05/12/2025
אני פוגשת המון אנשים בקליניקה שמרגישים בדיוק ככה.
הם מסתכלים על בן או בת הזוג שלהם ולא מזהים את האדם שחשבו שהם מכירים
הכאב כל כך חזק שקשה אפילו לנשום, הכעס והפגיעה מתערבבים יחד ויוצרים סערה רגשית שקשה לצאת ממנה
התחושה הזו של "איך יכולת לעשות לי את זה?"
ממש שורפת את הלב
ומה שהכי קשה הוא שהאדם שתמיד היה שם כשכאב לנו,
עכשיו הוא זה שבעצם גורם לכאב הכי גדול שחווינו
אבל אני כן רוצה שתדעו משהו, אני באמת מאמינה שאפשר לרפא את הפצע והמשבר העמוק הזה-
זה לא קורה מהר, גם לא בקלות, אבל אפשר
אז מה באמת עוזר כשהאמון נשבר?
כשהלב שבור, צריך קודם כל
לתת לו להרגיש הכל,
גם את הכעס גם את הכאב
בלי להתנצל על הרגשות האלה ועל עוד רגשות אחרים שעוד יופיעו
אחר כך
בקצב שלך ורק כשאת תרגישי מוכנה אפשר להתחיל בצעדים קטנים
לדבר על הפגיעה בלי להאשים
לבקש את מה שאת צריכה כדי שתרגישי בטוחה שוב ,
כל דבר שיעזור לך להחזיר את האמון ולקבל את זה שגם בתהליך יש נפילות ותנודות רגשיות שעשויות לטלטל אותך
מטופלת שלי שאני מלווה בתהליך זוגי בשיקום אחרי בגידה תיארה את הדבר הזה במדוייק-
"שבועיים אחרי שהתחלנו טיפול, הרגשתי שאולי יש תקווה
שבועיים אחר כך, רציתי לארוז הכל וללכת
היו לי כל הזמן מחשבות
שרצו לכל כיוון, כמו למה אני בכלל צריכה את זה ולא מגיע לו אותי לצד זה שעדיין אוהבת אותו ורוצה לשקם,
ורק היום, אחרי תשעה חודשים, אנחנו במקום שלא חשבתי שנגיע אליו "
אז נכון שאף אחד לא מתחתן כדי לפגוע או להיפגע ככה
אבל לפעמים מתוך המשבר הכי עמוק וכואב אפשר לצמוח למשהו חזק וטוב יותר
לא מעט זוגות שעוברים תהליך שיקום מתארים קשר טוב יותר שמבוסס על אמון וחברות עמוקה, על פתיחות ועל הבנה רגשית אחרת שלא הייתה שם קודם, ועל פגיעות שיותר מחברת ומקרבת במקום ליצור ריחוק
אם אתם עוברים משבר אמון
תדעו שיש דרך לטפל ולרפא את הכאב הזה
שלחו לי הודעה אם אתם צריכים מישהו שיקשיב ויעזור לכם להתמודד נכון עם המשבר
ליאת בן חיים
יועצת אישית וזוגית 052-2661547 💫
#ייעוץזוגי #ייעוץאישי #אהבה #זוגיות #בגידה #בטחוןעצמי #טיפולזוגי #מערכתיחסים #תקשורתזוגית #זוגיותבמשבר #יעוץזוגי #זוגיותבריאה #יועצתזוגית #משברבזוגיות
