07/12/2025
פרידה בטיפול
מכירים את זה שעבדתם עם בעל מקצוע מדהים לאורך תקופה והכל התקדם בצורה נהדרת, עד שלב הפינישים?
כשמגיע קו הסיום באופק- מה זה מעורר בפנים?
אחת התמות הכי נוכחות בטיפול, בדיוק כמו בחיים היא פרידה.
למעשה, כבר בעצם הגעתנו לעולם מקופלת פרידה. שלא לומר ה- פרידה. יציאה מהחממה העוטפת, זו המותאמת בדיוק למידותינו, עונה על מלוא הצרכים באופן המדוייק ביותר. ושם אנחנו מתפתחים וגדלים בקצב שלנו, כשמעטפת הרחם גדלה בהתאמה מושלמת לנו. עד שבין אם באופן עצמאי, או מלאכותי- אנחנו נזרקים מהחממה אל העולם שמחוצה לה. שם מתחילה התמודדות שלמה. מתוך הניפרדות.
התנאים כבר לא מושלמים, הצרכים אינם מסופקים מידיית.. כאב.
לאורך חיינו, נחווה באופן טבעי עוד מגוון פרידות מסוגים שונים- פרידה מהיום לטובת הלילה, מעונות השנה, ממסגרות כאלו ואחרות. פרידות מחברים, מקרובים, פרידות מבית שבו גרנו, מאהבות, ממצבים גופניים, משלבים שונים בחיינו.
כשבקצה של אלו נמצא המוות.
ה- פרידה הגדולה הבאה של חיינו.
ישנן פרידות כואבות ביותר, מצלקות אפילו. יש שלא מבחירתנו כלל. יש שבחרנו והתחרטנו, או שמשהו לא מצליח לגשר שם ונגמר.
על פי רוב, אף אחד לא מלמד אותנו להיפרד.
איך לשהות במקום כל כך בלתי נסבל.
בטיפול אנחנו במעבדה אישית שהיא הזדמנות לברר ולבדוק סוגיות שונות בחיינו: יחסים עם העצמי, עם האחר, תחושות, רגשות, התחבטויות- יש הזדמנות להעמקה פנימית ומשם להתרחבות וגדילה.
פרידה היא תמה שלמה שניתן לעבד בתהליך טיפולי.
לפעמים לראשונה בחיינו יש לנו הזמנות להתכונן לה, לבחון את קשת הרגשות שזו מביאה איתה. מה המנגנונים שעולים שם: פחדים ממה יהיה, חוויה של הקטנה או הגדלה של מה שהיה, רצון להימנע ולא להתמודד, הכרת תודה על שהיה, חווית דחייה, רצון לדלג מעל וכבר להיות אחרי, היעלמות ובריחה.
כל אחת מהתחושות הכל כך ליגיטימיות הללו באה לספר לנו משהו. על חוויות עבר, על היכולת להחזיק תחושות לא נוחות בתוכנו, בתוך הקשר האנושי שנוצר. על היעדר כלים להצליח לשהות בכאב או חוסר נוחות.
ובכולנו זה נוגע.
אך בדומה לכל למידה בתוך תהליך טיפולי, גם פה יש הזדמנות לתרחב ולגדול.
לדעת להיפרד זה לתת הכרה לכל מה שעולה בתוכנו ולאפשר תהליך שלם. לא מושלם, שלם. כזה שיש בו הכל מהכל. יכולה להיות בו גם אכזבה או כעס ממה שלא קרה פה לצד הכרת תודה, גם עצב וחששות מהצעד וגם שמחה גדולה על רגע של גדילה. גם גאווה על המקום שאליו הגענו וגם תסכול או אשמה.
בהיעדר פרידה, אנחנו מותירים קצה פרום. תהליך שלא נסגר, לא הושלם. לא אחת זה מותיר טעם מר, מכניס את התהליך ללא פרופורציונלי למה שהיה באמת (בין אם קטן או גדול מכפי מידותיו).
להיפרד מבלי לומר שלום.
#פרידות
#סגירה
