צ'י קונג רפואי, פעילות גופנית עדינה ומהנה לחקירה וריפוי של הגוף והנפש.
Kiryat Tivon
2018200
| Monday | 08:15 - 09:30 |
| 17:00 - 18:30 | |
| Wednesday | 07:00 - 10:15 |
| 17:00 - 18:30 | |
| Thursday | 08:30 - 10:00 |
Be the first to know and let us send you an email when Zhineng צ'י קונג רפואי - ענבל רז posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Zhineng צ'י קונג רפואי - ענבל רז:
צ'י גונג רפואי הינו תרגול מעודן המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית העתיקה לחיזוק הגוף והנפש. התרגול רך ופשוט, קל ללימוד, מתבצע בשכיבה, ישיבה על כיסא, עמידה ומותאם לליווי תהליכי התפתחות אישיים כמו גם לתמיכה, שיקום והחלמה ממצבים של חולשה וחולי (סרטן, מחלות לב, בעיות הורמונליות, מחלות שלד ומפרקים ועוד). במהלך התרגול, הגוף מתנועע בעדינות, האנרגיה זורמת, המתחים והחסימות משתחררים. התחושה הפיזית משתפרת, הנפש עולצת, מערכת החיסון מתחזקת ויכולתו של הגוף להתמודד עם מחלות ואתגרים רגשיים מתעצמת. בצ'י גונג לומדים להפעיל את הגוף ברכות, להקשיב, לחוש, להרפות ולשחרר באמצעות תנועה, נשימה, דמיון מודרך ומדיטציה. התרגול מקנה גמישות למערכת השלד והמפרקים, מחזק ובונה שרירים, עצמות וגידים. ההרפיה מסייעת בעבודה פנימית מעצימה, מגבירה את השלווה והרוגע, לצד תנועה זורמת, רכה ובריאה. התרגול מגביר את המודעות לגוף, תחושת השליטה בגוף מתחזקת, שיווי המשקל, הקואורדינציה והיציבה משתפרים. המתרגל חווה תחושה של חיוניות, זרימה, רכות ורגיעה, יכולת תיפקוד גבוהה ואיכות החיים מיטבית. את המפגשים מנחה ענבל רז, מטפלת ומורה לצ'י גונג רפואי ורפואה סינית עתיקה. ניתן להגיע לשיעור פרטני או קבוצתי. השיעור נבנה בהתאם למצבם הבריאותי וליכולותיהם של המשתתפים.
מוזמנים להיכנס לאתר שלי למידע נוסף http://chi-kong.co.il/
