אצילה עבו - מטפלת זוגית ומשפחתית

אצילה עבו - מטפלת זוגית ומשפחתית Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אצילה עבו - מטפלת זוגית ומשפחתית, Family Therapist, דרך אפרתה 10, Neve Daniel.

מלווה זוגות ומשפחות ליצירת תקשורת בריאה וגבולות ברורים

👨‍👩‍👧‍👦 טיפול זוגי ממוקד תוצאה
🏠 הדרכת הורים מעשית
💪 ליווי במשברים וקונפליקטים
💍 ייעוץ לזוגות צעירים
📚 קורסים וסדנאות

זוגיות סדר בלב הבית ✨

קליניקה בירושלים | מקוון | הרצאות וסדנאות

יום חמישי. היום הזוגי שלנו.הפעם הדרמנו עד ים המלח🤍 לביקור במרכז המבקרים מפעלי ים המלח בית נובומייסקי, שעתיים מרתקות של ה...
04/12/2025

יום חמישי. היום הזוגי שלנו.

הפעם הדרמנו עד ים המלח🤍
לביקור במרכז המבקרים מפעלי ים המלח בית נובומייסקי,
שעתיים מרתקות של היסטוריה, ציונות, סיפור ישראלי עמוק שמחבר אדמה, אנשים וחזון.

אבל האמת?
זה פחות לאן נוסעים ויותר עם מי.

יש לנו החלטה פשוטה:
ימי חמישי הם ימים זוגיים.
פעם קרוב, פעם רחוק.
פעם מרכז מבקרים, פעם הליכה, פעם קפה שקט.

העיקר - אנחנו😎😍

ולצעירים שביניכם
גם ערב זוגי עושה את העבודה.
לא חייבים לנסוע רחוק,
לא חייבים להשקיע כסף גדול.
צריך רק להשקיע כוונה.

כי זוגיות לא מחזיקה מעצמה.
היא מחזיקה כשמשקיעים בה.
שנים. בעקביות. באהבה.

ובסוף?
הזוגיות היא הבסיס שעליו הכל עומד.
ואם שומרים עליה
היא שומרת עלינו 🤍

אנחנו חיים זה לצד זו, לא באמת יחד.כל אחד במסלול שלו, כמו שני קווים מגבילים.היא מתייעצת עם אמא שלה, אפילו בדברים הכי קטני...
03/12/2025

אנחנו חיים זה לצד זו, לא באמת יחד.
כל אחד במסלול שלו, כמו שני קווים מגבילים.

היא מתייעצת עם אמא שלה, אפילו בדברים הכי קטנים.
אני מרגיש מבוטל.

אני עומד איתה בחנות,
והיא מתייעצת עם מישהי זרה על אם זה יפה או לא.

היא שולחת הודעה לאמא שלה, “מה דעתך?”
עוד לפני ששאלה אותי.

כשהילדה חולה, היא מתקשרת לחברה שלה,
לא אומרת לי מילה, ואני מגלה בדיעבד.

היא מתייעצת עם הקוסמטיקאית, עם השכנה, עם המורה של הילד,
על דברים שבינינו אמורים להיות שלנו.

אפילו בהחלטות קטנות בבית - מה לקנות, לאן לצאת,
היא כבר החליטה עם מישהי אחרת.

ובמקום שאני אהיה האיש שלה,
אני הופך להיות הצופה מהצד.
זהו, לא עוד.
באתי לעשות סדר בזוגיות לפני שיהיה מאוחר מידי.

עצרתי את הדריכות שלי.את ההבהלה מכל דבר קטן.את הדרמטיזציה שניהלה אותי שנים.ופתאום – אפשר להישען אחורה.אפשר לסמוך על בעלי....
30/11/2025

עצרתי את הדריכות שלי.
את ההבהלה מכל דבר קטן.
את הדרמטיזציה שניהלה אותי שנים.

ופתאום – אפשר להישען אחורה.
אפשר לסמוך על בעלי.

אני יודעת שהוא עם הבנות וגם אם הן בוכות,
שהוא מטפל בעניינים.
שגם אם הוא לא עושה בדיוק כמוני
זה בסדר.

יש בי שחרור.
והשחרור הזה – נתן לבעלי דרייב.
הוא נהיה יותר פעיל,
יותר נוכח,
יותר משמעותי בעייני הבנות. הן פונות אליו כעת בבקשות. גם שהן רבות.
אני לא שומעת כל הזמן אמא, אמא ונטרפת למה כולם מבקשים אותי והוא פטור.

איך זה בשבילי את שואלת?
פשוט נושמת ומרגישה הקלה.
יש לי את עצמי בחזרה🤍

הבן שלי שאל אותי:“אבא, לאן אתה נוסע?”ואני עניתי לו: “לשיעור בהתנהגות.”הוא חייך. הוא יודע שאני הולך לטיפול זוגי.אבל אני ב...
27/11/2025

הבן שלי שאל אותי:
“אבא, לאן אתה נוסע?”
ואני עניתי לו: “לשיעור בהתנהגות.”

