Meera Touma - Life Coach

Meera Touma - Life Coach تكُنش عابٍر بهالحياة

30/01/2026

لو نتطلع ع حياتنا من اخرها ونشوف كلشي كان بدنا نعمله وما عملناه.
بتعرفوا انه احنا مش خالدين بهاي الدنيا صح؟ كلنا رح نروح بشي يوم وهاد اليوم بتعرفوش وينتا رح يكون!
كيف بتختاروا تعيشوا اليوم؟
او كيف كنتوا رح تعيشوا اليوم لو تطلعتوا ع حياتكوا من اخرها؟

📌 محاضرة قوّة المرأة
رح تخلّيكِ:
✔️ تفهمي ليش انت مستنزفة
✔️ ترجعي تمسكي حياتك بإيدك
✔️ تحطي حدود بدون ذنب
✔️ تختاري نفسك بدون خوف
✔️ تعيشي بقوّة، مش بردّة فعل
🗓 12/2
📍 الناصرة
⏰ 17:00
🎟 العدد محدود
إذا حاسّة إنه الكلام إلك… فهو فعلًا إلك.
⬅️ احجزي مكانك الآن
(الرابط بالبايو / ابعتي “قوّة” بالخاص)
#امرأة

28/01/2026

الابواب اللي ما انفتحت ممكن تكون مخبيّة نور كبير اللي رح يضوي حياتكوا.
#تطوير #كوتشينج #نور #أبواب

28/01/2026

⁨ العنف بنحلّش بعنف.
شاركوني شو انتوا بتفكروا بخصوص هالموضوع؟⁩ وبخصوص مجتمعنا العربي اللي كل ماله عم يرجع لورا.
في امل؟

26/01/2026

العنف بنحلّش بعنف.
شاركوني شو انتوا بتفكروا بخصوص هالموضوع؟

25/01/2026

لإلك…
اللي بتسندي الكل، بس ما حدا بسندك.
اللي بتضحكي… وجواتك في وجع ما حدا شايفه.
اللي نسيتي حالك، عشان ترضي الكل.

يمكن تعبتي… بس مش لازم تكملي هيك.
يمكن صار وقتك.
ترجعي لحالك… لقوتك… لحقيقتك.

📍 12.2 – الناصرة
محاضرة “قوة المرأة”

✋🏽 احجزي محلّك، قبل ما يروح.
الرابط بالبايو.

18/01/2026

مرّة هيك وقعات (بالسكيت، بالحياة، أو حتى بالحكي) كانت تودّيني ع قبو نقد ذاتي لأسبوع كامل.
شو رح يحكوا ويفكروا عني؟ قديش بهدلة!

اليوم، بفضل الأدوات الذهنية اللي عندي، بصراحة بضحك. آه، عنجد بضحك.
لأني فهمت إنه الغلطات، الإحراجات و«الوقعات» مش دليل ضعف،
بل فرصة مجنونة نقوّي فيها أهم عضلة ذهنية:
إنكوا تقوموا، تضحكوا على اللي صار، وتكمّلوا.

الموضوع مش بس عن سكيت… الموضوع عن الحياة نفسها.

شو آخر وقعة ضحكتوا عليها؟
أو بعدكوا خايفين تضحكوا عليها؟
احكولي بالكومنتات 👇

08/01/2026

⁨ نهاية السنة…
وكم “بعدين” بعدها معلّقة؟
سنة مرقت، العمر بمشي وإحنا بعدنا منحكي: مش اسّا.
تنسوش انه اسا أحسن من بعدين.
لانه الحياة اسرع من رمشة عين.
شو الخطوة اللي كل مرّة من جديد عم تقولوا مش وقته اسا - خليها لبعدين؟⁩

07/01/2026

تعالوا نشوف اذا بعد 3 سنين من الڤيديو، صار تغيير بطريقة تفكيركوا اتجاه هالموضوع😁
بتوافقوني او لا؟

07/01/2026

مشاكل الغدة الدرقية علاجها الاساسي مش الدوا.
لكل النساء اللي عندها مشاكل بالغدة الدرقية هاد الڤيديو لالكوا🤍
اغلب امراضنا ومشاكل جسمنا ووزننا سببها مش الاعراض الخارجية - انّما شو في عميق جوّا ما حدا مسلّط النظر والضوء عليه.
ما اجاش الوقت؟

#نساء

05/01/2026

هيك كمان بالحياة.
مش كلشي منحبه بكون دافي أو مريح.
في أشياء مننجذب إلها رغم إنها بتوجعنا،
مش لأننا منستناهل الوجع، بس لأننا متعوّدين عليه.

المرّ مألوف والدفا أحيانًا بخوّف.
المرّ منعرفه والدفا بده ثقة.

متل القهوة… مش حلوة، بس طيّبة ومنشربها بلا سكّر حتى وإحنا قاعدين تحت شمس دافية.

السؤال مش ليش منحب المرّ، السؤال:
وينتا رح نتجرّأ نختار الدفا؟⁩

04/01/2026

هيك كمان بالحياة.
مش كلشي منحبه بكون دافي أو مريح.
في أشياء مننجذب إلها رغم إنها بتوجعنا،
مش لأننا منستناهل الوجع، بس لأننا متعوّدين عليه.

المرّ مألوف والدفا أحيانًا بخوّف.
المرّ منعرفه والدفا بده ثقة.

متل القهوة… مش حلوة، بس طيّبة ومنشربها بلا سكّر حتى وإحنا قاعدين تحت شمس دافية.

السؤال مش ليش منحب المرّ، السؤال:
وينتا رح نتجرّأ نختار الدفا؟

Address

Nazareth

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 00:00 - 18:00
Saturday 00:30 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meera Touma - Life Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram