ICA המרכז הישראלי להתמכרויות

05/11/2025

תהליך השיקום של חיילים פצועים הוא מסע קשה של הגוף והנפש — בין פציעה פיזית לטראומה רגשית, הדרך בחזרה לתפקוד ארוכה ומפרכת. כאשר שימוש בחומרים ממכרים נכנס לתמונה - כדי להתמודד עם הכאב הפיזי או הרגשי – המסע הזה הופך למורכב עוד יותר, ומציב בפני המטפלים אתגר מקצועי רגיש במיוחד.

💙בכנס “ממלחמה להחלמה” נפגש לשיח בין אנשי טיפול, בריאות, צבא ומדיניות, כדי להבין לעומק כיצד ניצור מענה טיפולי מיטבי לחיילים הפצועים שלנו.
לתוכנית המלאה ולהרשמה ללא תשלום >> https://ica.org.il/event/from_war_to_healing

📅 יום רביעי, 3.12.25 | 9:00 | מרכז שלווה, ירושלים
⭐️במעמד רעיית נשיא המדינה, הגב' מיכל הרצוג.

ההשתתפות ללא תשלום | בהרשמה מראש בלבד | מספר המקומות מוגבל
נשמח לראותכם.

03/11/2025

תודה למפעל הפיס על ההזמנה להשתתף בפורום מומחים 4.0 שעסק בשיקום טראומה, ומניעת התמכרויות.

בפאנל מומחים, ענבל דור-קרבל, מנכ"לית ICA, הציגה את הנתונים העדכניים והדגישה את הצורך לפעול עכשיו – במיוחד לאור שיעורי השימוש בחומרים ממכרים שנותרו גבוהים, גם לאחר שניכרת ירידה בתסמיני הפוסט-טראומה בציבור.

השלכות המלחמה ילוו אותנו עוד שנים רבות. חובתנו כמדינה וכחברה היא להמשיך לטפל – במקצועיות, אנושיות ואמפתיה. המפתח הוא בזיהוי מוקדם ובעיקר במאבק מתמשך בסטיגמה ובבושה שמונעות מאנשים לבקש עזרה. 💙



פיס בקהילה

21/10/2025

דרינק על הבוקר – אף אחד לא יחשוב שזה נורמלי. קפה של בוקר עם ג’וינט? דווקא סבבה.
פרופ' לב-רן ושחר גל שמים על השולחן את שאלת מיליון הדולר – למה אלכוהול נחשב בעייתי וקנאביס קליל? ואם אנחנו מתפקדים זה סימן שהכל בסדר?
🎧שיחה פתוחה עם שחר גל ב‘תחת השפעה’ – בהגשת פרופ' לב-רן ושירי חפץ מבית ICA. האזינו פה >> https://bit.ly/ICA_Podcast

19/10/2025

"אתה לא מאוכזב מעצמך כי עישנת - עישנת כי אתה מאוכזב מעצמך."
חשבתם שהלקאה עצמית זה סוג של “לקיחת אחריות”? פרופ' לב-רן ושחר גל אומרים את זה נקי: הלקאה עצמית היא השטן. 🎧 שיחה אמיצה, כנה ומלאת לב על תלות, הרגלים וכמה חשוב הקול הפנימי שמוביל אותנו.
מתוך פרק חדש של ‘תחת השפעה’, הפודקאסט של ICA על חומרים, גבולות וחופש. להאזנה >> https://bit.ly/ICA_Podcast

19/10/2025

ועכשיו?
עכשיו הזמן להחלמה, לנשימה. 🌿
כולנו מנסים למצוא דרך לחזור לעצמנו, להרגיש שוב יציבים, שקטים. זה גם הזמן לעצור רגע ואלשאול את עצמו באומץ איך באמת אנחנו מתמודדים. 👀 ענו על השאלון האנונימי כדי לגלות אם גם אצלכם השימוש הפך להרגל שקשה לשחרר>> https://lp.ica.org.il/

17/10/2025

"מי שהגביר את השימוש במהלך המלחמה, יתקשה כעת הרבה יותר לשנות את ההרגלים", כך לדברי רוני רוקח, מנהלת המערך הקליני אצלנו ב-ICA.
שנתיים אחרי ה-7 באוקטובר, הדו"ח השנתי שפרסמנו לאחרונה, מראה כי ההרגלים המסוכנים שנוצרו בתחילת המלחמה בצל הטראומה - התקבעו, למרות שהציבור מדווח על ירידה בתסמיני הפוסט טראומה.

עוד ממצאים מדאיגים בדו"ח מתייחסים לבני ובנות הזוג של המשרתים בסדיר או במילואים - פי 1.7 יותר שימוש באלכוהול, פי 1.8 יותר בקנאביס, ופי 2.5 יותר באופיאטים.
"אנחנו רואים את מעגלי הפגיעה מתרחבים – לא רק אצל מי שנלחמו ונחשפו ישירות, אלא גם אצל בני ובנות הזוג שלהם. העלייה בשימוש באלכוהול, קנאביס ואופיאטים בקרב משפחות המשרתים מטרידה במיוחד", מסבירה רוקח.

