דורון שמעוני- פיזיותרפיה

27/10/2025

לא כל כאב נעלם מעצמו, ולא כל פציעה מתנהגת אותו הדבר.
גם אם שני אנשים חוו את אותו הנקע או אותה הפציעה, תהליך ההחלמה יכול להיות שונה לגמרי.

⏳ בחלק מהמקרים – הגוף מחלים תוך שבועות ואפילו ימים.
במקרים אחרים – התהליך נמשך חודשים.

בפוסט הבא ריכזנו את המידע הכי מדויק ממחקרים עדכניים שמראים כמה זמן באמת יקח להחלים מפציעות נפוצות כמו כאב גב, נקע בקרסול מרפק טניס, או כתף קפואה. 🧊

📍 חשוב לזכור –
בחלק גדול מהמקרים פיזיותרפיה מקצועית, תרגול מותאם, ותהליך שיקום מדויק יכולים לקצר משמעותית את משך ההחלמה ולהפחית את הסיכון לפציעה חוזרת.

👇 סובלים מפציעה? דפדפו וגלו מה משך ההחלמה הממוצע מפציעה כמו שלכם.
רוצים לדעת יותר? מעוניינים לקצר את ההחלמה ולחזור לפעילות בהקדם?
דברו איתנו עוד היום ב better_doronphysio@ ותתחילו את הדרך חזרה מהפציעה💪🏽

#פיזיותרפיה

#כאבגב
#מרפקטניס
#כתףקפואה
#נקעקרסול
#פציעותספורט

21/10/2025

אין כמו לחגוג הצלחות 🥳
מפציעת ירך משביתה להצלחה ביום סיירות 💪

מכאן השמיים (או מתחת למים) הם הגבול 🤫

27/08/2025

חושבים שפיזיותרפיה זה רק אחרי פציעה? תחשבו שוב 👀
הנה 3 סימנים שפיזיותרפיה תוכל לעזור גם לכם:

1️⃣ אותה פציעה שחוזרת שוב ושוב
2️⃣ כאבים בגב, בצוואר או בשכמות בסוף יום עבודה
3️⃣ "החלמתם"... אבל הגוף עדיין לא מרגיש ב-100%

אם אי פעם חיפשתם בגוגל "האם אני צריך פיזיותרפיה?" או "למה הכאב חוזר שוב ושוב?" -זה הרמז שלכם 💬

📍 בין אם מדובר בכאב מפרקים, בעיות יציבה או פציעות ספורט חוזרות - בפיזיותרפיה תוכלו להגיע לפתור את הבעיה מהשורש.

👉 קבעו תור בקליניקה כבר היום והתחילו להרגיש Better!



#פיזיו
#פיזיותרפיה
#כאביגב
#פציעותספורט
#נקע
#דלקתבגיד

04/08/2025

🌀 מרגישים שהעולם מסתובב סביבכם? לא במובן הרומנטי?

אם אתם חווים סחרחורות, חוסר שיווי משקל או תחושת ריחוף לא מוסברת – אתם לא לבד.

אלפי אנשים סובלים מתסמינים שמקורם במערכת הווסטיבולרית (מערכת שיווי המשקל הפנימית באוזן), ולעיתים זה משפיע על כל תחום בחיים – מהליכה ועד אימון פשוט.

🎯 החדשות הטובות: אפשר לטפל בזה, וביעילות.

לאחר סיום קורס מתקדם בטיפול וסטיבולרי, אנחנו מציעים בקליניקה אבחון וטיפול מותאם אישית לסובלים מסחרחורות, ורטיגו, או בעיות שיווי משקל בשיטות מוכחות שמביאות תוצאות.

👣 עם כלים טיפוליים עדכניים, גישה עדינה ומדויקת, וליווי מקצועי – נחזיר אתכם ליציבות, לביטחון ולשליטה בגוף.

📍 מחכים לכם בקליניקה – כי שיווי משקל זה לא מובן מאליו.

#פיזיותרפיה #סחרחורת #ורטיגו #פיזיותרפיהוסטיבולרית #טיפולבסחרחורת

15/07/2025

שחררו רגע את הגב ותנו לי להפתיע אתכם 🤯

כמה פעמים שמעתם את המשפט:
“תתכופף עם הברכיים, תשמור על הגב ישר!”
האם זו באמת הדרך הנכונה לשמור על הגב? 🧠

מחקר חדש שהתפרסם ב-European Journal of Pain בחן אנשים עם כאבי גב כרוניים שמחמירים בהרמת משאות – וגילה משהו מפתיע:

📉 דווקא מעבר מתנוחת סקוואט קלאסית
אל הרמות משוחררות יותר עם תנועה חופשית יותר בגב ופחות כפיפה בברכיים
הוביל אצל רוב המשתתפים לירידה בכאב ולשיפור בתפקוד!

מה זה אומר בעצם?

🌀 אין "צורת הרמה נכונה" אחת שמתאימה לכולם.
הדרך הנכונה להתכופף ולהרים – היא זו שמתאימה לך.
ולפעמים, דווקא תנועה חופשית ולא מקובעת היא הדרך להרגיש טוב יותר.

📍 חשוב להבין:
המחקר לא מעודד להעמיס על הגב בכל צורה, אלא מציע לגשת לכאב מזווית שונה – מותאמת אישית, דינמית, שמבוססת על תפקוד ולא על פחד מתנועה.

✅ בדיוק בשביל זה אנחנו כאן – להתאים לך את הדרך הנכונה והבטוחה לזוז, להרים ולחזור לתפקוד – בלי פחד ובלי כאב מיותר.


סובלים מכאבי גב או חוששים לחזור לפעילות?
צרו קשר עכשיו, ותחילו את הצעד הראשון לקראת ההחלמה 🏋️‍♀️

#כאביגב
#פיזיותרפיה
#פיזיו
#תנועהללאכאב
#פריצתדיסק

03/07/2025

26/06/2025

סובלים ממרפק טניס?🎾

16/06/2025

סובלים מסחרחורות?
מרגישים שאתם לא יציבים?
מרגישים שכל העולם מסתובב?

אם זה נשמע מוכר - אתם לא לבד.

ורטיגו, סחרחורות ובעיות שיווי משקל יכולים לתפוס אותך בכל מצב ובכל מקום. בעבודה, בנהיגה, אפילו כשקמים מהמיטה -זו לא סתם “אי נעימות”, זו בעיה שמשפיעה רבות על איכות החיים.

בעיות שיווי משקל יכולות להיות מאתגרות ולא נעימות אך בפיזיותרפיה וסטיבולרית ניתן לשפר ואף לפתור את הבעיה לחלוטין!
בשילוב של תרגול מותאם אישית, טיפולים תנוחתיים, והתאמת תרגול באופן אישי לשיפור ההסתגלות של מערכת שיווי המשקל אפשר לעזור לך להפחית את תחושת הסחרחורות, לשפר את היציבות, ובעיקר להחזיר את הביטחון בגוף.

פיזיותרפיה וסטיבולרית מתאימה מתאים למצבים כמו:
🌀 ורטיגו (BPPV)
💫 אי יציבות ונפילות
🌊 מחלת מנייר
🧠 דלקת בעצב שיווי המשקל

אז אם אתם מתמודדים עם סחרחורות, תחושות חוסר יציבות, קושי בשינוי תנוחות – צרו איתי קשר ב Better Physio עוד היום כדי להתחיל לטפל.

מוזמנים להתייעץ בטלפון או בוואטסאפ -054-7974217

דורון.
Better Physiotherapy

#ורטיגו #סחרחורת #שיווימשקל #וסטיבולרי #פיזיותרפיה #פיזיו