דפנה זהבי M.A בריאות, פוריות והורות.

דפנה זהבי M.A בריאות, פוריות והורות. מטפלת ומאמנת רגשית במצבי משבר וטראומה

לפני 20 שנה, בישרה לי הרופאה שלא אוכל להרות יותר וללדת עוד ילדים. עולמי חרב עלי.
החלום למשפחה בת שלושה ילדים ויותר התנפץ.
אז נכון, היו כאלה שאמרו לי, יש לך שני ילדים, אין לך מה להתלונן...
אבל אצלי בלב, נשאר החלום על בתי "מעיין", אותה ילדה עליה חלמתי בשנות ילדותי. הבת שלא נולדה לי.

ולמרות ההודיה הענקית על שני הבנים המדהימים שלי, נותר הכאב הגדול ונגנז בארכיון הזכרונות הכואבים.

לפני שבע שנים, פנה אלי בן זוגי, דר' משה רויבורט, רופא מומחה פוריות.
הוא ביקש שאתמחה בתחום פורץ דרך וחדשני "ייעוץ נפשי למטופלי פוריות".
הרגשתי שיש לי פה שליחות ענקית‼️
הבנתי שיש באפשרותי להתמודד עם הכאב האישי דרך עזרה לא.נשים בדרכם להורות.

📌שיטות העבודה שלי

דרך עבודתי עם מטופלים משלבת עבודה עקבית ומאורגנת על תהליכי הטיפול, תיווך המידע הרפואי, ניהול עצמי , טכניקות לרגיעה, תמציות פרחי באך וטיפול בפוסט טראומה.
כשוריי היצירה שלי, מאפשרים לי עבודה יצירתית על המרכיבים הרגשיים המלווים את התהליכים אותם עוברים המטופלים שלנו.
אני משתמשת בציור אינטואיטיבי, קלפים טיפוליים, דמיון מודרך וקלפי soulcollage © .

📌הכשרתי המקצועית

למעלה מ - 21 שנים היה עיקר עיסוקי ייעוץ חינוכי , הדרכה והכשרת יועצים חדשים ומורים במסגרות חינוכיות.

אני בעלת תואר B.A בחינוך ומדעי התנהגות ו - M.A בייעוץ חינוכי מאוניברסיטת בן גוריון.

לפני 13 שנים עשיתי תפנית מקצועית.

למדתי אימון הוליסטי במכללת "רידמן" בתל אביב, התמחיתי באימון אישי ומשפחתי למאותגרי קשב וריכוז.

מאד אשמח לעזור לכם להתמודד עם הקשיים שבדרך.

אני מבינה אתכם ברמה האישית, ומסייעת רבות למטופלים שלנו.
אני מאושרת שיש לי הכלים והידע המקצועיים לסייע.

אני פה בשביל לעזור🙏

סיימתי היום את שלב א’ בקורס 16 המעלות,קורס שנתן לי אריזה מחדש של הפה הבהירה לדרך האישית והמקצועית שאני כבר הולכת בה שנים...
21/11/2025

סיימתי היום את שלב א’ בקורס 16 המעלות,
קורס שנתן לי אריזה מחדש של הפה הבהירה
לדרך האישית והמקצועית שאני כבר הולכת בה שנים.

16 המעלות - מה הכוונה ?

הדרך שבה אני חושבת — ענווה, סבלנות, שביעות רצון וחדווה.
הדרך שבה אני פועלת — טוב לב, כנות, נדיבות ודיבור מיטיב.
הדרך שבה אני מתייחסת לאחרים — כבוד, סליחה, הכרת תודה וסליחה.
והדרך שבה אני מוצאת משמעות — שאיפות, שירות, ערכים ואומץ.

הדיאלוג הפנימי הזה הדיוק מרגיש כמו “לסדר את הבית פנימה”:
החקירה, המסגור מחדש, המיינדפולנס, ההרהור העמוק —
אלה כלים שאני כבר חיה אותם,
והקורס פשוט נתן להם שם , סדרת ומבנה.

דרך כל מעלה , ניתן לחקור, להשתפר, לבחון את העולם. להסתכל על נקודות האור והצל. נדבך נוסף לעולם הגוף נפש.

שבת שלום ♥︎

דפנה זהבי | טיפול ואימון לנשים במצבי משבר וטראומה

#דפנהזהבי
#טיפולואימוןרגשי
#גוףנפש
#16המעלות

#התפתחותאישית⁩

#דפנהזהבי #חשיבהחיובית😊 #16המעלות #משמעות #הדרךלשינויהיאהסכמה
21/11/2025

#דפנהזהבי
#חשיבהחיובית😊

#16המעלות

#משמעות
#הדרךלשינויהיאהסכמה

01/11/2025

אני מספרת לירדן כרם, ממנה למדתי טיפול בהתמקדות, מה זה עבורי התמקדות. היופי בגישה הוא האיפשור להיות בנוכחות פינימית עמוקה עם החווית, הרגשות, הזכרונות ואיך שהוא, קורה איזה קסם,
משהו מתארגן מחדש בתוך הנפש פנימה.

