רונית עזר-לחיות מתוך חופש פנימי

רונית עזר-לחיות מתוך חופש פנימי מטפלת רגשית ומאמנת אישית בשיטה ייחודית שיצרתי לחיים

הי! שמי רונית עזר ואני מטפלת לחופש פנימי. הקדשתי המון למידה והתנסות כדי ללמוד איך לחיות מתוך חופש פנימי (מעל 22 שנה). אני מגדירה חופש פנימי בשני חלקים - (1) לדעת מה נכון לי לבחור (2) ובאמת לבחור בו.
אנשים שלא יודעים מה יעשה להם טוב, או לא יודעים מה החלום שלהם, עם הזמן יכולים לחוות דיכאון או חרדות. אנשים שיודעים מה החלום שלהם אבל לא מצליחים להגשים אותו יכולים לחוות בין היתר כעס על העולם, תסכול וחוסר אונים.
אני מטפלת באנשים שמבקשים לפתור דילמה גדולה בחיים שלהם, להגשים חלום, לשפר יחסים קרובים, ובכלל נמצאים במצבי שינוי וצמתים בחיים כמו גירושין, מעבר דירה/עבודה ועוד.
כשאנחנו עובדים על מערכת יחסים קרובה הטיפול נעשה מול צד אחד לקשר בלבד! יתרון גדול.
תוצר הלוואי של הטיפולים שלי הם ריפוי בעיות גופניות, מאחר ויש קשר בין רגשות קשים שאנחנו חווים לתגובות של הגוף. ברגע שאנחנו עושים סדר ברגשות שלנו ומבינים את המצב לעומק אז לגוף אין צורך לאותת בבעיות גופניות.
הטיפול נעשה בשיחה פנים מול פנים או בזום.
אשמח שתיצרו קשר :) רונית 052-3226492

מי האנשים שחשוב לנו שיהיו יחסים טובים איתם?כמובן עם בני זוג, ילדים בכל גיל, עוד בני משפחה, חברים.... אבל גם עם קולגות במ...
19/04/2023

מי האנשים שחשוב לנו שיהיו יחסים טובים איתם?

כמובן עם בני זוג, ילדים בכל גיל, עוד בני משפחה, חברים.... אבל גם עם קולגות במקום העבודה!

מי שקשה לו עם בוס, עובד בצוות או כל אדם אחר במקום העבודה, ממש,סובל!!

אולי הם לא כאלה חשובים לנו בחיים אבל אנחנו צריכים להסתדר איתם למען השקט הנפשי שלנו ביום יום. פה זה לא רצון להיות קרובים אלא הצורך להסתדר

הגיעו אלי מספר אנשים שהתקשו עם דמות מסוימת בעבודה (הטיפול מתבצע רק עם צד אחד. בלי הבוס כמובן😄)
אציין פה שתי דוגמאות.

1. אחת עבדה עם מישהי שכל הזמן הפריעה לה והציקה לה עם בדיחות לא במקום. זה נראה רע והוציא אותה לא רצינית. טיפלנו ביחסים ביניהן והבנו למה היא מציקה ואיך בכלל היא הבינה שזה בסדר. שינינו את "ההסכם" ביניהן וכמו קסם! בלי לדבר בכלל! הבחורה הפסיקה להציק!

2. אחת נכנסה לויכוחים מכוערים עם אחד השותפים. הוא צעק עליה, האשים אותה. נהיה מצב מוגזם. בטיפול ראינו שהשותף מתנהג ומדבר כמו אבא שלה. עברנו לטפל ביחסים עם אבא שלה. ראינו מה מפריע, היא הבינה את עצמה ואת הקונפליקט. ריפאנו רגשות קשים, עשינו סדר בדברים. ואז.... השותף הפסיק להציק! הנושא עבר למישהו אחר.

מדהים איך המציאות מגיבה אחרי שאנחנו מסדרים את הדברים בתוכנו!!

