Equila - Yoga • Pilates • Movement

31/03/2026

הזיכרונות הכי חזקים של ילדים
נוצרים מהרגעים הקטנים שאתם חווים יחד 💛

וזמן משותף אמיתי —
הוא זה שמחזק את הקשר ביניכם, בטבעיות

בדיוק בשביל זה יצרנו את השיעור הזה 👇

✨ Family Yoga Day
זמן מיוחד להורים וילדים — פשוט להיות יחד

🧘‍♀️ יוגה אווירית עם ערסלים
🤸‍♂️ אקרו יוגה — תנועה, צחוק ושיתוף פעולה

זה נראה כמו משחק —
אבל בפועל אתם זזים יחד, מתקרבים
ויוצרים זיכרונות שנשארים בלב

ובימים כאלה, כשהשגרה קצת משתנה…
זה רגע קטן של נשימה, של ביחד

👧 מתאים לילדים מגיל 6+

📅 כל יום שישי:
12:30–13:20
14:00–15:00

🎥 תראו את הסרטון — זה מדבר בעד עצמו

📩 שלחו הודעה ושריינו מקום
המקומות נתפסים מהר

14/03/2026

מי עוד מוצא את עצמו בימים האלה בבית עם הילדים ושואל:
מה עושים איתם עכשיו? 😅

כשהשגרה משתנה ואין תמיד גנים ובתי ספר, הרבה הורים מחפשים דרך טובה להעביר זמן איכות עם הילדים.

אז החלטנו ליצור משהו מיוחד בסטודיו ✨

Family Yoga Day – שיעורים להורים וילדים יחד.

יוגה בערסלים, אקרו יוגה, תנועה, צחוק והרבה רגעים של חיבור.
פעילות שגם הילדים נהנים ממנה וגם ההורים יוצאים ממנה עם אנרגיה טובה.

זו לא בייביסיטר.
זו חוויה משותפת שאתם עושים ביחד 🩵

📅 השיעורים כבר נוספו ללוח הזמנים
המקומות מוגבלים – מומלץ להירשם מראש.

14/03/2026

⁨ Family Yoga Day 💜

יוגה להורים וילדים

בזמן שבו ילדים מבלים יותר זמן בבית, חשוב במיוחד לאפשר להם תנועה, שמחה ותקשורת חיה.

אנחנו מזמינים אתכם לבלות זמן מיוחד יחד עם הילד שלכם ב-Family Yoga Day בסטודיו EQUILA.

זו היא חוויה משפחתית שבה הורים וילדים יכולים לזוז, לשחק ולהירגע יחד.

במהלך המפגש ניתן להתנסות במספר פורמטים:

✨ יוגה בערסלים (Fly Yoga)
✨ אקרו-יוגה להורים וילדים

אלו הן פרקטיקות עדינות ומשחקיות שעוזרות:

• לשחרר מתח ולחץ
• לזוז ולהרגיש את הגוף
• לבלות זמן איכות יחד
• להעניק לילדים שמחה דרך תנועה

ערסלים, איזון, תמיכה אחד בשני, היפוכים והרבה צחוק —
הילדים בדרך כלל מתלהבים מאוד, וההורים מספרים שגם הם מרגישים קלילות ורוגע אחרי המפגש.

כבר קיימנו מפגשים כאלה בעבר וקיבלנו תגובות נפלאות מהורים וילדים.

זה לא רק שיעור —
זו הרפתקה משפחתית קטנה.

🦋 להורים וילדים
🦋 מתאים לילדים מגיל 6
🦋 קבוצות קטנות
🦋 מתאים גם למי שמעולם לא תרגל יוגה

📍 סטודיו EQUILA
נתניה (מול IKEA)

❗ במרחק דקה מהסטודיו יש מרחב מוגן (ממ״ד).

📩 עלות וזמן האירוע — לפי בקשה.
כתבו לנו לקבלת פרטים ולהרשמה
#יוגהנתניה⁩

06/01/2026

Новая студия йоги EQUILA в Нетании — для тех, кто хочет результат, а не просто «потянуться»
📍 Нетания
ул. Мефи, 3 (מפי 3), напротив IKEA
✔ удобная парковка
Если у вас:
— зажимы в спине и шее
— отёки и ощущение тяжёлого тела
— усталость и напряжение после работы
→ вам подойдёт эта практика.
Что будет на занятиях:
•⁠ ⁠хатха-йога
•⁠ ⁠мягкая силовая нагрузка + глубокое вытяжение
•⁠ ⁠работа с телом через физиологию и биомеханику
•⁠ ⁠внимание к спине, суставам и дыханию
•⁠ ⁠без перегруза и «через боль»
Занятия подходят:
— для начинающих и продолжающих
— для тех, кто возвращается к практике
без ограничений по возрасту и физической форме
Расписание:
📅 Понедельник — 19:00
📅 Четверг — 19:00
⏱ Длительность — 1,5 часа (включая шавасану)
Стоимость: 3 пробных парктики 140 шк.
гибкая система абонементов
О бо мне:
Марина Барейша
Сертифицированный инструктор йоги
— Pak Yoga (Израиль)
— «Йога. Культура движения» школа Игоря Пантюшева
Работаю с телом осознанно, безопасно и на результат.
📩 Запись на занятия:
+972 55 924 2066 (Марина)

30/11/2025

‎מחר אנחנו יוצאים לדרך חדשה 🩶

20/11/2025

חברים יקרים,🙏

לפעמים שלב אחד מסתיים כדי לאפשר לשלב חדש להתחיל. תודה לכם על שנות האמון, החום והאווירה שיצרנו יחד בסטודיו YOGAS.



