MAGIC Fit House

MAGIC Fit House הסטודיו מבוסס על גישה הוליסטית ונותן מענה
לכלל האוכלו

סוכות מזכיר לנו מה זה אומר לצאת מאזור הנוחות - לעזוב את הבית המוגן, ולעבור לשהות תחת סכך פתוח לשמיים. זה לא תמיד נוח, אב...
06/10/2025

סוכות מזכיר לנו מה זה אומר לצאת מאזור הנוחות - לעזוב את הבית המוגן, ולעבור לשהות תחת סכך פתוח לשמיים. זה לא תמיד נוח, אבל שם מתחיל השינוי והצמיחה 🌱.

בדיוק כמו בסוכה, גם באימוני שלנו בסטודיו אנחנו מתרגלים את היכולת להיות קצת מחוץ ל"קומפורט זון":
💪 להחזיק תנוחה חדשה כמה שניות יותר
🧘‍♀️ להעמיק בנשימה גם כשזה מאתגר
🤸‍♂️ לנסות תרגיל חדש שמפחיד אותנו בהתחלה

כי רק מחוץ לאזור הנוחות - מתחוללת הצמיחה האמיתית.

אנחנו מזמינים אתכם בחג הזה לזכור:
כשאתם יוצאים מהשגרה, אתם פותחים דלת להזדמנויות חדשות, לגוף חזק יותר ולנפש שקטה יותר.

🍋 חג סוכות שמח ובריא לכולם,
ושנזכה גם לראות במהרה את כל החטופים חוזרים הביתה! 🎗️

צוות MAGIC FIT HOUSE

#חגשמח #פילאטיסמכשירים #פילאטיסמזרן #יוגה #לצאתמאיזורהנוחות #עיצובדינאמי #אימוןפונקציונלי #סוכותשמח

שבירת צום יום כיפור - בעדינות ובמודעות לגוףלאחר צום של יום כיפור, מערכת העיכול, חילוף החומרים ורמות המלחים בגוף נמצאים ב...
01/10/2025

שבירת צום יום כיפור - בעדינות ובמודעות לגוף
לאחר צום של יום כיפור, מערכת העיכול, חילוף החומרים ורמות המלחים בגוף נמצאים באיזון עדין.
הדרך שבה אנו מחזירים מזון מחדש משפיעה רבות על התחושה ועל הבריאות. הינה כמה עובדות
מבוססות מחקר.
• לאחר צום, מתקיים תהליך חזק של התחדשות תאי המעי ,והגוף רגיש במיוחד למה שנכניס אליו.
• אכילה מהירה או כבדה מדי עלולה לגרום לשינוי מסוכן ברמות המלחים )זרחן, אשלגן, מגנזיום( עקב עלייה חדה באינסולין.
• מחקרים מראים שהחזרת מזון הדרגתית, בעיקר מבוססת מזון מלא מהצומח, תורמת לשיפור במדדי דלקת, שומנים בדם ולחץ דם.
• מאכלים עדינים יותר למערכת העיכול אחרי צום :מרקים ,מאכלים רכים/מבושלים ,שייקים
עדינים ,תמר ,אבוקדו ,ביצים .
• מייד לאחר סיום הצום: משקה פושר מתוק כמו תה ואחר- כך לאכול ביסקוויט, תמר או קרקרים )דווקא פחמימות מהירות(
• רק לאחר כשעה לאכול ארוחה הדומה לארוחה המפסקת
• יש להקפיד על שתיית מים הדרגתית כדי להחזיר את הנוזלים לגוף.
#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #יוגה #בריאות #שיקום #צום

חוזרים למסגרות – וחוזרים גם לאימונים ✨📚ספטמבר הגיע, הילדים חוזרים לבית הספר, העבודה נכנסת לשגרה - וזה בדיוק הזמן לחזור ג...
01/09/2025

חוזרים למסגרות – וחוזרים גם לאימונים ✨📚

ספטמבר הגיע, הילדים חוזרים לבית הספר, העבודה נכנסת לשגרה - וזה בדיוק הזמן לחזור גם לעצמך

אנחנו מזמינות אותך לפתוח את השנה החדשה עם אנרגיה טובה, סדר יום בריא, ורגעים שבהם *את* במרכז.

לכבוד החזרה לשגרה - הכנו מבצע מיוחד:
✨ 8 *אימוני פילאטיס מכשירים בהדרכת אביגיל ונעמי*
במחיר מיוחד של *320 ₪* בלבד (במקום 480 ₪).