אז אם יש לכם או למכרים שלכם קושי עם מישהו בעבודה, קושי שמעכיר לכם את היום- אל תהססו לפנות לטיפול.
זה עובד. ואתם הכי חשובים! אז אל תזניחו.

בימים האלה הכל כל כך אינטנסיבי, רגשות חזקים צפים ועולים אצל כולם.וכשהכל צף זה מוביל להתנגשויות מסוכנות.אז מה עושים? הבוק...
28/03/2023

בימים האלה הכל כל כך אינטנסיבי, רגשות חזקים צפים ועולים אצל כולם.
וכשהכל צף זה מוביל להתנגשויות מסוכנות.
אז מה עושים?

הבוקר קמתי בתחושה שיש המון אנשים מאוכזבים, ומה עושים עם הרגשות הללו "שלהם"?

אז ככה. אי אפשר לעשות לאחרים כלום אם הם לא ביקשו. אז לשלוח אור ואהבה לא ממש יעזור.

הרגשות הקשים שצפים קשורים לשנאת אחים, אז קנאה, שנאה, תסכול, קיפוח, עליונות, שייכים לקשת הרגשות הללו.

ומה שקורה בחוץ הוא סך כל מה שכולנו מרגישים.

אז לנסות לרפא את האחר לא יעזור אבל מה שיעזור הוא להסתכל על עצמנו!!

איפה אנחנו מרגישים או הרגשנו בעבר מקופחים?

איפה אנחנו מקנאים, איפה הרגשנו עליונים?

קודם כל בהקשר של אחים.

אולי תגידו "קנאה? אני??" אז כן. יש בכולנו הכל. תצללו רגע פנימה ותבדקו.

וזה מה שעשיתי אני.
ווואלה מצאתי קנאה, מצאתי קיפוח. ואולי גם עליונות. אפילו אם זה קטן. זה עדיין שם ולא ילך לשום מקום בעצמו.

אז יאללה לעבודת ריפוי.

כשאפתור את זה בתוכי, זה מיד ישפיע על הכלל. מוריד את גובה הרגשות והלהבות במרחב.

אז מה אומרים? מצטרפים אלי?

ומי שמרגיש את הרגשות הללו ולא יודע לשייך (וגם אם כן) ורוצה עזרה בלהוריד את העומס הזה מעצמו- אני פה. מטפלת דרך זיכרונות.

"יופי... יש עוד הרבה זמן עד החג הבא. בינתיים יהיה לי שקט ממנו/ה".   אחרי החגים... כמה חלקנו חיכינו לו. הקרבה המוגזמת עם ...
20/10/2022

"יופי... יש עוד הרבה זמן עד החג הבא. בינתיים יהיה לי שקט ממנו/ה".
אחרי החגים... כמה חלקנו חיכינו לו.

הקרבה המוגזמת עם המשפחה ואולי עם חברים גורמת להרבה אנשים להצפה של דברים שמפריעים להם בקשר עם הבעל, חמות, גרושה, אח, בן בוגר וכו'. עד כדי כך מפריעים שהם מבקשים כבר לחזור לשגרה שקצת מרחיקה ויוצרת חוצץ ביניהם.

אז לא! אני מציעה לכל מי שזיהה שיש בעיה רצינית בקשר, במיוחד כזו ארוכת שנים שהכל שם תקוע כי הצד השני אשם ולא יכול להשתנות ולא מקשיב ולא רואה, ועוד. ויש כבר מיאוס מהמצב ולא מאמינים שיכול להיות פתרון בכלל באופק - אבל(!) הכי חשוב - רוצים שינוי!

