Le Réseau francophone du Diabète en Israel

10/07/2025

10/10/2024

20/07/2024

Nouveau travail au centre médical privé VERTEX sur Hadera en tant que diététicienne. Les prix et les tarifs sont indiqués sur leur site. Trop hâte de vous rencontrer !

Pour tout renseignement n'hésitez pas à me contacter en privé

07/05/2024

De quelle team es tu le matin?

Prends tu un petit déjeuner salé, sucré, mixe ou encore rien du tout?

Dis le moi en commentaire et/ou ce que tu penses qu'il est préférable de favoriser et abonne toi pour plus d'infos!




Dieteticienne micronutritionniste

15/04/2024

On a vu que le sucre isolé n'est pas recommandé.
Avec quoi associer les sucres et produits sucrés ?

👉🏻au sein d'un repas: il est préférable d'intégrer les sucres et produits sucrés au sein d'un repas que tous seuls.

👉🏻avec une protéine: si l'on + déjà déjeuné, il est possible de les associer avec une protéine seule pour une digestion plus lente type: œufs, viande, poisson

👉🏻avec un laitage: en guise de collation, les sucres peuvent très bien être complétés avec du lait, du fromage blanc, 1 yaourt ou une part de fromage à pâte dure.

Si tu as des questions, n'hésites pas.a commenter et à me suivre pour soutenir le réseau.

orly AZRIA, diététicienne micronutritionniste spécialisée dans les maladies rénales et le diabète.

https://www.instagram.com/reel/C5ybS_ws7fG/?igsh=Mm1rNmp1aGdvOXdz

https://www.instagram.com/reel/C5ybS_ws7fG/?igsh=Mm1rNmp1aGdvOXdz

11/04/2024

Question: Qu'est ce que le sucre isolé?
Dites le moi en commentaire et nous ferons le point demain ;)

https://www.instagram.com/reel/C5m_yo1M31U/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

10/04/2024

Voici les 5 principaux types de diabète:

👉🏻1/Type 1 (6%) et Lada (moins de 2%): absence totale de sécrétion d'insuline survenant à un âge juvénile (type 1) ou plus t**d (Lada)

👉🏻2/ Type 2: le plus fréquent dans 92% avec une insuffisance de sécrétion d'insuline survenant en moyenne vers 40 ans et plus

👉🏻3/ Gestationnel: Trouble de la tolérance au sucre durant la grossesse, avec une hyperglycémie anormale

👉🏻4/ Mody: diabète "monogenique" (moins de 2%). Celui ci est du à des variants pathogènes d'un seul gene, le plus souvent impliqué dans la sécrétion d'insuline et/ou le développement du pancréas

👉🏻5/ Insipide: diabète néphrogenique, avec incapacité à concentrer l'urine du fait d'une altération de la réponse tubulaire rénale à l'ADH (vasopressine, hormone antidiurétique).

Cela entraîne par conséquent une excrétion de grandes quantités d'urine diluée.

D'autres diabètes existent mais tellement plus rares (moins de 0,2%).

Et toi? Quel type de diabète as tu?

Écris le moi en commentaire.

05/04/2024

Parce qu'il est bon de rappeler ces bases nécessaires pour rester en bonne santé:

👉🏻BOUGEZ: 30 minutes de marche rapide suffisent

👉🏻 BUVEZ: de l'eau tout au long de la journée

👉🏻 DORMEZ: 7h au moins de sommeil fixe

👉🏻 MANGEZ: équilibré avec différentes prises alimentaires judicieuses dans la journée pour à la fois réguler la glycémie et éviter les compulsions.

Prenez soin de vous ! 🐢





https://www.instagram.com/reel/C5XpIVlMHCY/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

03/04/2024

A votre avis ?

01/04/2024

A votre avis l'émotion influe réellement sur le poids ?

31/03/2024