קראו את הראיון המלא עם רוני רוקח, שפורסם ב"ידיעות אחרונות"👇

שנתיים אחרי ה-7 באוקטובר: הדו"ח השנתי של ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש, מראה כי 1 מכל 4 ישראלים מדווח על שימוש בסיכון מוגבר בחומרים ממכרים. ההרגלים המסוכנים...

16/10/2025

תנו דקה לשאלון כדי לוודא שההרגל לא יהפוך לתלות >> https://lp.ica.org.il/

15/10/2025

לא בחרנו בזה, אבל המלחמה השפיעה על כולנו.
אם גם אתם לא ידעתם איך להכיל את כל הכאב וחיפשתם רגע לברוח — אתם לא לבד.
כולנו עכשיו בתחילתו של תהליך של החלמה. מנסים ללמוד לנשום מחדש. 🌿
חלק מזה – זה לעצור רגע, ולשאול את עצמנו באומץ – איך אנחנו באמת מתמודדים? 👀

ענו עכשיו על השאלון האנונימי שלנו ובדקו אם גם אצלכם השימוש כבר הפך להרגל שקשה לשחרר. לחצו כאן לבדיקה עצמית >> https://lp.ica.org.il/ 💙

08/10/2025

שנתיים מאז השבעה באוקטובר, והטראומה האישית וקולקטיבית עודנה כאן.
אמנם ראינו עליה בתסמיני פוסט טראומה בתחילת המלחמה ואז ירידה, אך השימוש המוגבר בחומרים ובהתנהגויות ממכרות התבסס והפך להרגל קבוע עבור רבים.
זוהי קריאת השכמה! אם לא נתעורר עכשיו, אנחנו עלולים למצוא עצמנו מתמודדים עם קריסה נפשית וחברתית רחבת היקף.
הפתרון? יש לפעול לקידום תכנית רחבה, שתאגד את כלל הגורמים הרלוונטיים בישראל - שירותי בריאות הנפש, קופות החולים, מערכת החינוך ועוד.
✍️קראו את הטור של ענבל דור קרבל, מנכ"לית ICA, שפורסם ב-YNET לרגל יום השנה השני ל-7.10👇

שנתיים לתוך המלחמה, ענבל דור קרבל, מנכ"לית ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש, חושפת את הממצאים המטלטלים: אחד מכל ארבעה ישראלים סובל מפוסט טראומה, אחד מכל שלוש....

30/09/2025

התרגשנו להשתתף הבוקר באירוע מיוחד שהתקיים בבית נשיא המדינה לציון יום בריאות הנפש הבינלאומי. אירוע שהמחיש שוב עד כמה הקשר הבלתי נפרד בין בריאות הנפש להתמכרויות הוא מהותי לרווחה האישית והחברתית שלנו.

האירוע החשוב, שיזמה והובילה רעיית הנשיא ושהתקיים במעמד הנשיא ובהשתתפות נציגי משרד הבריאות, קופות החולים ובתי החולים, ציין עשור לרפורמה בבריאות הנפש. לאורכו עלתה שוב ושוב ההכרה בחשיבות שילוב הטיפול בהתמכרויות במערכות בריאות הנפש — למען החוסן האישי והלאומי.

תודה גדולה לרוני רוקח, ראש המערך הקליני ב-ICA, על ייצוג מקצועי ומרגש.
אנו מודים לנשיא ולרעייתו על ההזמנה לקחת חלק באירוע משמעותי כל כך, העוסק באחד האתגרים הבוערים של החברה הישראלית — וביתר שאת בשנתיים האחרונות.
🩵

יצחק הרצוג - Isaac Herzog

29/09/2025

התחלת לעשן כי הסתקרנת, כי זה כיף עם החבר'ה או מתוך רצון להירגע. אבל לאט לאט הקנאביס תפס מקום גדול מדי, עד שהרגשת שאיבדת שליטה. 💚
אם המשפט הזה נוגע בך – כדאי שתדע/י -

התמכרות לקנאביס היא תהליך לא פשוט לזיהוי, בעיקר על רקע הלגיטימציה החברתית הגוברת סביבו. אותה לגיטימציה, יחד עם נסיבות חיים שונות, זמינות החומר והיקף השימוש החברתי, עלולה למנוע מהאדם להבין שהוא למעשה פיתח תלות בקנאביס. ועדיין, רבים מגיעים ברגע מסוים לתובנה שאיבדו שליטה על השימוש, ושיש פגיעה ניכרת במעגלי חייהם האישיים, המשפחתיים והחברתיים.

במהלך הסדנה נעבוד על הפחתה הדרגתית של השימוש בקנאביס עד להגעה להינזרות מלאה. ננהל יומן אישי שיתעד רגשות ומחשבות, ונקיים שיח פתוח על האתגרים שעולים בתהליך של הפחתה והפסקה.

אם את/ה מזדהה עם התיאור ומעוניין/ת:
1. להפסיק את השימוש בקנאביס
2. להתחייב להגיע לכל 13 המפגשים השבועיים נשמח שתצטרף/י אלינו 🙏🏻 המפגשים בעלות מסובסדת.

📩 להרשמה ופרטים נוספים: elih@ica.org.il | 09-9789510