זהו זמן של שינוי.

הסטודיו נשאר — ומקבל חיים חדשים.



בקרוב מאוד יפעל כאן הסטודיו המחודש EQUILA — Yoga • Pilates • Movement, בניהולה של מרינה בריישה. המקום ישמור על נשמתו, אך יתמלא בכיוונים חדשים, פורמטים חדשים ואנרגיה חדשה.



אנו ממשיכים להיות כאן לצדכם, להוביל יחד תרגולים, אירועים ורגעים מיוחדים. מצפים לכם לו״ז מעודכן, שיעורים חדשים, פורמטים מורחבים ופתיחה חגיגית של הסטודיו.



בקרוב תראו עדכונים באתר ובמדיה החברתית — זהו חלק טבעי מההכנה להשקת EQUILA. הסטודיו כבר פועל לפי הלו״ז הנוכחי, וממש בקרוב יתפרסם מידע חדש ועדכונים נוספים.



תודה שאתם חלק מהדרך הזו.

זו זכות גדולה עבורנו.



בחום ובהוקרה
אירינה ומיכאל🙏💜

05/08/2025

August 16 at 18:00 — Ecstatic Dance at YOGAS Studio
We dance to feel.
To live through what words can’t express.
To let go. Or maybe — to be filled.

Ecstatic is not about form.
It’s about music that sinks into the body.
About movement that rises from within.
No explanation needed.

🎧 Guided and DJ set by
🌀 Closing with a deep meditation by Mikhail.

✨
If you have a 4- or 8-class pass —
Ecstatic is included.
You can join with your pass —
just like for yoga, hammocks, or any other class.

Because dance is a practice too.
And maybe — the most honest one.

Don’t have a pass yet? Message us and we’ll send you the registration link.

20/05/2025

23/04/2025

היום אנחנו רוצים להגיד תודה רבה. לכל מי שבחר בנו, שהיה איתנו, שמילא את הסטודיו שלנו באור, בתנועה וברצון לתרגל.
תודה לכם — על האמונה, על האמון, על החום. על כך שרבים הולכים איתנו ממש מההתחלה וממשיכים להיות לצידנו. בסרטון הזה — קטעים מהשיעורים הראשונים, מהסטודיו הישן שלנו, והפנים שמהם הכל התחיל.
עכשיו אנחנו פותחים דף חדש. ואנחנו מאוד רוצים לראות אתכם איתנו בסטודיו החדש. שלב חדש — זה לא רק חלל חדש, אלא גם מתנות חדשות.
לתרגול נוח, כל לקוח/ה חדש/ה מקבל/ת מזרן במתנה מבית yogasPro. שיהיה זה הצעד הראשון שלכם בחלל החדש, באהבה ובדאגה. שלכם באהבה, אירינה ומיכאל

20/04/2025

מנויים החל מ-200 ש”ח — ה־Pre-sale נפתח!

אנחנו פותחים סטודיו חדש
ומזמינים אותך להצטרף מההתחלה.

תמיד רצית לנסות יוגה, גמישות או תנועה חופשית?
עכשיו זה הזמן.

בסטודיו החדש תמצאי לא רק יוגה ויוגה באוויר —
אלא גם פרקטיקות של ריקוד — אקטיבי וטיפולי,
סטרצ’ינג (גם באוויר וגם על הרצפה),
אימוני HIIT, טאי צ’י ומדיטציות.

ה־Pre-sale פתוח עד ה־1 במאי בלבד!
אל תחכי למחר —
כשאפשר כבר עכשיו להתחיל לזוז.

מפי 3, נתניה — מול איקאה

Абонементы от 200 шекелей — pre-sale открыт!

Открываем двери новой студии —
и зовём тебя присоединиться с самого старта.

Если давно хотела попробовать, но всё откладывала —
вот твой знак.

В новой студии будет не только йога и йога в гамаках —
а много разных направлений, связанных с движением тела:
танцевальные практики — активные и терапевтические,
стретчинг (в гамаке и на полу), HIIT, тайчи и медитация.

Pre-sale ограничен до 1 мая!
Не откладывай на завтра то, что можешь получить уже сегодня.

Адрес: מפי 3, נתניה (мול איקאה)

02/03/2025

מבצע לכבוד יום האישה הבינלאומי
כרטיסיה ל10 כניסות ב 395₪ בלבד.

*תוקף כרטיסיה עד 30.4.25
* תוקף המבצע עד 8.03.25