הוא חייך. הוא יודע שאני הולך לטיפול זוגי.
אבל אני באמת מרגיש שזה שיעור בהתנהגות -
כי זה לא רק טיפול,
זה ללמוד איך להתנהג אחרת.
איך לדבר,
איך להקשיב,
איך לא להיגרר לתגובות אוטומטיות.

אני הולך לשם כדי להבין,
כדי ללמוד תקשורת בריאה.
כי כשיש תקשורת - יש בית רגוע.
וכשיש בית רגוע -
יש אהבה, ויש מקום לכולם. ❤️

היום זה בינינו ההורים:אנחנו מפסיקים לדבר,עושים פרצוף,מענישים בשתיקה.עוברים לסלון לישון. מחר – זה חוזר אלינו.הילדים לומדי...
25/11/2025

היום זה בינינו ההורים:
אנחנו מפסיקים לדבר,
עושים פרצוף,
מענישים בשתיקה.
עוברים לסלון לישון.

מחר – זה חוזר אלינו.
הילדים לומדים מאיתנו.
והם יחזירו לנו בדיוק באותה מטבע:
התנתקות, עקשנות, שתיקות.
עזיבה של הבית בלי להודיע.

אנחנו לא רוצים את זה.
אנחנו רוצים תנועות חיוביות בבית:

✅ לדבר במקום לשתוק
✅ לבקש במקום לאיים
✅ להסביר במקום להאשים

כי כשיש תנועה חיובית בבית
הגלגל מסתובב לטובה,
והילדים לומדים לפתור קונפליקטים ולא לברוח מהם.

אני רוצה שתהיה הבנה ברורה ביני לבין אשתי, כשהילד משתף אותי במשהו,והוא מבקש שזה יישאר בינינו,אני לא מספר את זה הלאה.לא כד...
24/11/2025

אני רוצה שתהיה הבנה ברורה ביני לבין אשתי,
כשהילד משתף אותי במשהו,
והוא מבקש שזה יישאר בינינו,
אני לא מספר את זה הלאה.
לא כדי להסתיר מימך, אלא כדי לשמור על האמון בינינו ובינו.

וכשאני כן בוחר לשתף אותך,
אני מצפה שזה יישאר בינינו,
שלא תשתמשי בזה מול הילדים,
לא ברמיזה, לא בהערה,
לא “במקרה” להזכיר להם מה סיפרו לי.

ברגע שזה קורה
הם נסגרים גם ממני וגם ממך.
אנחנו מאבדים את המקום הבטוח שלהם.

אני רוצה שנלמד יחד איך לשמור על הגבול הזה
שאנחנו לא מדווחים, לא חושפים,
אלא מחנכים לאמון.

20/11/2025

זה התחיל מדיבור תמים... והפך לקשר רגשי עם מישהי אחרת.

רבנו.
חודש שלא דיברנו באמת.
הייתי לבד בתוך הנישואים שלי.

ואז בעבודה מצאתי אוזן קשבת - מישהי שהקשיבה, שאלה, התעניינה.
בהתחלה רק דיברנו, קצת ווטסאפ פה ושם.
אבל כשלאט לאט נפתחתי, הרגשתי פתאום חי.
הרגשתי שמבינים אותי.
זה היה חזק.
זה לא קרה ביום 1-- אבל בסוף קרה:
הקשר הפך לרגשי, עמוק, קרוב... ואז גם לפגישות.

הרבה זוגות מגיעים לטיפול בדיוק בשלב הזה.
כשהכול התבלבל - אבל יש עדיין רצון להבין, לתקן, אולי אפילו להציל.

זה לא רק סיפור של בגידה.
זה סיפור על ריחוק, על בדידות, על צורך בקשר - גם כשכבר יש זוגיות.

🧩 טיפול זוגי לא נועד לשפוט. הוא נועד לפענח - מה קרה ביניכם, ואיך אפשר ללכת מכאן למקום אחר.

חוזרים לארץ 🥰  לכל הטוב שלא ברור מאליו שמחכה בבית- Home sweet Home על כל המשמעיות שלו 🙏התמלאנו באנרגיות. ומצפים לשגרה בר...
17/11/2025

חוזרים לארץ 🥰 לכל הטוב שלא ברור מאליו שמחכה בבית- Home sweet Home

על כל המשמעיות שלו 🙏

התמלאנו באנרגיות.
ומצפים לשגרה ברוכה.

שומרים זיכרונות יפים של חופשה, זמן זוגי, זמן משפחתי.

הטבע שלנו לשכוח מהר את כל החוויות הנפלאות בחופשה 😲
ולחזור להרגלים שלנו.

