ד"ר רינה מורדו הרזיה מנצחת - מתכונים בריאים

ד"ר רינה מורדו הרזיה מנצחת - מתכונים בריאים היו מזונותיך תרופותיך כמי שחיה אורח חיים בריא ועשתה מהפך בבריאות שלי ושל לקוחותיי אני בעד בריא וטעים
(1)

אל תתנו לעבר לנהל לכם את העתיד! ד"ר רינה מורדו NLP הבית שלך לצמיחה אישית ומקצועית. זיכרונות ילדות מעצבים את הזהות האישית...
13/09/2025

אל תתנו לעבר לנהל לכם את העתיד! ד"ר רינה מורדו NLP הבית שלך לצמיחה אישית ומקצועית. זיכרונות ילדות מעצבים את הזהות האישית שלנו ומשפיעים על המחשבות, התחושות וההתנהגות שלנו בבגרות. באמצעות תהליכי טיפול מתקדמים, ניתן לזהות את הזיכרונות הללו ולהפחית את השפעתם על חיינו הנוכחיים. החשיפה לזיכרונות תת-מודעים מאפשרת לנו להבין את מקור הדפוסים השונים וליצור שינוי חיובי. אל תתמודדו לבד, חייגו - 050-6535147.

#יעוץכללי #התפתחותאישית #טיפולבטראומות #לימודיהעשרה #סופרכותב #חברותוארגונים #אימוןיהדותי #קאוצינגאישי #יעוץזוגי

מרגישים תקועים? לא יודעים מה לעשות? אל תישארו עם זה לבד. חייגו עכשיו לד"ר רינה מורדו NLP, הבית שלכם לצמיחה אישית ומקצועי...
09/09/2025

מרגישים תקועים? לא יודעים מה לעשות? אל תישארו עם זה לבד. חייגו עכשיו לד"ר רינה מורדו NLP, הבית שלכם לצמיחה אישית ומקצועית 📞 050-6535147

לפעמים הדרך ברורה יותר כשמדברים עליה. שיחת הקשבה עם מאמנת רגשית לחיפוש פתרונות יכולה להוביל לפריצת דרך בתפיסה ובפעולה. אני כאן לעזור לכם למצוא את הכיוון הנכון ולהתקדם קדימה. 🌟

#תקועים #לאישית #מקצועית #צמיחה #התקדמות #רגשות #פתרונות

*ממרח אדממה**מצרכים:*- 1 כוס אדממה (פולי סויה ירוקים) מבושלים ומקולפים - 1 שן שום (אפשר יותר לפי הטעם) - 2 כפות טחינה ...
19/07/2025

*ממרח אדממה*

*מצרכים:*
- 1 כוס אדממה (פולי סויה ירוקים) מבושלים ומקולפים
- 1 שן שום (אפשר יותר לפי הטעם)
- 2 כפות טחינה גולמית
- מיץ מחצי לימון
- 2 כפות שמן זית
- 2-3 כפות מים (לפי הסמיכות הרצויה)
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
- אופציונלי: מעט כמון / קמצוץ צ'ילי גרוס / עשבי תיבול (כוסברה או פטרוזיליה קצוצה)

*אופן ההכנה:*
1. שימי את כל החומרים בבלנדר / מעבד מזון.
2. עבדי עד לקבלת ממרח חלק (אפשר להוסיף מים בהדרגה לפי הסמיכות הרצויה).
3. טעמי ותקני תיבול.
4. העבירי לצנצנת ושמרי במקרר עד 5 ימים.

*הגשה:*
מצוין כממרח על לחם, קרקרים, לצד ירקות או מעל סלט.

באהבה 💕
ד''ר רינה מורדו

#ממרחבריא #אדממה #בריאותמהטבע #חלבוןצמחי #טבעוני #רעיונותלאוכל

נשנוש בריא אדממה 🌿✨הכירו את *האדממה* – פולי סויה ירוקים שטריים, קטנים, טעימים ובעיקר – בריאים! 💚✅ *עשירים בחלבון מלא* – ...
18/07/2025

נשנוש בריא אדממה 🌿✨

הכירו את *האדממה* – פולי סויה ירוקים שטריים, קטנים, טעימים ובעיקר – בריאים! 💚

✅ *עשירים בחלבון מלא* – אידיאלי לטבעונים, צמחונים או כל מי שרוצה להגביר צריכת חלבון איכותי.
✅ *עשירים בסיבים תזונתיים* – מסייעים לעיכול, שומרים על תחושת שובע לאורך זמן.
✅ *מכילים איזופלבונים* – רכיבים טבעיים שידועים כתומכים באיזון הורמונלי ובבריאות הלב.
✅ *מינרלים חיוניים* – סידן, מגנזיום, ברזל ואשלגן.
✅ *שומרים על רמות סוכר מאוזנות* בזכות אינדקס גליקמי נמוך.

🌱 *ערך קלורי:* כ-120 קלוריות ל-100 גרם (ללא מלח ותוספות)
🌱 *ערך תזונתי (ל-100 גרם):*
– חלבון: 11 גרם
– פחמימות: 9 גרם
– שומן: 5 גרם (בעיקר שומן בלתי רווי בריא ללב)

🍽️ *איך אפשר ליהנות מאדממה?*
– כנשנוש בריא בין ארוחות
– כתוספת לסלטים, מוקפצים או קערות בודהה
– במרק ירקות
– בממרח חמאתי וטעים במקום חומוס

זה לא רק טעים – זה *דלק בריא לגוף שלך* 💪
מוזמנת להכניס את האדממה לתפריט שלך וליהנות מכל הטוב הזה!

באהבה
ד''ר רינה מורדו
#תזונהבריאה #אדממה #פוליסויה #חלבוןצמחי #בחירהלבריאות

Address

בזל 15
Petah Tikva
555555

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+972506535147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ד"ר רינה מורדו הרזיה מנצחת - מתכונים בריאים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ד"ר רינה מורדו הרזיה מנצחת - מתכונים בריאים:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category