן. רפי רוזן היה מטפל וחוקר שהלך בעקבות וילהלם רייך בגישת "ביו-אנרגיה". בהדרכתו התחילה ויקי לעבור מסע אל הרגשות שבתוך הגוף. "קילוף שכבות של טראומה, פתיחת עצב, כעס, תסכול"
ויקי חיפשה דרכים להביע את רגשותיה. היא חשבה על ריקוד, אך למרבית הצער היא לא יכלה לרקוד עדיין- היא ישבה בכיסא גלגלים. ויקי שאלה את הרופאה שלה אם היא תוכל לרקוד. הרופאה הציעה לה להתחיל בנגינה על פסנתר. היא אכן למדה לנגן בפסנתר, ומאוחר יותר, כאשר היא התחזקה יותר, התחילה לרקוד.
על הקשר בין הריקוד, הרגשות והריפוי כתבה ויקי, שנים רבות אחר כך, במאמרה:
" קיים קשר קרוב כל כך בין תנועת השרירים לבין היחס הנפשי, כל הבעה רגשית קשורה לשינוים בתנועת הגוף".
מושגים אלה הם תרומה נוספת לרעיון שרואה קשר הדוק בין גוף נוקשה ולא גמיש לבין נוקשות באישיות, וככל שגדלה הנוקשות של הגוף, גדלה גם הנוקשות של האישיות, וזו נקודה שיוצרת או מחמירה מצבים מסוימים שהביאו את האדם לחלות בסרטן ולהיכנס למעגל שלילי של הרס עצמי. כאן, התרפיה בריקוד יכולה לספק טכניקות ושיטות מאוד יעילות כדי להתחיל תהליך שיכוון את החולה בסרטן לקבלה-עצמית, להחלמה ובסופו של דבר, לבריאות"