טיפ שלי לזוגות: לתרגל שליטה באוטומט.
במקום לתת לאוטומט של המחשבות והרגשות ודפוסי ההתנהגות לשלוט בנו,
תבחרו שני מצבים שחוזרים על עצמם שתגיבו אחרת ותקבלו יחס אחר 🙃
דוגמא:
במקום לומר מיד לא ⬅️ אבדוק
במקום להתלונן⬅️ לבקש
במקום לשפוט ⬅️ יש מצב ש..
ועוד מזה ... 💪

❌ לא ככה: "החדר שלך מבולגן, סדר אותו!"✅ כן ככה:"יקר שלי, יש מצב שהחדר שלך יראה הרבה יותר טוב אם תסדר אותו כמו שאתה יודע....
16/11/2025

❌ לא ככה:
"החדר שלך מבולגן, סדר אותו!"

✅ כן ככה:
"יקר שלי, יש מצב שהחדר שלך יראה הרבה יותר טוב אם תסדר אותו כמו שאתה יודע."

ואז – שחררו.
אל תעמדו לן על הראש.
אל תחזרו על זה כל חמש דקות.

📌 טיפ נוסף:
סגרו את דלת החדר ותנו לו את הזמן שלו.
כשהוא יבקש משהו –
"האם אני יכול ללכת לחבר?"
ענו בכיף:
"ברור, ברגע שהחדר מסודר."

בדרך הזו אתם מחזירים את האחריות אליו
והוא ילמד שכשמסיימים משימות,
אפשר לעבור לשלב הבא.
ותראו – תוך חמש דקות החדר מסודר🤩

יום הולדת בפלורידה רחוק מהבית🧡והעיקר עם בן הזוג צמוד אלי🥰כל שנה ביום הולדת זה זמן התבוננות. אצלנו זה שלב הקן המתרוקן. שנ...
13/11/2025

יום הולדת בפלורידה רחוק מהבית🧡
והעיקר עם בן הזוג צמוד אלי🥰

כל שנה ביום הולדת זה זמן התבוננות.
אצלנו זה שלב הקן המתרוקן. שנה ראשונה שהבית ריק.
הקטנה בת ה 18 גם כבר לא בבית.
לומדים שלב חדש📍
איך לשמר אהבה ותקשורת ממרחק.
איך למלא זמן לא רק בעבודה!
שנה הבאה אהיה חכמה לחלוק תובנות🥲😅
אז תהנו אתם שהילדים עדין בבית...
ולזכור שהזמן חולף מהר מאד.
שלב זוגיות לבד זה פרק זמן ארוך אחרי שהילדים יוצאים מהבית. לכן כדאי להשקיע בזוגיות ולא להשקיע את כל האנרגיות רק בהורות.

12/11/2025

Key west 🦩
חוויות מטריפות במקומות מטריפים✈️
משלבים בפלורידה גם ביקורי משפחה ועבודה ועל הדרך חגיגות יום הולדת 🎉

כל בוקר אני בהשכמה מוקדם לפגישות ממרחק. אין על zoom 🙌
ובהמשך היום טיולים וזמן איכות זוגי 🤍

ואפילו לכבודנו תהלוכה...
מה הסיכוי שזה יקרה?
ככה פתאם שנקלעים ליום חגיגי בעיר🥰

הילד לא נשמע לך?את מוצאת את עצמך מבקשת שוב ושוב מנסה בדרך של התניות🤦🏽‍♀️ למשל: "אם תסדר את המשחקים... אתן לך..." "אם תעש...
12/11/2025

הילד לא נשמע לך?
את מוצאת את עצמך מבקשת שוב ושוב מנסה בדרך של התניות🤦🏽‍♀️
למשל: "אם תסדר את המשחקים... אתן לך..." "אם תעשה שעורי בית... "

בעלך כועס עליך שאת מבטיחה להם..
מאשים אותך שאת מוותרת לילדים ולא עומדת על המילה שלך.

או יש מצב שבן הזוג צועק או מעניש את הילדים ואת לא אוהבת את הדרך הזאת😔

אז איך נכון? איך אפשר לקבל משמעת בלי איומים עונשים וצעקות?

נבין קודם למה לא טוב להשתמש בשפה של עונשים התניות ואיומים🤔
עונשים עוזרים אולי בטווח הקצר כאן ועכשיו אבל בטווח הארוך הם לא אפקטיביים🙉

עונשים הם מודל שלילי לשימוש בשפה כוחנית.
הילד יאמץ שפה של כוחניות. הוא ילמד מימכם ההורים שימוש בכח.
אתם מענישים והוא לומד מה זה כח.
הילד גם יצבור תסכול ובהמשך יחפש דרך להתנגד.

לכן צריך לא להילחץ ולא מיד לרצות.
לנסות לפעמים להתעלם מהבכי והמניפולציה
לנהל את ההורות בראש אחד.

Address

דרך אפרתה 10
Neve Daniel

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

0528119997

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אצילה עבו - מטפלת זוגית ומשפחתית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אצילה עבו - מטפלת זוגית ומשפחתית:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram