25/07/2024
בעל עסק עצמאי/חברה, מתמודד כל יום מחדש עם משברים.
בחיי כל עסק עצמאי/חברה, ישנם התמודדויות רבות כל יום ולאורך היום, שאיכשהו איננו מגדירים אותם כמשברים.
דבר אחד בטוח,
יש המון מתחים.
ומעוררי מתח המשפיעים על:
התחושות שלנו -פיזי, הרגשות-נפש והמחשבות-מוח
הן משפיעות על כל מערכות היחסים שלנו, מתחיל עם עצמינו.
ריבוי המשימות העומדות כל יום ונדרשות בעסק, הגוף שלנו מגיב אליהם, וכאשר הוא מתמשך, בטווח הארוך עלול ליצור מחלות.
ואני בטוחה שלכולנו יש אור שאנו רוצים לממש להפיץ החוצה לאחרים.
לכן חיזוק החוסן פיזי/נפשי, יאפשר לנו לתפקד במיטבנו ולהגיע לתוצאות של הצלחה.
בהתמודדות עם לקוחות, עובדים, ספקים קבלת החלטות ועוד.
🌿 ההצלחה הגדולה שלנו כמטרה, היא לדאוג לחוסן הפיזי והנפשי שלנו.
לעשות כל יום, ולאורך כל היום פעולות לחזק את עצמינו, על מנת שנתפקד במיטבנו.
רגועים, ממוקדים, בעלי מוטיבציה, חיוניים, יעילים ונהנים מהדרך.
🌿 הכלי שאני נותנת לכם היום, מתקשר לדרך שלנו בהתמודדות עם אתגר או קושי.
🔸עצירה לטובת התבוננות ושאילת שאלות.
משום מה, זהו מצב שאנשים בוחרים להישאב לתחושת התקיעות.
✨ מה דעתכם, להחליף את המושג תקיעות לעצירה לטובת התבוננות וחישוב מסלול מחדש.
זהו תהליך שמאד חשוב שבעל עסק עצמאי ידע לעשות כהרגל, בכל פעם שהוא מתלבט, מתמודד עם קושי/אתגר, "קיר" המוביל לא פעם לתסכול, דאגה ומצב של חוסר אונים = מתח.
🌿 בואו נצא מתוך הנחה, שכאשר אתגרים מופיעים, משמע יש לכם היכולת להתמודד איתם.
ראו בהם מתנות, מבחנים וכאלה שבכוונתכם לעבור אותם. ראו בהם את האפשרות שלכם לגדול ולצמוח בעסק.
זוכרים: אני יכול/ה ומצליח/ה
אתם רוצים לשלוט על מצבים ולא להיות נשלט על ידם.
🌿 מה עושים?
🔸 שבו ושאלו את עצמכם שאלות הנוגעות לאתגר.
בודדו את האתגר ממכלול הדברים שקורה בחייכם והתבוננו עליו.
התבוננו, רק על חלק אחד כל פעם בתוך הפאזל השלם.
הדבר ימנע מכם עומס רגשי והצפת מחשבות ורגשות = בלבול, ויאפשר לכם להתמקד.
זכרו שלרגשות ומחשבות יש יכולת נפלאה להפעיל תהליכים ביוכימיים בגוף, וככל שתשתהו באתגר ותנועו פחות, "תשחו" יותר בבריכה של הרגשות יותר זמן, מה שיכול להתבטא כעייפות, פסימיות, בלבול, מצבי רוח משתנים וכו' – ולאורך הזמן עלול ליצור מחלות.
🔸מצאו לנכון להיעזר באיש מקצוע שיאפשר לכם להתמודד עם המחשבות והרגשות שלכם.
רוצים עסק מצליח? בעולם העסקים קוראים לזה - מנטור רוחני ומנטור עסקי.
דאגו שילוו אתכם לאורך כל הדרך.
🔸שאלו את השאלות בקול, ממליצה לרשום על כתב.
בדרך זו אנו מעלים דברים למודע, מה שמאפשר לנו גם תובנות.
בסיום שאלו,
🔸 מה אני הולך לעשות עם זה? – הנעה לפעולה
בהצלחה! ✨
ברגע שתהיו בעלי חוסן פיזי/נפשי ברמה האישית, תראו את השינוי החיובי בעצמכם, וזה ישתקף גם במערכות היחסים השונות שלכם המשפחתית והעסקית.
חוסן פיזי/נפשי זו כעת המטרה 🎯.
יישום הכלים יכול להביא לשינוי גדול!
זמן לעשות טוויסט בעלילה! ✨
עדית שדה - The twist
052-6390045
#עסקים
#חוסן פיזי
#חוסן נפשי
#משמעות
#הצלחה
