יש טעם - אימון רגשי לילדי הפרעת הקשב Adhd

10/01/2016

איך להזדקן (או להתבגר) בחן

**** איזו עצה הייתם נותנים למישהו צעיר מכם? ****

People of all ages offer words of wisdom to their younger counterparts in this WireTap farewell video, from CBC Radio One.

28/12/2015

מתנות קטנות.... מישהו שלח לי מתנות קטנות...

אז נכון שנעלמתי לתקופה ולא ממש הייתי פעילה פה בעמוד - אבל זה כיוון שזכיתי במתנה הכי מקסימה שיש!

הפרעת קשב + תינוק קטן לא ממש הולכים ביחד. לכן לאט לאט נחזור לפעילות מלאה, ובנתיים נתחיל כאן.

04/10/2015

חג שמח.
גמר חתימה טובה לכולם!

02/10/2015

במחקרים נמצא שיש הבדל מובהק בין צחוק 'מזויף' לבין צחוק אמיתי. בזמן שבצחוק מזויף מופעלים במח אזורים קוגניטיביים אשר מנסים לפענח את הסיבה לצחוק, צחוק אמיתי נקלט במערכת השמע ומתחבר לאיזור פרימיטיבי יותר, רגשי, אשר יוצר קשר בין הצוחק לשומע.

ניתן להסיק כי צחוק גורם ליצירת קשר בין אנשים, צחוק עוזר בלמידה של תקשורת בין אישית וכן בלמידה על ויסות רגשי.

ילדים עם הפרעת קשב זקוקים נואשות לתרגול בויסות הרגשי - וכמה נהדר שאפשר ללמד אותם ולתרגל בדרכים חיוביות.

מוזמנים לראות את ההרצאה בקישור המצורף ולצחוק בעצמכם.

https://m.youtube.com/watch?feature=youtube_gdata&v=UxLRv0FEndM

25/09/2015

ילדים עם הפרעת קשב ידועים ברגישותם לסביבה.
בין אם זה קשור לויסות החושי ובין אם זה קשור לויסות הרגשי -- דבר אחד בטוח: יש להם לב זהב, גדול ורגיש, לב חסר מגננות שניתן לראות עליו את כל הקפלים, הקמטים והשריטות.

המלצה שלי: שמרו עליהם בצמר גפן.

שמרו עליהם עטופים - בין אם בטיפול רגשי, הדרכה אישית, טיפול פסיכולוגי או הדרכת הורים שתעזור לכם להתמודד איתם.
עטפו אותם ושמרו עליהם ממכות מיותרות שיפצעו אותם אך לא בהכרח היו פוצעות אחד אחר --> ממש כמו על האתרוג.

מאמר דיעה נפלא!

שנה טובה ושבת שלום

סרוגים | כאשר מתפתחת נקודת השפלות הפנימית המתוקנת, זו אשר אומרת כי העובדה שאני כל כך מודע לעצמי, וכל כך שם את עצמי במרכז, מחדדת לי את הריחוק מהקדוש-ברוך-הוא, מהמהות האמתית שלי ומהמצב המתוקן שלי

06/09/2015

הכנס הבא בחסות קווים ומחשבות - העמותה הישראלית להפרעת קשב (ADHD)

ממליצה בחום לרשום ביומן הרבה לפני, להתכונן, להתכוונן ולהגיע!

03/09/2015

"מכיוון שהפרעת קשב היא כמו תמנון השולח את זרועותיו ומשפיע כמעט על כל תחום בחיים, היא דורשת תמיד פתרונות ספציפיים לאנשים ספציפיים. "

ספר אשר מדבר על העולם הרגשי של מבוגרים עם הפרעת קשב - מומלץ בחום.

ניתן לקנות במחיר מוזל ותוך כדי לתרום לעמותה הישראלית להפרעת קשב (קישור בתגובות) .