רחמים עם גבול, Inside out- גלים של מחשבה. במקור, המשפט “כל שנעשה רחמן על האכזרים, לסוף נעשה אכזר על רחמנים” (מדרש תנחומ...
18/10/2025

רחמים עם גבול, Inside out- גלים של מחשבה.

במקור, המשפט “כל שנעשה רחמן על האכזרים, לסוף נעשה אכזר על רחמנים” (מדרש תנחומא) נאמר על מנהיגות ועל צדק — על מי שמרחם על האכזרים במקום לעמוד על עקרונות מוסריים.

הכוונה במדרש היא
שכאשר אדם מפעיל רחמים במקומות שבהם נדרשת גבורה, צדק או הצבת גבול — הוא מערער את הסדר הערכי. הרחמים שלו הופכים ל״עיוורים״, ובסופו של דבר הוא מאבד את החמלה האמיתית. ואז, כשמגיע הזמן לנהוג ברחמים כלפי מי שבאמת זקוק להם — הוא כבר קהה או מתבלבל, ונעשה אכזר כלפיהם.

אנחנו רואים זאת בחיי היום יום, בהרבה מקומות חשוכים וכואבים ובמחשבה פרסונלית מעמיקה , אפשר לראות בו גם קריאה פנימית, כמעט רגשית:

איך לפעמים גם אנחנו, מתוך אהבה, רחמים או צורך להיות “הטובים”,
מפספסים את הגבול שבין חמלה לעיוורון.

כמה פעמים רצינו להבין, להכיל, לסלוח —
ונשארנו עייפים, מבולבלים, או עם לב פצוע?
כשאנחנו טובים מדי למי שפוגע,
אנחנו הופכים קשים למי שבאמת ראוי לרוך שלנו –
ובעיקר לעצמנו.

חמלה אמיתית לא מבטלת גבולות.

היא יודעת להגיד “לא”, גם כשהלב רועד,
כדי להשאיר את הלב נקי.

מה בעינייך ההבדל בין רחמים לחמלה?
ואיך את מזהה את הרגע שבו
אהבה כבר מתחילה לכאוב?

שיהיה לנו שבוע טוב ורגוע

דפנה זהבי
טיפול ואימון
0549199161

#טיפולרגשי #חרדהוסטרס
#מערכותיחסיםעםעצמי
#במחשבהאחרת #חמלהעצמית #לחיותנכון

דוקא עכשיו, כשהחיים אמורים לחזור לשגרה, כשהרגשות מבקשים להרגע אחרי דריכות של שנתיים, פתאום, אנחנו מאפשרים לעצמנו להרגיש...
14/10/2025

דוקא עכשיו,
כשהחיים אמורים לחזור לשגרה,
כשהרגשות מבקשים להרגע אחרי דריכות של שנתיים,

פתאום, אנחנו מאפשרים לעצמנו להרגיש.
לכאוב.
אולי אפילו להסדק.

וכשהאור נשבר – הוא הופך לקשת….🌈

כך בדיוק גם חרדה יכולה להפוך לכוח.

החרדה שלך היא לא “בעיה”.
היא קול מהעבר –
רגש שלא קיבל מקום, ונשמר בזיכרון כמו הדהוד ישן.
וכשהוא עולה, זה לא כי את חלשה –
אלא כי משהו בתוכך מנסה להיזכר ולהשתחרר.

כשאנחנו לומדות להקשיב לקול הזה
במקום להשתיק אותו,
הפחד מתפזר —
ומתחתיו מתגלים הצבעים.
עומק. יצירתיות. רכות. עוצמה.

✨ לפעמים, החרדה היא רק האור שלך שנשבר בדרך לקשת שלך.🌈

אם את רוצה ללמוד להפוך את החרדה שלך לכלי של כוח, שלווה וביטוי עצמי –
אני מזמינה אותך לתהליך רגשי שבו נלמד לזהות את המקור, להרגיע את הגוף, ולשחרר את הזיכרון.

🕊️ דפנה זהבי |
טיפול ואימון רגשי לנשים במצבי משבר וחרדה
0549199161

אני שומעת את זה כל כך הרבה פעמים ואני מודה… התחושה הזו פוגשת גם אותי מעבר לפינה אחת לזמן מה … החרדות השכירותהילדיםהלימוד...
09/10/2025

אני שומעת את זה כל כך הרבה פעמים ואני מודה… התחושה הזו פוגשת גם אותי מעבר לפינה אחת לזמן מה …

החרדות
השכירות
הילדים
הלימודים
העבודה
הבישול
הניקיון
היא/הוא
אני בהודיה על הכל
אבל …
אני המשענת של כולם
אז מה איתי?

