ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist

ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist מתרגלת ומלמדת הקשבה לרצון (ולא לציפיות) רפלקסולוגיה / פרחי באך / דמיון
יוצרת הספר מחברת האיתותים

מלווה ותומכת בתהליכי הקשבה פנימה דרך רפלקסולוגיה, פרחי באך, דמיון ושיחה

מקבלת בתל אביב, ירושלים וטלפונית

זאת ממש לא שעה להעלות פוסטולא יודעת אם מישהי כאן תקראאבל בזמן האחרון קשה לי לכתובבעיקר כי אני כזאת שמשתנהאין לי חשק לכתן...
04/09/2025

זאת ממש לא שעה להעלות פוסט
ולא יודעת אם מישהי כאן תקרא
אבל בזמן האחרון קשה לי לכתוב
בעיקר כי אני כזאת שמשתנה
אין לי חשק לכתןב על אותו נושא שוב ושוב
למרות ששיווקית זה מדובר כנכון.

הכי בא לי לדבר אתכן זה על
חברויות.
וספציפית - חברויות שמשתנות.
אני חושבת שבגלל שאני מלווה הרבה נשים בתקופות מעבר ושינוי,
אני בעצם מלווה הרבה נשים ש - משתנות.
נשים חוקרות מעמיקות,
כאלו שבוחרות לעשות צעדים אמיתיים, ותאכלס ממש אמיצים,
של שינוי דפוסי חשיבה, של שינוי דפוסי פעולה, של שינויים תאכלס בפיזי - בית, עבודה, זוגיות.

כשאנחנו מתפתחות
ממש טבעי שגם ישתנו האנשים סביבנו.
זה גם אומר שלפעמים נבין שיש מערכות יחסים שלא נעימות לנו. שנבין שאנחנו רוצות שינוי בתוך מערכת יחסים. נשים יותר גבולות, פתאום יהיו לנו ערכים אחרים, סוג תקשורת שיהיה משמעותי עבורנו.
וגם ממש טבעי שגם נרצה
חברויות חדשות.
אני מוצאת שכנשים משתנות ומתפתחות יהיה רצון למצוא נשים כאלו שאםשר לצלול איתם לעומק ולרוחב, שיש להם חשיבה פתוחה, שמבינות את השינוי, שרואות מעבר לקופסאות.
חברויות שיודעות לתקשר רגשות, שיודעות לדבר אם הן נפגעות, שיודעות להתבונן.
ואם התבלין של העונג והכייף הוא משהו שמבקשות להכניס לחיים תהיה בקשה לחברות כאלו.
ואם תבלין ה- לא להתערב לי מחשבתית - הוא מה שמבקשות - יחפשו קהילה כזו.
ואם מבקשות את תבלין ה - תקשורת כל יום / או לחלופין - ספייס ותקשורת פעם בכמה חודשים - יבקשו את זה סביבן.

ועם כל זאת -
קטע ממש מעניין שאני שומעת המון בקליניקה לאורך השנים -
״קשה למצוא חברות אחרי גיל… (מלא את החסר)״
יש איזו תחושה כאילו כולן מצאו את החברות שלהן עד גיל 20+ וזהו.
ובעצם אני מרגישה שהמצב הוא הפוך -
כמעט כל מי שאני פוגשת רוצה לפתוח את חייה לחברויות חדשות.
בגלל זה שאלתי את השאלה הזו כאן בפייסבוק.
בואו תכתבו לי קצת מה אתן מרגישות לגבי זה
וספציפית -
איך התחילו החברויות החדשות בחייכן?
מה אתן מחפשות בחברה חדשה היום?
ובנות כמה אתן?
מוזמנות לכתוב כאן מחשבות טיפים ונרמול.

איזה מגע את אוהבת?רך או עוצמתי? מהיר או איטי?את כזו שמעצבן אותה מגע מרפרף או שזה מרגיע אותך?ואולי זה גם משתנה לפי המחזור...
12/08/2025

איזה מגע את אוהבת?
רך או עוצמתי? מהיר או איטי?
את כזו שמעצבן אותה מגע מרפרף או שזה מרגיע אותך?

