אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים

  • Home
  • Israel
  • Petah Tikva
  • אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים

אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים, Family Therapist, Bilu 18, Petah Tikva.

פסיכותרפיסט | CBT, DBT, NLP |חרדות, דיכאון, ערך עצמי נמוך, ביישנות חברתית, חוסר שייכות, קשיי תקשורת, מיומנויות חיים | עובד בקליניקה עם יחידים, זוגות, הורים לילדים בגיל הרך והורים לבני נוער | מין ומיניות, ADHD, גירושין, משפחות יחידניות, משפחות מורכבות

30/10/2025

מה מוביל אתכם בחיים? אינטרסים? אילוצים? ערכים? צפו בסרטון 🩷 #אסףדולינגר

אגואיסט או אגוצנטרי? זה אולי נשמע דומה, אבל יש בכל זאת הבדל...הבוקר מטופלת אמרה לי: “חמותי אגואיסטית. אני לא סובלת אותה....
21/10/2025

אגואיסט או אגוצנטרי? זה אולי נשמע דומה, אבל יש בכל זאת הבדל...

הבוקר מטופלת אמרה לי: “חמותי אגואיסטית. אני לא סובלת אותה.”
שאלתי אותה: “את בטוחה שהיא אגואיסטית? אולי היא אגוצנטרית?”
היא הסתכלה עליי במבט קצת מופתע. "מה ההבדל?"
הסברתי לה:
אגואיזם זה כשאדם רואה גם אותך, אבל בוחר את עצמו לפניך.
הוא יודע שאתה שם, פשוט מעדיף לשים את צרכיו בראש הרשימה.
לפעמים זו הגנה, לפעמים צורך הישרדותי, לפעמים ערך עצמי, אבל זו בחירה מודעת.

אגוצנטריות, לעומת זאת, זו לא בחירה.
היא חוסר יכולת אמיתית לראות את נקודת המבט של האחר.
פיאז'ה, אחד מאבות הפסיכולוגיה ההתפתחותית, הסביר שילדים קטנים הם אגוצנטריים מטבעם.
הם פשוט עוד לא מסוגלים להבין שמישהו אחר רואה את העולם אחרת מהם.

גם מבוגרים, לפעמים, נשארים שם.
לא כי הם רעים.
כי הם עדיין לא יודעים לראות.
וכשאנחנו מבינים את זה, משהו משתנה.
אנחנו כבר לא נעלבים או כועסים באותה עוצמה.

אנחנו מתחילים להבין ש...
לא כל מי שלא רואה אותך, מתעלם ממך.
חלק פשוט עוד לא רואים בכלל.

לפעמים הדרך לריפוי לא עוברת דרך זה שמישהו אחר יראה אותנו,
אלא דרך זה שאנחנו נתחיל לראות את עצמנו.
בלי כעס.
בלי שיפוט.
בעיקר בלי שיפוט.

אז אם חמותכם אגואיסטית בעיניכם, בואו לעבוד על זה.
אולי בסוף התהליך אפילו תחבבו אותה.
אולי.

#נקודתמבט #פרספקטיבה #פרשנות #שיפוטיות

תמונה: FREEPIK

15/10/2025

חלקנו לא מבקשים עזרה.
מכל מיני סיבות.
סיבות לא נכונות.
צפו בסרטון 🩷

#סופרמן #אסףדולינגר

08/10/2025

אם אני לא אוהב חיבוקים, זה אומר בהכרח שגם בן.בת הזוג שלי לא אוהבים? צפו בסרטון 🩷 #השלכה #אינטליגנציהרגשית #לחשובעלהאחר #אסףדולינגר

29/09/2025

כשאני מחליט שמישהו אמור לעשות או להגיד משהו, אני עלול ליפול לאכזבה קשה.
צפו בסרטון 🩷

#חייביזם #עיוותיחשיבה #אסףדולינגר

29/09/2025

כשאני חושב לעצמי שמישהו אמור לעשות או להגיד משהו, וזה לא קורה, אני עלול ליפול לאכזבה קשה.
צפו בסרטון 🩷

#חייביזם #עיוותיחשיבה #אסףדולינגר

24/09/2025

יש הרבה סיבות לדחיינות.
פחד ממשימה גדולה הוא אחד מהם.
טיפים מעשיים בסרטון 🩷

#דחיינות #אסףדולינגר

21/09/2025

איך אני מרגיש לגבי עצמי? כישלון או הצלחה? ואיך הסביבה שלי יכולה להשפיע על זה לטוב ולרע?
צפו בסרטון 🩷

#אנשיםמוצלחים #אסףדולינגר

16/09/2025

כשאתם לא בעשייה, אתם עלולים ליפול למחשבות שליליות. צפו בסרטון 🩷 #מחשבותשליליות #הכלבראש #תהיובעשייה #אסףדולינגר

10/09/2025

כשחבר קרוב או שותף עסקי בוגדים בכם, זה כואב. מאוד.
צפו בסרטון 🩷

#בגידהבאמון #חוסראמון #אסףדולינגר

08/09/2025

קנאה היא רגש טבעי. אפילו חשוב.
אבל היא חייבת להיות שלילית?
לא בהכרח.
צפו בסרטון 🩷

#קנאתסופרים #קנאהטובה #פרשנותסוביקטיבית #אסףדולינגר #טיפולקוגניטיביהתנהגותי

07/09/2025

אם אתם במוד שלילית, נסו לא להדביק את בן.בת הזוג בזה.
צפו בסרטון 🩷

#אנרגיותשליליות #שליליותמדבקת #אסףדולינגר

Address

Bilu 18
Petah Tikva

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:30
Tuesday 08:30 - 23:30
Wednesday 08:30 - 23:30
Thursday 08:30 - 23:30
Friday 08:30 - 17:00
Sunday 08:30 - 23:30

Telephone

+972546967090

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אסף דולינגר - טיפול זוגי ואישי והדרכת הורים בשיטת 7 מעגלי-היחסים:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

הסיפור שלי - My Story

היי,

אני אסף דולינגר. יועץ זוגי, פרטני ומשפחתי, מדריך הורים בגישת השיטה המשלבת (גישה שבה אני משתמש במספר גישות טיפוליות- NLP, גישת האינטליגנציה הרגשית, מיינדפולנס ועוד).

תמיד הייתי יועץ, מסתבר. מאז ומעולם אנשים באו להתייעץ איתי, לשמוע את דעתי, לקבל עצה טובה, לקבל כיוון. אישי, זוגי, הורי.

אני מדבר על חברי ילדות, קרובי משפחה, עמיתים ושותפים.