💡 זה הזמן להחזיר את הגוף למסלול, לחזק, להתמלא באנרגיה - ולהרגיש מצוין כבר מהאימון הראשון.

📅 המבצע בתוקף עד ה־15.9.25

לפרטים והרשמה >> magicfithouse.co.il
#ספורטזההחיים #תזונהוספורט #פילאטיסשיקומי #פילאטיסבהריון #מתחיליםשנהבפילאטיס #פילאטיסמכשירים #פלאטיס #חוזריםלביתספר #חוזריםלשגרה #מתחיליםשנה #אימוןפונקציונלי #יוגה #יוגהויניאסה #אירובי #שיקום #תנועה #בריאות #חיוניות #פילאטיסישראל #פילאטיסלגברים #פילאטיסלנשים #פילאטיסמעורב

27/07/2025

בספטמבר 2024 עינבל הגיעה אלינו לסטודיו.
עם 15 קילו יותר, רגל אחת כבדה, ומגבלה שמלווה אותה מאז גיל 11 – אז הרגל נשתקה.
היא הגיעה בשקט, עם חיוך צנוע וחלום גדול לעשות שינוי.

בתחילת הדרך היא הצטרפה לקבוצת השיקום שלנו – מסגרת מיוחדת ומותאמת לנשים שמתמודדות עם אתגרים פיזיים ורגשיים.
שם, בצעדים קטנים ועם הרבה הקשבה לגוף, היא התחילה להתחזק.
כל תרגיל, כל תנועה – בנו בה ביטחון חדש.

והיום?
עינבל כבר חלק מקבוצת פילאטיס מכשירים רגילה אצלנו בסטודיו.
היא מתקדמת בקצב שלה, משתלבת בצורה מדהימה ומהווה השראה לכולנו.

כי שינוי לא קורה ביום.
אבל הוא בהחלט קורה – כשיש סביבה נכונה, ליווי מקצועי, ורצון חזק בלב.

גאה בך עינבל ♥
ההשראה הזו – היא את.
בסטודיו שלנו – כל אישה היא לוחמת!

#סיפורשלשינוי #פילאטיסמכשירים #כוחנשי #כלאחתיכולה #אורחחייםבריא #פילאטיסמכשירים #אימוןפונקציונלי #שיקוםרפואי #פילאטיס #שיקום #פילאטיסמזרן #בריאות #עיצובדינאמי #יוגה #ספורט #הרגשהטובה #חיוניות #פילאטיסישראל #מוטיבציה #פילאטיסזההחיים #אנרגיה #אמונה #חיזוק #טיפולבפציעות #טיפולבפציעותספורט #קואורדינציה #נשיםחזקות #כושר #פעילותגופנית

אימוני VIP אצלנו בסטודיו! הבוקר התקיים אימון VIP 💥💥💥!!! עשינו דגש על נשימה נכונה, כוח, קואורדינציה, שיווי משקל (אסור לנו...
22/06/2025

אימוני VIP אצלנו בסטודיו!
הבוקר התקיים אימון VIP 💥💥💥!!! עשינו דגש על נשימה נכונה, כוח, קואורדינציה, שיווי משקל (אסור לנו ליפול), יציבה ויציבות.
הצטרפו לקסם שקורה בסטודיו שלנו והקפיצו את הפילאטיס שלכם לרמה אחרת 😉❣️

לכבוד יום היוגה הבינלאומי – מבצע מיוחד אצלנו ב־ MAGIC FIT HOUSE כרטיסיית 8 אימוני יוגה ב־380 ₪ בלבד (במקום 480 ₪)בתוקף ע...
22/06/2025

לכבוד יום היוגה הבינלאומי – מבצע מיוחד אצלנו ב־ MAGIC FIT HOUSE
כרטיסיית 8 אימוני יוגה ב־380 ₪ בלבד (במקום 480 ₪)
בתוקף עד סוף החודש 🧘

✔ קבוצות לנשים בלבד
✔ קבוצות מעורבות (נשים וגברים)
✔ מורים מקצועיים , אווירה מיוחדת ואנרגיה טובה

יוגה בשביל הגוף, הנפש והחיוניות שלך.

🌾 חג שבועות שמח!!!🌿כשעם ישראל עמד מול הר סיני – הוא עמד בגוף אחד, בלב אחד.זו הייתה לא רק התגלות רוחנית, אלא גם רגע של חי...
01/06/2025

🌾 חג שבועות שמח!!!🌿

כשעם ישראל עמד מול הר סיני – הוא עמד בגוף אחד, בלב אחד.
זו הייתה לא רק התגלות רוחנית, אלא גם רגע של חיבור – נשימה, נוכחות, יציבות.
כך גם אצלנו – כל שיעור הוא הזמנה לעצור, להרגיש, להתחזק.

