What are the opening hours?

Monday 16:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 10:00 16:45 - 21:00 Wednesday 08:00 - 10:00 16:00 - 20:00 Thursday 07:00 - 10:00 15:45 - 20:00 Friday 08:00 - 12:05 Saturday 20:30 - 22:30 Sunday 08:00 - 10:00 15:45 - 20:00

https://www.facebook.com/108243657560497/

MAGIC Fit House

Home
Israel
Netivot
MAGIC Fit House

הסטודיו מבוסס על גישה הוליסטית ונותן מענה
לכלל האוכלו

06/10/2025

סוכות מזכיר לנו מה זה אומר לצאת מאזור הנוחות - לעזוב את הבית המוגן, ולעבור לשהות תחת סכך פתוח לשמיים. זה לא תמיד נוח, אבל שם מתחיל השינוי והצמיחה 🌱.

בדיוק כמו בסוכה, גם באימוני שלנו בסטודיו אנחנו מתרגלים את היכולת להיות קצת מחוץ ל"קומפורט זון":
💪 להחזיק תנוחה חדשה כמה שניות יותר
🧘‍♀️ להעמיק בנשימה גם כשזה מאתגר
🤸‍♂️ לנסות תרגיל חדש שמפחיד אותנו בהתחלה

כי רק מחוץ לאזור הנוחות - מתחוללת הצמיחה האמיתית.

אנחנו מזמינים אתכם בחג הזה לזכור:
כשאתם יוצאים מהשגרה, אתם פותחים דלת להזדמנויות חדשות, לגוף חזק יותר ולנפש שקטה יותר.

🍋 חג סוכות שמח ובריא לכולם,
ושנזכה גם לראות במהרה את כל החטופים חוזרים הביתה! 🎗️

צוות MAGIC FIT HOUSE

#חגשמח #פילאטיסמכשירים #פילאטיסמזרן #יוגה #לצאתמאיזורהנוחות #עיצובדינאמי #אימוןפונקציונלי #סוכותשמח

01/10/2025

שבירת צום יום כיפור - בעדינות ובמודעות לגוף
לאחר צום של יום כיפור, מערכת העיכול, חילוף החומרים ורמות המלחים בגוף נמצאים באיזון עדין.
הדרך שבה אנו מחזירים מזון מחדש משפיעה רבות על התחושה ועל הבריאות. הינה כמה עובדות
מבוססות מחקר.
• לאחר צום, מתקיים תהליך חזק של התחדשות תאי המעי ,והגוף רגיש במיוחד למה שנכניס אליו.
• אכילה מהירה או כבדה מדי עלולה לגרום לשינוי מסוכן ברמות המלחים )זרחן, אשלגן, מגנזיום( עקב עלייה חדה באינסולין.
• מחקרים מראים שהחזרת מזון הדרגתית, בעיקר מבוססת מזון מלא מהצומח, תורמת לשיפור במדדי דלקת, שומנים בדם ולחץ דם.
• מאכלים עדינים יותר למערכת העיכול אחרי צום :מרקים ,מאכלים רכים/מבושלים ,שייקים
עדינים ,תמר ,אבוקדו ,ביצים .
• מייד לאחר סיום הצום: משקה פושר מתוק כמו תה ואחר- כך לאכול ביסקוויט, תמר או קרקרים )דווקא פחמימות מהירות(
• רק לאחר כשעה לאכול ארוחה הדומה לארוחה המפסקת
• יש להקפיד על שתיית מים הדרגתית כדי להחזיר את הנוזלים לגוף.
#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #יוגה #בריאות #שיקום #צום

01/09/2025

חוזרים למסגרות – וחוזרים גם לאימונים ✨📚

ספטמבר הגיע, הילדים חוזרים לבית הספר, העבודה נכנסת לשגרה - וזה בדיוק הזמן לחזור גם לעצמך

אנחנו מזמינות אותך לפתוח את השנה החדשה עם אנרגיה טובה, סדר יום בריא, ורגעים שבהם *את* במרכז.

לכבוד החזרה לשגרה - הכנו מבצע מיוחד:
✨ 8 *אימוני פילאטיס מכשירים בהדרכת אביגיל ונעמי*
במחיר מיוחד של *320 ₪* בלבד (במקום 480 ₪).

💡 זה הזמן להחזיר את הגוף למסלול, לחזק, להתמלא באנרגיה - ולהרגיש מצוין כבר מהאימון הראשון.

📅 המבצע בתוקף עד ה־15.9.25

לפרטים והרשמה >> magicfithouse.co.il
#ספורטזההחיים #תזונהוספורט #פילאטיסשיקומי #פילאטיסבהריון #מתחיליםשנהבפילאטיס #פילאטיסמכשירים #פלאטיס #חוזריםלביתספר #חוזריםלשגרה #מתחיליםשנה #אימוןפונקציונלי #יוגה #יוגהויניאסה #אירובי #שיקום #תנועה #בריאות #חיוניות #פילאטיסישראל #פילאטיסלגברים #פילאטיסלנשים #פילאטיסמעורב

27/07/2025

בספטמבר 2024 עינבל הגיעה אלינו לסטודיו.
עם 15 קילו יותר, רגל אחת כבדה, ומגבלה שמלווה אותה מאז גיל 11 – אז הרגל נשתקה.
היא הגיעה בשקט, עם חיוך צנוע וחלום גדול לעשות שינוי.

בתחילת הדרך היא הצטרפה לקבוצת השיקום שלנו – מסגרת מיוחדת ומותאמת לנשים שמתמודדות עם אתגרים פיזיים ורגשיים.
שם, בצעדים קטנים ועם הרבה הקשבה לגוף, היא התחילה להתחזק.
כל תרגיל, כל תנועה – בנו בה ביטחון חדש.

והיום?
עינבל כבר חלק מקבוצת פילאטיס מכשירים רגילה אצלנו בסטודיו.
היא מתקדמת בקצב שלה, משתלבת בצורה מדהימה ומהווה השראה לכולנו.

כי שינוי לא קורה ביום.
אבל הוא בהחלט קורה – כשיש סביבה נכונה, ליווי מקצועי, ורצון חזק בלב.

גאה בך עינבל ♥
ההשראה הזו – היא את.
בסטודיו שלנו – כל אישה היא לוחמת!

#סיפורשלשינוי #פילאטיסמכשירים #כוחנשי #כלאחתיכולה #אורחחייםבריא #פילאטיסמכשירים #אימוןפונקציונלי #שיקוםרפואי #פילאטיס #שיקום #פילאטיסמזרן #בריאות #עיצובדינאמי #יוגה #ספורט #הרגשהטובה #חיוניות #פילאטיסישראל #מוטיבציה #פילאטיסזההחיים #אנרגיה #אמונה #חיזוק #טיפולבפציעות #טיפולבפציעותספורט #קואורדינציה #נשיםחזקות #כושר #פעילותגופנית

Address

ורדימון 51
Netivot

Opening Hours

Monday	16:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 10:00
	16:45 - 21:00
Wednesday	08:00 - 10:00
	16:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 10:00
	15:45 - 20:00
Friday	08:00 - 12:05
Saturday	20:30 - 22:30
Sunday	08:00 - 10:00
	15:45 - 20:00

Telephone

+972533034073

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MAGIC Fit House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Netivot?