12/11/2025
בריחה: כשהנשמה זועקת לרגע של שקט
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו פשוט צריכים לברוח. לא מתוך פחד או חולשה, אלא מתוך צורך עמוק להתחדש, לנשום, להיות.
בריחה היא לא תמיד בריחה פיזית למקום רחוק. לפעמים היא שעה של שקט עם ספר טוב, טיול בטבע, או סתם סגירת העיניים והאזנה למוזיקה שנוגעת בנשמה. זהו המרחב שבו אנחנו מורידים את כל המסכות, את הציפיות, את הלחץ.
החיים המודרניים תובעים מאיתנו להיות תמיד "און" - זמינים, פרודוקטיביים, מושלמים. אבל הנפש שלנו לא נבנתה לקצב הזה. היא זקוקה לרגעים של ניתוק כדי להתחבר מחדש לעצמה.
בריחה היא מתנה שאנחנו נותנים לעצמנו. היא אומרת: "אני חשוב. המנוחה שלי חשובה. הרגשות שלי חשובים."
אז תנו לעצמכם רשות לברוח. לא לנצח, רק לרגע. כי דווקא ברגעי הבריחה האלה, אנחנו למעשה מוצאים את עצמנו מחדש. וכשנחזור, נהיה חזקים יותר, שלמים יותר, אמיתיים יותר.
לפעמים, לברוח זה בעצם לחזור הביתה - אל עצמנו.
קרדיט לקלפים המצויירים של דודה שלי סמנטה מונוסון
המקום של אור רות - קליניקה לטיפול אנרגטי הוליסטי