בנוסף, הלכה ויקי להמון מרפאים ומטפלים בשיטות שונות. בין השאר עשתה דיאטות טבעוניות מוזרות לתקופות קצרות וארוכות. "מספר חודשים אכלתי רק מלפפונים ותפוחים, זו הייתה התנסות רגשית והומוריסטית.
ההתייעצות עם מטפלים רבים ומגוונים העלתה על פני השטח את בעיית הסתירות. ויקי מספרת על כך בהומור: . כל אחד מהרופאים והמטפלים שלי אמר לי: "תעשי מה שאני אומר לך, אחרת תמותי!" כמובן שלא יכולתי לעשות מה שכולם אמרו לי, כי הדרכים שלהם היו סותרות…"
בעקבות התופעה הזו הגיעה ויקי למסקנה שהיא, ורק היא, יכולה לקבוע מה טוב בשבילה ומה ירפא אותה. על כך כתבה ויקי במאמרה:
"אם כן מה שעלנו לעשות זה לא להילחם רק מבחוץ, ולכן אחרים (הרופאים, יפתרו לו את הבעיה. אנו צריכים לתרום בצורה הוליסטית לחיזוק ולהזנה של החלק החזק, היצירתי והבריא שכל אדם מכיל בתוכו ושמאפשר לו להתרפא, לעבור ממצב של קרבן, לתודעה של יוצר.
כחלק מתפיסה זו, ועם התחזקותה הפנימית, החלה ויקי לסרב לחלק מן הטיפולים הרפואיים שהוצעו לה. הרופאים נדהמו מגישתה זו.
שנות האקסטזה והגשמת החלומות
שלוש שנים חלפו. ויקי התחזקה, קמה מכיסא הגלגלים, הפיזי והמנטלי. השלב הבא בתהליך ההבראה של ויקי הגיע. שלב הגשמת החלומות. ויקי מתארת שלב זה כ"שבע שנות האקסטזה"
וקי נסעה ללימודי מחול בלונדון. "ריקוד היה אחת התשוקות הכי חזקות בחיי החוויה של מעבר מכיסא הגלגלים לאולם הריקודים הייתה מהממת. "לא יכולתי לעזוב את הסטודיו, רקדתי כל הזמן.
משם נסעה ויקי לארה"ב, שם פגשה אנשים שמהם הבינה לראשונה כמה מיוחד הוא סיפור הבראתה. ויקי הרגישה שהיא "רוכבת על הגל של החיים"
אך ארצות הברית לא הייתה היעד העיקרי של נסיעתה. ויקי הייתה חדורה בדחף עז להגיע אל האינדיאנים החיים ביערות העד של האמזונס בברזיל.
עם האינדיאנים באמזונס
המשאלה של ויקי הייתה לא הייתה להגשמה. היא נראתה בלתי אפשרית. לכל מקום שויקי היגיעה אליו בדרך, נאמר לה שאי אפשר להמשיך. אבל היא המשיכה בכל זאת.
תחילת המסע אל האמזונס היתה בצפון ברזיל, במשרדי עמותה המגנה על האינדיאנים. כבר שם נאמר לויקי שאסור לה להגיע לאינדיאנים. היא המשיכה בכל זאת, באמצעות מטוס קטן, טנדר רעוע, ומסע רגלי מפרך, ויקי היגיעה אל האינדיאנים. מייד כשהיגיעה עוררה את סקרנותם. הם התחילו להריח אותה. ויקי החליטה לעשות כמוהם ורחרחה אותם חזרה. כך נוצר האמון הראשוני. מישהו מהמבקרים שימש כמתורגמן. ויקי למדה כמה מילים בסיסיות ונשארה עם האינדיאנים.
חודשיים שהתה ויקי לבדה בחברתם. רוב היום היו הנשים עם עצמן, עוסקות בעבודות שונות. בחברת הנשים בלבד היו כל הנשים, כולל ויקי, עירומות לחלוטין. כאשר נפגשו עם הגברים הן לבשו בגדים. ניכר בהן שמישהו זר לימד אותן שיש ללבוש בגדים בחברת גברים. הן לא הבינו למה, ולא התביישו כלל בגופן.
הנשים האינדיאניות, וגם ויקי ביניהן, הלכו אל הנהר להכין כלים. הן השתמשו באדמה הבוצית כתחליף לקרמיקה. ויקי הכינה כלי ושאלה אם זה טוב. "כן, זה טוב" ענו לה. ויקי התקשתה להאמין, אך האינדיאנים היו פשוטים יותר, ישירים יותר. אצלם "טוב" זה טוב.
יום אחד הכינה ויקי פרצוף אנושי פשוט מן החומר שאספה. הנשים שאיתה התייחסו לפרצוף כאל יצור חי. הן השתעשעו איתו, שיחקו וצחקו במשך שעות רבות.
ויקי למדה מהם את חכמת הפשטות והקרבה אל הטבע. פשטות התקשורת הבין- אישית והשפה, פשטות העבודות, היכולת לצחוק ולהנות מדברים פשוטים. האהבה של ויקי לאנשים ונשים אלו ניכרת בה עד היום. תקופת החיים שחייתה איתם משפיעה עליה עד היום.
בדרכה חזרה לארץ, ויקי עברה בעיר הולדתה בארגנטינה. האנשים בעיר הזו לא האמינו שהיא עדיין בחיים הם המציאו לה כינוי: "האישה שיצאה מתוך האדמה"
לאחר סגירת המעגל הזה, חזרה ויקי לארץ והתחילה ללמוד טיפול בתנועה . במשך עשרות שנים ויקי עבדה כמטפלת, אחר כך כמורה ב"מכללת רידמן", וכן הקימה וניהלה את מכללת אלמה בירושלים.
ויקי רואה את עבודתה כמטפלת כהמשך של תהליך ההבראה שלה, וכנובעת מתוך ההבראה שלה. "זה תורם להתפתחות שלי ושל אחרים, זה התפתחות של תהליך ההבראה שלי, ההבראה שלי היתה תהליך מאוד עמוק שאפשר לי לגדול ולהתפתח ולעזור לאחרים. "זה היה שווה הרבה פחות אם זה היה רק תהליך ההבראה שלי".
אני מצרף סרטון בן 20 דקות מטקס יום הולדת שבעים של ויקי, שבו היא מדברת על צמתים בחיים שלה, וגם על מורים שהשפיעו עליה
https://youtu.be/wBVaNV01CGc
ממש באותן שנים שבהן ויקי חיפשה את דרכה אל ההבראה, חליתי אני, אבנר שילה, נער ירושלמי בן 14, בסרטן שלב 4 עם גרורות בריאות ובעצמות. מעניין ששנינו הגענו להבנות דומות מאוד, על אף שלא היה קשר בינינו. כמו ויקי, גם אני למדתי להכיר את חסימת הרגשות שלי, הדרך שבה היא מחוללת חולי בגופי, ואת הדרכים לשחרר את החסימות האלה, גם כאשר הרגשות הדחוסים הפכו לטין. בעזרת הדמיון המודרך הצלחתי להמיר ולהתמיר רגשות אלה כמו את הכעס החסום שהשתנה לטינה. ככל ששחררתי את רגשותיי ונתתי להן מוצא בדמיון, כך התקדמה החלמתי.
כתבתי על כך מאמר והתחלתי לסייע לחולי סרטן אחרים להבריא באמצעות הדמיון המודרך.
משותפת לויקי ולי גם האמונה בכך שאפשר להירפא מסרטן, גם כזה שנמצא בשלב מתקדם.
ויקי ואני אומרים ומדגישים: חשוב לקבל ולכבד את החיים שלנו בכל מצב, כפי שהם.
אתם מוזמנים להתקשר אלי, 0545868893 לקבוע פגישה, או סדרת פגישות טיפוליות, פנים אל פנים בקליניקה בקריית טבעון, או בזום, בכל מקום בארץ ובעולם, ולהתחיל את המסע שלכם בדרך ההבראה כבר היום.
את המאמרים שכתבתי בנושא הבראה מסרטן, זרימת רגשות, שינוי בדרך ההבראה, ועוד, אפשר לקרוא גם באתר האינטרנט שלי www.healcancer.co.il
להתראות באהבה ובתקווה
אבנר שילה

הספריה  הלאומית  בירושלים כתבה  פוסט מקסים  על דויד  גרוסמן,  סופר נפלא  ואיש מיוחד במינו אז אני  משתף, שתהנו  גם  אתם
29/04/2025

הספריה הלאומית בירושלים כתבה פוסט מקסים על דויד גרוסמן, סופר נפלא ואיש מיוחד במינו
אז אני משתף, שתהנו גם אתם

דויד גרוסמן החליט שהוא רוצה להיות סופר בעיצומם של נקיונות יום שישי, בזמן שמירק את רצפת דירתו. הוא היה אז בן 25, אחרי תואר בפילוסופיה ותיאטרון: "כמו ארכימדס באה לי הברקה באמצע הספונג׳ה: לא רוצה לכתוב עבודות. רוצה לכתוב סיפורים", גילה פעם. כך נולד "חמורים", סיפורו הראשון.

בריאיון שנערך איתו כשהוא בקושי בן 30, בתחילת דרכו כסופר, סיפר גרוסמן על משמעות תהליך הכתיבה עבורו: "זה מוכרח להיות אמיתי, כל מעשה הכתיבה. אני יושב וכותב ואני ממש מרגיש שמהתחתיות הכי עמוקות שלי נעקרת איזו אמת ומשהו מתמגנט דרך השולחן אל העט שלי. ואם קורה לי דבר כזה פעמיים־שלוש ביום, זה שיגעון. יכול בן־אדם לצפות ליותר מזה? אתה מוצא דברים שקודם אולי לא היו בך, או שלא היו מנוסחים בתוכך. משהו חדש שאני לומד אפילו על עצמי".

גרוסמן היה מודע לביקורות שנמתחו על סגנון הכתיבה שלו. היו כאלו שראו בעושר הלשוני שהפגין בספריו נמלצות וחגיגיות מוגזמת, ולעיתים אף חשבו שהטכניקה באה על חשבון המהות. כיום, כשגרוסמן הוא סופר בעל שם עולמי, נהפך סגנונו לסוג של חותם. אבל אז, כסופר צעיר, הוא התמודד עם הביקורות, ולא דחה אותן על הסף: "לא הייתי קורא למה שיוצא חגיגיות, אלא יותר תוצאה של מאמץ. אני לפעמים מסכים עם הביקורת הזו אבל זה נובע אצלי מאיזה מאמץ לגעת בכמה שיותר ניואנסים, כמה שיותר תחושות. ואני יודע שלפעמים אני מגזים בזה. כאילו הייתי מנסה לכתוב בשתי ידיים בכל יד משהו אחר ואז ההצלבה יוצרת את הגודש. אבל למרות החגיגיות אני חושב שעוברת איזו חיות שלא הייתי משיג בדרכים אחרות".

לטענות אחרות, שהוא "סופר של ספר אחד" הוא הגיב בהומור מלא תקווה: "פעם מישהו אמר עליי שאני סופר של ספר אחד. זה נכון, אבל הספר הזה עוד לא נכתב...ואולי גם הספר שאני כותב עכשיו זה הכל טיוטות של הספר הטוב". השנים הוכחו לספקנים שלטענה הזו אין שום בסיס.

מתברר שלדויד גרוסמן היה עוד חלום ישן. הוא עבד ב"קול ישראל" ככתב וכשחקן תסכיתים, תרם את קולו לדיבוב דמויות שונות בסדרה "פינוקיו", וטיפח חלום לשחק על הבמות: "אני נורא רוצה שיציעו לי תפקיד בתיאטרון. תמיד כשמראיינים אותי אני מגניב את זה כדי שאולי מישהו יזמין אותי לשחק תפקיד של משרת ג'".

