Healing - Healthy Energy And Lifestyle Inspired by Naturopathic Guidance

  • Home
  • Israel
  • Modi`in
  • Healing - Healthy Energy And Lifestyle Inspired by Naturopathic Guidance

Healing - Healthy Energy And Lifestyle Inspired by Naturopathic Guidance Nutrition and naturopathy treatment and counseling, including aromatherapy, Bach flowers and reflexology tools

"כאב גרון כל שבועיים, אני מתפרקת."זה היה משפט הפתיחה בפגישה שלנו בקליניקה.כאבים שחוזרים על עצמם כבר כמה שנים והשנה הפכו ...
24/11/2025

"כאב גרון כל שבועיים, אני מתפרקת."
זה היה משפט הפתיחה בפגישה שלנו בקליניקה.
כאבים שחוזרים על עצמם כבר כמה שנים והשנה הפכו לבלתי נסבלים,
מלווים בליחה בלי סוף, עייפות נוראית וכאבי ראש...

🔍התחלנו לחפש את הסיבות:
זיהינו ביחד את הטריגרים הפיזיים:
ילדים קטנים שמביאים הביתה כל וירוס אפשרי, ומערכת חיסון חלשה בגלל אלרגיות עונתיות.
ואז הגענו לטריגרים הרגשיים, וכאן זה נהיה מעניין:
לימודים חדשים, עומס אינסופי עם הילדודס ותחושה שהיא לא מצליחה להעביר את מה שיש לה להגיד עד הסוף, שהמלים נתקעות לה בגרון.

💡גרון, אמרנו?
אז נכון, בגרון יושבים מיתרי הקול, וגרון הוא גם גשר בין הראש (מחשבות) לכתפיים והזרועות (הוצאה לפועל).
עכשיו ברור למה הגרון כל פעם "נתקע". הגוף שלה מנסה להעביר מסר.

מתוך כל ההבנות האלה בנינו תוכנית פעולה:
🌿 תזונה וצמחי מרפא מותאמים אישית לחיזוק החיסון למטופלת ולכל המשפחה
🌿 תוספים ממוקדים לגרון ולפינוי הליחה
🌿 טיפול מניעתי לאלרגיות
🌿 יומן כאבי ראש על מנת לוודא שאין סיבות נוספות לכאבים
🌿 עבודה רגשית על העומסים: פרחי באך, רפלקסולוגיה, או כל טיפול רגשי אחר, תלוי בהעדפות של המטופלת
בתופעות כרוניות הטיפול הרגשי הוא לא משלים, הוא קריטי.

✨החורף הזה מתחיל אחרת: בריא יותר, רגוע יותר, עם קול שנשמע.

פולינה פאליי,
נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומטפלת במגע

#שפעת #אלרגיות #מחלותחורף #נטרופתיה

כשאת נפגשת עם חברות, נולדים לך רעיונות מגניבים?לי כן.המתכון הזה נולד בעקבות המשקה שהזמינה חברה בבית קפה.קבלו - שייק בריא...
19/11/2025

כשאת נפגשת עם חברות,
נולדים לך רעיונות מגניבים?
לי כן.

המתכון הזה נולד בעקבות המשקה שהזמינה חברה בבית קפה.
קבלו - שייק בריא לעונת הצינונים והשפעות.

מתכון לשייק מעולה לחורף
1. עלים ירוקים לטעמכם - מקור לשפע של ויטמינים ומינרלים, וגם נוגדי חמצון
2. סלק בינוני - מקור לברזיל ותומך בכבד
3. תפוח ירוק בינוני - מקור לויטמין C וקוורצטין
4. 1/3 פיטאיה - מקור לויטמין C נוגדי חמצון
5. חצי אבוקדו - מקור לויטמין C ו-E ושומנים בריאים
6. לימון - מקור לויטמין C נוגד חמצון הספרידין
7. כפיות זרעי צ׳יה - מנה יומית של אומגה 3
8. חופן גרעיני דלעת - מקור לאבץ נוגדי חמצון

מוסיפים קצת מים, טוחנים את הכול יחדיו, נהנים ומבריאים🥬🫜🥑🍏🍋🎃

מתי הרגשת שהסתיו סוף סוף הגיע?רק בסופ"ש האחרון עם הגשמים?אולי היה משהו לפני שהרגיש לך סתיו?אני אישית מרגישה את הסתיו בקל...
16/11/2025

מתי הרגשת שהסתיו סוף סוף הגיע?
רק בסופ"ש האחרון עם הגשמים?
אולי היה משהו לפני שהרגיש לך סתיו?

אני אישית מרגישה את הסתיו בקליניקה בחודש וחצי האחרונים.
אצלי הווירוסים והצינונים השונים
הם מבשרי חילוף העונות:
נזלת, שיעול, וירוס בטן ועוד...

איך אני מתמודדת איתם?
קודם כל, משנה את התזונה שלי
לתזונה תומכת ומחזקת, למשל,
יותר ירקות שורש וירקות כתומים.
מוסיפה צמחי מרפא לאיזון וחיזוק של מערכת החיסון: השניים המרכזיים אצלי הם סמבוק ואכניצאה, אבל כמובן שיש עוד.
זה הבסיס שלי.

איך אני עוזרת למטופלים שלי?
כמובן, שגם מתאימה עבורם תזונה וצמחי מרפא בהתאם לתסמינים שהם חשים וגם להעדפות האישיות שלהם.
מוסיפה גם טיפולי רפלקסולוגיה תומכים במערכת החיסון, הנשימה, העיכול ועוד.
וכמובן גם עיסויים עם אבנים חמות.

הקליניקה שלי נמצאת במע"ר, במודיעין.
קפצי לביקור סתוי 🍁

פולינה פאליי, נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומטפלת במגע

1.3, זה המספר,המספר, לפי המחקר, שמשקף את הירידה ברמת החרדה לפני הניתוחלאחר טיפול רפלקסולוגי לעומת טיפול בכפות רגליים דמו...
13/11/2025

1.3, זה המספר,
המספר, לפי המחקר, שמשקף את הירידה ברמת החרדה לפני הניתוח
לאחר טיפול רפלקסולוגי לעומת טיפול בכפות רגליים דמוי רפלקסולוגיה.
(את הקישור למחקר פרסמתי לפני כמה ימים)
סוף סוף מחקר שמוכיח שרפלסקסולוגיה היא לא סתם נעימי ברגליים,
ואני מקווה שיהיו עוד מחקרים שיחקרו תחומים נוספים
בהם רפלקסולוגיה תורמת לבריאות.
👣למה אני משתמשת בקליניקה ברפלקסולוגיה?
איזונים...
איזונים בכל התחומים,
אך בעיקר איזון והפחתה בכאבים כרוניים,
איזון הורמונלי
ואיזון רגשי.
👩‍🎓האם רק מטפל מוסמך יכול לטפל ברפלקסולוגיה?
כן, אם יש עניין בריאותי, אז בהחלט,
ולא רק מחלות, גם הריון, מחייב הסמכה מתאימה.
עם זאת, יש טכניקות מסוימות ספציפית לרוגע
שאני מלמדת את המטופלים שלי לעשות לעצמם או למי שהם אוהבים
כי זה כלי הכי זמין שיש (צריך רק זוג ידיים)
וגם יעיל מאוד, עכשיו הוכח גם מחקרית.
האם את מכירה איזו טכניקה ברפלקסולגיה שעוזרת לך?
גם רפלקסולוגים יכולים לענות😆

#רפלקסולוגיה

09/11/2025

מה כוללת שגרת העיסוי העצמי שלי בבוקר?
ומה יהיה בסדנה כבר ביום חמישי.
הנה הצצה קטנה מהסדנה הקודמת.

#סדנהזוגית #סדנאות #טעימותיין #ערביין #עיסוי

מה כוללת שגרת הבוקר שלך?קפה? מקלחת? איפור? משהו אחר?🤔אני אישית תמיד מתחילה את הבוקרממתיחות ועיסוי עצמי קצר כדי להעיר את ...
06/11/2025

מה כוללת שגרת הבוקר שלך?
קפה? מקלחת? איפור? משהו אחר?🤔
אני אישית תמיד מתחילה את הבוקר
ממתיחות ועיסוי עצמי קצר
כדי להעיר את הגוף שהיה סטטי כל הלילה, להרפות שרירים ולהרים אנרגיות.💪
יש לך רעיונות למתיחות או עיסוי עצמי?
שתפי שכולנו נלמד משהו חדש🤓
ובסדנה הקרובה אני אלמד שגרת עיסוי קלה, כייפית. ויעילה לריפוי הראש, הצוואר, הידיים, הגב והרגליים.
מי שעוד לא היה בסדנאות שלי ושל המהממת שתביא מלא יינות טעימים, זה הזמן לשריין מקום👇
https://wa.link/4fo8jc

למה בלי גברים?אחרי שהשאלה הזו חזרה כמה פעמים,חשבנו לעצמנו: "באמת למה לא?"אז הסדנה הכי כייפית בעיר חוזרתוהפעם אפשר לבוא ע...
03/11/2025

למה בלי גברים?
אחרי שהשאלה הזו חזרה כמה פעמים,
חשבנו לעצמנו: "באמת למה לא?"
אז הסדנה הכי כייפית בעיר חוזרת
והפעם אפשר לבוא עם בני הזוג🕺💃
וליהנות מערב מפתיע, טעים
ומשכר תרתי משמע🙃

מה יהיה לנו?
🍷 סיפורי יין וטעימות של יינות מיוחדים
עם כיבוד מפנק
💆‍♀️עיסוי עצמי או בזוגות כדי ללמוד לשחרר שרירים תפוסים בגוף ולפנק את הצד השני או את עצמכם

נשמע כמו חלום?
זה אכן חלום שמתגשם 💫
או כפי שאחת המשתתפות אמרה:
"דייט מושלם עם עצמי שמעורר
את כל החושים ומרגיע את הלב."💖

הסדנה מתקיימת ב-13.11 ב-19:15
בכפר האורנים
מנחות הסדנה:
חגית שני, סומלייה ומאמנת רגשית
Polina Palei מעסה ורפלקסולוגית בכירה

נשארו מקומות בודדים,
אתם יודעים מה זה אומר👇
https://wa.link/4fo8jc

#סדנהזוגית #טעימותיין #ערבזוגי #עיסוי #רפלקסולוגיה

02/11/2025

רוצים לדעת מי זכה בטיפול מתנה?
ההגרלה מתחילה עכשיו....

חשבתי שבמהלך הסוף שבוע ההתרגשות אחרי אירוע הפתיחה בשישי קצת תפחת, הראש יפסיק להסתחררואוכל לסכם בצורה רגועה ומסודרת.רק שא...
02/11/2025

חשבתי שבמהלך הסוף שבוע ההתרגשות אחרי אירוע הפתיחה בשישי קצת תפחת, הראש יפסיק להסתחרר
ואוכל לסכם בצורה רגועה ומסודרת.

רק שאני עדיין בהתרגשות, בסחרור,
ובעיקר בהודיה על הקליניקה הקסומה שלי, על כל מי שבא להתרגש
ולתמוך באירוע הפתיחה,
על המטופלים שבאים בשגרה,
לפעמים ברגשות מעורבים או קשים,
ואנחנו עוברים ביחד תהליכים
מרפאים ומשקמים,
וגם על המשפחה שלי שתומכת, מעודדת ומחזיקה אותי לאורך כל הדרך🫶

את השאר אפשר לראות בתמונות 😍

אחרון חביב, ההגרלה!
היום בערב אערוך את ההגרלה
ואפרס את שם הזוכה בטיפול מתנה 🎁
יש למה לחכות💃

#קליניקה #נטרופתיה #רפלקסולוגיה #עיסוי

איך מסתדרים בלי מכונת כביסה 3 שבועות?במיוחד אם, בנוסף לכביסה הביתית,יש גם כל יום סדינים ומגבות מהקליניקה 🤦‍♀️אז פשוט זה ...
30/10/2025

איך מסתדרים בלי מכונת כביסה 3 שבועות?
במיוחד אם, בנוסף לכביסה הביתית,
יש גם כל יום סדינים ומגבות מהקליניקה 🤦‍♀️
אז פשוט זה לא היה,
מזל שיש אמא, חברה
וגם גיגית גדולה לכיבוס ידני פרהיסטורי😄
אבל היום, כנראה לכבוד הפתיחה החגיגית של הקליניקה החדשה מחר,
קיבלנו מכונה חדשה וגדולה!
הכביסה הראשונה כבר בפנים
ואני פנויה להכנות האחרונות
לקראת הפתיחה מחר.

יהיה יין טוב, חליטות בריאות,
כיבוד טעים והמון הפתעות מדליקות,
כולל הגרלה של טיפול במתנה 🎁
מי מגיעה?

כמה פעמיים אמרת לעצמך: "זה לא נורא, זה הכאב הרגיל שלי",והמשכת בשגרת היום שלך.אני שומעת את המשפט הזה כמעט מכל מטופל או מט...
26/10/2025

כמה פעמיים אמרת לעצמך: "זה לא נורא,
זה הכאב הרגיל שלי",
והמשכת בשגרת היום שלך.
אני שומעת את המשפט הזה
כמעט מכל מטופל או מטופלת.

בד"כ באים אליי עם איזשהו כאב חדש ואקוטי,
אבל ברקע תמיד יש גם את ה"כאב הרגיל",
ה"כאב הישן" במקום אחר.
הוא כמו קרוב משפחה שאולי קצת מעצבן,
אבל מה לעשות, זאת המשפחה שלי.

ממש, אבל ממש לא...
שום כאב לא אמור להיות "רגיל",
וברוב המקרים יהיה גם קשר ישיר
בין הכאב הישן הנסבל הזה לכאב חדש ואקוטי.

הכאב הישן הרגיל בצוואר יכול להפוך לכאב ראש אקוטי או נימול בידיים,
הכאב הרגיל בגב תחתון יכול להפוך לכאב אקוטי באזור הסיאטיקה ולהקרין עד כף הרגל,
הכאב הרגיל בראש יכול להתפתח לבחילות והקאות ולגרום לבעיות במערכת העיכול
וכן הלאה...

מה עושים?
קודם כל, נותנים לכאב הזה מקום,
בודקים מתי ולמה הוא הופיע,
מה מחליש ומה מגביר אותו,
ומפנים זמן כדי לטפל בו לעומק.
הגוף שלך בטוח יגיד לך תודה.

ואם דיברנו על קרובי משפחה,
אז בטח גם הם יגידו תודה
כי הכאב הרגיל הזה ודאי השפיע על מצב הרוח שלך לא כל כך לטובה)))

האם גם לך יש כאב "רגיל" כזה?
האם הוא משפיע על מצב הרוח שלך?

פולינה פאליי,
מטפחת באיזון כאבים אקוטיים וכרוניים,
איזון הורמונלי
ואיזון רגשי במגע

#כאבאקוטי #כאבכרוני #חוסראיזוןהורמונלי #רגשות #טיפולטבעי

Address

Modi`in

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972542007277

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing - Healthy Energy And Lifestyle Inspired by Naturopathic Guidance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing - Healthy Energy And Lifestyle Inspired by Naturopathic Guidance:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category