30/03/2020
שלום לכם
אני מקווה שאתם ומשפחתכם מרגישים טוב , בימים אילו יש לא מעט לחץ ומתח סביב מגפת הקורנה , עבודה , משפחה מורחבת ועוד
אני רוצה לתת לכם במתנה סידרת תרגילים שעוזרת להתחבר לשקט
פנימי ולשחרר לחצים ולהעצים את התחושה הטובה וכוחות החיים .
מחקרים מראים שמצבי מתח וחרדה מחלישים את מע החיסון והיכולת של הגוף להתמודד מול נגיפים וחיידקים ,לעומת זאת כאשר אנחנו רגועים יותר ומע העצבים מאוזנת יכולת החיסונית עולה ובכך בריאותנו נשמרת .
אז קבלו ממני מתנה לחצו על הקישור ותתחילו לתרגל ,אם יש שאלות מוזמנים לכתוב לי ואשיב במהרה , עד אז מאחל לכם לבני משפחתכם
בריאות ודברים טובים .
לחצו כאן כדי לקבל במתנה את סידרת התרגילים
בברכה יניב שמעוני
שלום לך,אם הגעת לכאן אני מניח שהיית רוצה להכניס לתוך החיים שלך יותר שקט יותר שלווה ולשחרר מתחים ודאגות כדי לחיות חיים מאוזנים וטובים יותר. הגעת למקום הנכון.
