12/11/2025
أنشأت لكل شخص فينا كورس أونلاين مسجّل عن موضوع التفكير الزائد؛ لأنه واحد من أكتر المشاكل اللي بنواجهها، وبأثر على التركيز، النوم، وحتى علاقتنا بنفسنا وبالناس.
في هذا الكورس راح تلاقي:
✔ خطوات عملية للتخلّص من الدوامة الذهنية
✔ أدوات فعّالة تساعدك تسيطر على أفكارك بدل ما تسيطر عليك
✔ تمارين بسيطة تقدر تطبقها بأي وقت
والأهم إنه الكورس مسجّل، يعني بتحضره براحتك وفي الوقت اللي بناسبك، وبتقدر ترجعله وقت ما تحتاجه.
تفاصيل الكورس موجودة في الرابط في ال Bio
إذا حابب تعرف أكتر أو عندك أي سؤال، أنا موجودة لدعمك دائمًا 🌟