ואולי זה גם משתנה לפי המחזוריות שלך?

בתשאול ראשון בקליניקה אלו השאלות הקלאסיות:

לוקחת תרופות? עברת ניתוחים? איך מערכת העיכול? איך המחזוריות שלך?

השאלה:
״האם הגוף שלך מקבל מגע?״

היא שאלה שלרוב לא אשאל בתשאול ראשון
אפילו שהיא סופר חשובה.
לא אשאל כי היא לרוב מרגישה חודרנית, לרוב מעלה מבוכה.
זה נושא שיעלה בקצב שנכון לאישה שמולי, ולפעמים הוא גם לא יעלה במילים
נושא המגע - בין אם זה שאנו מקבלים מאחרים ובין אם זה שאנחנו מקבלים מעצמנו - הוא די מוחבא.

ואני תוהה למה?
מגע - הוא הכלי המוסת הראשון שלנו כתינוקות.
ככה ידענו את איפה אנחנו מתחילות ואיפה נגמרות, דרך המגע קיבלנו ביטחון שההורה שלנו כאן,
דרך המגע הרגשני מה שלום הסביבה שלנו, דרך המגע יכולנו לחזור לויסות והרגעת מערכת העצבים.

אני תוהה באיזה גיל המגע הופך להיות ״מוחבא״ ״לא בשיחה״

כשנושא המגע עולה בקליניקה
אני אתמקד קודם כל במגע עצמי.

זה ה א ב של להתחיל להכניס מגע לחיים.

נבוא למגע העצמי עם משקפיים של חקירה וסקרנות.
כשאת ניגשת לגעת בעצמך זו בעצם הזמנה לפגוש - ״מה שלומי היום?״ ״מה יהיה נעים לי עכשיו?״

איפה הגוף מבקש שאניח יד?
איזה מגע כף הרגל שלי רוצה היום?
איזה מגע הבטן שלי מבקשת?
איזה מגע העיניים שלי מבקשות ברגע זה?

מי שהגיעה עד כאן אולי כבר מבינה-
זו דלת לקבלת החלטות.

כשאני יכולה לשמוע איזה מגע אני מבקשת אני גם אוכל לשמוע - האם בעבודה הזו נעים לגוף שלי?

כשאני יכולה לשמוע - ״הגוף מבקש בלי מגע שם היום״
אני אוכל גם לשמוע בתוך מפגש זוגי - ״ הגוך מבקש בלי מגע שם היום״

כשאני יכולה לשמוע - ״ווואו אני ממש צריכה עכשיו מגע מחבק״

אני אוכל לבקש - ״אני צריכה עכשיו חיבוק״

עיסוי עצמי הןא לא סתם נעימי קיצי מיצי
הוא שער מטורף להקשבה לעצמנו
לקבלת החלטות
וליצירה של עונג ברמות העמוקות ביותר.

לשבוע הקרוב בלבד פתחתי
לצפיה חינמית
את הפרקים לעיסוי עצמי מהקורס שלי
תעשו סימן ואשלח אליכם מתנה

נוגעת בעצמך?
למה לדעתכן זה נושא כל כל מוחבא בשיחות הסלון?

מוזמנות לשתף בתגובות

07/08/2025

כשאני יושבת לחפש שיר על החלילית
הראש כמעט ולא נוכח.
הוא מתבונן אך לא לוקח פיקוד.
הידיים כמו זזות מעצמן,
איתות בבטן פנימה, בסרעפת, בכתפיים,
מסמן לעלות או לרדת, ימינה או שמאלה.
משהו בתוך הגוף שלי מושך לכאן או לכאן.
כך בחיפוש מנגינה,
כך בטיפול במגע,
כך ביצירת סדנה.

אני מניחה יד על הכתף והמטופלת עוצמת את עיניה. משהו מבקש לנוע אל עבר הברכיים, מבקש שם מגע. מניחה את ידי ויש חיבור, הגוף מבקש להתמסר, שם.. הברכיים כמו מתמלאות והגוף מבקש להמשיך, לנוע, שמאלה, ימינה, אל עבר כפות הרגליים,
בעדינות יותר,
עם כוונה חדשה..
כן, כאן זה התו.
ממשיכה במגע בנקודה זו,
הראש שלי אומר - "כבר הרבה זמן את כאן, אולי תעברי הלאה?",
אבל הגוף שלה מסמן לי להשאר,
ואני נשארת.
היא אומרת, כן בדיוק, שם משהו נרפה.
ואני בתוכי מחייכת
וסומכת עוד קצת על המשיכה שבין הצלילים.

הראש אומר - ״כדי ליצור סדנה - פשוט תחשבי מה כבר לא עשיתם ותעשי.״
אבל הגוף אומר - לא לא, בואי נרגיש את הקבוצה, בואי תזרמי״
אז אני זורמת
מדמיינת את הקבוצה,
עוברת אחת אחת בכןונה,
ועל התדר של הקבוצה.
והידיים כמו נעות מעצמן, עמ 38, כן.
נתחיל על המבט של הנמלה.
הכי כאן ועכשיו אבל גם מתקדם.
זו קבוצה שאפשר להתחיל איתה עם העמוקים.

ואחרי נשתף בקבוצה. מפגש עיניים להרגיש יחד.
ומה אחרי? אני שואלת
מדפדפת בספר - רואה את התרגיל על ציור הרגשות. כן כן אני מרגישה בגוף. זה זה. עמ 127 אני כןתבת. ״אבל איך זה קשור?״ אומר הראש. והגוף עונה - בסוף תראי את הקשר. תני לך לזרום. ואני זורמת.

ליצור סדנה מתוך האינטואיציה זה דבר חדש לי. גם לטפל ברפלקסולוגיה היה חדש לי לפני 12 שנה, גם להתחיל לנגן על חלילית היה חדש לי לפני 18 שנה.
יש באנרגיה הזו, ביצירה: בתנועה בין הצלילים, בין הגופים, בין הדפים,
מקום בו הספק יכול רגע לנוח,
לפנות מקום לידיעה של ההווה.

אומרת תודה על רגעים שכאלו 3>
שיהיה המשך שבוע טוב מלא ברגעים של התמלאות

Address

Mevasseret Ziyyon

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

נעים מאוד, שמי ורד רוטנברג ואני מלווה ותומכת בתהליכי הקשבה פנימה.

את דרכי בעולם הריפוי התחלתי כמטופלת, כנערה צעירה פקדו אותי מגרנות וכאבים בכפות הרגליים בתקופות של שינוי. המודעות לסיפור שהגוף שלי סיפר דרך הכאב היתה דלת ראשונה לעולם של ריפוי עצמי. תהליך הטיפול שעברתי שהביא להקשבה עמוקה יותר לעצמי ולהעלמותן של כאבים אלו הביא אותי להחלטה ללמוד את לימודי הריפוי ההוליסטי. במשך השנים למדתי קורסים רבים ממורים שונים, ואספתי כלים, ביניהן הרפלקסולוגיה, פרחי הבאך, עקרונות הפיזיקה המשפחתית, דמיון אינטראקטיבי, התמחות בפריון הריון ולידה ועוד.

מאז שאני זוכרת את עצמי עולם הטיפול ענייין אותי. מפגשי אחד על אחד ויצירת קשר וחיבור היוו מקום ממלא ומחבר למהות גבוהה וקרובה יותר. ככל שהזמן עבר הבנתי שלהיות מלווה ותומכת הוא התפקיד המרפא ביותר עבור האדם המגיע אלי וגם עבורי, כמלווה בדרך. תמיכה היא מרכזית בתהליך של צמיחה וריפוי, היא כח הנותן מקום לעוצמות שלנו להאיר. כשאנו מקבלים תמיכה יש לנו אפשרות להתחבר לכוח הפנימי שלנו. ועל כן חלק מרכזי בתהליך הליווי שלי הוא יצירת מרחב תומך ונטול ביקורת - תמיכה בשביל הייחודי של האיש או האישה המגיעים אלי, תמיכה ביכולת של כל אחד ואחת להקשיב פנימה לקול הפנימי, תמיכה בהבנה של השיחה העמוקה בה הגוף מדבר באמצעות הכאב או החשק.