דויד גרוסמן בן 71 שנים. הוא כבר לא צעיר בן 30, אלא סופר מוערך ואהוב, מגדולי הכותבים שצמחו לנו בשפה העברית. מאחוריו עשרות ספרים זוכי ספרים, לילדים ולמבוגרים, ולפניו - אנחנו מאוד מקוות ומקווים – עוד שנים רבות של כתיבה ויצירה.

ארכיונו של גרוסמן מופקד בספרייה הלאומית, ובתערוכת הקבע של הספרייה "אוצר מילים" תוכלו לחזות בכתבי יד של הסופר הנפלא.

ספרו לנו בתגובות איזה ספרים של גרוסמן הם חלק בלתי נפרד מהספרייה הביתית שלכם ושלכן.

בתגובה הראשונה תמצאו קישור לממתק נוסטלגי אמיתי – מפגש מעריצים שבו דויד גרוסמן בן ה-11 פוגש גיבור ילדות. בתגובה השנייה תוכלו לקרוא את הסיפור המרתק על פיסות היסטוריה ממלחמת יום כיפור ומעברו של גרוסמן לפני שהפך לסופר, שנכנסה לספר שיצא אחר מות בנו, אורי.

***
בהכנת הפוסט התבססנו על ריאיון שערך גדעון לוי עם גרוסמן בעיתון "הארץ" מיום 10 בפברואר 1984 ונמצא גם הוא בארכיון העיתונות הדיגיטלי שלנו.
***
בתמונה: דויד גרוסמן. צילום: אבי אוחיון, לע"מ.

בימים אלו אני  מסיים ללמוד  ולהתמחות בטיפולי  דיקור סיני במכללת כרכור,  ומתחיל לעבוד  כמדקר בשלהב"ת- קריית טבעון.  אמם  ...
16/02/2025

בימים אלו אני מסיים ללמוד ולהתמחות בטיפולי דיקור סיני במכללת כרכור, ומתחיל לעבוד כמדקר בשלהב"ת- קריית טבעון. אמם מוזמנים לקבוע פגישה, ולהצטרף. אבנר שילה טלפון 0545868893

זכרון מתוק וישן,  שכתבתי לפני  כשנה,  ומספר על  תחילת הקשר  ביני לבין  פרופ' גרשם זיצ'ק, לפני יותר  מעשרים וחמש שנים
20/12/2024

זכרון מתוק וישן, שכתבתי לפני כשנה, ומספר על תחילת הקשר ביני לבין פרופ' גרשם זיצ'ק, לפני יותר מעשרים וחמש שנים

אני שמח ונרגש לקראת פתיחת סדנאות יום שלישי שיתמקדו בשינוי בדרך להבראה מסרטן.  

הזמנה להרצאה שלי בזום במרכז יורי שטרן לסיוע הוליסטי לפוגשי סרטןביום שלישי 12 בנובמבר 2024 בשעות 19.30-21.00להתראות באהבה...
07/11/2024

הזמנה להרצאה שלי בזום במרכז יורי שטרן לסיוע הוליסטי לפוגשי סרטן
ביום שלישי 12 בנובמבר 2024 בשעות 19.30-21.00
להתראות באהבה, אבנר

"אני שונה מכם, אצלי זה היה אחרת לגמרי!"כמה חודשים אחרי פגישתי הראשונה עם גרשם זיצ'ק, התקיים "מפגש המבריאים" הראשון.את הח...
20/10/2024

