What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 12:00 Sunday 07:00 - 21:00

https://www.facebook.com/987821501281658/

פיזיותרפיה אביעזר מרינבך

Home
Israel
Mazkeret Batya
פיזיותרפיה אביעזר מרינבך

פיזיותרפיסט,בוגר אונ' בן-גוריון, 2004.מטפל בעיקר בתחום הא?

25/11/2025

תודה ל שרותי בריאות כללית - מרכז על הזכות להרצות בכנס ההצלחות.
דיברתי על פרוייקט הנגשת נושא היציבה במחוז מרכז.
היה כיף, טעים וכמובן מעניין

20/10/2025

📅"גם אני כמו כל היהודים עסוק במספרים עשרים וארבע, שבע, שתיים עשרה חודשים", אמרו הדג-נחש, וצדקו.
היום זה יום הסטטיסטיקה העולמי, וזו הזדמנות לתת כמה נתונים סטטיסטיים על בעייה שנוגעת לרוב בני האדם - כאב הגב.
📈80%( ויש גם מחקרים שמדברים על 90%) מבני האדם סובלים, סבלו או יסבלו מכאב גב .
📈98% מהכאבים הם כאבי שרירים, רק אחוז אחד הוא כתוצאה מפריצת דיסק, ורק אחוז אחד נובע מבעיית שלד (עצמות).
📈 בין 40 ל-80% מהסובלים מכאבי גב, ישתמשו בנוגדי דלקת ( NSAID)
📈 רק ל-15-20% אחוז מהם תהיה הקלה, וגם זה רק למספר ימים בלבד בכאבים חריפים (אקוטים). בכאבים כרוניים (מעל 3 חודשים) משככי הכאבים לא עוזרים כמעט.
אבל למה לדכא?
📊 נוסיף עוד כמה נתונים אופטימיים:
מתוך 88 מערכי סקירות שנסקרו, כ-83% דיווחו על שיפור משמעותי (pain reduction) עם פעילות גופנית., אך נסייג ונאמר שההקלה היא לא מיידית, ולא תוריד את הכאב ל-0. מלבד אורח חיים בריא, הכולל שינה טובה, אכילה מאוזנת, הפסקת הרגלים מזיקים (עישון ושתיית אלכוהול) וספורט, יש חשיבות גדולה גם להיבט הנפשי. שיחת נפש עם חבר/ה טוב/ה יכולה להחליף 10 שיחות עם הרופא.
לסיכום, כמו שאריק (בתמונה המצורפת) יגיד: עדיף כדור ספורט ⚽ , מאשר כדור כימי 💊

09/10/2025

חג שמח
בשיטוטי בפייסבוק גיליתי משהו מעניין - לפני מספר ימים בבנגקוק, הקרקע מתחת לבניין פעיל קרסה לפתע לאחר שדליפת ביוב שטפה את האדמה.
בתוך שעות, האדמה פשוט נעלמה - כאילו מעולם לא הייתה שם.
כולם חשבו שהבניין יקרוס, אבל זה לא קרה.
למה? כי הוא נבנה על יסודות עמוקים.
חלק מהעמודים נסדקו, אבל רובם עמדו על שלהם.
איך זה קשור אלינו?
בגוף שלנו יש כל מיני סוגי שרירים. אפשר לחלק בחלוקה גסה לשרירים מניעים, אלה הגדולים והמרשימים (ה"קוביות" בבטן, שרירי החזה המרשימים, השריר הדו-ראשי בזרוע), וישנם גם שרירים מייצבים - הרבה פחות מרשימים מבחינה ויזואלית, ואפילו לא רואים אם הם מפותחים או לא, אבל הם חשובים הרבה יותר. השרירים המייצבים, הם למעשה היסודות של הגוף, ובלעדיהם, גם אם השרירים המניעים מאוד חזקים וטובים, הגוף עלול לקרוס (זו כמובן מטאפורה).
חשוב לחזק את מייצבי הגב, הבטן מייצבי השכמות והצואר, ואפילו שרירים קטנים בכפות הרגליים. חיזוק המייצבים מצריך 'תבונת גוף' (תודה לנילי אמא של מטופלת, על הביטוי המדוייק) ותרגול רציני ואינטנסיבי לא פחות מתרגול של מניעים
איך להפעיל ולתרגל? אם תרצו, נדגים בפוסט הבא
#יציבה

11/09/2025

🫤 סדנה לטיפול בשיתוק עצב הפנים (Bell's palsy ). רוב הסובלים מהפציאליס, יגיעו להחלמה מלאה. הטיפול שלנו, הפיזיותרפיסטים, מקל ושומר עד ההחלמה, על גמישות השרירים ומניעה של בעיות עיניים.
והנה כמה טיפים שקיבלנו להדריך אנשים שסובלים מפציאליס (שיתוק ע"ש בל) :
❌לא להמנע מלחייך (אבל אפשר קצת למתן את החיוך)
❌ לא להסתיר את היד עם הפה
❌ לא להתבדל חברתית
✅ כן לשמור על קשר עין
✅ כן להכין מראש משפט שמסביר מהו השיתוק (כי אנשים שמבינים מה זה, מקבלים את זה טוב יותר).
בהצלחה ♥️

10/09/2025

התחדשתי בשולחן ארגונומי.
מה אתם אומרים... עושה את העבודה?