קווים ומחשבות - העמותה הישראלית להפרעת קשב (ADHD)

30/08/2015

הפרעת קשב היא חלק קטן מעולם ענק של נפלאות המח.

ד"ר סאקס הוא איש חושב מאוד, נוירולוג ענק ויש לו חלק רציני באהבתי לנוירולוגיה וחקר המח.
הוא ידע להנגיש מידע וידע רפואי / אקדמי לכל אדם בצורה נעימה ומעניינת

ממליצה לקרוא את ספריו "האיש שחשב שאישתו היא כובע" ו"התעוררות" אשר מתמקדים במקרים אמיתיים בהם טיפל.

סאקס, הנוירולוג ומחבר רבי המכר "האיש שחשב שאשתו היא כובע", "התעוררות" ו"מוזיקופיליה", מת היום (ראשון) בגיל 82 ממחלת הסרטן

27/08/2015

***** ה1.9 מגיע - חוזרים ללימודים ממש בשבוע הבא!! *****

הורים לילד עם הפרעת קשב?
אנא זכרו - כל ילד נולד עם כישרון ויצירתיות, עם דמיון מפותח וללא גבול.

מתוך הסרטון: "פיקאסו פעם אמר שכל הילדים נולדים אמנים, הבעייה היא להשאר אמנים כשגדלים"

מומחה ליצירתיות סר קן רובינסון קורא תיגר על הדרך שבה אנחנו מחנכים את הילדים שלנו. הוא קורא תיגר לחשוב מחדש על מערכות החינוך שלנו, ומעודד לטפח יצירתיות ולהכיר סוגים שונים של אינטליגנציה.

Sir Ken Robinson makes an entertaining and profoundly moving case for creating an education system that nurtures (rather than undermines) creativity.

12/08/2015

הפרעת קשב אינה הפרעה רק בכיתה ובלימודים. כל מי שחי עם ההפרעה יודע שבכל מקום, בכל זמן ובכל מקרה - ההפרעה נמצאת איתנו.
רגישות לריחות?
רגישות למגע?
קשיים בשינה?
היפראקטיביות?
ויסות הרגשי המשפיע ישירות על הקוגניציה והמחשבה?

ישנן דרכים נוספות שאפשר להיעזר בהן מעבר לטיפול תרופתי: הטיפול הרגשי, ההדרכה, המודעות הרגשית, הדרכת ההורים, התזונה וגם הסביבה הפיזיולוגית הם קריטיים למי שחי עם הפרעת קשב.

הינה מספר המלצות לשמנים אתריים שניתן לדאוג בקלות שיופצו בבית או בחדר וישפיעו לטובה על כולם:

** שמן ברגמוט - מאזן שינויים רגשיים ביום ובלילה ומעניק שינה עמוקה ורגועה.
** שמן לבנדר צרפתי - מאזן ועוזר לשינה עמוקה.
** שמן לימון - מעורר וממקד מחשבות במיוחד בזמן לימודים ובסביבה המשרדית.
** שמן מנדרינה - מרגיע את הנפש ועוזר לשינה שקטה ואיזון היפראקטיביות אצל ילדים.
** שמן נענע - עוזר לניקוי מחשבות.
** שמן פטשולי - מרגיע את הרוח הפנימית, מפחית עומס נפשי וחרדה.

* שמנים אתריים הם שמנים בעלי סגולות ארומתרפיות המופקים מזיקוק חלקיהם הרחניים של הצמחים.
* לכל שמן יש כמובן תכונות נוספות אך התמקדתי בתכונות רלוונטיות להפרעת קשב.

06/08/2015

מכירים את זה שיש לכם רעיונות טובים,
ואתם בעשייה -- או לפחות בתיאוריה
ומלאים באנרגיות
ורצונות להזיז דברים
ואתם מתרגשים
ומגניב לכם
ואתם אפילו שמחים
ומדמיינים
ומתלהבים

ואז אתם נתקעים על הספה...