15/10/2025
אני מרגישה שיש צורך כאילו להיוולד מחדש,
לתת לכל השינויים מקום ורגע אחד להתנעה מחודשת ולנשימה 💫
אז הי.. אני בתיה אופק – גרה בקיבוץ משמר השרון, אמא ליואל, נגה וסהר.
18 שנים שאני מלמדת יוגה, ומלווה א.נשים וילדים בתנועה, נשימה וחיבור.
ובתהליך מסור לאורך השנים האלו נולד הסטודיו שלי – "אופק ליוגה 💜"
מקום שמזמין לעצור, להקשיב ולתת לעצמך התפתחות דרך תנועה באוויר ובאדמה.
בסטודיו אני מעבירה:
🧘♀️ שיעורי יוגה מזרן ויוגה ערסלים משולב כוח לנשים
🌸 חוגי “אקרו־בתיה” – יוגה ערסלים לילדים.ות בגילאי 9–4
נותרו מקומות בודדים בלבד
🎀 ימי הולדת לקטנים וגדולים עם הערסלים, לחגיגה מלאת תנועה, שמחה וצחוק – מגיל 4 ומעלה!
🌿 סדנאות פרטיות לנשים, זוגות ומשפחות
אני מזמינה אותך לפתוח את תקופת ההתחדשות הזו, את הלב והנשימה –
ולהצטרף לעולם האדיר של יוגה באוויר☁️
בתיה אופק | אופק ליוגה 💜
יוגה מזרן וערסלים לנשים, ילדים ופעוטות
🎈 ימי הולדת ערסלים | 🌸 חוגי אקרו־בתיה
📞 052-2347955 | משמר השרון