כי בריאות אמיתית מתחילה מבפנים.
מאחלים לכם חג של אור, הקשבה ותנועה עדינה.
MAGIC FIT HOUSE
#פילאטיס #פילאטיסמכשיריםקלאסי #פילאטיסמכשירים #כושרגופני #בריאות #פלאטיסזההחיים #אימוןפונקציונלי #פילאטיסמזרן #יוגה #שיקוםרפואי #שיקום #התמדה #ספורט #עיצובדינאמי #שבועות🌾 #שבועותשמח #אורחחייםבריא

יום הפילאטיס הבינלאומי הגיע לסטודיו MAGIC FIT HOUSE !ביום המיוחד הזה, אנחנו מזמינים אתכם לעצור רגע ולחגוג את כל מה שפילא...
03/05/2025

יום הפילאטיס הבינלאומי הגיע לסטודיו MAGIC FIT HOUSE !

ביום המיוחד הזה, אנחנו מזמינים אתכם לעצור רגע ולחגוג את כל מה שפילאטיס מעניק לנו – גוף חזק, יציבה נכונה, בריאות מנטלית ושקט פנימי.

לכבוד היום הזה – אנחנו נותנים הטבות:

*למתאמנים חדשים* :
שיעור נסיון של פילאטיס מכשירים ללא עלות – כדי לגלות איך מרגישים כשבאמת מתחילים לדאוג לגוף. כדי לקבל את ההטבה כתבו בתגובה "מעוניין/ת" או שלחו הודעות ווטסאפ ל- 052-6206-225

*למתאמנים ותיקים* :
זה הזמן שלכם להאיר השראה – שתפו בתגובה לפוסט הזה את הדרך שעברתם איתנו וההצלחה האישית שלכם (לדוגמה, תרגיל מאתגר שלמדתם לעשות :) – ותקבלו הפתעה שווה במיוחד! אגב, אפשר גם לשתף תמונה שמתארת את זה ❤️

פילאטיס הוא לא רק אימון – זו דרך חיים.
תנו לעצמכם את המתנה של גוף ונפש מאוזנים.
(ההטבה תקפה עד ה 11.5)
#פלאטיסזההחיים #ספורט #עיצובדינאמי #יוגה #מוטיבציה #שיקום #שיקוםרפואי #חיוניות #התמדה #אימוןפונקציונלי #בריאות #פילאטיסמכשירים #אורחחייםבריא #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל

חג חירות שמח מ MAGIC FIT HOUSE!ברגע השיא של יציאת מצרים, עמדו בני ישראל מול ים סוף – לפניהם מים סוערים, מאחוריהם הפחד. ו...
11/04/2025

חג חירות שמח מ MAGIC FIT HOUSE!
ברגע השיא של יציאת מצרים, עמדו בני ישראל מול ים סוף – לפניהם מים סוערים, מאחוריהם הפחד. ואז – צעד אחד קדימה, האמונה פגשה את הפעולה, והים נבקע.

בסטודיו שלנו, אנחנו מאמינים שלפעמים גם הגוף עומד מול "ים סגור": כאב, מגבלה – או פשוט צורך עמוק לנוע, להתחזק ולהתעורר לחיוניות חדשה.
אבל תנועה נכונה, מדויקת ומודעת – יכולה להיות בדיוק אותו הצעד שפותח את הדרך.

אצלנו ב MAGIC FIT HOUSE תמצאו תנועה שמחברת בין דיוק לריפוי , בין אתגר לעומק - חוויה של גוף בתנועה אמיתית

בין רגעי החג, אפשר לעצור, לנשום, ולתת לגוף את המקום שלו במסע.

חג פסח שמח, עמוק ומלא חיוניות –
מהצוות של MAGIC FIT HOUSE

#פסח #פילאטיסמכשירים #פסחשמח #יוגה #חיוניות #חיזוקשרירים #מוטיבציה #פילאטיס #חגחירותשמח #אורחחייםבריא #שיקום #ספורט #ספורטרפואי #שיקוםרפואי #התמדה #אמונה

Address

ורדימון 51
Netivot

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 10:00
16:45 - 21:00
Wednesday 08:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 10:00
15:45 - 20:00
Friday 08:00 - 12:05
Saturday 20:30 - 22:30
Sunday 08:00 - 10:00
15:45 - 20:00

Telephone

+972533034073

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAGIC Fit House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category