אבל… איפה אני בתוך כל זה?

לפעמים דווקא כשהכול מתפקד, משהו בפנים מתחיל להתכווץ.
כאילו כל האחריות, האהבה, הדאגה — נדחסו על מדף קטן שנקרא את עצמך.
ושם כבר אין מקום לנשום.

אז את אומרת לעצמך:
“אני חלשה”, “אני מבולגנת”, “אני חרדתית”…
אבל האמת?
את לא הבעיה.
את רק התוצאה של חיים שדורשים ממך יותר מדי, זמן רב מדי, בלי רגע לעצמך.

וכשאנחנו לוקחות על עצמנו הכול –
העולם באמת מתחיל להאמין שזה נכון.
שאנחנו סופר־וומן, שתמיד תעמוד.
אבל הגוף והנפש יודעות:
אי אפשר להחזיק עולם שלם לבד.

וכשאנחנו לומדות להניח קצת –
לא הכול קורס.
הפוך.
העולם שסביבנו מתחיל להתחזק.

אז אם את מרגישה שהכול עלייך –
זו לא רק עייפות. זו גם הזמנה.
הזמנה לנשום.
להחזיר לעצמך עדינות, שקט, וגבולות רכים.
כי לפעמים, השאלה “איפה אני בתוך כל זה?”
היא לא חולשה.
היא התחלה של ריפוי.
צעד ראשון הביתה. 🕊

#נשימה

🌿 טיפים לשמור על המרכז שלך
1. 5 דקות של שקט ביום – לא מדיטציה מתוחכמת. רק לשבת, לנשום, ולהיות.
2. להפסיק לבקש רשות לנוח – מנוחה היא לא פרס, היא צורך.
3. שימי לב למילים שלך – כל “אני חייבת” מחליש. כל “אני בוחרת” מחזק.
4. אל תעמיסי אהבה – לפעמים לאהוב אומר להניח לאחרים להתמודד.
5. זוזי – תנועה קטנה ביום (הליכה, מתיחה, ריקוד בסלון) מאזנת את הנפש מהר יותר ממחשבות.
6. מצאי מקום אחד שבו את לא “מטפלת” באף אחד – אולי חברה, אולי קבוצה, אולי התחביב שלך.
7. זכרי: את לא אמורה להיות “חזקה תמיד”. את אמורה להיות שלמה

07/10/2025

תודה על המעורבות המובילה. בזכותה נכנסת לרשימת המעורבות השבועית שלי! ⁨🎉⁩

ד״ר משה רויבורט
Heidi Alperin Zahavi, סיגל בבאי, Noga Rosenberg, Inbar Magary, רותי סטיקלרו, Vered Paran, Haifa Margia Zraik, שושנה פרלמוטר, Rachel Goutman, Naama Shraiber

הרבה אנשים חושבים ששינוי מגיע ממחשבות חדשות.מ”להבין את זה בראש”.אבל האמת? הראש לא תמיד מחזיק את התשובה.הגוף כן ! קרה לך ...
30/09/2025

הרבה אנשים חושבים ששינוי
מגיע ממחשבות חדשות.
מ”להבין את זה בראש”.

אבל האמת?
הראש לא תמיד מחזיק את התשובה.
הגוף כן !
קרה לך פעם שהרגשת כובד בכתפיים,
לחץ בבטן או מועקה בחזה –
ולא הבנת למה?

כשלא מקשיבים לזה,
זה נשאר בדיוק שם.
אבל ברגע שאת עוצרת,
נושמת,
ונותנת לתחושה מקום –
היא מששנתה...

זה לא קסם.
זה מנגנון אנושי פשוט:
מה שמנותק ממך – נשאר תקוע.
מה שמורגש – נפתח, מתרחב, משתחרר.

אז אולי השינוי שאת מחפשת
לא נמצא בעוד מחשבה חיובית…?
אלא ברגע קטן שבו תסכימי פשוט להרגיש….

לא צריך להבין.
לא צריך להסביר.
רק לעצור, לנשום, ולהרגיש.

כי הגוף מחזיק את מה שהראש
לא תמיד יודע.
ושם –
נמצאת הדלת לשינוי, להבנה, לצמיחה.

אז… מתי בפעם האחרונה באמת עצרת להרגיש?

#דפנהזהבי #התמקדות
#מודעותעצמית #צמיחהאישית #הקשבהפנימית #חוסןרגשי #שינוי #איזוןפנימי #גופנפש #בריאותרגשית #רגעשלנשימה #מסעפנימי

Address

הרמן צבי שפירא 43
Petah Tikva
פתחתקווה

Opening Hours

Wednesday 16:00 - 18:30
Friday 09:00 - 13:00

Telephone

+972549199161

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דפנה זהבי M.A בריאות, פוריות והורות. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דפנה זהבי M.A בריאות, פוריות והורות.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category