29/08/2025

#טיפים
חוזרים ללימודים – והתיק? וואי, סיפור (או צעצוע של סיפור...) !
אז איך שומרים על הגב של הילדים שלנו?

📌 כשבוחרים תיק – חשוב שהוא יהיה גם קל משקל וגם תומך בגב.
התיק צריך לשבת טוב על הילד: שתי כתפיות על שתי הכתפיים (בלי קיצורי דרך), שיהיו מאוזנות, והתיק יגיע עד קו האגן ויתלבש על המותן כמו שצריך.

📌 סדר יום יומי – להוציא מהתיק את כל מה שלא באמת צריך. ספרים כבדים שאפשר להשאיר בבית הספר – שיישארו שם!

📌 ומה עם טרולי? אם הדרך לבית הספר ישרה וללא מדרגות – מעולה! פתרון נוח ששומר על הגב. אבל אם מחכים בדרך מדרגות, מהמורות או עליות – עדיף לוותר, כי לסחוב טרולי כבד זה לא פחות מאתגר.

✨ ולסיום – מאחל לכולנו שנת לימודים כיפית, קלה על הגב ומלאה בהצלחות לקטנים ולגדולים!

בתמונה: גם לצעצועים קשה להפרד מהילד שעולה לא' 🙂

27/08/2025

| מישהו לרוץ איתו |
26 באוגוסט הוא יום הכלב הבינלאומי, ואיתו תירוץ לדבר על הקשר בין כלבים ובריאות
🐕 מחקרים רבים מראים שיפור גדול במצב הרוח אצל חולים, ברגע שהם באים במגע עם בעלי חיים. באופן אישי, אני זוכר מקרה, שבו הילד שלי היה חולה עם חום גבוה, ואיך שאשתי הופיעה עם חלזונות( כן... אל תשאלו... ) מצב הרוח השתפר פלאים, וההחלמה הגיעה מהר.
🐩 כלב קשור ישירות לפעילות גופנית - צריך להוציא אותו מספר פעמים ביום לטיול, ואנחנו גם מרוויחים מזה הליכה ושאיפת אויר צח. אפשר, כמובן( תלוי בכלב ), גם לרוץ איתו, ולנסות 'לנצח' אותו 🙂( ושיהיה לכם בהצלחה... ).
🐕‍🦺 כלבים מצילים חיים: לכלבים יש חוש ריח יוצא מן הכלל. כלב יודע לזהות אוכל מקולקל, יודע לזהות סכנה מרחוק, ואפילו מחלות כמו סרטן וסכרת או מטופלים הנמצאים במצוקה נפשית. כולנו מכירים את החיפושים שנעשים בעזרתם גם אחרי רעידת אדמה או מפולת.
🦮 בודאי שמעתם על כלב הנחיה שעוזר ללקויי ראייה, אבל ידעתם שיש גם כלבים טיפוליים? כשהייתי פיזיותרפיסט בבית אבות, הייתה מטפלת שמגיעה עם בע"ח, ואיך שהיא הייתה שמה את הכלב/ארנבת/שרקן על המטופל, אפאתי ככל שהיה, המטופל היה מתעורר לחיים.
🐶 בעלי חיים בכלל, וכלבים בפרט, נותנים המון אהבה, והם חלק מהמשפחה, ואם עד עכשיו לא היה לכם אחד כזה, ממליץ בחום כבר היום לגשת ולאמץ.

🎦בתגובה הראשונה תראו סרטון חמוד שמסביר על חוש הריח.

25/07/2025

טיפול וסטיבולרי- תראו כמה זה קל. ברגע שיש אבחנה באיזו תעלה מדובר (יש 3 תעלות בכל אוזן, כלומר סה"כ 6 תעלות חצי עגולות), וגם וידאנו שאין בעייה אחרת שגרמה לסחרחורת (לח"ד, בעייה נוירולוגית, מיקוד ראייה לקוי, בעייה אורתופדית וכו'), ניתן לטפל בקלי קלות 🙂

Address

מנחם בגין 12
Mazkeret Batya

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 12:00
Sunday	07:00 - 21:00

Telephone

+972538987789

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פיזיותרפיה אביעזר מרינבך posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mazkeret Batya?