אני מציעה לכם לבוא לטיפול פרטני, רק צד אחד לקשר (איזו הקלה זה לבוא לבד, נכון? ) בשיחה, שבו נצלול קצת פנימה ונראה מה הדבר המהותי שאותו ניתן לשנות. תמיד יש דבר כזה. אני פה להנחות ולטפל יחד אתכם בקושי שעולה, אבל קודם להבין מה קורה שם. מה הדינמיקה שמשבשת הכל. נרגיע, נשחרר ונראה משהו חדש שאיתו אפשר לרוץ קדימה.
אתם יכולים לדמיין כבר את המצב כשיש קשר בריא יותר?

אחרי החגים יעיל ומשמח לכולם!
שלכם,
רונית

שואלים אותי אם הטינטון נעלם 24/7 למי שטיפלתי בו. התשובה היא כן! טינטון כמו עוד בעיות רפואיות כמו כאבים כרוניים, שרירן בר...
24/01/2022

שואלים אותי אם הטינטון נעלם 24/7 למי שטיפלתי בו. התשובה היא כן!

טינטון כמו עוד בעיות רפואיות כמו כאבים כרוניים, שרירן ברחם, פוליפים ועוד, נרפאים כשאנחנו מגיעים לשורש העניין - למה הבעיה נוצרה.

והדרך לשם נעימה ממש. אנחנו עובדים עם זיכרונות שעולים ומבינים מה היה שם שגרם לבעיה.

שיחה נעימה בשילוב קצת דימיון מודרך שעוזר לנו לרפא את הבעיה בקלות.

אז אם אתם מכירים אנשים שסובלים מטינטון או כאבים כרוניים תספרו להם עלי.
אשמח לעזור🙏

איך אנחנו מחליטים לפעול? זו החלטה של אותו רגע? החלטה שמושפעת ממשהו נוסף?מה אתם חושבים?בתכנית סליחה על השאלה בכאן 11 על נ...
17/01/2022

איך אנחנו מחליטים לפעול?
זו החלטה של אותו רגע? החלטה שמושפעת ממשהו נוסף?
מה אתם חושבים?

בתכנית סליחה על השאלה בכאן 11 על נמוכי קומה רואים את אחד המשתתפים מספר שהוא לעולם לא יביא ילד לעולם בעוד זה שישב לצידו אמר שבהחלט יביא. ממה נובע ההבדל?

התשובה נעוצה בחוויות העבר שלהם. יתכן שחוויות טובות או רעות. תתכן חוויה שלנו או אחת שהיינו עדים לה.
האחד ראה את הסבל של אימו כשהוא עבר טיפולים רפואיים בגלל נמיכות הקומה שלו ולא רצה לגרום לעצמו סבל כהורה, והשני לא חווה משהו שמנע ממנו לרצות להיות הורה.

כלומר, הכל נעוץ בפרשנות שעשינו לסיטואציה ולמסקנה שהגענו אליה. המסקנה הזו תלווה אותנו לא רק שנים אלא סביר שכל החיים!!

למה? כי המסקנה הזו הפכה לתבנית במוח שלנו והמח לא מאפשר בקלות לשנות תבניות חשיבה.
אם אגדל בסביבה שחשבה ששיער בהיר ועינים כחולות זה דבר יפה סביר שגם אני אחשוב ככה או שאולי הפוך. לא משנה מה נחשוב זה ילווה אותנו בדרכ תמיד.

לחשוב שמסקנה שקיבלנו בגיל צעיר ללא ניסיון בחיים וללא הבנה מספקת תלווה אותנו בשנותנו הבוגרות זה מדהים.
כי לפעמים מסקנה שלא מותאמת למי שאנחנו כבוגרים יכולה ממש לעצור אותנו מלפעול /להגשים בגלל חוסר ההתאמה למי שאנחנו באותו רגע נתון.

וזה לא רק עוצר מעשיה והגשמה, לפעמים זה יוצר מחלות! כן כן. ממש מחלות.
והכי מבאס זה שאנחנו לא יכולים לראות את כל זה. כי זה נמצא בתוך התת מודע שלנו.

אז כמטפלת, כדי לחשוף את תבנית החשיבה הזו צריך קצת להכנס פנימה בעינים עצומות ולדלות את החוויה שיצרה תבנית חשיבה רלוונטית שמפריעה היום ואז לשחרר אותה.

כשנשחרר אותה זה יעשה פלאים!
מיד יהיה שינוי בהתנהגות שלנו וגם מחלה או כאב כרוני שקשורים לתבנית הזו בגלל חוסר התאמתה למצבנו היום - ירפאו!!

ואם לא ירפאו לגמרי תושג הקלה גדולה ובפעם הבאה נטפל בעוד חלק בפאזל הזה שיצר את הכאב או המחלה.

נטפל עד הריפוי וההגשמה שאנחנו כל כך רוצים.

אז מי אומר אמן לזה?
🙏🙏🙏🙏
רונית 052-3226492

12/01/2022

טינטון וורטיגו!!
יש המון אנשים שסובלים מהם.
בשיטה הטיפולית שיצרתי אפשר לשפר ולרפא אותם!!
כמו אצל ש. שטיפלתי בה (בשיחה בשילוב דימיון מודרך) ונרפאה מהטינטון והורטיגו - עשתה 3 חודשים אחרי הטיפול בדיקה רפואית שיצאה שלילית!! כמה מרגש🙏🙏🙏
מזמינה את מי שסובל מטינטון או ורטיגו לנסות את השיטה.
זה עובד גם בזום ובטלפון.
מכירים אנשים שסובלים מטינטון או ורטיגו? ספרו להם עלי. תודה🙏

אין יותר ורטיגו!!!בא לי לרקוד משמחה!!!  לקוחה הודיעה לי עכשיו שקיבלה את תוצאות הבדיקה אחרי שטיפלתי בה בדרך של שיחה. עוד ...
13/12/2021

אין יותר ורטיגו!!!
בא לי לרקוד משמחה!!!
לקוחה הודיעה לי עכשיו שקיבלה את תוצאות הבדיקה אחרי שטיפלתי בה בדרך של שיחה.
עוד מחלה שנרפאה בעזרת תהליך טיפולי בשיטה שיצרתי.
אני בהודיה!

חופש!!! היום יום נפילת חומת ברלין 9.11.1989. וזה היום שנבחר ל-  .חופש בשבילי זה הכל!!!כשהייתי קטנה חופש מלימודים היה החו...
09/11/2021

חופש!!!
היום יום נפילת חומת ברלין 9.11.1989.
וזה היום שנבחר ל- .

חופש בשבילי זה הכל!!!
כשהייתי קטנה חופש מלימודים היה החופש הכי מרגש (אין שיעורים! ישששש!! החופש הגדול! ישששש!)
במיטה תמיד היו לי כמה כותנות לשינה כדי שאוכל לבחור כל ערב עם מה בא לי לישון😆
אותו דבר בסבונים. חייב להיות מבחר.
כשגדלתי החופש לבחור כבר היה משמעותי יותר.
מה ללמוד? איך אני בוחרת? האם הציפיות ממני והמסלול שהוליכו אותי בו, ישפיעו יותר ממה שהלב רוצה? ברור שכן... מי בכלל היה מודע למה שהלב רוצה אז?
ואז בעבודה מציעים לי לבחור מסלול התקדמות - אחד משניים. אז הבנתי שאין לי כלים לדעת מה נכון לי. כי עצות היו בשפע! רק שהן היו משאלת הלב של מי שייעץ לי. מה הוא היה עושה. וזה ממש לא רלוונטי אלי.
שם התחיל המסע שלי להבין מה אני רוצה ומה אני בוחרת ואיך לעשות את זה.
מסע קסום בדרך אל החופש.
עוד ועוד חופש לבחור מה נכון לי.
את החופש הזה אני מאפשרת ללקוחות שלי.
בשיחה אנחנו מזהים מה מכביד עליהם,
מה גורם להם להתלבטות,
עושים סדר בדברים.
מוציאים את מה שמונע מהם לפעול כמו שהם היו רוצים.
באותו רגע מתאפשר משהו חדש.
שחרור שמביא לאפשרויות חדשות😍
בקלות!

לחיי החופש!!🥂🥂🥂

צילום: לין פז צלמת - רגעים של קסם וחוויות מרגשות - lin pazz photography

פתרון רגשי לתקיעות בעסק. מה זה אומר?אנחנו כל כך רגילים לחשוב ולנתח שכלית כל דבר. הבעיה בשכל שהוא עובד עם תבניות ורק עם מ...
30/10/2021

פתרון רגשי לתקיעות בעסק. מה זה אומר?

אנחנו כל כך רגילים לחשוב ולנתח שכלית כל דבר.

הבעיה בשכל שהוא עובד עם תבניות ורק עם מה שהוא מכיר, ולכן הוא מוגבל בפתרונות.

אני כמטפלת עובדת דווקא עם הרגש.

שם טמונים אוצרות שמסבירים בדיוק למה אני נתקלת בבעיה שלא נפתרה דרך השכל.

הנה דוגמאות אמיתיות לבעיות של עצמאיות שהקשו על צמיחה בעסק שלהן:
1. פחד קהל קיצוני שלא מאפשר להרצות, להעביר סדנא או אפילו לכתוב פוסטים.
1. שחקנית עם קושי גדול לעבוד יום עבודה רחוק מהבית. לא מתאפשר לה לעבוד בתאטרון רפרטוארי שנודד בכל הארץ עם הצגה.
1. עצמאית שעובדת בעיקר בלילות שיש לה איסור פנימי לנוח / לישון במהלך היום.

עם כולן עבדתי דרך זיכרונות שעלו להן.

גילינו שהפחד קהל נובע מהורה מאוד ביקורתי שגרם לה כילדה לחשוב שהכי בטוח לה להסתתר עם מה שיש לה לומר לעולם.

הקושי להתרחק מהבית נבע ממשהו מפחיד שקרה לה בזמן שהתארחה רחוק מהבית בלי הוריה כשהיתה קטנה. היא חשבה שהכי בטוח לה לא להתרחק מהבית.

האיסור הפנימי לנוח במשך היום נבע מחווית ילדות שבה אמא דיברה שוב ושוב על כך שלא נחה דקה כל היום ותיקתקה המון דברים. הילדה הבינה שכך צריך להתנהל.

אחרי שהבנו דרך הזיכרון שעלה מה מנהל אותנו מבפנים אפשר לבחור לשחרר את החשיבה שכבר לא מיטיבה איתנו היום. ברגע ששחררנו, נכנסת נקודת מבט חדשה שמתאימה לנו למי שאנחנו היום. אדם בוגר עם ניסיון חיים וחוכמה, וכבר לא הילד/ה שהיינו כשחווינו את החוויות הללו.

כל אותן עצמאיות ששחררו את החשיבה הישנה פתחו לעצמן נתיב חדש בעסק להצלחה.

אסיים באני מאמין שלי -

אין מצב שאין לו פתרון!

צריך פשוט לחפש אותו במקום אחר שאינו השכל.

זיכרונות הוא כלי אחד שאפשר לעבוד איתו.

מזמינה אתכן.ם לחשוב מה היית שמח.ה שיפתח בעסק שלכן.ם ולשתף😊

מתרגשת!!!!😍😍😍כרגע הסתיים מפגש נשים עצמאיות, שחלקן לקוחות שלי, שהגיעו אלי למפגשי טיפול בשיטה שפיתחתי.קיבלתי מהן המלצות שמ...
26/10/2021

מתרגשת!!!!😍😍😍
כרגע הסתיים מפגש נשים עצמאיות, שחלקן לקוחות שלי, שהגיעו אלי למפגשי טיפול בשיטה שפיתחתי.

קיבלתי מהן המלצות שמעידות על מה שקורה בתוך הקליניקה (הזום או הטלפון. כן כן!!😊).

"הטיפול היה בטלפון והיה מוזר ומדהים באותה מידה. הבנתי דברים חדשים על עצמי. הטיפול מביא אותך למקומות אמא'לה!!".

"שיטה מדהימה! מומלץ"

"עברתי תהליך עמוק ומפיל אסימונים"

בטיפול רונית הצליחה לשלוף ממני משהו שאפילו לא חשבתי עליו. ואני בכלל לא רוחנית. עבדנו עם זיכרונות".

תודה רבה💜

"בכל פעם מחדש אני רוצה שזה יצליח.בכל פעם מחדש אני מצליחה להעלב ממנו. כשאני מנסה לבלות עם הבן הבוגר שליהבילוי נגמר בויכוח...
18/10/2021

"בכל פעם מחדש אני רוצה שזה יצליח.

בכל פעם מחדש אני מצליחה להעלב ממנו.

כשאני מנסה לבלות עם הבן הבוגר שלי

הבילוי נגמר בויכוח מתיש

כשכל צד מנסה להוכיח שהוא בסדר,

זה לא עובד.

לא מבינה מה קורה פה.

איך אני שוב ושוב מגיעה למצב הזה.

אני מיואשת."

היא בוכה בשקט. מרגישים את התסכול עד אלי.

"אני לא רואה איך לפתור את זה! ניסיתי הכל!

כלום לא עזר לאורך זמן. בסוף אנחנו שוב ושוב

מוצאים את עצמנו באותה נקודה.

מה עושים?"

אותה אמא הגיעה אלי מיואשת ומותשת.

אמרתי לה שבטוח יש פתרון!
אנחנו נמצא אותו יחד. רק אני והיא.

אין צורך לערב את הבן כרגע.

נפגשנו לפגישה טיפולית בשיחה
ובאמת מצאנו פתרון.

היא ראתה את התפקיד שלה כאמא
כמי שאחראית לגדל את הילד
להיות אדם נעים הליכות, חזק,
אהוב ומצליח חברתית.

כשהיא ראתה שזה לא קורה כמו שהיא רוצה,
שהוא לא מצליח חברתית ושהוא סובל מזה,
היא ניסתה לשפר אותו,
להגיד לו שהוא צריך ככה או אחרת.

התוצאה היתה שהילד הרגיש כל הזמן לא בסדר.
זה מה שהוא הרגיש מאמא שלו.
שהוא אף פעם לא מספיק טוב בשבילה
ושצריך לתקן אותו.
בכל פעם כשאמרה משהו, הוא שמע -
אתה לא בסדר.

אז הוא התאמץ להראות לה שהוא בסדר.
והיא גם הראתה לו שהיא בסדר.
ככה הם נכנסו ללופ בלתי נגמר.

עד שהבנו יחד שהאחריות שלקחה
על עצמה היתה מופרזת ולא משרתת אותה.
היא ביקשה לשנות את האחריות
האימהית שלה במקומות שהיא
מקלקלת לה ולו..
וכך עשינו.

התוצאה- היא לא רוצה לשנות אותו.
רק לתת לו אהבה אימהית פשוטה.
להנות ממנו.

וזה עבד כמו קסם.
הלחץ ירד.
הקלילות נכנסה.
והוא אפילו לא ידע מה קרה
אבל הגיב אליה, לשינוי.
בהמון אהבה.
סוף סוף הם נהנים להיות אחד בחברת השניה.

נמצא פתרון למצב שנראה ללא מוצא.
ואני בהודיה!

Address

Petah Tikva

Telephone

+972523226492

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רונית עזר-לחיות מתוך חופש פנימי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רונית עזר-לחיות מתוך חופש פנימי:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category