Anahata - Yoga Center

16/06/2023

28/01/2023

25/01/2023

ورشة للتعمّق بالذات للصبايا فقط‼️

الورشة عبارة عن نهارين (ليلة مبيت)
تدمج بين الخيل، اليوغا والطبيعة

التواريخ القريبة: ٢٧ و ٢٨ الشهر

باقي محل اخير، لحقي حالك

لتفاصيل اكثر تواصلي معي عالخاص☺️

باقي محل واحد فقط

10/11/2022

May the light of candles illuminate your life for the rest of your days 🕯️
Happy Loy Krathong 🇹🇭

16/10/2022

تعرّفو على جو، من اشطر المعالجين في تشيانغ ماي، تايلاند.
بال ٢٠١٩ لما تعلمت يوغا بتايلاند، جربت باكثر من محل المساجات التايلاندية محسيتش انه فيها اشي مميّز لحد ما جربت المساج بمحل شعبي بتشيانغ ماي، حسيت قديش بعمل تغيير بالجسم وقديش بساعد على استرخاء العضلات ولليوم بعدني بتذكّر كيف حسيت بعد اول مساج عملته هناك.. ومن لما روّحت على البلاد وانا ادوّر اذا المحل هدا بعلّم مساجات ولا بس بقدّم مساجات، وبمساعدة صديقة تايلاندية قدرت انه اوصل للاستاذ اللي علّم كل المعالجين بهدا المحل وحطيت هدف قدامي انه اطلع عنده اتعلّم.

22/09/2022

Golden Temple

17/09/2022

Thai Herbal Compress

28/08/2022

15/08/2022

#🧘🏼‍♀️

28/02/2022

The Sanskrit word ‘Vinyasa’ originally means ‘sequence of consciousness’, and it comes from a prefix:
‘Vi’ which means ‘in a special way’, and ‘Nyasa’ which means ‘to place’، and it means that we are not ‘throwing our bodies around’ but are bringing consciousness to each movement in each moment.

Vinyasa Yoga connects one posture to the next using breath and it induces a Flow State, a type of consciousness defined as, ‘That place of being fully absorbed and highly focused on what we are doing’. During Flow everything feels easy and connected.

Vinyasa is about harmony and balance. We move in a breath-synchronized way, paying attention to how we are moving and what moves us, and it is considered a ‘moving meditation’ which usually ends where it begins. We start in a posture, travel through a myriad of options and come back to the same posture we started in.

الكلمة السنسكريتية 'فينياسا' تعني 'تسلسل الوعي'، وهي دمج بين الكلمتين:
'في' التي تعني 'بطريقة خاصة'، و 'نياسا' التي تعني 'ان يضع الشيء في مكانه'، وهذا يعني أننا لا نلقي بأجسادنا ولكننا نجلب الوعي لكل حركة في كل لحظة.

تربط الفينياسا يوغا بين وضعية واخرى باستخدام التنفس وهو يستحث حالة التدفق، وهو نوع من الوعي يُعرَّف بأنه 'ذلك المكان الذي يتم فيه الاستيعاب بالكامل والتركيز بشدة على ما نقوم به'. أثناء التدفق، يبدو كل شيء سهلًا ومتصلًا.

فينياسا هو الانسجام والتوازن. نتحرك بطريقة متزامنة مع التنفس، مع الانتباه إلى كيفية تحركنا وما يحركنا، ويعتبر 'تأملًا مع حركة' ينتهي عادةً من حيث يبدأ. نبدأ في وضعية ما، نسافر عبر عدد لا يحصى من الخيارات ونعود إلى نفس الوضعية التي بدأنا فيه.

09/02/2022

'Hatha' in Sanskrit means 'Force' and thus alludes to a system of physical techniques. 'Hatha Yoga' is a branch of Yoga.

The oldest dated text so far found in the 11th-century to describe Hatha Yoga comes from a Buddhist milieu, and the aims of Hatha Yoga in various traditions have included physical and spiritual liberation.

In the 20th century, a development of Hatha Yoga focusing particularly on the physical postures, became popular throughout the world as a form of physical exercise. This modern form of yoga is now widely known simply as 'Yoga'.

'هاثا' في اللغة السنسكريتية تعني 'القوة' وبالتالي فهي تشير إلى نظام من التقنيات الجسدية. 'هاثا يوغا' هي فرع من فروع اليوغا.

أقدم نص مؤرخ تم العثور عليه حتى الآن في القرن الحادي عشر لوصف هاثا يوغا يأتي من بيئة بوذية، وقد تضمنت أهداف هاثا يوغا في التقاليد المختلفة التحرر الجسدي والروحي.

في القرن العشرين، أصبح تطوير هاثا يوغا الذي يركز بشكل خاص على الوضعيات الجسدية شائعًا في جميع أنحاء العالم كشكل من أشكال التمارين البدنية. هذا الشكل الحديث من اليوغا معروف الآن على نطاق واسع ببساطة باسم 'يوغا'.