02/07/2025
הרבה זוגות לא פונים לייעוץ/טיפול זוגי
לא כי הם לא צריכים
ולא כי הם לא רוצים
אלא כי פשוט קשה למצוא את האדם הנכון ללוות אותם בדרך
יש כל כך הרבה אפשרויות
וזה נהיה מבלבל
אז דוחים
עוד שבוע
עוד חודש
לפעמים אפילו שנה
עוברת מהרגע שמרגישים שמשהו בזוגיות מבקש הקשבה ועזרה
ועד שמרימים טלפון וקובעים פגישה ראשונה
והמתח מצטבר
אז איך בכלל מתחילים לחפש ייעוץ זוגי שמתאים לכם?
בכנות,
רוב האנשים מגיעים לייעוץ/טיפול זוגי דרך המלצה אישית
כי זה נותן תחושת ביטחון
וזה מקל על הפנייה הראשונית
אבל גם כשיש המלצה, חשוב לשים לב
איך זה מרגיש בשיחה
ובפגישה הראשונה
האם נעים לדבר
האם אפשר לנשום
האם הגוף מרגיש בטוח
ומה אם אין המלצה?
ומה אם לא נעים לספר שמחפשים עזרה?
שם נכנסת האחריות הזוגית
ושם, לרוב, גם מתחילה הדחיינות
אז אפשר להתחיל ממש כאן
לברר עם עצמנו מה הכי בוער עכשיו
ריחוק? ריב שחוזר? קושי בתקשורת? עומס רגשי מול הילדים?
לבחור מישהי או מישהו שנראה מתאים ולשלוח הודעה
לקבוע שיחת היכרות קצרה
ולשים לב איך זה מרגיש
לא חייבים להתחייב
אפשר פשוט לבדוק
להרגיש
ולהחליט אחר כך
גם אם זה ייקח זמן
אתם תדעו
וכשזה יהיה מדויק
משהו ביניכם יתחיל לנשום מחדש
ואם לא?
אז לא. תמשיכו לחפש
זה עדיין עדיף מלהישאר יותר מדי זמן במקום שכואב בו בשניים.