"אני שונה מכם, אצלי זה היה אחרת לגמרי!"
כמה חודשים אחרי פגישתי הראשונה עם גרשם זיצ'ק, התקיים "מפגש המבריאים" הראשון.
את החודשים בין שתי הפגישות האלו, הקדשתי לחיפוש מבריאים שיסכימו להשתתף ביוזמה שלי, ולשיחות טלפוניות איתם. הסתבר לי ששלב חיפוש ואיתור המבריאים היה השלב הקשה יותר, שכן, מייד לאחר שמצאתי מבריא.ה, וסיפרתי על הרעיון שלי, כולם הסכים/ה מייד לבוא ולהשתתף בפגישה.
וכך, כמה חודשים לאחר פגישתי הראשונה עם פרופ' גרשם זיצ'ק, התכנסנו, כעשרה א.נשים, במרכז קהילתי קטן בתל- אביב, למפגש "מבריאים מסרטן" הקבוצתי הראשון. היו שם נשים וגברים, בגילאים שונים, שפגשו, במסע החיים שלהם, סוגים שונים של סרטן, והתמודדו עם פגישות בדרכים רבות ושונות, אבל אני חשתי בבירור, שהיה משהו משותף לכל הדרכים האלה.
עד היום, 24 שנים לאחר הפגישה הראשונה הזאת, אני שומר על קשר אישי, בשיחות טלפון ובהתכתבות באינטרנט, עם כמה ממשתתפי הפגישה הראשונה ההיא, ואני עדיין מרגיש, שמעבר להבדלים הרבים בינינו, יש לנו, המבריאות.ים משהו מן המשותף. גרעין חזק, שמשותף לנו, ומחבר בינינו, למרות כל ההבדלים.
אחת המשתתפות בפגישת המבריאים הראשונה אמרה לי היום כך: "במבט לאחור, הדבר הכי חזק שנשאר לי מאז, היה החלוציות. היה לנו את העוז, לך, לגרשם, לעמותת חוס"ן, לעמוד מול החשיבה הרגילה, ומול הרפואה הקונבנציונלית, ולהציע דרך חשיבה אחרת, ודרכים שונות להגיע לריפוי ולהבראה מסרטן.
מבריאה אחרת אמרה לי: "זה היה כל כך מרגש! היינו צריכים להתמרד, הפגישות האלה נתנו לנו את הכוח להתמרד. זה היה זרקור של תקווה, ו"קהילה של יחד" לנושא סופר-אינדיבידואלי. זה היה מדהים לראות עוד אנשים שהלכו בדרך הזאת. זה היה מאוד מחבר, מאוד מעצים, מאוד נותן תקווה. תקווה שאפשר לחיות.
מבריאה בשם ענת מספרת: התרגשתי מאוד מכך שרופא אמיתי, פרופסור לרפואה, מדבר איתנו, ואפילו לומד מאיתנו. זו הייתה תקופה של התחדשות, תקופה של חלוציות, תחושה שאני לא לבד. תחושה של זעזוע לטובה, שאני לא לבד בסיפור הזה. וגם פגישות עם אנשים מאוד מעניינים
לאחר כמה חודשים, ניסחתי, במסמך כתוב, 15 מאפיינים רגשיים משותפים של מבריאים מסרטן.
המאפיין הראשון נקרא "ייחודיות" והוא מאפיין פרדוקסלי. ניסחתי אותו כך:
1. ייחודיות: המבריאים הם אינדיבידואליסטים. כל מבריא הוא מיוחד באופיו, ייחודי בדרך ההבראה שלו, יוצא דופן בכל קבוצה, אחד מסוגו. קשה להכניס אותם לחבורות, או להגדרות פסיכולוגיות, לסיווגי אישיות. לפעמים הם נראים משוגעים או מטופשים, או לא מובנים.
ואכן, א.נשים רבים, שאני ראיתי אותם כמבריאים, היגיעו למפגשים והצהירו עם כניסתם למפגש: "אני שונה מכם! אצלי זה היה אחרת לגמרי! בכל פעם ששמעתי הצהרה כזו, ידעתי שהיגיע.ה עוד מבריא.ה כלבבי .
בשבילי, כמטפל מתחיל לפוגשי סרטן, זו הייתה הזדמנות חשובה מאין כמותה לראות ולדמיין את העתיד. עתיד של הבראה, גם לפוגשי סרטן הנמצאים עכשיו בשלב המחלה, ושל המשך חיים טובים ובריאות טובה אחרי-כן.
את העתיד הזה ביקשתי לראות ולדמיין אז, בפגישות הראשונות עם המבריאים לפני 25 שנים. לשמחתי הרבה, זכיתי לראות את העתיד הזה מתגשם עבור פוגשות סרטן, ופוגשי סרטן רבים ואהובים מאוד.
אני עדיין מעביר את המסרים האלה בעבודתי, במפגשים אישיים וקבוצתיים עם פוגשי סרטן רבים. אתם מוזמנים ליצור איתי קשר בכל אחת מהדרכים, ולהצטרף לדרך ההבראה: אבנר שילה טל' 054586889
shiloavner@gmail.com

אני שמח ונרגש לקראת פתיחת סדנאות יום שלישי שיתמקדו בשינוי בדרך להבראה מסרטן.  

Address

האלונים 71 קריית טבעון
Kiryat Tivon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אבנר שילה - ריפוי רגשי בדמיון מודרך לעידוד הבראה מסרטן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אבנר שילה - ריפוי רגשי בדמיון מודרך לעידוד הבראה מסרטן:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram