סדנאות יוגה, מדיטציה ומסאז' תאילנדי

סדנאות יוגה, מדיטציה ומסאז' תאילנדי סדנת ריטריט יוגה
דרך האמצע - מדיטציה ובודהיזם
מסאז' תאילנדי מסורתי
פסיכו-יוגה: חקר הנפש היוגית

שיעור יוגה נוסף פתוח לכולם! מחר 10:00, יום ו' 27.3זה הקישור לשיעור, מוזמנים להצטרף בפיג'מה מהסלון!https://us04web.zoom.u...
26/03/2020

שיעור יוגה נוסף פתוח לכולם! מחר 10:00, יום ו' 27.3
זה הקישור לשיעור, מוזמנים להצטרף בפיג'מה מהסלון!
https://us04web.zoom.us/j/7661663323
(שמרו את הקישור ושימו לעצמכם תזכורת.. הכניסה לשיעור מ09:55)
נתראה מחר..

"ראו את האצילות והיופי הפנימיים של כל היצורים האנושיים"זהו העקרון הראשון בפילוסופיה הבודהיסטית. והוא מתחיל בכל אחד ואחת ...
10/02/2020

"ראו את האצילות והיופי הפנימיים של כל היצורים האנושיים"

זהו העקרון הראשון בפילוסופיה הבודהיסטית. והוא מתחיל בכל אחד ואחת מאיתנו. העקרון מנחה אותנו דבר ראשון לראות את האצילות והיופי שבתוכנו, לקבל את עצמנו כמו שאנחנו, עם המגרעות.. כי בלי אהבה, חמלה וקבלה לעצמנו לא נוכל לראות את היופי והטוב אצל האחר..

ההפרדה ביני לבין האחר יוצרת אצלנו הבדלה, מפתחת את האגו ומרחיקה אותנו מהאושר אל מקומות של שיפוטיות, ביקורת וגורמי סבל נוספים.

ראיית האחר, כחלק מאיתנו, כמערכת אחת שלמה שמקדשת את היופי והאצילות של כל היצורים מקנה תחושה של אחדות, עזרה הדדית, נתינה ואדיבות.

הבודהיזם מלמד אותנו להתיחס בכבוד לעצמנו ולסובבים אותנו. קדושת החיים כערך עליון, הגוף כמקדש והנפש כמצפן פנימי.
לשחרר את המגננות והמחסומים ולפתח מודעות אל הסביבה.

"תשבחות והאשמות, רווח והפסד, תענוג וסבל, באים והולכים כמו משב הרוח. על מנת להיות מאושרים, היו ניצבים איתן, כמו עץ גדול, נינוחים ושלווים בתוך כל אלה." ~ בודהה

כדי ליישם את עקרון זה ועוד עקרונות אחרים לאורח חיים בריא יותר ומאושר יותר אני שמח להזמין אותך להצטרף לריטריט מדיטציה בודהיסטית באשרם במדבר ב-12-14.3

סוף שבוע שלם של מדיטציות, הליכות שקטות במדבר, סאטסנג (שיח אמת) על נושאים מרכזיים בפילוסופיה הבודהיסטית ועוד הרבה הפתעות נוספות...

הריטריט פתוח לקהל הרחב ונתמך בדאנה - תרומה אישית
כל הפרטים כאן http://bit.ly/2NC8InT

"האושר הוא משמעותם ומטרתם של החיים ושל הקיום האנושי." ~ אריסטו

חמשת ענפי היוגה - היוגה באה לידי ביטוי בכל תחום במטרה לאפשר לנו חיים בריאים, מאושרים ומאוזנים.האטה יוגה - התרגול היוגי. ...
27/01/2020

חמשת ענפי היוגה - היוגה באה לידי ביטוי בכל תחום במטרה לאפשר לנו חיים בריאים, מאושרים ומאוזנים.

האטה יוגה - התרגול היוגי. האלמנט הפיזי/נשמתי של היוגה לבריאות הגוף והנפש, תורם למציאת איזון והרמוניה מנטאלית ופיזית

קארמה יוגה - היוגה של הפעולה. שהייה בהווה, הבאת המודעות לכל עשייה, ללא האחזות או צפייה לפירות הפעולה.

בהאקטי יוגה - היוגה של האהבה. חיבור עם העצמי העליון, התמסרות לכח הבריאה מעבר לגבולות האגו.

ג'נאנה יוגה - ידיעת העצמי, חקירה עצמית. ראיית המציאות כפי שהיא, מודעות למצבי התודעה, הקיום והמהות הפנימית.

ראג'ה יוגה - הפילוסופיה של היוגה. שמונת איברי היוגה, החל מכללי מוסר אישיים וחברתיים דרך שלבי המדיטציה ועד לחופש המוחלט (מוקשה).

בימינו חשיבות התרגול הרוחני / גופני עולה שלב!

היוגה משלבת גם עבודה עם הגוף וגם עם הנפש מה שמביא איתו איזון ביניהם, משרה רוגע, ריכוז, שלווה והבנה עמוקה על עצמנו.
היגה נותנת לנו כלים להתמודד עם מצבים של לחץ, חרדה, דיכאון ועוד... ומאפשרת לנו למצוא שקט ושלווה בתוך עולמנו הרועש.

רוצה לחיות בשלווה פנימית? נפש בריאה בגוף בריא

רוצה להעמיק בתרגול היוגה? תמיד חשבת להתחיל לתרגל? לצאת מהשגרה ולהתמקד בעצמך? להרגע?

ריטריט יוגה | 2-4.4 | באשרם במדבר
שלושה ימים הרחק מהכל. נקח את הסוף שבוע להעמקה אל נפלאות היוגה. פסק זמן מהשגרה, זמן למלא מצברים, לנוח, לתרגל, להתחבר אל הטבע, אל המדבר, אל השקט..

הריטריט מותאם לכל הרמות גם למתחילים, אין צורך בניסיון קודם.
מתאים לכל מי שרוצה להפחית כאבים פיזים ומנטאלים ולחיות חיים מאושרים ומלאים.

כל הפרטים על הריטריט בתגובה הראשונה..

דרך האמצע - היא כינוי לדרך אותה גילה בודהה לסיום הסבל הקיומי, דרך לזו מובילה לשלווה והתעוררות אל היעד המוחלט - ניבאיה, מ...
22/01/2020

דרך האמצע - היא כינוי לדרך אותה גילה בודהה לסיום הסבל הקיומי, דרך לזו מובילה לשלווה והתעוררות אל היעד המוחלט - ניבאיה, מצב תודעתי של מודעות מלאה.

בודהה (זה שהתעורר) גדל כנסיך בשם סידהרטא גוטמא בארמון מפואר שם קיבל יחס מלכותי ונהנה מכל תענוגי החיים. עם הזמן הנסיך נחשף לסבל ולסבלם של אחרים והגיע להבנה שהאושר האמיתי אינו נמצא בהנאות הגופניות או המנטאליות. באותה תקופה היו רבים שיצאו לפרישות מהנאות החיים במטרה להגיע למוקשה - לשחרור מהתשוקות. הם האמינו שקץ לתשוקות יוביל אל האושר המוחלט.

סידהרטא, בודהה לעתיד התנסה בשתי הדרכים הקיצוניות - בהתענגות רבה בהנאות החושים ובסגפנות ופרישות מהחיים ביערות.
בזמן שישב למדיטציה תחת עץ המפורסם בודהה הבין ששתי הדרכים אינם מובילות לקץ הסבל, לשלווה המיוחלת.

כבר בשיחה הראשונה לתלמידיו הסביר בודהה על דרך האמצע, הוא ראה את שתי הדרכים הקיצוניות כמכאיבות, לא אצילות וגורמות לסבל. ומעבר לזה בודהה הנחה להימנע מדרכי הקיצון של נהנתנות בלתי פוסקת מצד אחר מהתמסרות לסגפנות. בהימנעות מהקיצון ומציאת דרך האמצע נולדת התבונה, ההתעוררות, הידיעה הישירה המובילה להשקטה ולשלווה המוחלטת.

ומה היא דרך האמצע?
הבנה נכונה, כוונה נכונה, דיבור נכון, פעולה נכונה, עיסוק נכון, מאמץ נכון, קשב נכון, וריכוז נכון.

רוצה לשמוע עוד ולקבל כלים פרקטים איך ליישם את דרך האמצע?
על הדרך נרחיב בריטריט מדיטציה בודהיסטית, שלושה ימים של תרגול מיינדפולנס, ויפאסנה, פילוספיה של הבודהיזם, הליכות שקטות במדבר ועוד..

הריטריט יתקיים באשרם במדבר ב-12-14.3, הרחק מכל הרעש והשגרה על מנת לאפשר לך למצוא את דרך האמצע הנכונה בשבילך..

לפי הרוח הבודהיסטית הריטריט עצמו נתמך על בסיס דאנה - נדיבות/תרומה לפי רוחב לבך, רצונך ויכולתך.

עלות האירוח כולל שש ארוחות צמחוניות/טבעוניות מפנקות:
קמפינג - 420₪
חדר משותף - 540₪
חדר פרטי (לזוג) - 1450₪

פרטים נוספים על הריטרירט כולל לוח זמנים והרשמה בתגובה הראשונה..

"לא חשוב עד כמה קשה היה העבר, תמיד אתם יכולים להתחיל מחדש היום." | בודהה

'חוות שעל' 🌳 - מרכז סדנאות חדש בגליל המערבי שמח להזמין אותך לשיעורי יוגה ומדיטציה בסטודיו אינטימי מוקף טבע ושקט※שבת של י...
12/11/2019

'חוות שעל' 🌳 - מרכז סדנאות חדש בגליל המערבי
שמח להזמין אותך לשיעורי יוגה ומדיטציה
בסטודיו אינטימי מוקף טבע ושקט

※שבת של יוגה - 7.12.19
※קורס היוגה העילאית - 8 מפגשים ימי שני בערב החל מ-9.12.19
※שבת של מדיטציה - 4.1.20
※קורס ממינפולנס לויפאסנה - 10 מפגשים ימי שלישי החל מ-7.1.20

*מותאם במיוחד למי שרוצה להתחיל לתרגל ולמי שרוצה להעמיק בתרגול
**מספר המקומות מוגבל!

ליצירת קשר לשאלות ולהרשמה
053-5304439 אסף
או דרך האתר Havatshaal.com

מתחילים להרגיש כבר את החורף.. 🌧אני שמח להזמין אותך לשבת של יוגה - 7.12בחוות שעל 🌳 מרכז סדנאות חדש בגליל המערביליום שלם ש...
30/10/2019

מתחילים להרגיש כבר את החורף.. 🌧
אני שמח להזמין אותך לשבת של יוגה - 7.12
בחוות שעל 🌳 מרכז סדנאות חדש בגליל המערבי
ליום שלם של תרגול חורפי שיחמם לכם את הלב ❤️

שלוש עקרונות ומנגנונים לחיים מאושרים יותרמאת פרופ' יורם יובל 👍
27/10/2019

שלוש עקרונות ומנגנונים לחיים מאושרים יותר
מאת פרופ' יורם יובל
👍

פעם הכרנו רק את מנגנון התאווה במוח, זה שדרש עונג ולא הגיע לסיפוק. כיום אנחנו יודעים על מנגנונים אחרים שלימדו אותנו שהאושר נמצא בדרך

🎁מתנה במיוחד בשבילך!🎁סרטון תרגול יוגה לשמירה על גב בריא גמישות הגב מעידה על אריכות ימים 🙆‍♀️וזרימה אנרגטית תקינה בגוף 🧘‍...
16/10/2019

🎁מתנה במיוחד בשבילך!🎁
סרטון תרגול יוגה לשמירה על גב בריא
גמישות הגב מעידה על אריכות ימים 🙆‍♀️
וזרימה אנרגטית תקינה בגוף 🧘‍♀️
הסרטון מחכה לכם כאן 👇

מוזמנים להיכנס לאתר AsafYoga.com לתאריכים לסדנאות קרובות.
⨳ יוגה ⨳ מדיטציה בודהיסטית ⨳ מסאז' תאילנדי ⨳

🙏 בברכה, אסף ❤️

חצי שעה של תרגול לגב גמיש וחסר כאבים

שבת של יוגהאני שמח ונרגש להזמין אותכם לאירוע הפתיחה החגיגי במרחב חדש שהקמתי לסדנאות 'חוות שעל' בגליל המערביבחוה"מ סוכות ...
19/09/2019

שבת של יוגה

אני שמח ונרגש להזמין אותכם לאירוע הפתיחה החגיגי
במרחב חדש שהקמתי לסדנאות 'חוות שעל' בגליל המערבי

בחוה"מ סוכות ה19.10 שבת מלאה של תרגול יוגי
*מתאים לכולם, אין צורך בניסיון קודם

כל הפרטים בקישור

שבת של יוגה בחוות שעל בגליל המערבי

13/08/2019

ריטריט יוגה נוסף יוצא לדרך.. 3-5.10 באשרם במדבר
סוף שבוע שלם המוקדש לאורח חיים ותרגול יוגי
בדגש על ידיעת העצמי ( Self-realization ) והאשלייה בחיינו

"בורות רואה את החולף כנצחי, את הטהור כטמא, הכואב כמהנה, הלא מהותי כמהותי, ואת העצמי הכוזב כהעצמי הנצחי"

יוגה סוטרה של פטאנג'לי פרק 2 סוטרא 5

אשלייה או בורות Avidya גורמת לנו לראות את המציאות ממקום מוטעה. אנחנו כל כך מחוברים ולדמות ולזהות שיצרנו לעצמנו ולוקחים אותה כטבענו האמיתי.

הסוטרה באה להזכיר לנו מהו טבענו האמיתי, ידיעת העצמי, אשר אינה מושפעת מדבר, תמיד נוכחת ותמיד נמצאת באושר Sat-chitt-ananda. ותובנה שהאני העצמי Atman זהה עם העצמי הנשגב, האלוהות Brhaman.

במצב כזה הבורות נעלמת ומופיע שחרור רוחני בו האדם מגיע לידע עצמי ואינו מבלבל יותר את הכרתו עם נשמתו, הכרתו אינה מושפעת מדאגות או כאבים, אשלייה נעלמת ו"תודעתו נחה בטבעה הטהור" / יוגה סוטרה של פטאנג'לי פרק 4 סוטרא 24-34

אז בשביל לצאת מהאשלייה והשגרה השוחקת, לשחרר קצת את הגוף, להשתחרר מהעומסים ולהגיע להבנה אמיתית על טבענו האמיתי אני שמח להזמיך אותך לריטריט יוגה באשרם במדבר, סוף שבוע יוגי שלם הכולל תרגולים מסגנונות שונים, חקירה ופילוסופיה של כתבי היוגה העתיקים, הליכה מדידטיבית במדבר לאור הכוכבים, טכניקות נשימה יוגיות, עקרונות הבסיס למדיטציה, יוגה נידרה - שינה יוגית, שיעור אייורודה על שלושת טיפוסי הגוף השונים ותזונה המתאימה לכל סוג גוף, תרגול תאי יוגה מסאז' בזוגות, טקס שירה מקודשת, ארוחות צמחוניות מפנקות, המון שקט ומרחבי המדבר בתקופה הכי יפה בשנה בה הטבע מזכיר לנו על טבענו האמיתי, הנשגב.

כל הפרטים באיוונט או באתר Asafyoga.com

קישור לטופס הרשמה https://123formbuilder.com/form-4883058/-

לכל דבר נוסף אשמח לעזור בטלפון

053-5304439

אסף וולפברג

ריטריט מדיטציה בודהיסטית נוסף יוצא לדרך.. זה הזמן לסוף שבוע אחד, רגע לעצור הכל ולקחת פסק זמן ממרוץ החיים, מהשגרה ואפילו ...
11/07/2019

ריטריט מדיטציה בודהיסטית נוסף יוצא לדרך..

זה הזמן לסוף שבוע אחד, רגע לעצור הכל ולקחת פסק זמן ממרוץ החיים, מהשגרה ואפילו מהמחשבות.. זמן להיטען מחדש, לראות בבהירות ולהבין את המתרחש בתודעתך, לחזור אל הטבע האצילי שלך, האוהב, החומל והמקבל.

שלושה ימים בהם נתרגל טכניקות מדיטציה שונות בשילוב הליכות שקטות במדבר ושיחות דהרמה על עקרונות הפילוסופיה הבודהיסטית אשר שמה במרכזה את 'דרך האמצע' - הדרך אל קץ הסבל, לעבר חיים מאושרים יותר.

"אין דרך לאושר, האושר הוא הדרך" | גאוטמה בודהה

פרטים נוספים והרשמה דרך האתר AsafYoga.com

02/06/2019

ריטריט יוגה מיוחד בסוגו לכבוד יום היוגה הבין לאומי
20-22.6.2019 שלושה ימים של יוגה באשרם במדבר

הדגש בריטריט ינתן על אנרגיית החיים - פראנה. ביום הארוך ביותר בשנה נקדיש את התרגול לשמש ולכוחה המזין והמחייה אותנו כל יום מחדש..
נמצא איזון בין הגוף והתודעה, על ידי תרגול פיזי נרפה את הגוף והמיינד ובעזרת טכניקות מדיטציה וחקירה בכתבים נלמד על העקרונות המנחים לאורח חיים בריא ולידיעת העצמי.

הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, מתרגלים ותיקים אשר רוצים להעמיק בתרגול היוגי.
ומתרגלים חדשים אשר רוצים להכיר את היוגה לעומקה. אין צורך בניסיון מוקדם.

לינה בקמפינג: 870 ש"ח
לינה בחדר משותף: 990 ש"ח
לינה בחדר זוגי (לאדם): 1175 ש"ח

המחירים כוללים את עלות הסדנה, האירוח, ארוחות צמחוניות מפנקות ופינת קפה/תה.

מהרו להרשם!
החל מה-6.6 המחיר עולה ב100₪

לפרטים נוספים והרשמה asafyoga.com
053-5304439 אסף

Address

אשרם במדבר
Nahal Sh*ttim

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סדנאות יוגה, מדיטציה ומסאז' תאילנדי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to סדנאות יוגה, מדיטציה ומסאז' תאילנדי:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category